怎样可以让自己上课爱睡觉的女生不在睡觉！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-13 22:36 标签： 上课爱睡觉的女生
上课总静不下心来，不是想睡觉，就是想玩手机、和同学讲话…怎样才能让自己静下心来学习？_百度知道
上课总静不下心来，不是想睡觉，就是想玩手机、和同学讲话…怎样才能让自己静下心来学习？
提问者采纳
同学，你对总结还是比较理解的吗，静不下心来就是因为上课不是想睡觉就是想玩手机，或和同学讲话，这是主要原因，上课了，就不要想其他的事情，想玩在课间好好的玩，边上课边玩，你什么也做好，玩也是提心吊胆的，睡觉我想是你对上课不感兴趣，不一定是总结没休息好，学习兴趣是学习最好的老师，没有兴趣也就不能很好地的学习，所以要培养学习兴趣，你不妨看一下李晓鹏的心新浪博客吧！在博客中博主的学习兴趣多全面的指导博文，还有其他方面的学习指导，我看了，还是比较详细的，也很实际，你看看吧！我想会帮助你克服这个缺点的。
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
是你心里没有上课，你不是听不懂就是想玩手机打发时间，你上课把手机关了，听不懂你也的座一节课，座好像个学生样，别像个睡样在桌子上，听不懂也要思考老师在讲那如果可以听懂就会很快适应
上课总静不下心来，不是想睡觉，就是想玩手机、和同…3161
课前预习,带着问题上课.
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁高中怎样让自己上课精力充沛,不会睡觉?
高中怎样让自己上课精力充沛,不会睡觉? 5
呵呵，我也是的 ！咱们一起试着改变它！！ 可能是老师讲课的方式让你很难接受吧，只要把兴趣转到学习那里就可以了。具体要怎样做，我建议如下： 1。课前预习，勾出自己不懂的，课上老师讲的时候自然就会专心致志的。 2。课后复习，把学过的知识系统的理解一遍，如果有不太明白的知识就去问老师或者向同学请教请教。 3。如果课本内的知识接受起来不费劲，可以尝试着做做课外的习题，可以丰富自己的知识面，这样你就有自信，可以在班里抬起头了，所以老师讲课时你一定会好好听，提问后你就可以迅速答出老师的问题。 4。你说你经常想睡觉，我建议你天天喝茶水，茶能提神，使大脑清醒。 5。买几本小说看看吧，体会作者的思想感情。或者读读名人的生长故事，体验他们当时的感受以及想法。 只要你下定决心要好好学习，再大的困难和挫折都是可以克服的。加油学习，前途一定很光明。 上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。 如果还是不行，那就像老师申请，要求站一会儿，仔细听一会儿课，我想你总不至於站著睡著吧，等清醒了再坐下，我高中是就是这样过来的，横有效。 还有就是做好笔记，这样可以强迫自己不至於走神，发困。 不过我想调整好自己平时的睡眠才是最重要的。。。 好象是个学生都有过这样的经历. 开始的时候没有不困的,那些能熬夜的多半是慢慢练出来 的. 我们中考的那会,每天睡觉没有超过5个小时的,经常还要 几天熬一个通宵. 现在到了高中,身边的同学(学习好的)没有12点以前睡觉 的,厉害的每天就睡2、3个小时. 我估计你不大,没上高中,或者还没到高二. 所以你也不用象我说的那样熬的太晚. 困的时候喝一点点咖啡,如果你不常喝的话,喝一包咖啡可 坚持很久的. 但不要常喝,经常喝就失效了.吃药我觉得最好不要,宁可 你多睡一会别破坏身体. 这种事情最终要靠你自己的毅力坚持下去,慢慢习惯的. 靠其他的没太大用处. 1.向老师申请:站着上课 2.不要目不转睛地看着老师 3.主动地,投入地想各种问题,即使没有问题,自己多问几个为什么,自己解答 ...跟你找找...我写的周记... 以前总有一种现象困扰着我,叫我十分苦恼——上课很难集中精力。 每到上那些对我来说不是十分有吸引力的，利于语文、数学、地理这些课时，我刚开始还是听着老师说话，可不消一会儿我边走起神来，不是眼睛望着书本想写心里头的零碎念头就是跟旁边的同学说起话来。 特别是到了下午的时候，我的精神变更是不知何在了，虽然大多数情况下都变了个枕头撑着我的下巴，将我引入绵绵睡境，可凭着我那残存的最后一丝毅力，毕竟还是不敢真的睡着。可即使这样，我照样听不到什么课,我知道,这样弄久了肯定会严重影响学习。 为了调动自己在课堂上的积极性，我可真是费了很大的功夫，终于弄清楚了关键，那变是要主动地参与到课堂中去。那么参与到课堂中的条件是什么呢？其实十分简单，首先那便是要积极举手发言，但是如果自己不知道答案，那便要努力去寻找答案。除了积极发言，还有一点，这也是最重要的一点——强迫自己跟着老师的思路走，老师叫你去干什么，你便用最积极的方式去做，老师说什么，你便用最积极的方式去响应。如果这些都能做到了，我相信再要走神也就十分困难了。 好的习惯能让我们的生活井井有条，而好的方法，则能让我们办事取得更好的效果，要得到好的方法，就需要我们不断地探寻，这就是得到方法与解决问题的最佳方法。 可能这篇周记写得不太好。。。但是还是希望能对你有所启发吧，呵呵 上课打瞌睡，有很多原因：只有找到原因才能对症下药。 第一，是不是你对学习没有兴趣呢？如果是这样子的话，谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。那你就要培养自己对于学习的兴趣，该不会所有的科目都打瞌睡吧，总有一门自己喜欢的科目不会这样的，那就是说明你对于这门学科有兴趣，培养兴趣，说起来简单但是必须找到自己的方法，比如文科，我以前也不喜欢，可以通过看你有兴趣的相关科外书来引起兴趣。还有就是要找到成功的感觉，如果你某一门科目很好的话，相信如果要考这门的时候你都会觉得很高兴的。这就会形成良性的循环。 第二，可能是你的生物钟，是适合晚上学习的类型。那你就要充分利用自己最佳的学习时间。 第三，是不是课间活动玩得太累，所以上课就变得瞌睡了。那只要自己重新安排一下就好了。 第四，是不是晚上睡得太晚，那样也是不好的，一定要保证自己充分的睡眠，如果不能在晚上完成作业，也可以打时间放到早上，但是这是应人而异的。你既然想改变自己上课打瞌睡的状态，相信你一定就能改变。 给你一种很科学的解释:人的睡眠周期一般为2小时左右,睡眠总时间应该为该周期的整数倍,否则无论你睡得多久,都会觉得很疲劳~~相反如果你只睡两小时,效果一定要比你睡11小时好很多~不信你可以试试~~~ 很科学的解释哦~~ 时间有限的话，趴着小睡一会儿，10分钟马上醒来，精神也会很好。 磨刀不误砍柴功啊~ 平时要注意睡眠哦~ 附加:提神食品
另方：哈哈
1.上课时脚或什么身体不停的抖(最好脚抖,一直.不然老师以为你发羊癜疯的)2.上课实在想睡觉了就把头放到桌子下30秒左右(脑充血)\"头\"放到桌子下...3.想睡了,喝点水.有必要的话把水抹点到眼睛.4.自己捏自己,叫别人帮你最好(我一般叫后面那个锤我几坨子,这个灵!)
的感言：thanks
其他回答 (17)
加入体育社团，有可能前几天你会困，但坚持下来，以后就不会太困！就会有精力了！
认真听课 把心投入进去...
其实说实话这很简单 上课精力不充沛不外乎两点
一是 前一天晚上睡不好觉 所以导致精力不集中 瞌睡
另一点就是 上的课程不是你喜欢的课程或者不是你喜欢的老师
第一点好解决 那就是尽量使自己 保持充足的睡眠 不要一味的贪玩 这样就能轻松的解决第一点了
第二点也比较好解决 那就是要想想 自己不是跟别人学的 是为了自己以后考大学以及生活的砝码
要克制住自己 这样的话即便不喜欢这门课 也就慢慢的喜欢了 因为兴趣是培养出来的 越不学越没有兴趣所在 慢慢的就会好起来的
希望能帮到你
拙见！！！
课下保证睡眠啊！
给自己学习的动力
也可以给自己制定一个近期目标
人有了目标就有了动力
上课就不会困了
该学习的时候学习应该休息时要好好休息
不要给自己制定自己不能达到的目标
那样你容易失去信心
还有要带兴趣去学习
而不是压力
给自己学习的动力
也可以给自己制定一个近期目标
人有了目标就有了动力
上课就不会困了
该学习的时候学习应该休息时要好好休息
不要给自己制定自己不能达到的目标
那样你容易失去信心
还有要带兴趣去学习
而不是压力
高中压力大要学会减压
大家说的都已经很好了，我上课也困，开学第一天就睡觉了！我觉得对我来说不睡觉只有一个办法：就是跟着老师讲课的思路，你眼睛盯着老师，耳朵仔细听，你保证你可以听得到他说的话讲的题目，即使那题目你不会做，老师讲的时候只要你听了就会听得懂，只要你听得懂，那什么事情都好办了
听懂了就会对那门课有信心，就会想听，就会感兴趣了！反正我学数学就是这样（我也高三
上课认真听课，看书
上课前用冷水洗脸，刺激一下。
中午睡一会觉
你打自己巴掌。清醒吧。孩子
中午睡睡很重要，但要求学习的精神状态更重要
多喝水！然后会有自然的力量让你不能睡觉！
还是吃安眠药
合理的安排自己的睡眠时间是白天有精神工作的前提
刚开始可以精神鼓舞自己
瞌睡是可以按压太阳穴 提精神
要养成习惯
七天就回见效！
坦诚和朴实，架起了一座友谊的金桥。
等待您来回答
学习帮助领域专家
当前分类官方群专业解答学科习题，随时随地的答疑辅导怎样让自己上课不睡觉阿
怎样让自己上课不睡觉阿 5
我上课总想睡觉，大家帮帮我哈
专心听课。或在太阳穴上涂点清凉油。
其他回答 (6)
第一别吃饭！第2 口里吃口香糖！！
你注意力要集中、不要想其他的、更不能想睡觉咯！你要明白这节课你要学到个什么、这样的话你就没时间睡觉咯！可能是你可能已经习惯了上课睡觉
你上课想睡觉了，打电话叫我来，我一砖头拍你
想想睡觉的后果！…别被小白抓走了…
经常锻炼身体特别是早晨去锻炼上课就会有精神了
对啊；要坚持到底哦
等待您来回答
健康常识领域专家

我要回帖

更多关于 上课爱睡觉的女生 的文章

 

随机推荐