大人要怎样才能增高增高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-31 16:35 标签： 怎样才能增高
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更新日期： 15:54:04
　　武汉成人如何再长高★湖北公立医院★【武汉华蓝增高长高研究院】如何长高?一个人的身高受到遗传、营养、疾病及生长激素等多方面的影响，并不是光靠外源性补充或治疗就一定能长高。况且，小孩是不是个矮，还有待于客观评定。如果“听风就是雨”，以讹传讹，反倒会害了孩子。专家认为，家长既要警惕小孩的生长发育落后，又要具有一定的分辨能力。如果家长陷入了增高误区，不仅不能使小孩正常发育，而且会导致小孩发育不良等不良后果。
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　　青少年增高要注意
　　武汉增高医院专家指出，春季是孩童长高速度最快的时节，这个时期，孩子对多种养分素的需求量大大添加，母亲应 该给孩子进行科学合理的春补。
　　孩童要增高要多做运动，其间有利于长高的运动排球、篮球、慢跑、足球、芭蕾、健美操、扩展体操、跳绳等。负重 操练、举重、过度运动、耗费过大的运动都不建议长高期做，下面为我们引荐一套详细的增高体操，热身，身体坚持耿直， 然后上体前倾，手臂伸直用力向后上方挥动。行走，大幅度摆臂，有力地向前走。跑步，先小步跑，一起双手放在肩上，手 臂屈肘向前转变;然后疾速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事歇息。伸拉，踮起脚后跟，手臂向上伸拉。重复6-8次， 中心稍事歇息。垂吊，双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能悄悄触摸地上为佳，然后做引体向上举措。男孩每 天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。跳动，双脚跳动用手摸树枝、篮球架、天花板等。次为一组，每次向上跳动5――7秒 钟，每组间隔4――5分钟。要尽量使身体处于最大程度的扩展状况。
　　饮食上，可为孩子选用一些如大枣、蘑菇、香菇、木耳等，这些食物既富含丰厚的多种养分素，一起味甘性平，适当 进食，是孩子强身壮体的天然食物补养佳品，可进步身体的免疫力。
　　孩子想长高有必要挑选科学增高办法这样孩子才不会遭到副作用的影响而致使其他不必要的病症。很多孩子现在因为 父母无暇顾及孩子的早餐问题，加上有孩子自身的赖床、上学间隔远等，早就很多孩子在外吃什么鸡蛋灌饼、炸油条等，甚 至有些孩子不吃早餐。其实早餐吃的好，孩子不到中午是不会饿的，就减少了吃零食的几率，也不会影响午饭的质量。因为 早餐、午饭没好好吃，致使晚饭、夜宵暴饮暴食，不只简单囤积脂肪，压弯胃肠活动得不到歇息，这又直接影响第二天早餐 的胃口，一朝一夕，构成恶性循环，影响孩子的增高。
　　【康复案例】20岁妙龄少女成功增高8cm(案例展示已取得患者同意)
　　姓名：小寒(化名)
　　性别：女 20岁 来自武汉
　　治疗前身高：<FONT color=#ffcm
　　治疗后身高：<FONT color=#ffcm
　　治疗时间：5个月长高8cm
　　长不高的原因：骨骺发育不良、自然生长受阻、导致生长发育缓慢，但是骨骼线尚未闭合有增高可能。
　　治疗方法：Hgh肽能生长因子可以开启骨骺线打开程序，实现骨骺的开窗功能，生长因子可以加速生长，骨干增长，股后端增长，加速整体生长态势，最终实现离心式定向生长。同时源源不断的为骨骼生长提供大量营养。加速骨质细胞分裂增长，从而实现自然长高。
　　【患者自述】
　　我从小就是一个对未来充满梦想的女孩，成为T台模特一直是我的心愿。哪个女孩不希望高挑性感的身材呢呢?大家都说我是个美人坯子，自我认为也很有气质，可是159cm的身高一直令我很困惑，眼看马上就要过了20了，我真怕这辈子就这样了，再也没有长高的机会，如果这样我的模特梦就只能破灭了。
　　通过详细的查询了解到一种可信度比较高的增高疗法――Hgh肽能骨骼增生疗法，很多人治疗后都反映效果非常的好。看后当时我的心情真的很激动，于是就打通了武汉华蓝增高长高研究院专家咨询电话，和医生说明了自己的情况和愿望，她们很耐心的听我讲完然后，给我详细的说明了Hgh肽能骨骼增生疗法的原理，增高的具体阶段效果。
　　Hgh肽能骨骼增生疗法三大特点：
　　一、HGH肽能骨骼增生疗法的唯一性：唯一能够对内分泌系统、中枢神经系统和周围神经系统三大系统进行全面调节的全新高科技疗法。
　　二、独 家技术，GH活性多肽纯度高达99.9%：HGH肽能增高疗法中的GH活性多肽生长素由191个氨基酸构成，与天然生长激素结构完全相同，独 家拥有生长素蛋白稳定专利技术，纯度高达99.9%，居国际最先进水平。
　　三、美国FDA认证，国际公认最有效增高方法：HGH肽能生长素获国家药品GMP认证，是目前美国FDA批准用于治疗身材矮小的安全有效产品，也是国际上公认的治疗儿童矮小最安全最有效的方法。
　　【武汉华蓝增高长高研究院专家提醒】：矮小症的危害远远不止上述介绍的三点，对孩子而言，尤其是从少年向青年这段过渡时期，正是孩子的审美观、价值观、人生观建立健全时期，而外表形象则是孩子提醒自信的基础，孩子矮小，还有何形象可言?自信自尊又如何建立?这正是家长朋友需要考虑的问题。
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成年选对增高方法还可以增高
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成人增高方法
　　　　很多人都觉得&越长大不是越孤单而是越长不高&，是的，这不是没有道理的。根据调查，人一旦过了青春期增高就开始&走下坡路了&，那么，怎么做有助于成人增高？
　　最新成人增高方法 专家指出：一般来说，青春期过后，随着骨骺线的闭合，身高不再变化。但是，研究发现，36岁之前，身高变化还是有不同程度的增高。可见，成人时可以增高的。人体的增高，除了腿部骨骼的生长，还与胸骨的增长有关。也就是说，即使成年后，腿部的增长不再变化，但是通过一定的方法可以使上半身再长高，从而达到整体增高的效果。其实，成人增高并不难，关键是要找对方法，最好去正规专业的医院接受生长发育检查，做骨龄测试，了解自己的生长潜能，然后再通过科学的方法增高。
　　1、要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有&氨基酸&的食物。
　　2、跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
　　3、睡眠也是使人体长高的&营养素&。养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。
　　4、参加体育锻炼 经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。
　　5、跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
　　温馨提示：上述内容是专家对最新成人增高方法的详细介绍，大家是不是对成人增高的方法有一定的认识了，专家提醒大家，增高方法一定要在科学的指导下进行，不能盲目的跟风，以免造成不良的后果，最后，祝大家快乐。
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成年人增高要找对方法
成年人增高要找对方法。有些人在年少的时候找不到正确的增高长高方法，等到成年了发现自身长得非常矮，于是着急的寻找长高的希望。其实成年人想增高的心情是可以理解的，但是成年了，骨骺线一点点的闭合，赋予寻找增高的时间也紧迫，找对方法尤为重要。
成人仍有长高的可能
已经是成年人了，还能长高吗?这是很多身材矮小的成年人的烦恼。成人后，走向社会，才发现身高是那样的重要，恋爱，求职，交友等等，身高影响着生活中的各个方面，如果这时候还能长高那该多好呢！在21世纪的今天，通过干预治疗的方法达到长高的目的绝不是空谈。最新研究发现，只要您未满36岁均有长高的可能。
成人增高方法很重要
身材矮小，很多人在都盲目的相信一些则增高产品，可是在使用了这些增高产品后，没有任何增高的迹象，甚至对身体造成严重的危害。对此解放军上海(第一直属)增高总院的专家讲到：成人想长高，首要要到专业的生长发育医院进行检查和检测，这样才能找到身材矮小的原因，对症治疗，科学长高。 而且大多数成人的骨骺线已经闭合，在未开启闭合的骨骺线的情况先，任何增高产品或是增高方法是无法达到长高的目的。所以成人增高，方法很重要。
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