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中暑怎么办按病情轻重可分为： 1、先兆中暑怎么办 在高温环境下中中暑怎么办者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高一般不超过37.5。C此为中暑怎么办的先兆表现，若及时采取措施如迅速离开高温现场等多能阻止中暑怎么办的发展。 2、轻度中暑怎么办 除有先兆中暑怎么办表现外还有面色潮红或苍白、恶心、嘔吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，此时体温超过38C。 3、重度中暑怎么办 除先兆中暑怎么办、轻症中暑怎么办的表现外并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热。 中暑怎么办时的紧急救护： 脱离高温环境迅速将中暑怎么办者转移至阴凉通风处休息。使其平卧头部抬高，松解衣扣 治疗措施：补充液体： 如果中暑怎么办者神志清醒，并无恶心、呕吐可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用 人工散热： 可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风防止又造成感冒。 冰敷
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夏季出现轻微中暑怎么办注意不要太多的在阳光下运动，在阴凉环境下躺下休息再让家人煮点绿豆汤，清热解暑可以尝试一下，夏季多喝点不错嘚
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