→ 腰椎盘突出是不是永远治不好？是不是很严重
腰椎盘突出是不是永远治不好？是不是很严重
健康咨询描述：
我是写作的长时间久坐突然发现小腹左边疼，当天没在意第二天加重难忍于是去医院，医生以为是结石然后做了相关检查，没事回家后又发现左腰巨疼！已经三天了！左脚发麻发疼无力！请问是腰椎的盘突出吗？严重吗？能治愈吗？就这个星期的事
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰间盘突出没有什么好的治疗方法，可以手术，风险太大，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。
擅长: 高血压 , 冠心病 , 糖尿病 , 胃炎 , 感冒
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛&&&&&&指导意见：&&&&&&如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般腰椎间盘不会引起小腹部疼痛，大多为腰背部、臀部、大腿外侧不适感觉。&&&&&&指导意见：&&&&&&如果怀疑是腰椎间盘突出的话，可以去医院骨科就诊，必要时做腰椎核磁共振检查或者CT明确情况。&&&&&&以上是对“腰椎盘突出是不是永远治不好？是不是很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰间盘突出可以通过牵引，按摩，针灸的方法来治疗，平时要注意不要从事重体力劳动，不要长期弯腰做事，要睡硬板床。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况一般选择睡硬板床、牵引、理疗、推拿等方法治疗，要是保守治疗3个月无效，也可以选择手术治疗。
擅长: 内科的常见疾病,如高血压,冠心病,糖尿病等，为您介
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&&&&&&病情分析：&&&&&&腰椎间盘突出症是指腰椎间盘由于退行性变或损伤等因素，纤维环破裂和髓核组织突出，刺激，压迫神经病根或马尾神经而引起的一种综合征。分为手术治疗和非手术治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您去正规医院进行详细检查确定是否需要手术，非手术治疗睡硬板床，骨盆牵引，理疗等。
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使用微信扫码支付1元腰椎间盘突出有什么好的治疗方法？ - 知乎19722被浏览2834369分享邀请回答9.6K2031 条评论分享收藏感谢收起当年美国商业医疗保险公司认为，腰椎间盘突出患者做康复话费较高（美国人工就是不便宜），直接做手术是一次性消费，消耗较低，但是几十年后，保险公司发现，那些直接做了椎间盘突出手术的人，在10年后再次手术的几率非常大，而选择康复治疗的人却多数没有了症状而且一直没有手术。
后来又经过很多科学研究，才有了上述结论。1.腰椎间盘突出原因：经常或者突然体前屈并旋转是导致腰椎间盘突出的主要因素。脊柱一共有4个生理弯曲，包括：颈前凸，胸后凸，腰前凸，骶后凸。其中最常见的腰椎椎间盘突出L4—L5，L5-S1。因为L4-L5、L5-S1部分承受压力大，活动度比较高，而且脊柱的后纵韧带由上至下宽度逐渐减小，导致这些部位容易导致椎间盘突出。如图：腰椎间盘突出不宜做仰卧起坐：当你做仰卧起坐的时候，整个脊柱向前弯曲，如下图所示。主要的脊柱前屈是在胸段，如果上半身起来的越高，那么剪切力越靠下方的椎体，如果患有椎间盘突出的问题，那么向后的剪切力就会导致椎间盘再向后突出。还有常见的还有常见的搬重物问题，特别需要注意姿势，最好要屈膝直腰，如图，直腿弯腰低头搬重物对腰椎间盘剪切力太大，当你弯腰时，椎体向前，椎间盘向后突出，长时间的弯腰，或者其他原因（比如腰部悬空，胸椎靠在椅子上）造成的椎体向前屈就会导致椎间盘向后膨出，最后导致突出。目前大部分国内外研究结果显示，经常或者突然体前屈并旋转是导致腰椎间盘突出的主要因素。2. 得了腰椎间盘突出怎么办？？首先，腰椎间盘突出一般不会马上做手术，应该要首先积极做康复，看能否缓解症状。通常来说，腰椎间盘突出经过一段时间的系统康复之后都能得到良好的预后效果。为什么椎间盘突出不一定要手术呢？因为虽然核磁显示突出，但是在其神经出口处不一定会压到神经，有些朋友椎间盘其实在核磁检查上显示阳性，但是却没有任何症状，其实也是这个道理。如果万不得已采取手术，也要及早进行康复训练，如果单纯卧床休息，造成的术后粘连其实处理起来更麻烦。下面将针对腰椎间盘突出症的预防和康复给予一些小建议，当然这也是在你确定自己可以进行康复训练的前提下进行的。麦肯基疗法：（麦肯基不是麦当劳和肯德基的结合品，他是一位伟大的治疗师，来自新西兰），如图：图中的1
俯卧，肘关节撑在地上，然后双手把身体撑起来（注意此时不能用腰部代偿用力，只是手臂发力，腰部保持放松）。此时臀部也要保持在地板上，因为要伸展的部位
是腰椎，而不是髋关节。当手臂伸直时（图2），要停顿一下，再回到起始位置（图7中的1），在保证动作标准的前提下，重复10次。一般做完之后症状会得到缓解，如果没有缓解，而是加重了，那就要马上停止此动作。这个动作的原理是符合腰椎生物力学的，当脊柱后伸时椎间盘向前运动（与脊柱前屈时相反）。所以应用此原理可以将腰椎间盘突出的髓核向前松动，从而减少压迫神经的症状。除了麦肯基疗法，我们还可以针对椎间盘突出做一些基本的平衡稳定的训练，从而改善腰椎深层的稳定肌，提高关节的本体感觉输入，缓解甚至治疗疼痛的发生。那什么是腰椎深层的稳定肌呢？吃过羊蝎子的人都知道，羊蝎子骨头与骨头之间的肉十分美味，那这些就是我们腰椎的一部分稳定肌。在我们人类身上，脊柱的深层稳定肌叫做回旋肌和多裂肌，腰椎多裂肌（multifidus）的数量要多于回旋肌。只要我们能训练到这些肌肉，就能只要我们能训练到这些肌肉，就能增强稳定和重建关节的本体感觉，恢复肌肉对腰椎的控制，减轻疼痛，当肌肉有足够的强度时，就不会再有腰痛了。训练动作一：健身球超人：要训练到深层的稳定肌，就应在不稳定的平面上进行训练。上图这个健身球超人式就是很好的训练方法，在球上保持静止30s，共4组。后面帮你压住足跟的那个人千万不要松手哦！要训练到深层的稳定肌，就应在不稳定的平面上进行训练。上图这个健身球超人式就是很好的训练方法，在球上保持静止30s，共4组。后面帮你压住足跟的那个人千万不要松手哦！训练动作二：健身球顶髋：图中第一个动作是简易版，保持姿势静止30s，4-6组。第二个有一定难度，建议先从第一个开始，保持稳定后抬起一只脚，单脚支撑保持30秒以上，共4-6组。图中第一个动作是简易版，保持姿势静止30s，4-6组。第二个有一定难度，建议先从第一个开始，保持稳定后抬起一只脚，单脚支撑保持30秒以上，共4-6组。训练动作三：爬行训练
爬行是我们最古老的运动方式，我们都曾会爬，但现在基本都不爬了，其实爬行是很好的动作，可以激活我们脊柱的深层稳定肌。我们爬行时，应该保持脊柱的稳定，收紧核心 ，髋部和脊柱不能随着爬行左右摇摆。
爬行是我们最古老的运动方式，我们都曾会爬，但现在基本都不爬了，其实爬行是很好的动作，可以激活我们脊柱的深层稳定肌。我们爬行时，应该保持脊柱的稳定，收紧核心 ，髋部和脊柱不能随着爬行左右摇摆。祝各位腰杆硬起来！健健康康地生活！不再害怕椎间盘突出！听说点赞的伙伴们腰都会棒棒的哦！点击右上角关注了解更多康复知识！以下内容我觉得你也可以看一看，都是干货，希望能让你身体更健康！腰部另一常出现的症状——腰肌劳损解决方案：颈椎健康：关于长短腿知识：含胸驼背姿态矫正：74283 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答37 个回答被折叠（）治疗腰椎间盘突出的有效的方法是什么？
13:20:30 本文行家：
腰间盘突出&腰椎间盘突出治疗方法——超声波　　超声波是频率超过20000Hz，正常人耳听不到的机械振动波。医用超声波的常用治疗频率为800～1000KHz。腰间盘突出的治疗方法，超声治疗的作用是通过机械效应、热效应和理化效应来实现的，而前者是最基本的作用。它能对组织细胞产生细微的按摩作用，使组织软化，提高代谢水平，促进血液循环，刺激神经系统及细胞功能。　　在对腰间盘突出的治疗方法中，超声波能起到松解神经根粘连，延缓韧带退变钙化和局部止痛等效果。具体方法为腰椎旁移动治疗，每次8～10分钟，每日一次，10～15次为一个疗程。　　腰椎间盘突出治疗方法——拔火罐　　“拔火罐”是民间对拔罐疗法的俗称，它是借助热力排除罐中空气，利用负压使其吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种治病方法。由于它能行气活血、祛风散寒、消肿止痛，所以对腰椎间盘突出症有一定的治疗作用。　　在治疗腰腿病时，一般可采用留罐、走罐法，对气血瘀滞型的患者，可在肾俞、大肠俞、次?等穴使用刺络拔罐法，即拔罐前先用三棱针点刺几下，然后拔罐，使之出血，加强治血祛瘀的作用。　　腰间盘突出的治疗方法拔火罐操作简便，疗效可靠，在临床中非常实用，但对发热的患者、肌肉过于消瘦或腰部有湿疹和皮肤破损的患者，以及患腰椎间盘突出症的孕妇，都不宜进行拔罐治疗。　　腰椎间盘突出治疗方法——踩跷法　　踩跷法是用足部踩踏患者一定部位来治疗疾病的一种推拿方法。由于种种原因，此法现在一般仅用于腰背部疾患，如腰椎间盘突出症。　　腰间盘突出的治疗方法，腰部踩跷时，患者取俯卧位，胸部和大腿部各垫枕头数只，使腰部腾空。医生双手攀扶预先设置好的扶手，以调节自身体重，控制踩踏时的力量。踩踏时以足部在患者腰部作弹跳动作，但足尖不离开腰部。踩踏的力量和幅度要逐渐增加，同时嘱患者患者随踩踏的一起一落，张口一呼一吸，切忌迸气。踩压次数以患者能忍受为宜，一般10～20次即可。　　腰间盘突出的治疗方法踩跷法可舒筋活血，解痉止痛，但因其刺激较强，故一般仅对身体壮实的患者应用。对诊断不明确，或伴有骨质疏松的腰椎间盘突出症患者，均不宜使用踩跷法。另外施用踩跷法前患者不可过过饱，一般在饭后2小时左右施术为宜。　　腰间盘突出的治疗方法——电疗法　　电疗法在临床中应用较广，主要有以下几类：　　(1)腰间盘突出的治疗方法直流电和药物离子导入法。直流电疗法是使用低电压的平稳直流电作用于人体来治疗疾病的方法。直流电有正负极之分，有电解作用，通过人体时，能在人体组织中产生一系列的物理和化学变化，对组织代谢、末梢循环和神经系统均有一定作用。尤其是结合药物离子导入，可使药物成分进入组织间隙，达到舒筋活络、活血止痛的作用。　　(2)腰间盘突出的治疗方法低频电疗法。腰间盘突出的治疗方法低频电的主要作用是通过电流刺激使运动神经和肌肉兴奋，恢复正常功能，还可刺激感觉神经末梢，促使感觉恢复。在治疗腰椎间盘突出症时，不仅可应用于腰部疼痛，更能针对神经根受压引起的下肢麻木、肌肉萎缩等症状进行恢复性治疗。低频电疗法具体有感应电疗法、间动电疗法、电兴奋疗法等，各具特点，临床可灵活使用。　　(3)腰间盘突出的治疗方法中频电疗法。中频电较低频电更易于通过皮肤到达组织的深部，具有镇痛、促进局部血液循环、兴奋骨骼肌和平滑肌等作用，其中音频电可通过电流刺激粘连组织，使之产生震动，得到松解和软化，对腰椎间盘突出症造成的根性粘连有一定疗效。　　(4)腰间盘突出的治疗方法高频电疗法。高频电无极性之分，对神经肌肉无兴奋作用，它主要靠热效应进行治疗。这种热作用比传导热或辐射热的作用深透、均匀，可使深部组织充血，改善循环，减低中枢和周围神经系统兴奋性，增强白细胞吞噬作用。高频电疗法包括短波、超短波和微波电疗法，对腰椎间盘突出症均有一定的镇痛、消炎作用。
参考资料：
[1] 久久健康网
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陈留运，一个普通的乡村医生，用自己所学，致力于对健康知识的传播工作。有没有人得了腰椎间盘突出治好了的？跪求治疗方法，不然人生真是绝望了
腰椎肩盘突出大部分是因为受过伤，天冷容易复发。你搜搜“脊柱梳理床”，前几年我有机会天天摇，摇完很舒服。我没腰椎间盘突出，但我对它的原理挺认同。我妈颈椎不好，摇了段时间好久没疼了。
20:29 　　我一个同事，强直性脊柱炎，人生都灰暗了，后来被一个祖传正骨给治好了，前后半个月那姑娘换了个人一样。我们好几个同事颈椎病腰疼的都慕名跑去看了，赤果果的案例啊。。。LZ不要灰心，祖国中医很给力的。。 -----------------------------能短个中医地址吗？还有姓名，跪谢！！！好人一生平安！！
这们这有个点穴的医生，治好我妈和我发小的腰，和你的病一样。这个楼主，别灰心，中国民间真的有高手。相信。这个点穴医生，是祖传。你四处找找。会有办法。首先，你要有信心。
@宅女中的囡囡 2楼
00:32 　　强大的天涯。。。。帮帮我。。。。。别那么快就乌龟了。。。。。 -----------------------------@血狼湖血狼湖 32楼
09:01楼主看到我……我是学针灸推拿的学生……不知道楼主坐标，就推荐下两个医生……重庆的冰台(陈立新)，广东省中医院的范京强，都需要预约……对腰椎病很有一套，很多当场就有效……就是扎的有点疼……因为针具特殊……不过次数会比较少……一般十天扎一次……收费比较贵……------------------------------留一个
我姥爷的药房可以治好 我同学已经治好了 本想发私信的 但是我手机没找到发私信的地方
@u_5-02-01 20:29:13.0我一个同事，强直性脊柱炎，人生都灰暗了，后来被一个祖传正骨给治好了，前后半个月那姑娘换了个人一样。我们好几个同事颈椎病腰疼的都慕名跑去看了，赤果果的案例啊。。。LZ不要灰心，祖国中医很给力的。。—————————————啊啊，是哪里的医生？跪求啊？
@无敌铁甲小宝
02:43:22你如果在北京我给你介绍个中医，针灸大师，我09年就腰突了，当时是走在路上上一个小斜坡，突然感觉腿不能动了，腰部巨疼，一下就蹲地上起不来了，疼的我哇哇哭，也不知道怎么回事，拍了核磁才知道自己是腰突。然后去扎针灸，特神奇，第一次扎完就能动了，趁着能动做了一些恢复的动作，后来又扎了几次，，到现在完全没犯过。-----------------------------@有意义的一一
11:46:53拜托告诉我把我在北京，我老公也是这病痛苦死了，跪求。好人一生平安-----------------------------@无敌铁甲小宝 167楼
02:07度娘 搜索 普仁明堂中医门诊，在sogo后面，可以挂贺喜教授（他是贺普仁国医大师的儿子）希望能帮到你------------------------------码，希望有用啊！
@怕痒痒的向日葵
00:54:58香港的那只龙虎千里追风坐骨神经油，我妈坚持了半年 -----------------------------这个最后好了吗
我也得过，踏踏实实躺一个月啥活不干就好，不过我当时是中药牵引理疗熏蒸，全做上，半个多月就好转，再养上几个月，啥活都不干，现在生龙活虎呵呵
@梧思儿灵儿
08:04:59我姥爷的药房可以治好 我同学已经治好了 本想发私信的 但是我手机没找到发私信的地方-----------------------------是药方部是药房 打错了
有 我们这有一个正骨的中医
妈的我才十八
@怕痒痒的向日葵
00:54:58香港的那只龙虎千里追风坐骨神经油，我妈坚持了半年-----------------------------@一个芒果五块二
08:20:41这个最后好了吗-----------------------------我妈那时候天天疼，死马当活马医。就洗澡了从腰那边一直涂到脚，痛的酸的地方全部涂上，然后自己揉揉。这个油不像红花油啥的，涂了会发热，这个油涂上还挺冷的。我妈春天的时候开始涂的，涂完睡电热毯上捂捂。坚持了2个月，就基本不疼了。难得有时候累了又发，她就再涂涂，一个礼拜也就好了。一定要坚持，我妈那时候严重的两条腿粗细很严重的。肌肉都萎缩了，我姐夫是骨科医生，还说没有办法了，现在都腿都一样粗了。
听说得了这个病只能睡硬板床
腰疼有很多原因，有腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎管狭窄，梨壮肌综合症，坐骨神经痛，臀上皮神经炎，腰三横突综合症，，腰椎发炎，而现在医生都认为是腰椎间盘突出，事实上一百个腰不疼的人去拍CT，有三分之二有腰椎间盘突出现象，目前大部分腰疼都曾经有过腰扭伤，不正骨光吃药很难根治，找一个好的正骨师很重要，找不到自己练习，正常行走，三步向左转要回头看，再走三步向右腰转后看，走一会儿，倒走，向后看，回来休息在腰部放一个圆纸筒滚到屁股十分钟，吃活药，休息，这就是楼上有位网友撞桌子正回骨一样，随你什么中药偏方，都是活血化瘀消肿止痛的，楼上有位提到吃骨康也有效果，膏药辅助作用，同仁堂（跌打丸）效果不错，本人己吃好，要用剪刀剪开来吃，楼上有位提到（小活络丸）是同一种药，但小活络丸川乌，草乌毒性大，我知道楼主不相信我，你根据我的方法试一个星期就知道了望楼主早日康复，之所以帮你，我就是从这步过来了，知道那种痛苦，但当时没人帮我，不知道怎么治疗，医生说要开刀，如今我己好了，我从江南看到江北，又从江北跑到东北，，针灸，按摩，吃西药，吃中药，薰蒸，点穴治疗，穴位注射，拜访的全是有名中医，家里都是挂满锦旗，，我学了很多知识，所以我多少懂一些，楼主腰疼你只要当睡觉扭伤脖子治，应该能好，但我没看到你腰部情况，只当参考，因为我不知道你是腰中间疼，还是腰旁边疼，是发射疼，还是压下去疼，是一片疼，还是有一个点疼，，你腰疼我只是估计，但你这年纪跟腰椎间盘突出没多大关系……
楼主我去年四月也是腰椎间突出疼，站坐都觉得腰痛大热天还穿挺厚遮着腰，后来听别人说没事就吊单杠，相当于牵引的作用，我每天下午散会二步就吊一下，吊不了多久又歇一下又吊，坚持一段时间后真好了，根本没用过任何药。另外别睡床垫垫木板，少坐矮凳，总之有点缓解后更要一直将养着
可以试试小正刀
我十八就得了
哎，泪奔，去年三月份发病，到现在差不多一年了。一开始是开车时候右腿有点麻，其他姿势没问题。后来坐办公桌前也这样了，就到医院看，是腰椎间盘稍膨出。当时就睡了一周的硬板床，高跟鞋一年没穿了，没拎过重物，原来很爱在家做卫生的人，现在连地都很少扫，因为身体要前倾，腰部还是要受力，非常不好。总结一下，没做过理疗，只在急性发作的时候贴过药膏一张，腰部稍有不适就注意休息，夏天没注意保暖，受凉又发作过一回。其实挺矛盾的，医生说就是因为久坐运动少了导致的，但是腰部不好，很多运动又不能做，这一年肚子都大了不少。。。所以还是办了一张健身卡，准备年过完了去。
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