我的宝宝睡眠不好好,有一点声音都不能睡着,不知道怎么回…

→ 我经常睡觉时只要有一点声音就会醒来
我经常睡觉时只要有一点声音就会醒来
健康咨询描述:
我不知道为什么每次睡觉只要有一点声音就醒来无论是水声就算说话很小声都能醒来这让我很困扰
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医生回复区
擅长: 妇产科常见病多发病的诊治
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,&&&&&&指导意见:&&&&&&平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
帮助网友:3403称赞:18
&&&&&&你好,睡眠不好,这个问题困扰了很多人,也非常普遍。一般情况都以为是神经紊乱啊,等等,容易当成病看,吃药,这样很紧张。其实这是心态不好导致的,有事情放不下,考虑的多,敏感一些,心理素质本身不好,在生活中压力下就容易偶尔睡不好,偶尔哪天不好很正常,只是一担心,害怕,就导致长期不好。&&&&&&最佳治疗方案,药物加上心理疏导,治疗彻底能除根。认识睡眠,好心态才有好睡眠。不能只怪睡不好,从心理科学看待问题吧,祝早日康复。
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下载APP,免费快速问医生可以试着在睡前做些运动,提高你的睡眠质量.按你所说的,你应该胆子不大.那些只是一些自己对自己的恐惧,要试着去调整,去安慰自己.在考试前,有轻度的神经衰弱是很正常的,可以去吃一点调节的药物.但是,如果严重还是要去医院检查的.
可以试着在睡前做些运动,提高你的睡眠质量.按你所说的,你应该胆子不大.那些只是一些自己对自己的恐惧,要试着去调整,去安慰自己.在考试前,有轻度的神经衰弱是很正常的,可以去吃一点调节的药物.但是,如果严重还是要去医院检查的.
没有安全感,睡眠很浅,没有进入深睡眠,对周围环境有不放心的感觉。我一直就是这样,一个人的时候一直睡不安稳,以前交男朋友的时候就睡得踏实多了,夏天也能睡到8点多。
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就是怕吓 惊吓 有一点声音都不行 一吓着
58岁 16:50:16
病情描述:
有一点声音都不行
一吓着就晕
过4到5秒就好啦
不知道怎么办好...
病情分析:
请根据患者提问的内容,给予专业详尽的指导意见。(最多输入500字)
指导意见:
请给出具体的运动,饮食,康复等方面的指导。(最多输入500字) 0/500
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
你这描述的情况可能是冠心病引起的原因,建议口服麝香保心丸以及阿司匹林治疗,避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒,避免剧烈的运动。
&因不能面诊,医生的建议仅供参考
病情分析:
你好,这种情况建议积极的做个心脏方面的专业检查包括:24小时动态心电图,心脏彩超和64排CT检查,明确诊断,对症治疗.平时注意放松心情,不要有太大的压力,保证充足的睡眠.
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