女友月经周期不规律，是否影响身体健康_百度知道
女友月经周期不规律，是否影响身体健康
女友的月经有时相隔四十几天，有时三十几天，会对今后的孕育宝宝有什么影响吗？
提问者采纳
造成不规律的原因可能是内分泌失调，也可能是身体虚弱。如果是前者，建议去骸矗囤端塬得剁全筏户医院开点药调理下；如果是后者，建议多吃点滋补的东西，增强锻炼。对以后的宝宝影响不大的。
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出门在外也不愁我的例假周期一直在四十几天左右，但前两个月提前了一周，这个月推迟了一周，是怀孕了吗_百度知道
我的例假周期一直在四十几天左右，但前两个月提前了一周，这个月推迟了一周，是怀孕了吗
一般月经提前或者退后3-7天是正常的，而且您月经不是很规律，但为了安全起见最好买验孕棒验一下比较好
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一般月经推迟7-10天考虑是怀孕了。
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出门在外也不愁[联系妈妈帮] QQ:
<div id="nav_dropmenu_pointer" class="position_absolute　　找到组织了。。。。。　　我从9岁吧第一次月经，然后就一年多没来，13岁开始又来了。然后断断续续就没准的时候，直到有过那事儿才开始准。　　后来摸到规律，只要一个月做上几次，哪怕只有一次，月经也会很准。但是不做就不行，和上个男朋友分手3年了，然后就一直断断续续。　　本次停经已经持续了半年多了，给我家急疯了，天天给我喂苦汤子。。。　　每个月也不是没感觉，也会有胸胀腰酸小腹抽筋的感觉，但是就是不来，急死我了！有治好的姐妹发发偏方，造福造福人类~~有好医生的姐妹留个电话神马的。。　　再这样下去我就崩溃了，难道要为了大姨妈找男人，哦买糕的！
　　尼玛啊找到组织了，从初潮来就不正常啊，老妈童子鸡炖当归吃到吐都没调过来啊！中医看了，中药吃到每天晨呕饭后吐啊，我滴胃啊！
　　我朋友有次一个月来3次
每次不止7天
TMD一个月全是月经
　　从来没准的人飘过　　基本上都是推迟半个月以上　　如果我有哪一个月吃得特别好，就非常准时
　　买点天喜堂的天喜丸吃，　　周围一帮女人都把这个玩意称为，济世良药，妇科圣品啊！　　改善经量的啊，月经不调得啊，　　想生孩子，调理的啊　　反正用过的都是好口碑啊，　　我自己也用，觉得效果蛮好的。　　据说这个药厂一百多年，就只生产这一种药！　　可见有多受欢迎了。　　不过 内地好像没的卖！
　　跟心情有关！
　　两个娃的妈来说下，月经从来没准过，一度以为自己生不出孩子。。。。。
　　准备怀孕，去看中医，其实月经基本没什么问题，就是量有点少。今天开始吃中药，那味我都不想说了。喝了两口后第三口直接吐了。
　　回复第6楼(作者:@简春花 于
14:01:30.0) 　　我大姨妈很随性。 　　所以导致我的末次月经和我的预产期相差了整整一个月，每次产检都要费口舌解释啊…… ==========　　握爪。我是一般延一周，以至于怀孕到现在还不能做B超　　
　　我大姨妈老推迟10天半个月 现在备孕中 大姨妈又推了一个星期了　　我都不知道是怀了还是大姨妈又作怪了　　好郁闷的　　大姨妈不准 排卵期我都不知道是哪一天了 。。。
　　@琉璃冰冰 　14:18:04　　尼玛，从初潮开始没准过，推迟10至40天不等，这次两个多月没来了，两天前看到天涯帖子里说用生姜红糖红枣煮熟的鸡蛋剥开一起煮，立马就喝了，尼玛第二天就来了，拜膜下！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　真的管用？？？！！
　　记号。
　　要來的前几天喝红枣枸杞圆肉泡水 喝完几天来的时候很舒服！颜色也比较正常 但是腰还是酸 = = 目前正在吃UK妹子都知道的月见草油 有效再来通知
　　。。。
　　楼主 最方便简洁的方法：　　用益母草50G 用纱布抱起来，煮水然后泡脚半个小时，这个水可以重复利用2天，不过益母草的纱布包不要扔，第二天接着在第一天泡过脚的水里继续煮可以重复利用3天。连续泡3个月，期间除了月经期 每天坚持吃乌鸡白凤丸，早晚各一次。　　目前我正在试用~~~　　反正泡完脚丫子后，用益母草泡过的比普通热水泡过的，脚丫子要暖和很多！！！
　　回复第16楼，@一辈子都是天才　　那个测试挺准的，我是痰湿倾向体质，说的症状基本上都有了...= =　　--------------------------　　什么测试　　
　　从来没有不正常过的孩子飘过
　　我的周期估计是35天左右，但是也不准。有次我去体检做彩超，医生说我快来大姨妈了，结果过了两个多星期才来，这路是有多长啊。做神奇的就是好几次老不来，然后我终于忍不住怕有了就用纸测，结果测完第二天就会来，每次都是这样，所以我觉得跟心理因素有关。　　
　　原来有这种困扰的MM那么多，我稍微安心点了。大姨妈是个让人又爱又恨的东西，没有她还真的是会胖不少。
　　我艹我现在就在姨妈中啊　　问题是这是这个月第二次了啊　　刚走没几天又来啊　　姨妈你跟我感情怎么就这么好啊
　　蹲点　　
　　我表示我的大姨妈从来都是推后，一般人家周期28，我至少是30几天有木有啊。。。我看帖子说是因为气血虚无法支撑大姨妈出血来到，所以身体会自动推迟大姨妈来到的日期，等到攒足了才来，还有我大姨妈一般都是6-7天
　　月经不准影响生育,其实是排卵期比较没规律，所以不容易怀孕。　　不过月经不准往往是女性身体底子不好的表现，怀孕了对孩子也有影响，因为孩子天生身体状况主要是遗传于母亲的　　我也不准，不过看中医，身体底子确实不好，调理的确是像大部分人说的一样，吃药的时候管用，一停吃药就恢复不正常的周期，其实说白了，还是身体没有调理好，最主要最常见的就是阴虚or阳虚，再就是湿气重、瘀质重。生活习惯很重要。　　不熬夜、不碰凉冷、生活作息规律，饮食要五谷杂粮都吃，红枣、黄芪都可以吃吃或泡水，补血补气，再就是多吃核桃芝麻，补肾，因为肾关乎精血，虚弱的话也会影响月经的。适量运动也很必要。　　大体就这些，主要还是饮食和生活习惯的改变来调理。　　现在比以前好些，我的周期长，平时注意的话，周期还是比较规律的。
　　我是进来求大姨妈每月准时来的T-T
　　@青豆柒柒
01:06:14　　@我就爱用郁美净 　23:34:01　　楼主是不是压力大，生活不规律，我大一的时候去外地读书，三个月没有来，寒假回家我妈来句：你别是怀孕了吧。第二天带我去看中医，才喝了一剂中药就来了。　　这次考研复习，又是三个月没来。　　调整下作息，然后好好休养下　　-----------------------------......　　-----------------------------　　越焦虑越影响月经的，内分泌也会因为过度焦虑紊乱……　　很麻烦，我大四的时候毕业论文和一大堆其他事，就天天忙在实验室，经常熬夜，当时压力很大，情绪也一直很紧张，没有真正彻底放松过，月经就再没来过……　　毕业后去医院查下内分泌，**素高，问了情况，主要诱因之一就是压力大、情绪太紧绷。最后没敢喝西药，因为副作用大，就还是喝了一个月中药，调整自己作息和心情，再查指标就基本恢复正常，没多久就来了……　　反正现在周期还是长，没办法，我自己懒，坚持不住好作息好饮食……囧
　　时准时不准的啊-，-每次它妈的还上吐下拉的-，-喝红糖水+姜汤 1个小时后保准吐，还疼得要死，还规定自己不吃止痛药，MD，中药前面喝 ，后面就拉，我这一副要死的体质啊-。-
　　讲起姨妈来就一把辛酸泪啊尼玛。　　本来每个月定点准时来啊。　　正常的一逼啊。　　结果今年大一军训啊尼玛啊。　　军训完以后一个月没来啊尼玛。　　吓得我拉着老妈去看医生。　　一系列检查完医生说没什么。　　开了点调经丸第二个月准时来了啊。　　结果期末考一来尼玛这个月又不来了啊啊啊啊。　　大学就是个风水“宝”地有木有啊啊啊啊啊啊啊。
　　死了死了
我大姨妈就没准过了，
一般两个月来一次样的，
可是这次从十月二号来的， 到现在还没来阿！！！三个多月了阿有木有！！！！！！　　以前去医院查过，
就是说月经不调什么的， 就开点药吃吃，我也搞不清有没有效果。
我想问问大家是去看一般医院， 还是要去专门的中医院阿！！！！！！　　我真担心， 怕以后生不出宝宝。　　请大家指点迷津
　　我也是....现在才好一点了.....遗传...
　　我吃过中药，吃了正常不吃就又不正常，最近又4个月没来了。。。同学还羡慕我说省下卫生巾的钱了。。。我是真心不想省这钱啊！！！！！！！！！
　　作者：艾达拉拉　回复日期：　14:42:34　 回复
　　哎，LZ淡定吧，我都两年多没来了，中药连着吃了一年半了，一点用都木有，就是人胖了不少，我都觉着自己是男淫了　　=======================================================================　　快去医院检查　　1，做b超看看是不是多囊卵巢综合症　　2，做个脑部鞍区核磁共振，看看是不是垂体瘤　　真的，如果你确实两年多一直没来，基本就是这两个中的一个了，快去排除一下。
　　我最近一个月来了三次。。。。　　吃了一个月的乌鸡白凤丸，希望下个月不要再来这么多了
　　同不来的。。马克
　　@我是小戴妃
21:37:21　　唉～两月来一次，做女人，挺好　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　要是总两个月也好，我半年都没来一次，天天喝益母草，喝到快吐了，都没来。
　　20岁的人 四十岁的心脏啊
　　压力大了就不调。。。现在已经三个月没见大姨妈了。。。
　　连续来了两个月大姨妈的人，你真心真心伤不起...　　后来吃中药调理好的　　不过，来了两个月大姨妈，瘦了二三十斤，脸色那个蜡黄哟
　　姨妈越来越少的飘过
　　从小到大都是随机来的
重来都没准过 有时候四五个月才来。。。以前觉得还可以 省钱又省事
现在年纪大了 生不出孩子来了 好头痛 怎么才能调啊
　　前面四个月周期都36= =这次28！有时候不痛，这次痛的要死，以前量很少，这次血崩了
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　40天的，50天的，60天的，70天的都有，悲催啊~　　我是个性签名,想禁用或更改请到google商店的安装页面仔细阅读使用说明，以便更改或取消　　上天涯社区，用Chrome浏览器扩展 天涯助手，谁用谁知道！
　　已经三个月木有大姨妈还很淡定的人飘过~上次的记录是四个月没来，看能不能破记录了。- -话说我都是快放假的时候不来，暑假停了两个月，去年寒假停了三个月。　　
　　我平时都要四十几天才来一次，这次已经两个月不来了，我妈说不要紧，可是我听说月经不调，影响生育，我很害怕！
　　回复第29楼(作者:@合肥小艾 于
15:48:57.0)　　@观音哥哥在不在
15:46:38　　我是在某宝上买了固元膏吃好的，当初……　　==========　　同求短地址　　
　　从中学到现在大学月经不调跑医院N次了。。。最近一次是去年一个学期都不来。。。反正从来没有一个月一次正常过，两个月、一个半月都维持过一段时间，现在一个月多10天左右，超过3个月不来我妈就带我去医院了　　人家都是烦来月经，尼玛我是怕不来啊，室友都说我跟怕怀孕似的= =
　　经常性不准，总是会推迟几天到一礼拜。最长的一次50多天。。。。。。
　　在我最瘦的时候每两三个月来一次。现在没那么瘦，虽然不是很准时，但起码每个月都来。会不会楼主太瘦了呢?
　　跟你讲一定要吃中药！！！！！　　我有过半年没来大姨妈的日子，开了西药来了停药就没有。去看了中医，说我是内分泌失调，开了方子，吃不到半年就好了。再说一下，西药还有激素！
　　我之前因为种种原因，真坑爹，一个月来2次，还痛死，后来喝了半年重要，噶的，终于好了。。
　　@合肥小艾 　15:30:36　　@琉璃冰冰 　14:18:04　　尼玛，从初潮开始没准过，推迟10至40天不等，这次两个多月没来了，两天前看到天涯帖子里说用生姜红糖红枣煮熟的鸡蛋剥开一起煮，立马就喝了，尼玛第二天就来了，拜膜下！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　没明白，生姜，红糖水，红枣，还有鸡蛋怎么搞的来着！　　-----------------------------　　对，对，对，什么情况啊，我也是这样啊，从开始到现在就没有顺序过，好像是想来就来，不来就算了的，那样子，月经不调真的影响生育吗，
　　严重月经不调 一年来个三四次 后来调理了个把月 现在怀孕块四个月　　
　　那什么红枣红糖加生姜煮的 我吃了就不管用 还胖了 什么固元膏鹿胎膏全吃过 没啥用 还是吃中药的我 具体可以看我之前发的帖子　　
　　很正常的，我常年不调~~经常熬夜，不正常吃饭，也不太喜欢运动，搞的内分泌各种紊乱，月经不调，大大都不太正常，我和LZ年龄差不多吧，22岁~~~多注意身体吧，我也要注意身体啦~~~~身体是革命的本钱呀　　PS，我原来也吃过中药，都不太管用，只要经常运动，按时作息，就没什么问题了~~~不过体虚还是可以调一调吧~~~
　　不调就不调了 我懒得管。。
　　@闲咸的鱼　　我也是我也是，吃药就准不吃药就不准，总是晚来~~~我自己都懒得记日子了。。我还去做个检查呢，也没说子宫不正常，我是作息时间不怎么好，喜欢熬夜。。。你是不是也是呀，还是多注意身体吧~~~~希望大姨妈可以准时到来~~~
　　@合肥小艾 　17:58:17　 　　原来楼主我不是一个人啊，不是一个人，我们大家一起呼唤啊，千万里我呼唤着你，我的大姨妈，你在哪里？　　-----------------------　　姐一来就十三天，而且一年多了 吃药不见效 前天又去做了个彻底检查一切正常 医生开了三盒药 四百零八毛，姐交完费一看 尼玛要不要这么坑爹呀 三盒避孕药
　　[发自iPad客户端-贝客悦读]
　　从第一次来到现在，一直就没准过，最过分的一次三个月没来，急得我娘到处给我找药…中药西药都吃过了，没用，尼玛我现在都淡定了，爱来不来…　　
　　我从开始都没正常过，10几年，中药吃的都有上万，可11年就来了一次，貌似我也没有太大的不舒服。这次有个医生说自古有种病叫“喑经”，意思是也会来，但不出血，内膜脱落直接被身体收，但也会排卵。我自已测过确实会排，但不准，没规律。迅不过我现在已经释然了。　　
　　@甜甜圈不圈 　15:37:59　　我也有问题，三个月没来了，吃了一个多月中药，昨天有出血，正好去医院配药，医生让我做个B超，一看内膜才6mm.他说这么厚一般是不会来月经的，但是我出血了呀，不是月经这是啥呀，肚子还又涨又痛的。。。　　-----------------------------　　不少人排卵期也有少量出血的，有可能是中药的作用。那个固元膏啥的，不能乱吃，怀疑是广告。还是去看医生才好。
　　@vavame
23:34:53　　我从开始都没正常过，10几年，中药吃的都有上万，可11年就来了一次，貌似我也没有太大的不舒服。这次有个医生说自古有种病叫“喑经”，意思是也会来，但不出血，内膜脱落直接被身体收，但也会排卵。我自已测过确实会排，但不准，没规律。迅不过我现在已经释然了。　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　还有这种么？我每个月也会有感觉，比如胸发胀，小腹抽筋，不过就是不来。。。排卵怎么查，我怀疑是要来不来，闹心死了
　　唉。。这里筒子都是推迟的嘛。。有木有和我一样老是提前的啊。。。各种悲桑。。两个月来三次。。我觉得这样血都要流光了　　话说我这个月都那么早睡觉。。。还每天喝那个什么黄芪泡水。。怎么还是早来了咧。。唉。。。
　　我以前都是特别准的28天，现在有时候能提前或拖后两天，量也比以前少
　　初潮的时候还挺准，上了高中就一点不准，好像大半年不来都有。上了大学可能生活环境轻松，大姨妈就来了。也不是太准，有时候30多天一次，有时候两个月一次。哎，我就是来之前乳房会胀痛大半个月呢，很痛苦啊，不过痛经倒是没有，还好。今年在家吃了固元膏，妈妈做的。还有吃了很多桂圆红枣之类的，也会泡泡脚什么的，好像效果还不错。现在正在大姨妈中，正好距离上次月经30天左右吧。
　　手机党　　
　　我也是月经不调的，平时一般都会推迟。到了冬天就更明显了，手阿脚的一直是冰的。之前有2个月没来了。后来又去看了中医，话说中药真是个宝。不来大姨妈的话，一般吃3，4天就会来了。后面的几个月就会正常了。LZ也去吃几副中药吧，尽量身体带暖。　　
　　回复第164楼(作者:@GloriousParade 于
17:24:03.0) 　　唉。。这里筒子都是推迟的嘛。。有木有和我一样老是提前的啊。。。各种悲桑。。两个月来三次。。我觉得…… ==========　　MM你也调一下吧。经常提前来的话容易早衰老　　
　　我也不调啊。小学四年级后第一次，半年后才又来。从第一次好像从来没有每月报道的。生完孩子。貌似二个月一次，貌似有规律了？气死卖卫生巾的啦。
　　08年五月开始没来，八月一直喝中药，还是没来。到09年二月一直没有，去医院检查都是正常的，然后医生开了两种药吃了一个礼拜来了一点，随后又没有了，又到七月份才来。但是从那以后到现在每次来只有一天，一点点……真心不知道怎么回事，验血啊什么的都是正常的。但是这几年身体素质不好，各种各样的毛病……　　
　　为啥我就没有不准的时候呢，愤怒的飘过
　　‘醋酸甲羟孕酮片”三月一疗程，很有效
　　超级超级痛。。。。哎。。。。每回都是第一天吃药。。。。
　　回复第36楼，@睡睡平安A　　@琉璃冰冰 4:18:04　　尼玛，从初潮开始没准过，推迟10至40天不等，这次两个多月没来了，两天前看到天涯帖子里说用生姜红糖红枣煮熟的鸡蛋剥开一起煮，立马就喝了，尼玛第二天就来了，拜膜下！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　@合肥小艾
15:30:36　　没明白，生姜，红糖水，红枣，还有鸡蛋怎么搞的来着！　　-----------------------------　　食用材料：当归20克，熟鸡蛋1--2个，红糖50克。　　制作方法：当归洗净，切碎，用纱布包好，置铁锅内，加水煎30分钟后加红糖、鸡蛋(去克)，煮开后，改小火再煮20分钟.　　服用方法：吃鸡蛋，喝汤，月经期每日一次。　　食疗效用：当归是治疗妇科病的主要药物，也是妇女补血、护肤、美容药品。现代研究发...　　--------------------------　　我32岁，三个月不来，看中医吃中药加益母草膏，吃当归羊肉汤，早上红糖姜蛋汤，没任何动静，医生说医学上算闭经，现在正找按摩师用红花油按肚子。刚好看到此贴，同是天涯沦落人啊　　
　　我每月都是推迟3到5天。上个月活活的迟了11天。近几年月经量也是下降啊，颜色也偏暗啊。求正常的量正常的颜色啊。
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　　月经不准的女人也来吐槽　　不是准不准的问题，问题是月经不准整个人跟神经病一样的发疯上火，自己都觉得自己头顶的不是头发，是火，胸涨的象针扎，这个月在吃中药，不错倒是月经准了，就是睡眠不好还没有解决，再就是太贵了，一天折合下来五十多块钱，抢钱啊　　建议各位姐妹，如果不像姐姐这样严重，吃同仁堂的加味逍遥丸不错，中成药，便宜
　　5个月来了三次~　　后来去看中医，医生说什么内分泌失调，雄性激素太多！　　吃了三个月，毫无改观。　　有点绝望了。
　　深深MARK。　　一开始每个月的日子就不准，高二军训后连每月一次都不能保证了，　　一直到现在都是时准时不准，看过三次中医，每次抓三服药吃九天，就能准三个月的样子，然后又不大准了，工作后似乎比较准，起码每个月一次是有了……我也记不清了，反正觉得没什么麻烦，反而还轻松。
　　上个月推迟了10几天，最可恶的是，开始三天就跟没来一样啊，尼玛一天下来连一张日用的都装不满　　结果第四天，元旦啊亲，宿舍妹子约会的约会，逛街的逛街，回家的回家，剩我一个人苦逼的卧床痛经，擦！！！
　　冬天最容易不準！我最長週期試過53天！
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　　楼主要是一直这样的话　　我建议比较方便又省钱的方法就是红糖水了　　每天一杯应该就可以　　我也很容易痛经　　保暖很重要　　我每次来例假前一个星期开始喝红糖水　　每天一杯　　来的时候就好点　　其实我的日子也不准　　但是就是看看上个月的日子喝红糖水　　毕竟多喝几天也没有坏处　　然后跟心情压力什么的也有关系其实
　　@GloriousParade
17:24:03　　唉。。这里筒子都是推迟的嘛。。有木有和我一样老是提前的啊。。。各种悲桑。。两个月来三次。。我觉得这样血都要流光了　　话说我这个月都那么早睡觉。。。还每天喝那个什么黄芪泡水。。怎么还是早来了咧。。唉。。。　　-----------------------------　　同悲桑...我有去医院看过 医生开了两盒妈富隆........吃了两个月 之后正常了两个月　　这个月又提前了 提心吊胆啊..................
　　看老中医调理，不调也有很多种原因的！　　
　　从12岁开始到现在都快12年了。。就没准过。。。　　而且基本上每次都会痛得死去活来。。。
　　我姨妈很准时……只是每次都会痛经orz
　　周期一般都是35天。蛮准的。我不知道这样好不好。。都说一般30天，
　　lz淡定吧，我同学半年没来一来就一个月- -
　　我月经不调加超级痛经，昨晚还在厕所里要死不活的飘过。= =　　准备买天喜堂的天喜丸，据说有效果，抱一丝丝希望吧。
　　谁能帮我挑好我给他一万
　　这贴要留名　　我的大姨妈就没准时来过，有时候两个月有时候半年，原来也用中药调过，没起多大作用，去医院照过，也都还正常，难道真的要为了这个破处。。。。。。。。
　　@默默布拉格
17:21:45　　回复第16楼，@一辈子都是天才　　那个测试挺准的，我是痰湿倾向体质，说的症状基本上都有了...= =　　--------------------------　　什么测试　　......　　-----------------------------　　/Test.htm　　就是这个，结果是...它说的每种症状我都有，病因也相同.....Orz......
　　两个月来一次的人飘过啊。。。。为什么大家都那么恐慌啊。。要生孩子前好好调理下不行吗？难道很难调理吗？　　
　　我的就木有准过阿，担经受怕阿，医生总是说我身体太弱了，但是就查不出啥病阿，
　　长年月经量多，为此还住过两次院输血。。。已经习惯贫血了。。。
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　　@琉璃冰冰 　14:18:04　　尼玛，从初潮开始没准过，推迟10至40天不等，这次两个多月没来了，两天前看到天涯帖子里说用生姜红糖红枣煮熟的鸡蛋剥开一起煮，立马就喝了，尼玛第二天就来了，拜膜下！　　本帖发自天涯社区手机客户端　　-----------------------------　　太像了。还记得我第一次和第二次之间竟然隔了足足半年啊，我那时买的卫生巾以为没用了都差点扔掉了，坑人的有木有！！！后来周期就从没小于30天，也没有任何规律，好几个月不来那是家常便饭。不过俺妈说了，一点也不用担心，这症状跟她当年做姑娘时一模一样，而后来生了我之后就恢复正常了，敢情这是传给我了呀！ 但是我发现自从结婚后，这大姨妈居然规律了很多，＜至少三个月两次那是能保证的＞。这算不算一个良方呢？哈哈！另外，虽然大姨妈如此神出鬼没，但据本人经验，这对怀孕好像没什么影响，怀上那是轻轻松松的事，所以姐妹们也不要太着急。目前只是担心还是会遗传给小孩啊！所以怀孕前如果有条件的姐妹还是调下好。
　　有个小法子，生姜，榨汁，每天一小勺，坚持3个月，能很有效果的改善女性体质。期间配合适当的食补u，不是让你们拼命吃，就是蛋白质和补血的东西比例高一些，比如红枣，鸡蛋，银耳之类的，调理体质又改善皮肤。月经来的时候，每天10g生姜一把大枣，配3勺红糖，生姜红糖大火10分钟，红枣加进去再煮5分钟，早晚一次。　　其实哦现在很多毛病都是自己惯出来的，别没事就趴在电脑面前什么都不动，家务，睡眠，饮食，养成一个好的循环，什么毛病都没了，真的。做不到的话，那只能说是懒了　　还有，那什么固元膏，我只能说，测试什么的顶个屁用，现在阿胶想买到真的，扯淡吧。东阿阿胶自家厂子里都是用猪皮熬的新阿胶，你还不如自个炖肉皮汤喝。固元膏的方子本身不错，缺了驴皮，那就什么都不是了，滋养是有的，芝麻枸杞核桃你单吃都滋养。想补气血的话，黄芪很不错，炖汤煮面条的时候扔几片，温和调味，推荐
　　怎么大家都是推迟来的啊，我是每个月提前2到5天不等，真心苦逼啊，每年都比别人多来一次，老得快啊。
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