每天都觉得很困,qq不知道密保怎么办该怎么办?

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生物钟乱了
我之前有和你一样的情况
有个小办法,坚持一夜不睡觉,亮天了后还不要睡觉,知道晚上肯定一直很困,然后再早点休息会很容易睡着,这次估计你早上五六点...
春天容易犯困,如果是休息不够引起的,建议适当多点时间休息
出去转转就可以啦。在黑暗的地方或做着不动,阴气就会太盛,找个有阳光的地方,就不困啦。
答: 人的精神状态、状态及环境因素等都会对皮肤产生一定的影响
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