我儿子现在快22个月了，体重才21.5斤，身高才82厘米。一直以来食量都不大，母乳到十个月，吃母乳时也吃的不多，母乳经常要挤掉浪费。　　现在基本这样吃
早上起来200毫升牛奶，半个包子没有馅，中午蒸鸡蛋羹绊三分之一米饭，下午三至四点吃一根香蕉几根饼干，晚饭吃一个包子没有馅，晚上八点半150毫升牛奶。经常中午和晚上的饭餐要费很大劲才能喂给他吃，有时费再大的劲都不肯吃，好像不吃他也不会饿一样。　　青菜，肉，基本不肯吃。捣烂也不吃，喂进去了也吐出来。　　你们是怎么让孩子吃饭的呢？
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　　我儿子也两周岁，不知道是不是天气原因，我儿子这段时间也是不吃饭，还老是含在嘴巴里
　　为什么吃包子？？这个月龄中饭晚饭应该多烧几个菜啊
　　@心宝的爱猪
13:34:00　　为什么吃包子？？这个月龄中饭晚饭应该多烧几个菜啊　　-----------------------　　我儿子好像挺喜欢面食，我就经常做馒头包子给他吃，不过最近这两天好像也不怎么喜欢了。他不肯吃菜，青菜和肉都不喜欢。有段时间吃土豆，现在又不吃了。
　　@CC16-04-10 13:33:00　　我儿子也两周岁，不知道是不是天气原因，我儿子这段时间也是不吃饭，还老是含在嘴巴里　　-----------------------　　是吧，很头疼，他吃饭多少直接影响全家人的心情了
　　@fanglee01
13:45:00　　@心宝的爱猪
13:34:00　　为什么吃包子？？这个月龄中饭晚饭应该多烧几个菜啊　　-----------------------　　我儿子好像挺喜欢面食，我就经常...　　-----------------------　　心宝，能不能分享一下你娃两岁时的食谱呢？
　　@fanglee01
13:45:00　　@心宝的爱猪
13:34:00　　为什么吃包子？？这个月龄中饭晚饭应该多烧几个菜啊　　-----------------------　　我儿子好像挺喜欢面食，我就经常...　　-----------------------　　@fanglee01
13:56:00　　心宝，能不能分享一下你娃两岁时的食谱呢？　　-----------------------------　　我是单独给她烧菜烧到二十多个月，然后就完全随大人吃了。给她单独烧菜那花样就多了，面条、面疙瘩、馄饨这种就不说了，烧菜的话比如可以鲫鱼汤、虾仁蒸蛋之类软软的，不喜欢吃的蔬菜就剁碎了和肉或者虾仁一起蒸小丸子，小丸子蒸好了可以直接吃，或者可以烧汤吃。比较自然鲜美的东西一般都会吃的。炒菜我用橄榄油，比较香。其实孩子还是小时候比较好喂，长大一点挑食了才难喂阿，等长大一点了会吃零食了，爱吃油炸了，才烦心呢。
　　@心宝的爱猪
14:06:00　　@fanglee01
13:45:00　　@心宝的爱猪
13:34:00　　为什么吃包子？？这个月龄中饭晚饭应该多烧几个菜啊　　----------...　　-----------------------　　你真的好用心，我晚上就去学做丸子去，看看儿子爱吃不
　　@心宝的爱猪
14:06:00　　@fanglee01
@心宝的爱猪
13:34:00　　为什么吃包子？？这个月龄中饭晚饭应该多烧几个菜啊　　----------...　　-----------------------　　@fanglee01
14:08:00　　你真的好用心，我晚上就去学做丸子去，看看儿子爱吃不　　-----------------------------　　蒸的时候记得加点蛋清，很多孩子是因为不喜欢这个口感，比如蔬菜因为有纤维所以孩子不爱嚼，很多孩子就是喜欢软软的东西。我还见过二十多个月大的孩子不吃固体食物，所有的食物都要妈妈用料理机打成糊糊后喂的，
　　两周岁完全可以吃和大人一样的饭菜了，大人吃的淡一些就可以了，完全不懂为啥给他吃包子。我两个儿子，老大28个月，小的15个月吃饭都抢的，都和我们吃的一样，白米饭配各种菜，一般晚上两荤两素至少的，大块的肉可以先用剪刀剪开再给他们吃，中午简单一些。　　
　　@心宝的爱猪
14:14:00　　@心宝的爱猪
14:06:00　　@fanglee01
13:45:00 @心宝的爱猪
13:34:00　　为什么吃包子？？这...　　-----------------------　　放整个鸡蛋可以么？我儿子就是不爱嚼蔬菜和肉，他十来个月时，我把蔬菜水果用料理机榨汁他会吃，现在也不吃了。　　上一张儿子近照，学会用坐便器了　　
　　@GRBABY917
14:20:00　　两周岁完全可以吃和大人一样的饭菜了，大人吃的淡一些就可以了，完全不懂为啥给他吃包子。我两个儿子，老大28个月，小的15个月吃饭都抢的，都和我们吃的一样，白米饭配各种菜，一般晚上两荤两素至少的，大...　　-----------------------　　真羡慕，吃饭基本不用操心，我现在每顿饭都跟打仗似的。不知道给他吃什么，青菜，肉切得很碎都不吃，进口后立马吐出来，坐在桌子是喂他，他要到处抓，把饭弄得到处都是，就是不送进嘴里，还要爬上桌，敲碗筷，坐一会又要下来，不让下就哭闹，更不用吃饭了，下桌后就到处跑。整天很有精力，也不知道哪来的精力，吃那么点点。
　　@素颜之美777
14:32:00　　@fanglee01 孩子从小脾胃较弱，消化能力有限，如果不想吃，就不要强迫他，而且饮食要清淡，还是要从调理脾胃入手，做做小儿推拿吧！会对孩子有帮助的！　　-----------------------　　在网上学了下，可是不知道什么时候给他做才好，醒着的时候他不肯躺着给我弄，睡着了弄了又怕吵醒他。
　　@心宝的爱猪
14:14:00　　@心宝的爱猪
@fanglee01
@心宝的爱猪
13:34:00　　为什么吃包子？？这...　　-----------------------　　@fanglee01
14:25:00　　放整个鸡蛋可以么？我儿子就是不爱嚼蔬菜和肉，他十来个月时，我把蔬菜水果用料理机榨汁他会吃，现在也不吃了。　　上一张儿子近照，学会用坐便器了　　　　-----------------------------　　你放蛋黄，丸子就比较硬，放蛋清丸子是软的
　　我家两岁两个月
就是不长肉
吃饭也可以
但是顿顿要有肉
体重也不好
　　不吃是不想吃，不要强迫宝宝，我家宝宝两岁半了，吃饭我从来不管，想吃就吃，不想吃也不强迫她，宝宝和大人一样，有时胃口不好，她有自己的思维模式。　　
　　@心宝的爱猪
14:45:00　　@心宝的爱猪
14:14:00　　@心宝的爱猪
14:06:00 @fanglee01
13:45:00 @心宝的爱猪 201...　　-----------------------　　心宝，你真专业啊
　　@江湖小神医
14:49:00　　我家两岁两个月 体重22 身高93 就是不长肉 吃饭也可以 但是顿顿要有肉 不爱吃菜 体重也不好 愁啊　　-----------------------　　神医，你家娃好高啊，其实我娃只要身高正常我就不愁他瘦了，瘦点也没什么，发育正常就行了
　　@棒女郎果果
15:32:00　　不吃是不想吃，不要强迫宝宝，我家宝宝两岁半了，吃饭我从来不管，想吃就吃，不想吃也不强迫她，宝宝和大人一样，有时胃口不好，她有自己的思维模式。　　-----------------------　　可是身高体重都不达标，每次去体检都被医生说一通。而且基本每天都只吃一点点，怎么长呢？
　　可以做她们爱吃的，可以适当调理脾胃　　
　　按照心宝的方法，参照了下度娘，动手做了胡萝卜香菇猪肉丸。妈妈说味道很好，妈妈很喜欢，因为做得挺多，妈妈一下吃了好几个，看到妈妈喜欢我很开心。但是，但是，但是，刚刚宝宝从外面玩回来，给他吃了一口就吐出来，然后看都不想看了，再给他吃就扭头跑，心那个碎啊……宝啊，麻麻可是拄着拐杖（脚踝骨折）做的丸子啊，咋这么不心疼麻麻呢？　　话说，我经常耗时耗力去百度盘后做各种吃的，宝宝总是不给面子，有那么几次成功，但吃上几次又不喜欢了。　　上几张丸子图　　
　　@江湖小神医
14:49:00 　　我家两岁两个月 体重22 身高93 就是不长肉 吃饭也可以 但是顿顿要有肉 不爱吃菜 体重也不好 愁啊 　　-----------------------　　@fanglee01
15:57:00 　　神医，你家娃好高啊，其实我娃只要身高正常我就不愁他瘦了，瘦点也没什么，发育正常就行了　　-----------------------------　　是啊
我家还早产呢
七个半月就生了
我觉得体重不好和早产有关系
出生才4斤多点
　　@汤圆小屋-10 16:25:00　　可以做她们爱吃的，可以适当调理脾胃　　-----------------------　　我家宝好像就喜欢吃零食，饼干蛋糕酸奶之类的。近半年来宝宝都是外公外婆在带，我跟宝爸在外地上班，宝成了留守儿童啊，心塞　　最近我骨折在家休养，我现在把宝宝的零食都没收了，好像没起多大的作用，依然这不吃那不吃，愁死我了！妈妈带得累就是因为宝宝不好好吃饭……
　　@fanglee01
13:29:58　　我儿子现在快22个月了，体重才21.5斤，身高才82厘米。一直以来食量都不大，母乳到十个月，吃母乳时也吃的不多，母乳经常要挤掉浪费。　　现在基本这样吃 早上起来200毫升牛奶，半个包子没有馅，...　　-----------------------
　　@江湖小神医
16:40:00　　@江湖小神医
14:49:00　　我家两岁两个月 体重22 身高93 就是不长肉 吃饭也可以 但是顿顿要有肉 不爱吃菜 体重也不好 愁啊　　--------------...　　-----------------------　　体检时医生怎么说呢，指标正常只是不长肉没多大关系，瘦高瘦高的不是挺好的么，男孩瘦高瘦高的帅到爆啊，女孩的话就更没关系了，直接模特去啊，哈
　　@fanglee01
13:29:58　　我儿子现在快22个月了，体重才21.5斤，身高才82厘米。一直以来食量都不大，母乳到十个月，吃母乳时也吃的不多，母乳经常要挤掉浪费。　　现在基本这样吃 早上起来200毫升牛奶，半个包子没有馅，...　　-----------------------亲，建议带宝宝去查下微量元素，详谈加我微信gongzhu870317，更多宝宝问题我们可以探讨哦
　　@孤芳自赏-10 16:50:00　　@fanglee01
13:29:58　　我儿子现在快22个月了，体重才21.5斤，身高才82厘米。一直以来食量都不大，母乳到十个月，吃母乳时也吃的不多，母乳经常要挤掉浪...　　-----------------------　　微量元素上个月刚查过，各项都正常。之前我还以为缺锌，给吃了几瓶葡萄糖酸锌口服液，后来检查结果出来发现不缺就没再给他吃了。
　　可以了，让小孩顺其自然长大更好，还有每个小孩的肠胃功能有强弱之分，他拒绝吃肉和菜更可能是自我保护，只要营养均衡就可以，可以多吃糊状食物和喝果汁。我儿子像你小孩这么大的时候，连米饭都不能消化，大便里面可以看得出来。
　　@又见飘雪了
10:33:00　　可以了，让小孩顺其自然长大更好，还有每个小孩的肠胃功能有强弱之分，他拒绝吃肉和菜更可能是自我保护，只要营养均衡就可以，可以多吃糊状食物和喝果汁。我儿子像你小孩这么大的时候，连米饭都不能消化，大便...　　-----------------------　　谢谢飘雪
　　每个人孩子胃口不一样，有的是大胃王，有的就秀气很多，没有一个标准孩子应该吃多少，不在于多，在于全面。我孩子两岁，从半岁开始因为他不爱稀饭和米粉，不到七个月就直接吃米饭和菜，也就是我开始单独给宝宝做饭菜了，每一顿都用心做，不管孩子吃的多不，不能说因为这一顿孩子吃的少下一顿就随便糊弄过去　　猪肉，牛肉，鱼，动物血，鸡鸭这是宝宝每周至少一次的，虾因为不好买到活的，我就给吃的少，现在鸡鸭也不放心了，也没有以前买的勤了，有时候买到农村土鸡鸭才给他吃，然后就是鸡蛋一天一个，素菜的话就很多了，青椒，蕃茄，黄瓜，胡萝卜，花菜，洋葱，豆腐，冬瓜，各种菇，海带，木耳及一些青菜，太多了，几乎每天可以吃不同的　　给你列举一下，差不多都是一样模式　　鸡蛋吃法，煮整蛋，蒸蛋，荷包蛋，煎蛋，面包粉加鸡蛋煎饼（你孩子不爱吃蔬菜，就可以把蔬菜剁碎加里面一起蒸，面粉加鸡蛋煎饼也可以加各种蔬菜）　　排骨炖蕃茄玉米都很好　　肉可以炒或者做成肉丸子　　肉加一点淀粉，炒出来很嫩（当然不要炒久了）　　比如今天中午我儿子吃的黄瓜青椒炒肉，莴笋叶子清汤　　胡萝卜，花菜，土豆等各种都可以加肉炒（你儿子要是吞咽不好，你就切小点成肉末）　　孩子的饭菜少调料清淡为主，我都是油盐两种，有时候为了调色加一点生抽　　可以让宝宝跟你一起准备饭菜　　两餐的时间也要控制，或许有时候宝宝还没饿呢　　下午的加餐你可以给他减少一点呢　　比如饼干不给，香蕉半只　　你的早饭两百奶加包子我觉得很多了，不知道包子大小　　可以试试一百的奶呢　　然后中途不加餐
　　严厉对待几次，让他知道吃饭就好好吃饭，不许爬上爬下，不许吐，不许不吃，不许挑食。连续几次就会好转。我家以前也有点这样，被我扳过来了。
　　小孩会哭闹，家里人要战线统一。　　我家到现在马上要三岁了，主要还是吃粥，面条为主，杂粮干果打成米糊，鱼肉蛋菜全吃，好消化吸收的形式，看情况，不一定要吃很多，适量，奶粉另外添。
　　健脾也很重要，特別是春季，多吃点准山类的健脾食物，还是汤粥的形式。
　　@fanglee01 楼主家孩子的饭菜是不是太简单了？可以加些谷物和肉蛋，光的鸡蛋羹很难吃，建议用鱼汤，炖的时候稀软鞋，切碎的青菜撒上面。条件允许的话吃鸽蛋，因为鸽蛋蒸出来很嫩。平时多弄些汤水，肉的话因为这个年纪嚼费劲，确实不太喜欢吃。早晨的牛奶可以偶尔换成五谷稀饭。还有面条呢。各种的，骨头汤面条，鱼汤下面条，或者猪肝打成泥都可以啊，楼主这个太简单了　　
　　@宝子敦
14:40:00　　每个人孩子胃口不一样，有的是大胃王，有的就秀气很多，没有一个标准孩子应该吃多少，不在于多，在于全面。我孩子两岁，从半岁开始因为他不爱稀饭和米粉，不到七个月就直接吃米饭和菜，也就是我开始单独给宝宝...　　-----------------------　　谢谢你这么用心的回复！昨天做的丸子不喜欢，后来给他煮面条，倒是很喜欢，吃了大半碗。今天晚上继续煮面条，放猪肉和青菜。
　　@fanglee01
16:38:00　　按照心宝的方法，参照了下度娘，动手做了胡萝卜香菇猪肉丸。妈妈说味道很好，妈妈很喜欢，因为做得挺多，妈妈一下吃了好几个，看到妈妈喜欢我很开心。但是，但是，但是，刚刚宝宝从外面玩回来，给他吃了一口就吐出来，然后看都不想看了，再给他吃就扭头跑，心那个碎啊……宝啊，麻麻可是拄着拐杖（脚踝骨折）做的丸子啊，咋这么不心疼麻麻呢？ 　　话说，我经常耗时耗力去百度盘后做各种吃的，宝宝总是不给面子，有那么几次成功，但吃上几次又不喜欢了。 　　上几张丸子图 　　　　-----------------------------　　你的孩子不爱吃饭，就不要一下就做这么复杂的肉丸，胡萝卜很多孩子不喜欢的，就纯肉的加蛋清，放点青菜。　　
　　@淡蓝的深蓝
16:35:00　　严厉对待几次，让他知道吃饭就好好吃饭，不许爬上爬下，不许吐，不许不吃，不许挑食。连续几次就会好转。我家以前也有点这样，被我扳过来了。　　-----------------------　　这个办法今天中午试了，还真有效！哈哈
　　@fanglee01
16:38:00　　按照心宝的方法，参照了下度娘，动手做了胡萝卜香菇猪肉丸。妈妈说味道很好，妈妈很喜欢，因为做得挺多，妈妈一下吃了好几个，看到妈妈喜欢我很开心。但是，但是，但是，刚刚宝宝从外面玩回来，给他吃了一口就吐出来，然后看都不想看了，再给他吃就扭头跑，心那个碎啊……宝啊，麻麻可是拄着拐杖（脚踝骨折）做的丸子啊，咋这么不心疼麻麻呢？ 　　话说，我经常耗时耗力去百度盘后做各种吃的，宝宝总是不给面子，有那么几次成功，但吃上几次又不喜欢了。 　　上几张丸子图 　　　　-----------------------------　　弄成汤啊，妹子。不是这样的，孩子小这样的真不容易咽下去啊　　
　　@淡蓝的深蓝
16:43:00　　小孩会哭闹，家里人要战线统一。　　我家到现在马上要三岁了，主要还是吃粥，面条为主，杂粮干果打成米糊，鱼肉蛋菜全吃，好消化吸收的形式，看情况，不一定要吃很多，适量，奶粉另外添。　　-----------------------　　是的，统一战线真的很重要！
　　@淡蓝的深蓝
16:49:00　　健脾也很重要，特別是春季，多吃点准山类的健脾食物，还是汤粥的形式。　　-----------------------　　最近一直又给他吃儿宝颗粒，在药店买点，也是健脾胃的，已经吃了快一个月了，刚开始吃的半个月效果挺好，最近一个星期吃饭又不乖了。
　　@唧唧歪歪的豆芽
18:20:00　　@fanglee01 楼主家孩子的饭菜是不是太简单了？可以加些谷物和肉蛋，光的鸡蛋羹很难吃，建议用鱼汤，炖的时候稀软鞋，切碎的青菜撒上面。条件允许的话吃鸽蛋，因为鸽蛋蒸出来很嫩。平时多弄些汤水，...　　-----------------------　　谢谢豆芽的建议！其实家里的饭菜挺丰富的，主要是他不爱吃，经常我们吃的丰盛，他却只吃点鸡蛋拌饭……
　　@唧唧歪歪的豆芽
18:24:00　　@fanglee01
16:38:00　　按照心宝的方法，参照了下度娘，动手做了胡萝卜香菇猪肉丸。妈妈说味道很好，妈妈很喜欢，因为做得挺多，妈妈一下吃了好几个，看到妈妈喜...　　-----------------------　　他好像不喜欢这个味道，下次改用面粉了
　　楼主试试拿鸡内金在热锅里炒，小火，慢慢炒成粉，掺在粥里给宝宝吃，是补脾开胃的。　　还可以买山楂，蒸熟以后捣成泥，然后和面粉、糖和一起，做馒头或者发稿都可以，酸甜，宝宝开胃。　　网上可以下个App，下厨房或者豆果美食都挺好，里面有很多宝宝食谱的。　　我家娃30个月，饭菜都单做，连早饭和零食都是自己做的，现在97公分、32斤，3岁以前的宝宝高不高，其实就看营养的。
　　@云溪水峪
18:54:00　　楼主试试拿鸡内金在热锅里炒，小火，慢慢炒成粉，掺在粥里给宝宝吃，是补脾开胃的。　　还可以买山楂，蒸熟以后捣成泥，然后和面粉、糖和一起，做馒头或者发稿都可以，酸甜，宝宝开胃。　　网上可以下个A...　　-----------------------　　是啊，我就担心因为我不用心耽误了他发育
　　@云溪水峪
18:54:00　　楼主试试拿鸡内金在热锅里炒，小火，慢慢炒成粉，掺在粥里给宝宝吃，是补脾开胃的。　　还可以买山楂，蒸熟以后捣成泥，然后和面粉、糖和一起，做馒头或者发稿都可以，酸甜，宝宝开胃。　　网上可以下个A...　　-----------------------　　这两个方法我明天试一下
　　@云溪水峪
18:54:00　　楼主试试拿鸡内金在热锅里炒，小火，慢慢炒成粉，掺在粥里给宝宝吃，是补脾开胃的。　　还可以买山楂，蒸熟以后捣成泥，然后和面粉、糖和一起，做馒头或者发稿都可以，酸甜，宝宝开胃。　　网上可以下个A...　　-----------------------　　@fanglee01
20:44:00　　这两个方法我明天试一下　　-----------------------------　　嗯嗯，鸡内金其实在中药店都能买到，但自己加工的放心一点吧，你网上查查具体怎么加工，我是同事用过这个方子，也是给娃健脾开胃的。　　山楂，如果不高兴麻烦，就跟苹果一起加水煮，加点糖，酸酸甜甜，给娃当甜品吃，也一样的。
　　@云溪水峪
21:03:00　　@云溪水峪
18:54:00　　楼主试试拿鸡内金在热锅里炒，小火，慢慢炒成粉，掺在粥里给宝宝吃，是补脾开胃的。　　还可以买山楂，蒸熟以后捣成泥，然后和面粉、糖和一起，做馒...　　-----------------------　　谢谢云溪！鸡金内我知道，以前用来和淮山之类的一起做过米糊给儿子吃。山楂是买那种山楂干还是山楂片呢？
　　@云溪水峪
21:03:00　　@云溪水峪
18:54:00　　楼主试试拿鸡内金在热锅里炒，小火，慢慢炒成粉，掺在粥里给宝宝吃，是补脾开胃的。　　还可以买山楂，蒸熟以后捣成泥，然后和面粉、糖和一起，做馒...　　-----------------------　　@fanglee01
21:22:00　　谢谢云溪！鸡金内我知道，以前用来和淮山之类的一起做过米糊给儿子吃。山楂是买那种山楂干还是山楂片呢？　　-----------------------------　　不客气的，山楂其实最好是新鲜的，如果现在这个季节没有，建议你先用鸡内金吧，山楂片好像是降血脂之类的功效更大，宝宝不太好用的吧？　　我记得看过一本书，好像是说胃口不好，或者容易感冒的宝宝，多数需要补脾吧，书名我待会儿查了来告诉你，那本书个人感觉挺有用的，我宝宝有两次着凉，用他推荐的紫苏，真的很快就好。
　　@云溪水峪
21:03:00　　@云溪水峪
18:54:00　　楼主试试拿鸡内金在热锅里炒，小火，慢慢炒成粉，掺在粥里给宝宝吃，是补脾开胃的。　　还可以买山楂，蒸熟以后捣成泥，然后和面粉、糖和一起，做馒...　　-----------------------　　@fanglee01
21:22:00　　谢谢云溪！鸡金内我知道，以前用来和淮山之类的一起做过米糊给儿子吃。山楂是买那种山楂干还是山楂片呢？　　-----------------------------　　《脾虚的孩子胃口差、不长个、爱感冒》作者是罗大伦，他提倡一些食补食疗，不轻易给孩子用药，给出的一些方法还比较实用的。
　　把虾，肉剁馅包馄饨饺子，让他自己吃，兴趣就大点了。　　
　　多运动 杜绝零食 先养成好习惯 吃就坐下好好吃 不吃就算了 但是下顿之前啥吃的都没有 　　我弟弟家孩子也是不好好吃饭 爹妈一会给点这个一会给点那个 好好吃才怪 　　
　　@云溪水峪
23:36:00　　@云溪水峪
21:03:00　　@云溪水峪
18:54:00　　楼主试试拿鸡内金在热锅里炒，小火，慢慢炒成粉，掺在粥里给宝宝吃，是补脾开胃的。　　还...　　-----------------------　　在当当网找到了这本书，果断买了，好好学习一下！谢谢云溪！
　　@u_16-04-12 00:14:00　　把虾，肉剁馅包馄饨饺子，让他自己吃，兴趣就大点了。　　-----------------------　　我儿子吃了几次馄饨和饺子，不太喜欢
　　@大嘴猴猴嘴大
00:40:00　　多运动 杜绝零食 先养成好习惯 吃就坐下好好吃 不吃就算了 但是下顿之前啥吃的都没有　　我弟弟家孩子也是不好好吃饭 爹妈一会给点这个一会给点那个 好好吃才怪　　-----------------------　　是的，而且家长态度要坚决
　　一天只管三餐，多点蔬菜，色香味俱到，摸清他爱吃什么。我儿子爱吃嚼起来脆脆的菜，比如木耳鸡胗这类，还喜欢吃各种蘑菇。叶菜类不爱吃，但也不拒绝吃。可以看看【咕力咕力好习惯】之类的有益动画，我儿子看了后会要求我买西兰花胡萝卜这些菜吃。
　　@维维19
10:29:00　　一天只管三餐，多点蔬菜，色香味俱到，摸清他爱吃什么。我儿子爱吃嚼起来脆脆的菜，比如木耳鸡胗这类，还喜欢吃各种蘑菇。叶菜类不爱吃，但也不拒绝吃。可以看看【咕力咕力好习惯】之类的有益动画，我儿子看了...　　-----------------------　　维维，你儿子多大？
　　@云溪水峪
23:36:00　　@云溪水峪
18:54:00　　楼主试试拿鸡内金在热锅里炒，小火，慢慢炒成粉，掺在粥里给宝宝吃，是补脾开胃的。　　还...　　-----------------------　　@fanglee01
09:51:00　　在当当网找到了这本书，果断买了，好好学习一下！谢谢云溪！　　-----------------------------　　刚刚想起来，楼主家娃不是爱吃面食吗？把肉、虾、菜都剁碎，调在面糊里，摊成薄薄的面饼，配点稀饭，娃会不会爱吃？反正我家娃超喜欢这种面饼，又软又香，还很好消化。我基本上一周有一次这种面饼。
　　@云溪水峪
11:41:00　　@云溪水峪
23:36:00　　@云溪水峪
21:03:00 @云溪水峪
18:54:00　　楼主试试拿鸡内金在热锅里炒，小火...　　-----------------------　　好主意！
　　楼主我最近又给娃尝试了新食物，炸酱面，哈哈，买的宽面条，然后蔬菜丁、肉末、鸡蛋加甜面酱做成浇头，可能因为味道比日常吃的饭菜重一点，娃还满喜欢，提供给你，试试吧。
　　可以自己做饺子馄饨给他吃试试　　
　　@云溪水峪
17:25:00　　楼主我最近又给娃尝试了新食物，炸酱面，哈哈，买的宽面条，然后蔬菜丁、肉末、鸡蛋加甜面酱做成浇头，可能因为味道比日常吃的饭菜重一点，娃还满喜欢，提供给你，试试吧。　　-----------------------　　这个月出把儿子和我妈接到我和他爸工作的城市了，我也开始上班了。　　前段时间儿子喜欢吃玉米，每天都会蒸玉米或者煲排骨玉米汤，这段时间又不喜欢吃了。　　儿子这周字晚上开始发烧，反反复复，最高烧到了40度，住了三天院，基本康复了，今天办了出院手续。这几天胃口差，病着就随他，喝点奶粉，喝水，喝点粥，吃了点面条。今天上午出院回来胃口极好，还没做好饭，自己站在凳子上用勺子舀肉汤拌馒头吃，吃了半个馒头半个包子，一大碗肉汤，吃完自己抽张纸巾擦嘴，那样子真是萌呆我了，哈哈。应该是饿到了，病一场，瘦了不少。　　我反思了下，估计是我平时做的菜太清淡了，没有口感，导致宝宝没有食欲。以后口味做重一点，你说的这个杂酱面我得学着做下，谢谢啦！
　　@许西宁
17:26:00　　可以自己做饺子馄饨给他吃试试　　-----------------------　　饺子和馄饨都做过，吃一点点皮就不吃了。不过已经很久没做过了，是可以再试试。　　小孩子好像都是一段一段的，今天喜欢明天就不喜欢了，昨天不喜欢今天却喜欢了。
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<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)孩子不爱吃饭怎么办？
有网友这样问：
&&&& 我儿子三岁半，吃饭是最让人头疼的，我知道的方法都用尽了，他不是不吃，就是对什么吃的都不是特别喜欢，吃什么都是一点就够，饭量特别小，以前在家可以想办法喂他，可上幼儿园了，老实说在幼儿园基本上就是不吃，我愁死了都，有什么方法能改善他的食欲么？
&&&& 我想，这样的家长还真不少，其实是他们还没有走出一些误区。我去她网页看了，她孩子看上去很健康，根本不是营养不良的样子。其实，孩子根本饿不着，正是因为家长过分担心和关爱，造就孩子没有饥饿感。不是想尽办法了，而是根本就没有给孩子创造饥饿的条件。我的文章再发一次，供类似的家长们参考。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &如何让瘦孩子爱上吃饭
&& &上门诊时，我经常碰见一些咨询瘦孩子不爱吃饭的家长。从了解的情况中初步总结了一些规律,这些偏瘦的孩子当中,相当一部分孩子不爱吃饭或吃饭很少,让家长们十分烦恼.瘦孩子代表不健康吗?他们不吃饭的原因有哪些呢?&&如何让瘦孩子长些肉呢？
&& 我总结了一些经验,不一定完善,家长们选择性的参考.不同年龄的孩子,特点是不同的,家长们先来要了解一下他们的一些特点.
&(一)&&&孩子不吃饭的N个原因
&&&&&1,&有人把一岁左右的孩子叫&不吃的年代&，这个年龄段的孩子，刚开始从母乳或牛乳过渡到有味道的辅食添加时期，同时他们的智力也在这个时期也开始飞速发育起来，他们开始认识家人，观察外面的世界，对吃的食物有明显喜好的表现。所以这个时期出现挑食是正常现象.
2，&三岁以后的宝宝出现明显的挑食，常见的情况是在小时候辅食过渡的太慢或太快有关。这些孩子分两个极端，一部分孩子爱吃饭（主食为主，不吃或少吃菜），家长却不注意给孩子吃奶，蛋等，农村的孩子多见。另一部分孩子只喝奶和他喜欢的一两种食物，不好好吃饭和菜，城市的孩子多见。
3，& 不是不吃饭:许多家长反复说孩子不吃饭，什么也不吃，可是让他们详细纪录孩子的三天饮食，却发现孩子在不停的吃零食或喝饮料。
4，& 活动很少，没有饥饿感。如今的孩子，大都是独子，小孩子们，家长总喜欢抱着.大孩子，户外主动活动少，运动量不够。然后，在孩子不饿的时候，家长们让孩子吃饭，并且填鸭式或追赶着喂饭。
5，& 花在孩子餐饮方面的时间太少。现在年轻的父母大都是双职工，工作忙碌，很少有时间花心思的给孩子做饭，大多时候，孩子和大人吃的是一样的饭菜。
6，& 不注意孩子的睡眠，孩子贪玩是天性，许多不爱睡觉。家长们不注意孩子睡眠时间，让孩子自己放纵的玩耍，和自己一起熬夜.或者给孩子抱很多补习班,周末的时候也很少休息,从而让孩子疲劳过度,影响发育。
7，& 因素遗传：不注意遗传因素，孩子的父母都不胖，却要求孩子胖，孩子虽然比同龄孩子看上去瘦，但没有达到营养不良的指标。
8，& 忽视病理情况。一些瘦弱并且爱生病的孩子，家长只注意局部疾病，却不去医院进行全面检查，从而了忽视一些影响发育的疾病，耽误了病情。
9,过敏体质的孩子,许多有过敏体质的孩子偏瘦,这些孩子平时爱揉眼睛或鼻子,睡觉不老实,小时候容易出湿疹或荨麻疹.严重的睡觉打鼾,容易反复感冒甚至气喘,一生病就去医院打针.
&（二）让瘦孩子爱上吃饭
&&& 以下方法，可能对您孩子爱上吃饭有帮助，家长们选择性的参考,如果您还有好方法,希望留言里写出来,供大家来分享。
1，饥饿疗法。所谓的饥饿也就是一种合理的喂养。孩子不饿不喂，不追着喂，表示饱了后立即停止喂。这看上去简单，但实行起来需要很大的决心和耐心。
2，食物多样化
&&& 食物的多样化是引起孩子吃饭兴趣的最好办法。要想办法给孩子做适合他们胃口的食物，可买儿童食谱参考。但要注意小婴儿添加辅食时不能这样，要遵循&从少到多，从稀到稠，从一种到多种&的原则。
3，耐心，家长们一定都有这样的情况，当孩子拒绝吃某种食物时，家长们通常劝说两三次就放弃了。有人做过调查，当你耐心劝说孩子10次的时候，90%的孩子就不拒绝了。我给孩子做过这个试验，是有效果，不过的确需要很大的耐心，但似乎不适合长期使用。
5，懂得孩子的心理：儿童都有从众心理，孩子吃饭时，不要让他在小饭桌上单独吃，让他和大人一起吃，或找几个小伙伴一起吃，让餐桌热闹起来，是重建宝宝对餐桌的渴望的一种心理方法。如大多孩子上幼儿园后，自然就爱吃饭了。
6，充足的睡眠：许多家长看孩子瘦弱，只认为是孩子胃口不好，其实，相当多的孩子是因为睡眠不足引起的。所以，培养孩子早睡的习惯也是孩子发育的关键的。
7,适量的活动:不会走路的小孩子不要老抱,一定要训练孩子多爬.大孩子,在不累的情况下,多户外活动.
8，寻求医生的帮助：对瘦弱并且反复生病的孩子，一定要去医院给孩子做一些常规检查，看看孩子有没有缺铁性贫血，消化系统疾病等，然后针对病情合理用药。
9，少量多餐：有些小胃口的孩子，不要让他同大人一样一天只吃三顿，可以根据他饥饿的情况，增加几次饭。但晚上不易吃太油腻.
9，& 多喝奶，不论是多大年龄的孩子，每日要保证一定牛奶的摄入，如喝牛奶过敏，可选择脱敏奶粉,也可以补充用营养粉，豆奶或酸奶等。
10,对过敏体质的孩子并且反复呼吸道感染甚至气喘的孩子,一定要找呼吸或哮喘专科医生治疗,不要动辄给孩子输液.同时建议看看中医,针对孩子的情况,选择一些合适的中药,对增强体质很有效果.
&& 总之，当孩子偏瘦时，首先不要过分担心，不要试图向医生索要一些药物来解决孩子不吃饭的坏习惯。其实，最好的方法就是多了解孩子的特点，合理喂养和饮食,针对具体情况来制定&增肉方案&，要注意，瘦不等于多病，胖不等于健康。孩子虽然瘦点但只要结实，没有不良习惯，不得病，就不用过分担心他的胖瘦。
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