我好烦，可是又不知道在烦什么。怎么办？
我好烦，可是又不知道在烦什么。怎么办？ 5
好烦，不知道烦什么，感觉心都要爆炸了，超级难受。
不知道在烦什么，其实每个人都会有那么一段低潮。。。。。。。
其他回答 (16)
你很烦说明你长大了。那么你就在为你的将来做打算了。为了你的父母还在辛劳的工作中的苦恼而烦。要是你现在是一个成年人的话~，那么你烦的是你的生活中对你有很多的不公平~不要埋怨社会。不要烦恼自己。用你的快乐去看你周边的所有的事物~把你的快乐你带给你周边所有的人~那么你就不会在烦恼了~逆流去改变你自己的思想~

五一出去玩玩，放松一下，去比较开阔的地方，如大海啦、高山的地方。和朋友一起，注意安全！
上网久了,谁都会产生这种情绪,其实你也可以借助上网在上面找一个聊友,倾诉你的烦恼,你的苦恼,

最简单的方法就是深呼吸,或者离开电脑,放松一下也可以的~!
凡事用平常心去面对··不要遇事就烦
你好，首先你要明白你自己烦的是什么。

不能是口头禅那种的烦。

然后你要找到原因，无论怎么样都会有原因的，

最后你要去改变这个原因，这种状况。

方法的话就有很多了、

睡一觉就好了，一个人出去走走，吃点自己爱吃的就回好很多啊
抑郁症了。去找心理医生看看。　
(*^__^*) 嘻嘻……朋友听好了哦，想要的不要太多，或者期望不要太高，关键在自己，多想想，比上不足比下有余，不奢求，换位思考，自我安慰，难得糊涂，听听歌，看看笑话，和开朗的朋友聊聊天，我的秘诀都告诉你了，你一定要快乐哦。

你烦个P啦~~每天过得这么潇洒还想怎样呀你。你璐姐我才烦好不~~
我超级恨你
我建议你可以抽出一定的时间去做一些使自己放松的事情来调节自己紧张的生活可以在早上或者下午,傍晚不要太晚了那样也不安全....对自己,去附近的田野之间或者山林当中,幽静的公园等等地方带着MP3在身上下一些平时自己比较喜欢的音乐,最好是一些轻音乐,这样一边听着音乐一边欣赏着周围的花花草草,树林河流等等大自然的美丽景色我想你很快变会投入都此种情境当中去很快的忘掉所有的烦恼的.....还可以去找一些知心,朋友,知己,知音,身边自己最亲近的人泡上一壶热差和他们一边谈谈心中的烦闷琐事一边慢慢品饮醇香的茶味....自然也会起到以上的效果...那么我认为从此以后你将会永远的远离烦恼,悲伤,等等不积极的态度,永远都是对生活充满希望,激情,热爱,快乐,开心将随时陪伴着你左右.好了我就罗嗦这么多吧?呵呵~~还希望能够帮得上朋友您

找个朋友聊聊天
听听音乐 把自己烦什么说出来就会好多了
谁没有烦恼啊.就看你怎么去面对了
找朋友把自己的心里话说出来，就好多了~~~~
睡着了就解脱了
多看看安妮宝贝的书
你就知道了！
如果是我 就到火葬场呆一天
看看那些与世无争的逝者 自然就不烦了
人之所以烦,在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，
学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
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我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
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最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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恋爱领域专家Sina Visitor System最近好烦。自己也不知道该怎么办。
最近好烦。自己也不知道该怎么办。
有时候会觉得自己很孤独。没有人了解。
最近生活事情又很多。
乱七八糟的事情让我变得很烦。
很容易发脾气。之后又觉得似乎没有什么好烦躁的。
可能你是个爱追求完美又有强烈的责任感的人，凡事都希望做到完美做到让别人认可。
但是，事实上，一：你可能没有那么多的精力把每件事情做到你想要的程度。
二：你需要知道其实我们身边的人不可能完全理解我们的想法，甚至是你的好朋友，而且更多的时候他们会对你的想法一笑而过，或者拿你的想法说笑。
这样你的所有的“愿望”都没能实现，既没把事情做好，又没得到他人的支持和肯定，那么在你心里肯定“不爽”，表现出来就是烦躁发脾气喽。
我建议你慢慢地给自己释放压力，对于那些不能和你心有灵犀的人，就别对他们寄予太大的希望。还有就是现在需要学会的是稍微地“众人皆醉我也醉”，但不是让你丧失你自己的原则，希望你能把握好这个度。
总有迷茫的时候 。
觉得每个人都不理解自己 。
理智得去面对。
如果有倾诉的对象 ，可以像TA发发牢骚，这样会有好很多，
或者，出去散散心吧
其他回答 (7)
我有时候也会这个样子。事情多，一件件慢慢来。心情波动太大对身体不好哦。感觉孤独的时候就一个人静静吧。理一下自己的思绪。平时多跟朋友交流。
别人的回答，试一下，看有没有帮助。
【保持心情愉快的方法】【首先人要快乐的心态，以不死的精神下去面对任何事情！哈哈】（1）至少要有一种爱好：一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。 （2）能尝试新事物；人的生活陷入单调沉闷的“老一套”时，就会感到不愉快，如果去参加一项新的活动，不仅可以扩展生活领域，还会为生活带来新的乐趣。 （3）自己争取多做事：在生活中，如果太依赖他人，对别人的期望太高，就容易失望。若能树立凡能自己做的事，自己去努力做好的观念，则可避免许多由失望带来的苦果。 （4）交几个知心朋友：友谊有助于身心健康，空闲时与朋友相聚，海阔天空地聊聊，既能增长见识、交流信息，又可把自己气愤之事对朋友直言相告，朋友会为你排忧解难，增强自己排除困难与忧愁的信心和勇气。 （5）不要钻牛角尖：看任何事物都不能认准死理，否则就容易钻牛角尖。要学会从不同角度去看待事物和分析问题，找出解决问题的不同方法，摆脱由看问题僵化而带来的苦闷。 （6）学会宽容大度：在生活中，即使是与自己关系很亲密的人，激怒你了，埋怨你了，也要放宽责备的尺度。时间长了，“日久见人心”，人们会很乐意地与你相处，你也一定会尝到人际关系融洽带来的欢乐与快慰。 （7）乐于承认失败与缺陷：一个人难免遇到失败、失意的事情，或是自己本身存在某种缺陷。对此，应记住哲学家威廉·詹姆斯说的一句话：“当你乐于承认既成的事实，并且乐于接受已经发生的事情，就有了克服随之而来的任何不幸的第一步。” ....（8）建立合适的期望值：对此，应记住这样一句忠告。“快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧虑。”否则，就是在自寻烦恼。 （9）坚守信念：坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。 要想得到快乐，在现实生活中还必须做到：乐于接受别人的建议、帮助和忠告；必须诚实和富于正义感；热心帮助别人，善于宽恕和同情地人，给别人以欢乐和幸福，自己也会从中得到欢乐和幸福。
我也和你遇到同样的事，或许比你更糟。
是嘛,真的很烦.有时候看着还有一大堆的事情要慢慢去想去做去操劳.是很累.但是又有谁知道呢.
我很想放松一下，休息一下可以嘛.放心。没人会怪你的.休息一下我会觉得事情其实也不太复杂
慢慢来。先做了这件事先。终于做完了.放歌听下。晚上出去吃饭.好轻松
今天另一半会来，一起去逛街。还有我今天刚好发薪水.
你试着这样想.事情就简单多了
谁都有这样的时候，找最好的朋友聊聊，就算不理解说出来也会很好。和朋友出去转转散散心。上网和不认识的网友可以说到一起的聊会，说说让你烦心的事，开开玩笑笑笑就过去了。多看看小品什么的会好点
我们很像、、、认为世界都不在乎自己了
我总是觉得自己被一切遗弃
不过这不重要
走自己的路，让别人说去吧
买礼物还是网上买吧。我在网购经验比较多，网上的东西真的便宜很多，选购也很方便，我收集了很多热卖好评的商品和店铺，并做了统计排行，很多都是专家通过比较店铺信誉和销售记录以及网友的评价，做出的排行榜，当然也有很多是我通过购买和网友的交流统计出来的，都是热卖好评的，网购这么多年了，现在才知道，原来这样统计下，真的方便很多，现在分享给大家，当然主要是希望大家给我空间加加人气，还有采纳我的答案，让我赚赚分^_^，地址: taobibuy点cn （把“点”改成“.”访问，注意是“点cn”，其他全为假冒的），那里有我的超级经验分享，有我总结的详细购物步骤和购物心得，肯定对你购物有很大帮助！快去看看吧，登陆的人比较多，打不开，请多刷新几次。o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~
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心理咨询领域专家最近我好烦啊，整天呆在家里，都不想出门，都不知道怎么办了啊？想去上帮又不知道做什么好啊_百度知道
最近我好烦啊，整天呆在家里，都不想出门，都不知道怎么办了啊？想去上帮又不知道做什么好啊
朋友帮我想想办法好吗？
提问者采纳
我和你有差不多的情况畅憨扳窖殖忌帮媳爆颅，不管怎么样一定要先走出去，出去看看也许就知道自己想做什么了，如果你一直不出去的话，我想你会一直不知道做什么，要要会主动一点啊，呵呵。要知道好的机会不会增加上门来找你 的，祝你好运。 采纳哦
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先好好静下来，这是应为你还没有找到自己的目标，想想你喜欢什么畅憨扳窖殖忌帮媳爆颅，想做什么，然后努力慢慢去尝试，最主要的还是先确立自己的目标，然后才好朝着目标的方向努力 实在无聊时，可以静下来好好看看书也挺不错的，那样至少就不会觉得空虚了…… 祝你好运！
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出门在外也不愁我该怎么办啊？好烦啊。真的很多烦心事的，我不知道怎么解决，也没有朋友在身边，就我一个人，真的感到很孤独！！！_好搜问答
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我该怎么办啊？好烦啊。真的很多烦心事的，我不知道怎么解决，也没有朋友在身边，就我一个人，真的感到很孤独！！！
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很多烦人的事情每天都跟着我，表面上我很阳光，笑的很灿烂，每天都快快乐乐的．但是，有谁知道我自己的苦，六年来我都没有真正的开心过，遇事都是有很多的麻烦，很久都不知道一帆风顺是什么意思了，我真的很郁闷，我现在为什么会变成这个样子？
采纳率：55%
你好哦，我也试过像你这样的，就是心里好不舒服，好难受，可又不能向人倾诉或发泄，憋在心里很压抑，很矛盾，挣扎。心里就是一个字;烦。看什么事都不顺眼，只要别人一不小心触犯到自己，就会开口大骂，也不知道是怎样一回事，我觉得你可以换一个角度去想想，这样可能对你会有所帮助吧。其实我知道没有朋友的可怕，又不开心的事也不可以告诉人，跟别人分享或分担，这样的确很孤独。或许你可以试着跟你父母沟通沟通，交流交流，也许你的心情会好一点的呢，我也是这样的，效果很好的哦。如果你和父母关系不是很好的话，你不妨试着去想想自己以前开心的回忆，这样在不知不觉中你会发现烦恼的事也随之烟消云散，不过不知道这样对你有没有效果哦，我觉得你应该试着走出第一步，交朋友，不然人生就会不完美的，朋友是一定不能缺少的，如果再不行的话，你可以来找我的哦，我很乐意帮你解决你的问题，也可以交个朋友呀，如果你一直这样下去的话，会有抑郁症的 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了