在湛江失眠了要怎样如何治疗失眠？问问看湛江有什...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-29 06:28 标签： 如何治疗失眠
出差来湛江问问湛江是否过赤道.湛江E110°23′ N21°11′~经纬度.我地理很差.
我记得中国有城市在赤道上啊~高中地理老师说是有4个城市被赤道穿过,被骗了.:liuhano
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患者信息：女 19岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
不爱说话了，在晚上还失眠，自我评价低，没信心
想得到怎样的帮助：
湛江抑郁诊断专业中心是哪里？
抑郁主要症状及表现有哪些？我现在湛江，怀疑我妹妹患了抑郁了。问问湛江抑郁诊断专业中心是哪里？
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
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你好，抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治
职称：医师
专长：妇产科
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意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
职称：医师
专长：中医科
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按一下条例做：一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识，“活到老学到老 六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功 七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。
职称：医生会员
专长：其他
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您好，抑郁症是属于心理问题，通常为主观因素引起，与日常生活中的环境以及自身性格行为因素也会有一定的关系。主要表现为烦躁、抑郁、情绪低落、闷闷不乐等，甚至有厌世的情绪，一般需要心理沟通，结合药物治疗，若是不及时发现治疗，病情会恶化发展，若是症状比较严重，建议尽早找专业心理医生治疗处理为宜。
职称：医生会员
专长：其他
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病情分析：你好，这个一般考虑是精神方面的疾病导致，可能是工作压力大、家庭生活环境等造成的。建议放松心情，注意休息，不要熬夜等，睡眠不足会导致内分泌紊乱，机体抵抗能力下降等
意见建议：
专长：临床常见疾病
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你好，抑郁症是目前常见病，原因多样如压力大，性格内向等自身或者环境因素，综合起来三大主症：就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。向大家介绍一个简便的方法判断：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。预防从优生优育，改善素质;敏锐发展，及早治疗;巩固康复，防止复发”这三个方面着手。治疗：药物治疗目前仍把TCAS作为治疗抑郁的一线药，第二代非典型抗抑郁药为第二线药，其次可考虑MAOIS：认知治疗，如替代性治疗（针灸、意向引导、瑜伽、催眠、草药、按摩、放松疗法、香料按摩疗法、脊柱指压疗法、生物反馈疗法。）等 建议在医生指导下治疗，祝你健康！
问失眠，抑郁怎么治
职称：副主任医师
专长：失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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你好！ 可能是抑郁症的表现。抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。你现在的情况还不足以判断是抑郁症，建议你到正规的医院找心理科做个全面的检查，根据结果对症治疗， 平时多和朋友聊聊天，多参加户外活动，放松情绪多运动锻炼身体，提高你自身的免疫力。如有需要及时联系我
问精神抑郁，失眼，对自己没信心，认为自己什么都做不了，也不...
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
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问题分析：您好这样问题应和自身的心情不好，情绪低落，有一定的抑郁症的倾向。意见建议：建议应注意自我的调整心态，保证睡眠积极锻炼身体，可以多和朋友接触一下，保证睡眠，可以找心理医生疏导一下
问对生活没有太大的信心自我评价过低没有食欲？对生活没...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
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病情分析： 你好，根据你的描述，你对自己不是很有自信心的样子，伴有食欲不振，失眠的情况，也不喜欢和别人交流沟通。意见建议：其实生活很美好，人生苦短，不要因为一些小事情，而让自己一直显得闷闷不乐的，不值得，多去做些自己喜欢的事情，让自己的生活变得充实起来，放开自己。相信自己。希望你幸福。
问对生活没有太大的信心自我评价过低没有食欲？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好，根据你的描述，你对自己不是很有自信心的样子，伴有食欲不振，失眠的情况，也不喜欢和别人交流沟通。意见建议：其实生活很美好，人生苦短，不要因为一些小事情，而让自己一直显得闷闷不乐的，不值得，多去做些自己喜欢的事情，让自己的生活变得充实起来，放开自己。相信自己。希望你幸福。
问抑郁有没有伴随身体的一些变化
职称：医师
专长：癫痫、神经、精神疾病
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你好，抑郁症会出现一系列躯体病变的，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。
问请问失眠抑郁有治疗吗？
职称：副主任医师
专长：失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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你好！ 可能是抑郁症的表现。抑郁症主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。你现在的情况还不足以判断是抑郁症，建议你到正规的医院找心理科做个全面的检查，根据结果对症治疗， 平时多和朋友聊聊天，多参加户外活动，放松情绪多运动锻炼身体，提高你自身的免疫力。如有需要及时联系我
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