压力大,不上班想睡觉怎么办办?

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什么药人吃了马上就想睡觉???
或者睡前喝牛奶,有助于睡眠
是她勾引你!如果你还想的话,你就邀她去你那里玩电脑,否则的话,就不要理睬她,当什么也没发生过.
答: 通常的做法是,坐车时按揉合谷穴,要不就肚脐上贴姜片或者伤湿止痛膏,还有含一片姜片。还有晕车药。再有想办法分散注意力。不过最好的办法就是多坐车,时间长了就习惯了就...
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要怎样才能才能提高自信心啊?学习压力大时就会不高兴,想睡觉,怎么办啊?
提问者采纳
多运动,寻找一个发泄的方法。我以前都是晚上趴被窝里摸黑写那些心里不爽的事,写完就撕掉,不去看,时间长了就没什么烦心事了,也不会感觉到压力了,压力来源于你内心淤积了太多的烦恼。
提问者评价
是啊,我以前的发泄方法就是吃,睡,找个值得信赖的朋友诉说,你的方法挺好
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听听&&我相信&&这首歌
当时我是这样做的
空余时间就多和 同学在一起玩一起疯。。。。。减压在心里认可自己,就会提高自信心
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出门在外也不愁人在压力大的时候是不是容易困?_百度知道
人在压力大的时候是不是容易困?
提问者采纳
会有点无力的感觉
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其他1条回答
人生不如意,十有八九!
不管你是有钱也好,没钱也好,关键在于自己的心态!
生活本无趣,在于自己如何看待!
当然如果给你一千万,我想你也会过的很开心!
心情自然不一样!
社会很现实,很残酷,也很黑暗!
但人的生命只有一次,希望你能明白!
活着不是为了痛苦!
不要为别人或别的事,增加自己的烦恼!
人生短短几十年,快乐过好每一天,凡事想开些!
没有人知道努力过后是否一定会成功!
但还是要奋斗,没有人一上来就会成功的!
目前你最重要的是站稳脚根。好好工作,熟悉社会经验!
经常狂街,从社会,新闻,电视,报纸这类多看看。增加知识面!了解社会行情!
然后自己闯一下,明白自己做什么,想做什么,如何做!!
如果有人鄙视你,看不起你...
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考试压力过大,晚上睡不着怎么办?

还会想一步登天的情景
有谁能帮我解决下这个心里问题么?先谢了
睡前做适量运动,喝杯牛奶;还睡不着就数数啦,或是幻想成功的情景,心情放松了就好了。加油!
,就算吃安眠药也睡不着
后来看书上说,我们这种叫心理暗示。从我们上床前就一直在想:遭了我今天睡不着怎么办?有了这个暗示之后就 怎么也睡不着了,甚至有点想睡又突然惊醒。
我想唯一的办法就是复习好一点,心里对第二天的考试有把握一点,或许会睡的着。
60.26.80.*
60.26.80.*
考的就更差了
60.26.80.*
说的有道理可惜着终究只是安慰人的话,事情临到自己头上就不是这么简单了.
不过真的是想也无用还是踏踏实实睡觉吧
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服用养血安神片即可。祝你如意。
答:   故气滞血瘀的证候在临床上十分多见,抑郁症日久不愈,往往损及脾、肾,造成阳气不振、精神衰退证候。专家提示,预防抑郁症要尽量做到以下几点:早睡早起,吃顿营养丰富...
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