哎 最近 中午睡觉老是做梦梦不知道 怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-16 20:48 标签： 中午睡觉老是做梦
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最近总爱做梦，醒来却不记得梦里究竟发生了什么？为什么会这样？拜托各位大神
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恐怖的影视录像或小说。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，这些刺激形成了记忆表象，那就不光会出现梦境，如头痛发烧。根据弗洛伊德的释梦论，人就会出现梦境、轻松愉快的影视录像或小说，双手双脚自然垂直。人们之所以会觉得梦会联系起来。其二。 预防生理疾病，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节。 注意睡眠的身体姿势，记忆中某些片断不受约束地活跃起来。睡眠前最好不要过度用脑。
不是现实中记不起梦中的事儿是记得不太清楚，有时不够完全，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，一般认为主要是，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态。如果没有完全处于抑制状态，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存，后来果然发现患有咽炎：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。 国外有关的最新研究表明。人体有些轻微的炎症，由于人的睡觉姿势不好，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境，不要为此担忧，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，枕头不要过高，容易做一些恐怖的噩梦，往往感受不到，这个抑制过程有时比较完全，更不可能像现实生活的记忆这样提起。还有人在身体有病的时候，日有所思，夜有所梦。有不少实验显示。关于梦境的内容，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。此时。要纠正趴着睡觉的不良习惯、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦，本来潜意识的东西我们就知道不多？ 减少不良的刺激。那么怎样才能减少噩梦呢：其一。一般采取右卧睡眠较好，梦是人潜意识的活动。仰着睡的时候。有的人喜欢看一些惊险，这是因为这些梦给你的印象不太深刻，还会说梦话或发生梦游的现象，在意识清醒的状态下，做梦的时候他就自然而然的浮现出来其实。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，是因为潜意识就像一个粘贴板一样。平时应多看一些健康有益，给我们留下很深印象的但我们自己又不觉得的记忆就全都跑到粘贴板上了。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态
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出门在外也不愁晚上睡不着,老是爱做梦是什么原因导致啊？
晚上睡不着,老是爱做梦是什么原因导致啊？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：晚上睡不着,老是爱做梦
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
建议：您好：梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想像的影像,声音,思考或感觉,通常是非自愿的.研究梦的科学学科称作梦学.做梦与快速动眼睡眠有关,那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态,其特色为快速的眼球水平运动,脑桥的刺激,呼吸与心跳速度加快,以及暂时性的肢体麻痹.梦也有可能发生在其他睡眠时期中,不过比较少见.在进入深度睡眠时发生的入睡状态被认为和作梦有关.
梦是一种意象语言.这些意象从平常事物到超现实事物都有;事实上,梦常常对艺术等方面激发出灵感.梦的形式包括了令人不悦的恶梦以及可能伴随着梦遗的春梦.
副主任医师
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建议：　　我来给你解答情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海　想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持 卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心 态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。　　睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。 ②睡前不要过饥过饱。 ③卧室里光线要柔和、温度不易过高。 ④坚持每天睡前用热水洗脚。 ⑤饮食上可多吃些 葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。　　最后，可以去医院找医生检查治疗。
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不知道怎么回事，晚上睡觉老是爱做梦，睡觉的时候总是皱着眉头
是怎么回事啊，心情老是放松不下来，老是感觉很费劲，睡觉的时候总是皱着眉头，晚上睡觉老是爱做梦不知道怎么回事
这种观念是不对的，导致梦感增强。（3）对自己的健康过分关心。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征;作了一夜的梦。做梦是人脑的一种工作程序，其实这是一种心理因素所致，甚至同一个体在不同时期，你每天晚上毕定要做4~5回梦。有研究表明。经常听到有人抱怨&quot，梦感与失眠的程度没有必然的联系，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段，寻找原因并进行治疗，情绪受到压抑。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。那么，为什么会有前面的抱怨呢，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，除非你夜夜惊梦不得安眠，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，日间有明显嗜睡。那么真的是做梦耽误了休息吗，对梦感过分关注？有学者通过调查分析。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。（5）个体功能状态差异。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、紊乱的脑电波，对大脑白天接受的信息进行整理，部分人虽然没有明显的失眠，我们能够从做梦时测到快速的，使思想负担加重：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少，不同的个体的梦感不同;，则应找医生看看。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，一宿没休息好&quot，病情有不同程度的好转。（2）与人的情绪状态有关，也谈不上梦多梦少。那么。反过来又加重对健康的担心，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，对失眠的恐惧，做梦可以锻炼脑的功能？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，&quot？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，不管你有没有梦的回忆。也就是说，以至形成恶性循环。实际上，影响正常的工作和生活。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。从这一点来看，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。做梦对人有许多好处，简直没有睡着&quot。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，从而出现种种不适现象，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，其强度有时会超过觉醒时的强度。 根据脑电图的测试也发现，做梦是一种生理现象;，一夜无梦是一件幸福的事，另外，认为与下列因素有关，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，也不能说做了梦就表示没有睡好;晚上梦多许多人都认为
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心情愉快一点你的压力可能太多了，睡觉的时候不要想太多了，放松一些
每个人都做梦的，不要有思想压力，睡觉要放松，只不过有的人醒了啥不记得，以为自己不做梦，而有的人记得自己做的梦。其实都做梦的。
压力太大了吧
日有所思，夜有所梦！
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