如何治疗慢性咽炎？
如何治疗慢性咽炎？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我患有慢性咽炎已有2.3年啦！吃过健民咽喉片，还有一些止咳化痰的药，也未见效。症状：喉咙有异物感，老是想吐痰。请问有什么好的药可以治疗列？
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北京医科大&&&外科
建议：中医治疗： （1）肺肾阴虚证：表现为咽干刺痒微痛，灼热不适，夜间尤甚，咽腔微红肿胀，乏津干燥，干咳少痰，腰膝酸软，手足心热；舌红少苔，脉细数。治宜滋养肺肾，降火利咽。方用百合固金汤加减。药用：百合15g，生地黄15g，熟地黄15g，玄参15g，麦冬12g，当归12g，川贝母12 g，桔梗10g，牛膝20g，甘草6g.咽干甚，加北沙参15g，天花粉12g；阴虚夹痰，加丹皮15g，丹参15g. （2）肝经郁热证：咽部闷胀不舒，异物感明显，情志不畅时尤甚，急躁易怒，胸胁闷胀；舌红苔黄，脉弦数。治宜疏肝清热，理气利咽。方用丹栀逍遥散加减。药用：丹皮15g，栀子1 2g，柴胡12g，郁金12g，茯苓12g，薄荷10g，当归12g，生白芍15g，苏梗10g，甘草6g.咽底赤瘰多，加僵蚕15g、生牡蛎15g. （3）气血瘀阻证：咽干刺痛，夜间痛甚，活动后减轻，咽腔暗红肥厚；舌暗或有瘀斑，苔薄，脉涩。治宜行气活血，化瘀利咽。方用活血利咽汤。药用：当归15g，红花10g，桃仁12g，生地黄15g，枳壳12g，桔梗10g，土元10g，山豆根12g，甘草3g. （4）痰湿上结证：咽异物感明显，咽腔色淡或淡红，肿胀肥厚，咽底附白粘痰液，胸胁闷胀，泛恶欲呕，脘闷纳呆，咯痰白粘量多；舌淡苔白腻，脉滑或弦。治宜燥湿化痰，散结利咽。方用化痰利咽汤。药用：制半夏12g，陈皮15g，茯苓12g，胆南星10g，僵蚕15g，苏梗15g，浙贝母15g，海浮石15g，甘草3g. （5）肾阳虚弱证：咽部不适，紧闷如堵，遇寒尤甚，咽腔淡白微肿，如猪油样，咽底小瘰色白，口淡不渴或咽干欲热饮，面白肢冷，腰脊冷痛，精神不振；舌淡苔白，脉沉迟。治宜温肾壮阳，散寒利咽。方用金匮肾气丸加减。药用：制附子6g，肉苁蓉6g，肉桂6g，熟地黄15g，山药12g，山萸肉12g，丹皮10g，泽泻12g，茯苓15g，细辛3g.纳差者，加扁豆15g，砂仁10g；肢冷畏寒，加桂枝12g，狗脊12g. 慢性咽炎如何治疗？ 回答提要：①首先要了解慢性咽炎疾病的症状。 ②慢性咽炎的小偏方治疗。 详细资料： 一、慢性咽炎疾病的症状： 慢性咽炎为咽部、鼻部黏膜、黏膜下及其淋巴组织的慢性炎症。病人的症状多种多样，主要症状有咽干咽痒、咽部不适感、异物感、 口臭、吞吐困难、灼热感、干咳无痰、声音嘶 哑，鼻干，鼻塞，睡眠打鼾。由于咽后壁常有 较黏稠分泌物刺激，部分病人出现晨起刺激性 咳嗽，早上起床及刷牙时特别明显伴恶心。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，另外，咽部长期炎性分泌物被吞入胃中，引起消化不良，食管炎、肠炎。若毒素吸收过大造成头晕、头痛疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。 慢性咽炎、鼻炎治疗误区 慢性咽炎、鼻炎一般不需要使用抗生素治疗因为慢性咽炎、鼻炎并非细菌感染。然而，在门诊，许多确诊为慢性咽炎、鼻炎的病人坚决要求医生给予抗生素治疗，部分病人甚至自行到药房购买抗生素服用。这样滥用滥服抗生素有害而无益。因为滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，抗生素都有全身副作用，过敏体质的患者可出现药疹，甚至可出现过敏性休克。更严重的是对肝脏和肾脏的毒性损害，导致肝哀竭和尿毒症。滥用抗生素不仅殆误病情，还带来无穷后患。 二、慢性咽炎的治疗： 一治疗咽炎小验方 1.取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。 2.鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。 3.鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。 4.将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。 5.胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。 6.麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。 7.雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。 8.取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮用时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1～2包。 9.金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。
副主任医师
擅长：五官科、微创手术治疗过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼾症、咽炎、扁桃体、腺样体肥大、声带息肉、耳鸣耳聋等方面疗效独特。
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重庆市九龙坡区第一人民医院&&&
建议：治疗慢性咽炎最好的方法是采用中医调理疗法治疗，对症治疗；以中药平衡综合调理疗法的先进诊疗模式，从根源上清除炎症，且疗效持久巩固。治疗效果很好。 提醒:平时生活中，严禁烟、酒、辛辣、注意营养、注意劳逸结合、加强身体锻炼、注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙等。。
&&&中西医结合科
擅长：本科：河南中医学院 中西医结合专业
研究生：南京中医药大学 中西医结合基础专业
目前就职：南京中医药大学 讲师
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南京中医药大学&&&中西医结合科
建议：你好！健民咽喉片化痰药等这类药物可以起到缓解症状的作用，但是如果想彻底治好那必须得综合治疗，而且慢性咽炎容易反复发作，后期保养也是非常重要的。一般咽炎的治疗方法有三种。1.西药消炎（头孢、罗红霉素、青霉素等，具体用量医生会根据你的症状来定）。2.中药调理（蕃楸草、箐橡草等，每次泡1-3克，每天泡3-10克，具体用量自己可以调节，每天当茶喝即可，）。中药调理保养期间非常重要，可以防止反复发作。3.物理疗法（雾化、激光手术等）一般比较严重患者可以使用此方法，建议你结合激光手术，因为你的症状说明你喉咙已经有淋巴滤泡，这个必须做激光手术才能治好。平时多注意不要吃辛辣食物，不要久坐熬夜，适量运动尽量少感冒，尽量戒掉烟酒。
擅长：全科
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宿迁市华美医院&&&全科
建议：如何治疗慢性咽炎？（1）慢性单纯性咽炎
常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清洁；或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片；中药制剂如对慢性咽炎也有一定疗效；局部可用复方碘甘油、5%的硝酸银溶液或10%的弱蛋白银溶液涂抹咽部，有收敛及消炎作用；超声雾化可以缓解慢性咽炎的症状；一般不需要抗生素治疗。（2）慢性肥厚性咽炎
治疗较困难，可以参照慢性单纯性咽炎。除上述方法外，还可以对咽后壁隆起的淋巴滤泡进行治疗，可用化学药物或电凝固法、冷冻或激光治疗法等。化学药物多选用20%的硝酸银或铬酸溶液，烧灼肥大的淋巴滤泡。电凝固法因副作用较多，目前已很少采用，多采用激光或射频治疗仪治疗咽后壁淋巴滤泡。上述处理淋巴滤泡的方法可能会增加黏膜瘢痕，有加重症状的可能。此外，超声雾化疗法、局部紫外线照射及透热疗法，对肥厚性咽炎也有辅助作用。（3）萎缩性及干燥性咽炎
一般处理同慢性单纯性咽炎，但不可用烧灼法。可服用或咽部局部涂抹小剂量碘剂以促进黏膜上皮分泌增加；超声雾化治疗也可减轻干燥症状。服用维生素A、B2、C、E，可促进咽部黏膜上皮组织增长。对于干燥性咽炎的患者，考虑行扁桃体切除术时应慎重，以免术后病情加重。（4）慢性变应性咽炎
避免接触各种可能的过敏原，应用抗组胺类药物或肥大细胞稳定剂，局部或短期内全身应用糖皮质激素及免疫调节剂等。（5）慢性反流性咽炎
避免食用促进胃酸分泌的食物，如巧克力，辛辣刺激的食物等来减少咽喉部反流情况以减少对咽部黏膜的刺激；睡前3～4小时控制进食进水量。在慢性咽炎的一般处理基础上可用胃酸抑制剂及胃黏膜保护剂配合治疗，同时积极治疗胃部疾患。
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广东罗浮山国药股份有限公司&&&普外科
建议：你好，得了慢性咽炎，咽喉会有异物感，吐之不出吞之不下，严重者还会咳嗽、吃东西时有疼痛感，治疗需及早。建议您多喝水，饮用清凉润喉的饮料，服用主治咽炎的罗浮山金莲花软胶囊。除服用药物外，注意个人口腔卫生，清晨用淡盐水漱口，夜间记得刷牙。保持室内空气清新对缓解病情也有很大的帮助。少吃辛辣刺激性食物，多吃萝卜等富含维生素C的食物。
擅长：从事耳鼻喉专科工作30余年，撰写论文20篇，获全军专利发明两项。擅长鼻窦镜等各种鼻部手术及耳部各种疾病的诊断及治疗。
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解放军西安451医院&&&
建议：一般不推荐药物治疗，因为短期内可以很好的控制，但长期使用不仅无效，还会引发一系列的健康问题。因为经常性的服用药物会促使致病细菌产生变异，久而久之产生耐药性。治疗慢性咽炎可以采用：美国杰西低温等离子消融术是在鼻内窥镜将病变组织放大500倍，整个过程视野清晰，一目了然，使手术达到更精细的效果，对引起咽炎、喉炎的增生组织进行消融，可保持局部黏膜组织结构的安全性，并能有效减轻术后水肿与疼痛。
擅长：擅长中西医结合微创治疗：特别对鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻息肉的诊治及手术有着颇高的造诣，同时对耳聋耳鸣、急慢性中耳炎、中耳乳突出、鼓膜穿孔等耳部疾病有独到见解，在各类耳鼻喉疾病特别是咽喉疾病的诊疗方面有着突出成就，在业内军内享有盛誉。
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北京解放军466医院&&&
建议：　　咽喉炎的症状主要表现为声音会有经常性的嘶哑，时轻时重，但是不会发生呼吸困难，但是抽烟喝酒，还有辛辣、刺激性的食物都容易使声带水肿、发红，时间长了可以引起声带肥厚或者声带小结，造成声音嘶哑。所以患者要尽量少说话，多喝水，如果出现声哑时可以服用抗生素。具体的治疗方法应该到正规的医院检查，希望能早日康复!还有什么问题，可以随时咨询我!
擅长：擅长中西医结合微创治疗：特别对鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、鼻息肉的诊治及手术有着颇高的造诣，同时对耳聋耳鸣、急慢性中耳炎、中耳乳突出、鼓膜穿孔等耳部疾病有独到见解，在各类耳鼻喉疾病特别是咽喉疾病的诊疗方面有着突出成就，在业内军内享有盛誉。
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北京解放军466医院&&&
建议：　　病情分析：你好，慢性咽炎建议应用中医中药治疗,可以用中药泡水代茶饮,药物可以选用：胖大海,金银花,麦门冬,菊花等,一定要坚持一段时间,指导意见：平时注意多喝水,保持精神放松,保持乐观情绪,保持充分睡眠.不吃油腻性以及刺激性的食物.
擅长：曾在领域内发表论文十余篇。带领耳部课题专家组经多年潜心研究、临床验证，采用“中药熏蒸疗法--治疗耳聋耳鸣”效果独特，并获得了国家专利
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中国人民解放军第四五一医院&&&
建议：慢性咽炎发作后往往局部症状比较明显，像喉咙有异物、痰多清嗓，咽干、痒等都是慢性咽炎的常见症状。目前针对这一疾病的治疗主要是采取的手术低温消融，以彻底消除炎症，一次性根治。
副主任医师
&&&五官科_耳鼻喉科
擅长：善于解决耳鼻咽喉头颈外科疑难病症。尤其擅长耳显微外科手术、鼻窦内窥镜鼻腔、鼻窦手术及鼻眼相关手术。对头颈部外伤手术经验丰富。在低温消融及等离子刀治疗慢性鼻炎、咽炎，高频电扁桃体无血挤切术等方面积累了丰富的经验
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解放军第九四医院&&&五官科_耳鼻喉科
建议：慢性鼻咽炎是一种病程发展缓慢的慢性炎症，常与邻近器官或全身性疾病并存，如鼻窦炎、腺样体残留或咽囊炎等，可能使鼻咽部长期受到刺激以致发炎。患上慢性鼻咽炎后常常会有鼻咽干燥不适，有黏稠样分泌物不易咳出等症状，严重的还会导致声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。治疗方法：药物治疗。慢性鼻咽炎最常见的治疗方法就是药物治疗，主要是内服清热解毒类药物和外用滴鼻剂类药物，能在短时间内见效，有效缓解慢性鼻咽炎的不适症状，对于彻底治愈慢性鼻咽炎效果不大，同时长时间使用药物治疗的患者，因为产生赖药性而发现药效减弱，甚至是无效。
雾化治疗。应用庆大霉素、地塞米松、糜蛋白酶等雾化吸入以达到局部消炎作用，这可以说是药物治疗的另外一种方式。主要的作用是能加强药物吸收，有效缓解慢性鼻咽炎造成的不适，但是对于从根本上治愈慢性鼻咽炎是没有实质作用的。
微创治疗。美国低温等离子技术治疗慢性鼻咽炎，治疗时间短、患者痛苦小、凝固力强、无组织炭化、止血迅速、无溅射、不感染、创面修复好等特点。低温等离子彻底迅速的治愈慢性鼻咽炎具有快速，微创和高效的特点，治疗时间短，术后恢复快，能满足多数患者快速治疗的要求，是目前治疗慢性鼻咽炎效果最好的治疗方法。
副主任医师
&&&五官科_耳鼻喉科
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南昌九四医院&&&五官科_耳鼻喉科
建议：慢性咽炎，主要是急性炎症没彻底治愈，反复发作导致咽粘膜下淋巴组织增生，肥厚狭窄，刺激咽喉引起的咽部的各种不适感觉，如异物感，咽痒，灼热，干燥，微疼等分泌物或多或少，但粘稠痰常附于咽喉壁，由于分泌物的刺激，可引起刺激性咳嗽，晨起用力清除分泌物时，甚至可引起作呕。治疗慢性咽炎就药物治疗来看，容易复发，治愈较困难。中药的含片，西药的消炎药等都可以缓解一时的病症，无法彻底治愈该病。很多患者也选择手术，但传统手术治疗多采用药物烧灼法、电凝固法、冷冻、激光、微波及射频治疗法，手术创伤性大，出血多，病人痛苦。随着微创技术的使用，传统手术已被摒弃。因此据疗效或者其他综合各方面来看，治疗咽喉炎的最佳方法是美国杰西咽喉低温消融术，利用低温等离子流对病变肿大部位进行消融，使其溶解缩小，是正常组织得以保留，生理功能不受破坏。具有疗效显着，立竿见影；清除病灶，不易复发；不出血、无痛苦、无副作用等优点。所以根据你的情况，可考虑微创手术治愈慢性咽炎，彻底放弃对药物的依赖。
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疾病百科　　慢性单纯性咽炎simple chronic pharyngitis）为咽粘膜的慢性炎症。多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻...　　慢性单纯性咽炎simple chronic pharyngitis）为咽粘膜的慢性炎症。多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底，以及邻近器官病灶刺激如鼻窦炎、扁桃体炎、鼻咽炎、气管炎等引起。烟酒过度、粉尘及有害气体刺激亦为常见病因。此病常为上呼吸道性炎症的一部分，并与某些全身性病症如贫血、糖尿病、便秘、心脏病、肾炎、肝硬化等引起局部末梢循环障碍有关。就诊科室：耳鼻喉科典型症状： 多发人群：青壮年检查方法： 发病部位：咽喉疾病自测：常用药品：
广东省中医院&&&儿科
南方医院&&&内科_呼吸内科
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咽喉炎最佳治疗方法?秋季食疗巧治慢性喉炎
秋天天气比较干燥，不仅皮肤紧绷，喉咙也容易因天气而引起不适。在不同的季节要根据气候的变化而吃不同的食物，这样更容易达到事倍功半的效果。那在秋天的时候我们应该选择什么菜谱呢？在秋天的时候，我们应该进食那些能够生津止渴、润喉清热的食物。主治清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。冰糖茶配方：4个，冰糖适量。用法：加开水泡至呈海绵状，饮水每日数次。适应证：咽喉疼痛，发音嘶哑。功效：清热生津，有利咽、开音作用。现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。萝卜汁配方：鲜萝卜500克。用法：洗净，生吃或捣汁饮，或煮食饮汤。适应证：防治。功效：萝卜，古称莱菔，其营养价值很高，含大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素Bl、维生素B2、维生素C等。其中维生素C含量在一般蔬菜中名列前茅，为梨、苹果中维生素含量的10倍。故有“萝卜赛过梨”之美称。据研究，萝卜的醇提取物有抗菌作用；临床对防治流感、等有效。是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒、美白、润肠通便之功效。萝卜汁配方：白萝卜适量，20毫升。用法：将萝卜洗净、切碎，以洁净纱布绞汁。每次取30毫升，加20毫升，再加温开水适量，调匀顿服，每日3次。适应证：秋季咽燥喉痒或燥咳。功效：萝卜润喉化痰，解毒、消食、散淤，有治喘作用；补虚润肺，抗菌消炎。大豆由于它的营养价值很高，被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用。大豆汤配方：大豆250克。用法：加水1000毫升，煮至1碗，加冰糖适量，冷服。适应证：咽部肿疡，发音嘶哑。功效：大豆宽中下气、利大便、消肿毒，有利咽、开音作用。大豆由于它的营养价值很高，被称为“豆中之王”、“田中之肉”、“绿色的牛乳”等，是数百种天然食物中最受营养学家推崇的食用。橄榄酸梅汤青橄榄药用檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质，其中维生素C的含量是苹果的10倍，梨、桃的5倍。其含钙量也很高，且易被人体吸收。中医认为，橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，有清热解毒，利咽化痰，生津止渴，治咽炎喉咙嗓子不适问题，除烦醒酒，化刺除鲠之功，冬春季节，每日嚼食2-3枚鲜橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。酸梅是属于碱性食物，它的功用可不只是让人解解馋、当零嘴。它还有以下多种神奇的疗效。其中蕴含着防老化、益肝、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。配方：橄榄100克，酸梅2个。用法：橄榄劈碎，与酸梅一起加水2碗，煎成1碗，加冰糖饮服。适应证：咽干、发音不畅。功效：橄榄甘涩凉，利咽生津；酸梅味酸，生津；冰糖甘润，润肺。
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熟地为玄参科植物地黄的块根经加工炮制而成，通常以酒、砂仁、陈皮为辅料经反复蒸晒，至内外色黑油润，质地柔软粘腻。切片用，或炒炭用。经炮制后，药性由微寒转微温，补益性增强，而古代研究，熟地黄所含的地黄多糖具有明显的免疫抑瘤活性，还有显著的强心、利尿、保肝、降血糖、抗增生、抗渗出、抗炎、抗真菌、抗放射等作用，亦可用于血虚萎黄、眩晕、心悸失眠、月经不调、崩漏、肾阴不足的潮热骨蒸、盗汗、遗精、消渴等症。
肺气虚这种病症在生活中也很常见，引发肺气虚的病因有很多种，而且症状表现很明显。肺气虚的治疗以补益肺气为主。肺虚咳喘可用补肺汤或人参胡桃汤；肺卫不足易感外邪可用玉屏风散；合并肺阳虚者可用保元汤。下面就跟小编一起来了解一下造成肺气虚的原因，以及治疗偏方吧。
决明子作为中药材既可以药用也能食用，一直以来都是电脑族、白领办公室的必备之物。决明子的功效很多，比如，能够降低胆固醇、降低血压和抗菌，但是这并不代表决明子没有副作用，临床上服用决明子能够降血脂，但是大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。但是决明子长期服用是有危害的。小面小编将为你介绍决明子的副作用，一起看看吧！
在中医中讲，气是生命的运动，它主要是能起到推动人体器官的作用，而且还能起到温养，防御的作用。所以一旦出现气虚的情况，就会给我们的身体造成很大伤害。就会让患者表现在身体乏力，不想动，腹泻等症状。而血是我们生命的最重要，如果没有血我们的身体将会消失。补气血的中药有些什么?
冬虫夏草是一种名贵中药材，那我们对冬虫夏草的功效与作用了解的有多少？冬虫夏草的生长十分奇特，虫草的真菌感染蝙蝠蛾幼虫，使其得病、死亡、僵化，于次年春夏自幼虫头部生出草茎，因此是虫菌的复合体。这就是冬虫夏草的生长环境与规律的大致状态。现在具体了解一下冬虫夏草的功效与作用有哪些。
风湿性关节炎属变态反应性疾病是风湿热的主要表现之一多以急性发热及关节疼痛起病典型表现是轻度或中度发热游走性多关节炎受累关节多为膝踝肩肘腕等大关节常见由一个关节转移至另一个关节病变局部呈现红肿灼热剧痛部分病人也有几个关节同时发病。
说到芦荟胶，我们身边有不少女性朋友在使用，比如芦荟自制面膜之类的来帮助自己美容护肤，而最近芦荟胶正在成为爱美的女性的新宠。芦荟胶究竟怎么使用？下面就介绍下芦荟胶的7大妙用吧。
经常关注丹参的朋友们会发现丹参在美容方面起到一定的作用。丹参平时用来炖炖汤，
或者泡泡水喝，不仅具有预防心脑血管疾病的功效，还能去除黑眼圈，是经常熬夜的朋
友们的福音。那么丹参能去除黑眼圈这一说法是真的吗？原理又是什么？
?随着生活水平的提高，人们生活的越来越好而对饮食方面却没有节制，很多朋友都出现了血脂高的问题，如果血脂没有得到很好的控制，那么就会引发高血压和糖尿病的危机，所以很多朋友都会吃一些小银杏来达到很好的降脂效果。那么小银杏的功效有哪些呢?下面我们就来一起看看吧！
红花籽油又称红花油，是以红花籽为原料制取的油品。红花籽油呈黄色，标准型红花籽油的脂肪酸组成为棕榈酸5~9%，硬脂酸1~4.9%，油酸11~15%，亚油酸69~79%，碘价140左右，属干性油。油酸型红花籽油以油酸为主，约占60%，亚油酸25%，碘价105左右，属半干性油。油中含维生素E、谷维素、甾醇等营养成分，有防治动脉硬化和降低血液胆固醇的作用，可与其他食用油调和成"健康油"、"营养油"，还是制造亚油酸丸等保健药物的上等原料。工业上主要用作油漆原料，在奶牛饲料中添加，可提高牛奶的亚油酸含量。
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现如今，随着生活水平的不断提高，人们的养生意识也越来越强，尤其是女性朋友，所以大家希望通过体育运动或者健身操来锻炼身体，增加身体的活力，不过在采取健身操的时候，我们要注意几个重要的点，必须要保持身材的平衡，对身体有功效，并且持续性的锻炼是要注意休息的方式，那么健身操什么时候跳最好呢?