女性久坐暗藏哪些健康危机
核心提示：久坐对健康有许多危害。女性久坐可能除了容易使腹部脂肪堆积，还会影响下半身血液循环，可加重原有的炎症或者引发炎症。
　　生命在于运动。适当运动可以帮助人们提高抵抗力，减少疾病发生的几率。然而，现在不少办公族却渐渐成了“久坐族”，上班基本靠坐，下班基本不动，一直在躺，缺乏运动的生活状态让他们成为多种疾病的高危人群。对于女性而言，久坐不仅仅是长小肚子这么简单，、等妇科炎症可是一直都在“蠢蠢欲动”。 　　女性久坐暗藏哪些健康危机　　过劳肥　　过劳肥，顾名思义就是过度劳累导致的。这类人工作时间长，缺乏适当的休息和锻炼。很多人三餐饮食不规律，早上中午凑合吃，晚上暴饮暴食，进食大量高糖、高热量食物。加之睡眠不足、心理压力过大和生活的不规律，久而久之，内分泌开始紊乱，新陈代谢延缓，身体自我调节能力下降，腹部脂肪堆积、代谢不良，与“”的距离不断缩短。　　　　正常情况下，妇女的平均自然年龄为50～52岁，虽说其中还存在种族和地区分布差异，但绝对值也相差不大。然而，越来越多的女性却在40以前就开始出现，即卵巢早衰。　　有观点认为，心理压力过大、空气、水质、食品等大环境和现代化家用、办公用电器辐射等微环境污染、吸烟(包括被动吸烟)、缺乏运动等不良因素是女性卵巢早衰的重要原因。此外，高龄不育，初产、哺乳时间过短，完全人工喂养婴儿或者青年女性好发的某些自身免疫疾病也常可累及卵巢，使卵巢功能衰退低龄化发病率逐年增高，更年期提前到来。　　内分泌失调　　下丘脑是性腺轴的最高级指挥中枢，位于大脑之内，大脑所感受到的精神压力、紧张、焦虑等情绪都会在大脑内部之间相互影响，下丘脑也无法避免。一旦下丘脑的运行受到影响，下一级别的性腺器官也会由于‘错误的指令’出现异常，内分泌调节也会受到影响。　　不少白领女性经常加班、熬夜，睡眠不足，容易导致新陈代谢失调，影响性腺轴的正常运作，内分泌功能出现失调，进而导致妇科内分泌失调的症状，如月经紊乱、有痘斑等。
　　妇科炎症　　久坐，缺乏运动，下半身血液循环容易出现问题。若是腿部血液循环，可造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重。同时，长时间坐姿不佳，还可能引起，导致病原体经阴道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀...[]
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大部分女性都认为妇科病是一件很私密的事，患病后不愿多谈多问，所以造成很多用药和治疗上的误区。本期用药知识专题就来为您介绍最常见的几种妇科疾病:阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，月经不调，痛经正确的用药方法。 []
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月经、妊娠期、哺乳和更年期，过好女人的这几个关键时段，女人的一生幸福就大有保障，在女人的这些特殊时期，生活的方方面面都应该倍加小心，特别是用药。专家为你介绍女性各时期如何用药。　　您的位置：
白领易患脂肪肝的原因
脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。一般而言脂肪肝属可逆性疾病。
　　随着白领患脂肪肝的人数增加，脂肪肝的预防迫在眉睫，为什么白领容易患脂肪肝呢？脂肪肝如何治疗
　　在健康体检中，很多正值青壮年的都市白领都发现自己患有脂肪肝，患病率约占健康人群的10%。为什么脂肪肝会恋上白领人士呢?
　　久坐不动好口福易致
　　现在，在某些职业人群中，如白领、出租车司机、职业经理人、个体业主、政府官员、知识分子等，脂肪肝的平均发病率为25%，这主要和他们不良的生活方式有关系。朝九晚五的工作性质使得他们无暇参加体育运动，社会交际应酬多，&口福&致使营养过剩，加上久坐不动活动量较少，不能消耗体内多余的热量，导致体内过剩的营养转换成脂肪，储存在人体不该储存的部位，如腹腔、心脏、肝脏等。脂肪长期堆积于肝脏超过肝脏重量(湿重)的5%，脂肪肝就诞生了。
　　盲目减肥也会导致脂肪肝
　　按照致病原因来分类的话，脂肪肝分为肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、快速减肥性脂肪肝、营养不良性脂肪肝、糖尿病脂肪肝、药物性脂肪肝、妊娠脂肪肝及其他疾病引起的脂肪肝等。肥胖、酗酒等会引起脂肪肝很多人都非常了解，但禁食、过分节食也会引起脂肪肝却鲜为人知。因为这些快速减轻体重的措施会使得短期内脂肪大量分解，消耗肝内的谷胱甘肽，使得肝内的丙二醇和脂质过氧化物增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。
　　从已知的研究来看，一般通过纯节食减肥或药物减肥一个月体重下降1/10或以上者得脂肪肝的可能性就非常大，而且一旦停止减肥，体重反弹也会非常快。目前很多年轻人患脂肪肝的原因就是盲目减肥引起的。
　　治疗脂肪肝在医生指导下进行适量运动
　　并非所有的脂肪肝患者都适宜参加体育运动，那些营养不良、药物、酒精、毒物和妊娠所致的脂肪肝患者，以及营养过剩性脂肪肝伴有心、脑、肾等并发症者，不宜参加剧烈运动，应在医生指导下进行适量运动。
　　老年脂肪肝患者最好的运动方式是步行，起初可以每日步行半小时，进而快步行走，并阶段性地增加运动量，将心率或脉搏控制在每分钟125次的中等强度范围内。一般不要一个人单独行动，要有家人或熟悉的运动伙伴陪同。还应该随身携带急救药物和健康记录卡，以便出现紧急情况时，医生能迅速了解病情，及时用药。
　　如果是没有合并其他基础病的中青年患者，那么最有效的运动项目是以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，即是通常所说的有氧运动。比如慢跑、骑自行车、上下楼梯、做广播体操、跳绳和游泳等。
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All rights reserved久坐会导致脂肪肝吗
　　久坐会导致脂肪肝吗？这是好多上班白领所担心的问题，专家指出是随着脂肪肝趋于年轻化，很多办公室久坐的白领或多或少，或瘦或胖不知不觉的有了脂肪肝，有点让人啼笑皆非。为了帮助上班白领解决这些疑问，下面有请肝病医院肝病专家为我们做出详细的介绍。
　　1.专家指出人体对于多余热量的利用，除了转化为脂肪储存外，主要通过体力活动消耗掉，在肥胖症的形成原因中活动过少比摄食过多更重要。调查表明，绝大多数脂肪肝患者习惯于久坐或不善于活动，有些患者甚至从不参加体育锻炼。年长者的新陈代谢功能逐渐衰退，运动量也随之减少，而长期不运动会导致体内过剩的营养转化为脂肪，这些脂肪沉积于皮下时，表现为肥胖，积存于肝脏时，表现为脂肪肝。
　　2.肝病医院医生提醒广大年轻朋友们：养成合理健康的生活习惯极为重要，工作时做些基本简单的头部身体扭转运动，喝水杯不要太大，便于喝水时走动走动。如果对于脂肪肝掉以轻心而不注意生活习惯的改变，转化为肝硬化等一系列严重肝病就得不偿失了。更提示广大企业经营者，在每天上午下午恰当的时间组织员工进行集体操锻炼，或者简单的四肢舒展活动锻炼，是很有必要的。
　　3.以上就是关于“久坐也会导致脂肪肝吗？”这一问题的详细解答，希望能够帮助到患者朋友们，同时也提醒患者朋友们要及时到专业的肝病医院进行治疗。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。男性久坐好不好？小心坐出前列腺炎！
核心提示：在世俗眼光中，工作好不好、家庭好不好、妻子好不好、孩子好不好、人际关系好不好……都是评价一个男人好不好的要素，现代男性生存压力大，身体容易感到疲累，逮着机会就想舒舒服服地坐下来休息休息，柔软的沙发、舒适的汽车座椅都是男人的最爱。
　　在世俗眼光中，工作好不好、家庭好不好、妻子好不好、孩子好不好、人际关系好不好……都是评价一个男人好不好的要素，现代男性生存压力大，身体容易感到疲累，逮着机会就想舒舒服服地坐下来休息休息，柔软的沙发、舒适的汽车座椅都是男人的最爱。其实男人久坐好不好呢？累了就该多休息，这本无可厚非；但广州男科医院专家得提醒您，久坐的男人小心前列腺炎找上门来！
　　男性久坐易患前列腺炎
　　广州男科医院专家表示，当人坐下来时，循环会变慢，男性久坐会导致会阴部血液循环大大减慢，且会对前列腺形成压迫，造成前列腺充血，导致前列腺腺体阻塞、代谢产物不能排出、前列腺液无法顺利排泄，最终诱发慢性前列腺炎。
　　广州男科医院专家提醒办公室上班族、出租车司机等男性朋友，由于工作需要，长时间坐在柔软凹陷的座椅中，会阴部温度会升高，容易成为细菌的温床，且长时间久坐对前列腺造成严重压迫，容易患上前列腺炎等炎症，必须注意保健，应该坐一会就站起来活动活动，切莫长时间久坐不动。
　　骑车、骑马也会招致前列腺炎
　　广州男科医院专家解释，骑自行车、骑电动车、骑摩托车、骑马等跨骑动作也会招致前列腺炎，因为跨骑动作更直接地压迫会阴部，会造成更严重的前列腺充血，长时间跨骑容易导致会阴部麻木、疼痛、排尿疼痛等症状，极易导致前列腺炎的发生。
　　广州男科医院提醒各位需要骑车、骑马的男性朋友，应把骑车、骑马的时间控制在半小时以内，超过这个时间的路程则应适时休息，让会阴部的不适得到舒缓，并在骑车、骑马前调整坐垫的角度，或加上海绵垫，使坐垫变得柔软，减少对前列腺的压迫。
　　广州男科医院专家提醒各位男性朋友，前列腺是生命之腺，男性身体好不好、性能力好不好、生育能力好不好，都与前列腺息息相关，所以必须加以爱护。
　　累了就坐，困了就卧，此乃人之常情，但千万不要贪图久坐，要培养良好的生活习惯，爱护生命之腺。
（责任编辑：罗英周）
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慢性前列腺炎是男性前列腺的常见疾病，它包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分。慢性细菌性前列腺炎是由细菌感染引发的，而非细菌性前列腺炎可由身体的一系列炎症病变、免疫系统或神经系统共同作用引发的。慢性前列腺炎吃什么药治疗呢？我们一起来了解一下。新华网青海频道版权与免责声明：
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