滋阴补肾食物的食物, 治肾虚的方法90si

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-29 02:50 标签： 滋阴补肾食物
滋阴补肾的食疗方法是什么啊？？
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指导意见：多吃补肾的食物如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、动物肾脏等等。此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅，还要多活动、多锻炼。医生询问：
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。......
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时间： 12:35:12
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男性滋阴补肾的食物，男人肾虚的表现？早泄能治好吗？早泄严重危害男xing健康，引起早泄的原因有很多，比如过度手淫，心理因素，压力过大，还有前列腺炎也可以引起阳痿，早泄，如果不及时治疗，就会导致阳痿；那早泄能治疗好吗已经成为大家关注的问题，其实早泄是可以治疗好的。早泄的形成主要有两方面的因素。一是xing感受过分敏感。射精是受大脑皮质所控制的一种反射。如果大脑的兴奋xing过高，对脊髓内射精中枢的抑制会减弱，稍有刺激就容易激发射精。所以，新婚或久别重逢时，高度兴奋、害怕早泄而造成精神过分紧张，会使射精过快，甚至双方生殖器尚未接触就发生射精。阳痿常伴见早泄，也就是说阳痿患者，在xing机能减低，尚能维持xing生活时，常伴见早泄，不能正常完成xing生活。治疗阳痿也就等于治疗了早泄。早泄的治疗与阳痿相比较容易，适当的体育锻炼、文体活动，夫妇暂时的分居，手淫恶习的坚决戒除，对早泄的治疗会有很大作用。积极治疗早泄是防治阳痿的重要环节。因此说，二者有密切的联系。【圣li宝】纯中药成份，具有充盈肾气、调理肾气、阴阳双补，是男女都非常适合服用！女xing服用圣li宝正元胶囊，不仅可以消除疲劳，改善手脚冰凉，促进睡眠，还能够平衡气血，调节内分泌，使皮肤细腻，脸色红润，延缓衰老，所以您尽可以放心的服用！【圣li宝正元产品简介】本品是以人参、白术、枸杞子、菟丝子、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有补肾壮阳抗疲劳益气的保健功能。【圣li宝】四大优势1.能够有效消除3度疲劳补肾壮阳2.独特的活xing成分EKA活肾抗衰因子3.完全以天然中药材为原料，安全无毒4.经过了严格的医学试验
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本文导读：如今，“补肾”不再是男人的专属，女人如何肾脏不好，非常容易衰老，皮肤也会变得松弛，所以，补肾对我们来说意义重大。
&　　中医书里称&肾为先天之本&，所以一个人身体的好坏，与肾有着密切的关系。如今，&补肾&不再是男人的专属，女人如何肾脏不好，非常容易衰老，也会变得松弛，所以，补肾对我们来说意义重大。那么如何补肾呢？市面上卖的那些营养品是否有用呢？其实，补肾不用那么麻烦，只需要日常饮食多加注意，多多吃以下就能达到良好的补肾效果。
　　1.山药：味甘，为中医&上品&之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡之人，宜常食之。
　　2.干贝：又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
　　3.鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
　　4.栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚者，最宜食用。
　　5.枸杞子：性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年肾虚之人，食之最宜。
　　6.何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
　　7.忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
　　除了以上食疗，白领人士要特别防止过度疲劳，要善于缓解巨大的工作压力和生活压力。同时，白领人士应该做好自己的&时间管理&，各种事宜分清轻重缓急，提高工作效率，不打疲劳战，尽量减小无效劳动，避免长时间加班熬夜。
　　99营养师温馨提醒秋天更是滋补的好时期，多食用山药有5大，食用时不要蒸煮时间太久，以免破坏淀粉酶。
（责任编辑：周婷）
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女性食疗养生：十种滋阴补肾的食物能助你吃出健康与美丽
导读：女性如果出现肾虚的话，会导致身体机能衰退、脸色苍白、皮肤干燥失去光泽、头发干枯等一系列提早衰老的症状。所以补肾除了是男性关注的问题外，女性同样不能忽视。你知道女性补肾的食物有哪些吗?以下是小编知道的十种女性滋阴补肾的食物，希望能帮助你吃出健康与美丽。
女性食疗养生：十种滋阴补肾的食物能助你吃出健康与美丽
食用方法：把30克当归、50克益母草、一个鸡蛋一同放入锅内，加入水煮沸。3分钟后，把鸡蛋取出，去掉蛋壳，再放回锅里继续煮，煮至40分钟即可。
功效：改善因血虚血瘀引起的月经不调，痛经，产后腹痛等症状，治疗因慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
食用方法：将30枚红枣去核，加入10克阿胶一起炖至阿胶化开即可。
功效：阿胶中含有多种氨基酸，可以有效治疗贫血、改善人体内钙平衡的状态，补充气血、改善月经量过少的现状。另外，阿胶炖红枣还可以治疗尿毒症肾性贫血。
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www.hongfen.org哪些食物补肾?男人滋阴补肾
时间： 14:43:39
健康咨询描述：
气短、肾虚、白天疲劳男人吃什么补肾填精？补肾填精用哪种中药？中药能治肾虚吗？多少夜的无奈，多少夜的痛苦，多少夜想要摆脱肾虚、阳痿早泄的阴影！我的心无数次被不和谐的性生活困扰！现在想想，已经有三年的时间了，不过现在我已经有了新的生活。因为我的阳痿早泄治愈了，我现在的心情还是激动的能，感到真的很兴奋，我想我有必要把我的经验和大家分享一下男人吃什么补肾填精，让更多的肾虚阳痿早泄患者治愈。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：希望大夫帮我把身体调理好（感谢医生为我快速解答——该。）
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指导意见：你好，考虑是肾虚，脾虚的症状，建议服用金匮肾气丸。健脾丸治疗。
谢谢大夫回答。找中医把过脉确实是肾虚引起的。我已经给她买了中药的【圣力宝正元胶囊】，网上评价也不错。我一个亲戚也吃过也说不错，我先让她试试看。谢谢医生
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