开学该怎么办？就是如何放松压力？初三开学班会了！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-25 01:22 标签： 初三开学
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孩子入学家长解放？这么想就错了
　　我区中小学均已经开学。 资料图
　　前日起，我区中小学普遍开学，学生已从假期模式转为学习模式。学子进入校园后，父母是否可以松口气了？
　　如果这样想，你就错了。资深青少年心理学咨询师胥丽表示，孩子入学不是父母责任的结束，而是父母更多责任的开始。父母只有配合学校进行恰当管理，孩子才能在新学期里学到知识，并过得愉快。
　　【小学】
　　“上学第一天老师就打电话来，说孩子上课坐不住，老讲话或是搞小动作。”一年级学生小悦的妈妈接到老师电话后，一脸愁容。
　　乔妈妈说，孩子性格特别活泼，刚上学时，一家人费了不少劲，终于改掉孩子不少毛病。不料，一个寒假后，这些习惯，全丢了！开学第一天，她就接到老师的电话，希望她加强对孩子的管束。
　　博爱心理咨询室的胥老师分析说，孩子刚进入小学，尤其是刚刚度过放松的假期，开学后的第一个月是最不适应的一个月。同样，孩子好习惯的最佳形成期也是在入学的第一个月。这时，孩子需要父母的关心、鼓励、理解、帮助和规范，而这些需求和渴望，孩子会通过不同的方式表现出来，等待家长去解读。
　　作为家长，你要善于观察孩子的情绪、兴趣、身体的变化，耐心倾听孩子的声音，通过倾听来了解孩子在校的情况，从而有的放矢地引导。这时的引导，对他们有极大的影响。如果这时我们家长放弃了这个时机，或把这种责任委托他人，将是一种无法挽回的遗憾。
　　小悦的情况在很多小孩身上都或多或少地存在，作为乔女士不需要太过担忧。孩子回家后，也尽量不要对孩子责备，更不要打骂。需要对孩子慢慢引导，让孩子在轻松的氛围中，回归到学习模式上。保障孩子充足睡眠，同时还可以针对性地在网上寻找一些亲子游戏，训练孩子集中注意力，让他在快乐中养成好的习惯。
　　需要注意的是，一些父母忙于工作，将孩子交给保姆或是爷爷奶奶、外公外婆管。实际上，对于孩子来说，父母的责任是谁也替代不了的，所以父母最好能亲自关心自己的孩子，不要以各种理由将这份责任转嫁给他人。
　　【初高中】
　　问题：开学却没有学习状态 办法：帮孩子制订学期规划
　　“才开学，离期末考试还早呢，先放松放松再说。”经过一个假期的休息，新学期里，不少孩子往往很难转化角色，让自己进入良好的学习状态。尤其是一些二年级学生，距离升学还有一年，但繁重的学业也已经接踵而至。好不容易在上学期制定的计划和形成学习规律，也被打破，怎么办？这时候，就该是家长出面帮助他们的时候了。
　　家长可帮助孩子一起调整好作息时间，制订完善的学习计划，将生物钟拨回到原来的学习状态中。对新学期知识进行一个预习，针对孩子的学习情况，制订新学期目标，目标越具体越好。
　　为养成好的学习习惯，可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此确定出听课的重点。课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。同时，针对不同的学科，在学习时间分配上注意主次，找准孩子的知识薄弱点，各个击破。
　　对于处于三年级需要升学的孩子来讲，就更需要家长的帮助，尤其是初三学生。随着新学期开始，中考的脚步也日益逼近。时间紧、压力大、任务重是每个初三毕业生面临的挑战。
　　对于初三学生来讲，当务之急就是要迅速调整状态，进入备考阶段。可先抽出一个完整的时间段来进行一次自我测试，选择的试题可以是往年各区一模题或者是初三上学期期末考试题，帮助孩子尽快适应即将开始的紧张学习环境。
　　建议家长帮助孩子实行个性化复习，制订完善的复习规划，针对不同学科特点对知识点进行归纳整合，一方面学生可在每轮复习中对已掌握的知识进行梳理巩固，同时，还可对薄弱点进行查漏补缺。（记者 邓鑫 报道）
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明天就开学了，我又兴奋又感到压力，这是怎么回事？
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这是每个学生，孩子都有的感觉，主要是在家里散漫，开心习惯了，而突然要开学，心里就有了压力，有了恐惧感，害怕上学，害怕老师，担心这个，担心那个，这不是开学恐惧症，是一种心理在作怪。不用担心，这很正常，你可以现在放松心态，把开学平常化，逐渐改变每天的生活习惯，适应一下上学生活。另外，开学了，就会有个过渡，慢慢的你就会适应开学的生活。不要老想着开学，开学以后的事情，就会好了。
同学你好，有帮助请点手机右上角的采纳或者电脑上的好评~
祝你在新的一年里学习进步，马到成功！
你的回答完美的解决了我的问题，谢谢！
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其他答案（共7个回答）
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