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　　补肾第一个宝贝：龙眼干
　　中医支招：女人补血养生必吃4种干果用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
　　补肾第二个宝贝：当归
　　用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
　　补肾第三个宝贝：阿胶
　　用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。
　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
　　补肾第四个宝贝：百合
　　养阴清心安神，治疗更年期综合征。
　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。
　　补肾第五个宝贝：海参
　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。
　　海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。
　　补肾第六个宝贝：龟甲
　　阴虚血热冲任不固的崩漏，月经过多。慢性肾炎的高血压。
　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。
　　补肾第七个宝贝：鳖甲
　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。
　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。
　　补肾第八个宝贝：栗子
　　性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
　　补肾第九个宝贝：枸杞子
　　性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
　　补肾第十个宝贝：山药
　　性平味甘，为中医&上品&之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
来源：人民网
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关于肾虚问题
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：阴茎短小 性欲减退 早泄 勃起不硬 从无晨勃 精液偏稀（自我感觉不浓） 无尿频尿急 不过尿感觉力不大 有点点尿不尽 冬天怕冷 手脚冰凉 夏天很容易出汗 记忆力不好。14岁开始手淫 一度比较频繁 近2年手淫较少 但情况没有改善。去三甲医院检查过性基数 泌尿科几位医生告诉我我很正常 没事 但我很客观的感觉到自己有问题 肾阳阴虚症状都有点 应该是所谓的阴损积阳 4年前吃过段时间六味地黄丸 好像效果不明显 上段时间吃了4瓶金匮肾气丸 没效果 好像还有点点性欲减退 容易上火 现已停药 三甲医院给我开了金水宝胶囊
服用中 暂时效果不明显中医四诊情况
比较容易感冒 发高烧
夏天头部很容易出汗
冬天脚冷 热点脚就容易出汗 手心有出汗 不多P
3、头痛,头晕?
晕 有时候有点
4、身痛,是否四肢乏力?四肢疼痛酸困与否
上述症状都不明显 有点无力感觉应该是缺乏锻炼
坐多腰稍有不适
5、大小便情况:每日次数,多少,稀稠?颜色?有无不舒服感觉?
6、饮食:饭量大小?喜嗜何物?胃是否不舒服?口干否?饮水多少?
基本正常 一直以来喝水较少
7、胸闷,心悸,气短与否?
8、耳聋?鼻塞?
9、睡眠情况:失眠?多梦?嗜睡?
睡眠状况不好 不是很容易睡着 每天基本都睡7小时以下
放假也睡不好懒觉
10、皮肤:颜色?肿胀?疔疖?发痒?干燥脱屑?
11、舌苔:舌质颜色,性状?舌苔簿厚,苔色?(需要专业人士指导下辨认)
自我感觉舌头颜色稍微偏白、淡
12、脉象:左右两边寸关尺各自快慢次数,有力无力,等等.(需要专业人士指导下辨认)有时候会腰酸
同样有时候有耳鸣现象 不过好像就是一下 持续时间不长之前只是早泄 没有性欲降低
可能因为间断服用了一段时间六味地黄丸和金匮肾气丸另外现在服用金水宝了段时间 好像有一丝丝的好转迹象 但还不明确希望有好心人能帮我准确判断症状 1， 究竟是肾阳虚 肾阴虚 脾阳虚？还是其他 2， 针对症状 恳求有效的中成药 有人建议我坚持吃金匮金匮肾气丸 希望得到专业意见 ！
3， 我的虚弱是10多年造成的 近一年很少手淫都没什么改善 几个月服药可能调整归来吗？？假如通过中医调整过来，是不是稍微多性生活会继续虚弱？ 有点繁琐，真的很希望也很需要得到专业的帮助，麻烦大家了！
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擅长：治疗各种皮肤病
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河南第一社区医院,河南省南阳市&&&全科
建议：气虚则易汗出、感冒，气属阳，阳虚则怕冷，手脚冰冷;肾阳虚，肾失固摄，则精液外泄，便成早泄;根据病史，再加上手心易汗，服用金贵肾气丸易上火，可推之肾阴虚衰，肾阴虚衰，阴精不能上荣头目，则出现头晕。通过对病史的分析，此证应该是阴阳两虚，病本在肾阴虚，久病阴损及阳，则造成阴阳两虚。六味地黄丸是专补肾阴之药，金匮金匮肾气丸是专补肾阳之药，所以单独服用两药效果不是很大。要想在几个月内调整过来，建议喝汤药效果会更好。中医讲究标本兼治，只要调整过来一般不会再有虚弱症状。
擅长：心血管内科及普内科疾病的诊治。擅长冠脉造影检查，冠心病支架的安装，先天性心脏病介入封堵及房颤、室上速等心动过速的射频治疗
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安徽红十字心血管病医院&&&内科
建议：你好，对于这种情况，首先戒除频繁手淫的情况,饮食调理,多吃些枸杞、大枣等.另外最好是用中药迪塔茶调理一下效果要好些。另外，可以做足疗保健,和做灸法进行治疗等。生活护理：注意不要劳累,做适当的运动,增强体质.饮食要丰富等，多吃一些黑色食物。
擅长：各类屈光不正、小儿斜视、弱视等视光学的诊断和治疗以及斜视矫正手术
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建议：肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。可以通过中医调理，也可以通过口服澳纽琳玛卡改善。肾阳虚可以多吃狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆肉桂等。肾阴虚可以吃黑芝麻、哈士膜、黑木耳、小核桃等进行食补。饮食忌辛辣,鱼虾等。，建议保持心情舒畅，多运动。祝您健康。
&&&消化内科
擅长：消化内科
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武汉中医院&&&消化内科
建议：您好，肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。建议可以去看看中医，讲究辨证论治，可以试试迪d茶，还可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。平常多锻炼身体，注意休息，祝您健康。
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疾病百科　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“...　　肾虚肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。就诊科室：中医科典型症状： 多发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群检查方法： 发病部位：肾常用药品： 疾病自测：
北京医院&&&外科
副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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核心提示：有个广告词是这样的：“女人肾虚毛病多，怕热怕冷尿频多梦。”由此可见，补肾并不是单单指男人，女人同样要补肾。那女人肾虚吃什么食物?下面小编分享补肾的10大食物，有效解决女人肾虚问题。
　　补肾第一个宝贝：龙眼干　　中医支招：女人补血养生必吃4种干果用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。　　补肾第二个宝贝：当归　　用于血虚血瘀所致的，，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性所致的肾性。　　当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。　　补肾第三个宝贝：阿胶　　用于血虚经少，冲任不固的及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于肾性贫血。　　阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。　　补肾第四个宝贝：百合　　养阴清心安神，治疗。　　西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。　　补肾第五个宝贝：海参　　滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。　　海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。　　补肾第六个宝贝：龟甲　　阴虚血热冲任不固的崩漏，。慢性的高血压。　　枸杞甲鱼：甲鱼1只，枸杞30克，加水炖2小时。　　补肾第七个宝贝：鳖甲　　软坚散结用于乳腺增生，子宫肌瘤。　　鳖甲夏枯草汤：剥取鳖甲1只，夏枯草50克，共煮1小时。　　补肾第八个宝贝：栗子　　性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。　　补肾第九个宝贝：枸杞子　　性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
　　补肾第十个宝贝：山药　　性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。（责任编辑：滕小兰）
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水生木，宜补肾精，则肝条达，
你直接说自己阳痿早泄或者性功能不强不就得了，干嘛非得藏着掖着当宝贝。
一款真正“球迷做给球迷”的足球类游戏！
中医给开了什么
肾虚肝郁都是气虚不能单纯用药，用补气药则肝郁加重，用梳肝气药则破气，必须用二手，补气梳肝同时用，二手都要来，二手都要硬每天跑步半小时，不能跑啼用太极拳是也
水不涵木是什么意思
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