眼睛肿，小腿肿。我的工作是站着的怎么回事？
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基本信息：
疾病 / 症状：
我眼周围有些肿，小腿也肿是怎么回事？
病情描述：
眼睛肿，小腿肿。我的工作是站着的，一天十来个小时
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医师/住院医师
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病情分析：
小腿肿和站着是有关系的，眼睛肿可能是睡觉之前喝水多，也可能是有肾脏疾病
指导意见：
建议去医院做一个尿液的检查，及时治疗，注意休息，晚上睡觉之前两个小时不要喝水
医师/住院医师
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病情分析：
眼睛和小腿水肿，多考虑肾脏的病变，建议你进一步查尿常规和肾脏彩超。以明确是否有肾脏病变。是否有晚上多饮水（这样容易引起早晨起来眼睑水肿）。但是你是眼睛和小腿同时水肿，肾脏病变可能性大
指导意见：
.建议你查肾脏彩超、尿常规。以明确是否有肾脏病变。睡前少喝水，枕头不要太低，饮食要清淡，不要太咸。减少长时间站立，抬高下肢。
副主任医师
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病情分析：
全身性水肿常为对称性，一般以下垂部位最为显著，且多表现在组织松弛的部位，如眼睑、面颊、踝部及阴囊等处。如果您身体健康，排除其他疾患，考虑为单纯站立体位水肿。
指导意见：
不要久站、久坐，在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿，工作间隙可要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉。穿着舒适的鞋子和袜子，不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时，应选择高腰式，并在早晨醒来离开床之前先穿好。可以进行适当的体育锻炼，如游泳对减轻水肿有一定好处。 　　
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病情分析：
您好，眼睛肿有可能有是眼部的原因，也有可能是全身性因素，如肾功能水代谢异常等，
指导意见：
与腿肿没有多大关系的，所以要检查一下，眼科和内科。
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目前共收到封感谢信长时间站立小腿会不会变粗啊？
长时间站立小腿会不会变粗啊？
由于工作我一天要站上将近10小时，这样长时间站立小腿会不会变粗啊？
&& 有什么办法可以让小腿变系啊？
这个好像在soso中已经回答了，下面是我复制的：一般不会。 不过你穿不惯皮鞋的话就要注意下班后放松你的腿部肌肉。可以先用温水泡一下脚，时间不要太长一般5~8分钟左右，然后反手从脚踝出向上提拉小腿，反复5次左右（一般没有特定的次数，自己看情况决定）。 还有平时多注意轻轻拍打腿部，可以保证不会因为长时间站立而产生肌肉就可以了。 至于皮鞋最好不要穿太高跟的，对身体不好。站立时间长你会感觉到腿涨，血液不太循环最好能走动一下。
有什么方法可以边站边瘦小腿啊？我身高166CM，体重52KG。不算胖吧，小腿本来就不细现在换了工作很怕小腿会变粗。有什么好方法一定要说哦~我会给你加分的。
摘自《爱莲阁问问》1 裹保鲜膜做运动&2 每天跳绳半小时&3 背靠墙,双腿站直后,抬起一只腿与另一只成90度角,注意腿要伸直,坚持15分钟.然后交换(这个方法很有效,只是很难坚持,大s在她的美容书里介绍过的,超简单而且有效)&4 请老师学习芭蕾舞,芭蕾舞瘦小腿效果很好,很容易出汗.特别是踮脚和抬腿,建议你去尝试.&5 市面上有卖一些杂志如&女刊&,里面有专门介绍减肥的各种方法与效果.其实很多方法很有效,只是我们没有坚持下来.建议你去买几本参考【 瘦你的小腿 】瘦小腿的七种实用有效建议,&一,在每晚睡觉前，将腿靠在墙壁30分钟，与身体成90度角，长期下来，保证您拥有一双美美的腿喔！&二,这是唱双簧的先生们所常出现的样子，坐在椅子上，突然椅子被拿走，还保持原来姿势，请想起这种一不小心的话还是保持那样的姿势，&双脚交叉的情景。&这是要利用到腰、背肌及大腿前侧的力量，让大腿紧绷，因无法在空中做，所以要靠着墙静止。在这里可体会到身体的体重。&顺序&疲倦的话也不要让腰下垂，要忍耐。&1.靠在柱子上或墙壁上，从脚跟到大腿的长度，离开壁面站着（约40公分左右）。&2.身体不可离开壁面，慢慢的把背和腰往下蹲。&3.当大腿和地板平行时停止，膝盖成直角的话，就停止下来忍住。&次数&最少数一、二、三、四，差不多数到五十左右，最多到一百为止。&重点&疲倦的话腰会慢慢的下垂，注意要静止下来是相当重要的。&从背部到后脑勺要贴紧为要领&其它效果&这是小腿、膝盖变细的耐力战。&三,小腿粗与遗传没有直接关系，想要瘦小腿，可以每天早晚按摩五分钟以上（记得要从下向上推），另外还可以踮脚尖、在小腿绑上沙包上&下摆动、多游泳、多走路，都能达到瘦小腿的目的.&四,血液循环差小腿粗&十个女孩，九个说自己小腿胖，其实小腿可算是身体中最不容易减的部位之一，因为小腿是全身体重的重要支撑，所以必须有一定“分量”&。同时，许多OL运动少，站得多或坐得太多，令脚部血液和淋巴腺系统活动减慢，新陈代谢不佳，容易造成小腿浮肿或脂肪过多。&步骤一：打松结实小腿&其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结&实的小腿肥肉开始。&方法1&平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。&方法2&当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加&速血液循环。&步骤二：加强消脂收紧运动&当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。&运动(1)&1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。&2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。&有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。&运动(2)&1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。&2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。&重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。&步骤三：最后冲刺瘦腿物&进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！&饮食法去水肿&除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。&1.维他命E帮助去除水肿&血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁&、花生、小麦胚芽等。&2.维他命B群加速新陈代谢&维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。&3.少吃盐去水肿&经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾&有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括西红柿、香蕉、薯仔、西芹等。&五,小腿减肥--告别小象腿&1、减瘦小腿肚&小腿肚是位于小腿后部的肌肉，这部分肌肉叫腓腹机，正常情况下，腓腹机看起来是比较发达的，一点腓腹机也没有的小腿看起来也是不漂亮&的，所以，腓腹肌应当适当地存在。正常情况下，用力的时候是看不出有腓腹肌的，只有在放松的时候才有腓腹肌显现。通过走路的姿势和改&变鞋子的种类就可以消除你过于发达的小腿肚。&2、改变走路的姿势，这是根本。慢慢地边走路边检查自己走路的习惯。避免让小腿承担过多的重量。&3、改变鞋跟的高度：平时走路穿低跟鞋的人换上高跟鞋，平时走路穿高跟鞋的人换上低跟鞋。&关爱“问题腿”&脂肪腿&全身都肥胖的人，腿部也很容易堆积脂肪。所以，当务之急是先把全身多余的皮下脂肪清除。比实际体重看起来胖的人，全身都是赘肉的人，&喜吹吃面包、饼干之类面食的人，应该在以下方面加以注意：改变饮食习惯，避免糖份和油份很高的食物，多吃海产品、蔬菜等低卡路里食物&，特别是零食尽量少吃，跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪，通过这些运动，慢慢改变肥胖体质，消除腿部赘肉。&肌肉腿&由于运动而肌肉发达的腿，如果运动不足，肌肉之间及肌肉上边就会产生脂肪。一用力腿部就变得很坚硬的人，比实际体重看起来瘦的人，或&是肌肉结实，用手都不容易捏住肉的人，在以下方面加以注意：首先通过按摩来缓解肌肉紧张，减少使肌肉发达的无氧运动，多做些快走、游&泳之类的有氧运动，运动后要通过按摩来消除肌肉的紧张，这点十分重要。&浮肿腿&因为身体里不必要的水分过多，而水分代谢又不能很好的进行，所以形成了浮肿体质的人，就会有浮肿腿。长时间坐在座位上不动的人，喜欢&咸食的人，脚腕很粗、膝盖肉多、身体常浮肿的人，应该避免快餐面、包装食品、点心、少吃咸、少喝可乐、雪碧等使身体变凉的饮料，让身&体保持温暖。做一些不易疲劳的简单的强化肌肉的体操，这样才可以改善浮肿腿的状况。&轻松散步也可制造美腿--生活中简单的腿部锻炼&1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。&2、坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。&3、看电视的时候坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复此动作8－10次再换另一条腿，可以去掉大腿两侧的赘肉。&4、散步的时侯走路的时候加快速度，尽量将步子迈得大些，这样腿上的所有肌肉都可以得到锻炼。简单的说就是充满活力的走路。这样走路&的方式在平时应该养成习惯。&六,肉毒杆菌消灭萝卜腿&除了抽脂外，另一种施打肉毒杆菌也是消除肌肉的方式，特别像小腿肌肉型的部分，其实有些人脸部肿大，是肌肉造成也可能是脂肪造成，如&果是脂肪型必须用抽脂才有效，如是肌肉型施打肉毒杆菌的效果会是最好。注入肉毒杆菌素是在神经、肌肉的接触点，用来断绝神经与肌肉之&间的联系，使肌肉无法顺利接收到神经传达的讯息而使肌肉萎缩。&打肉毒杆菌与开刀切除神经使肌肉萎缩以达到瘦小腿的效果相同，而打肉毒杆菌完全不会影响行走的功能。施打过后一个星期之内，小腿约可&瘦一至两公分左右，约四个月后再施打第两次，应需三次注射。由于注射的肉毒杆菌素剂量少，因此不会有肿胀的现象产生，注射完后不会有&行走的困难，仍可如常工作，且毫无异样。如此的方便性带给许多女性莫大的福音。因为手术后需要穿紧身袜，所以秋冬天比较适合，不热又&可保暖。&七,坊间曾经流传「踮脚尖爬楼梯可以瘦小腿」的说法，其实这是大错特错的观念，美体专家谢秉瑜说，爬楼梯时一定要以整个脚掌踏实着地&，然后以大腿力量支撑整个身体向上爬，注意肩膀不要往前倾，绝不能向前超过膝盖，抬头挺胸爬楼梯才能减轻大腿的压力，避免越爬腿越粗&的现象，还能顺便帮助紧缩小腹。&以正确姿势爬楼梯，爬的越快，消耗的卡洛里就越多，还能锻炼心肺功能，一天累积十分钟，一年下来就可以减去五至六公斤赘肉，果然是小&兵立大功。&谢秉瑜还提醒，由于下楼梯的重力加速度约是体重的三倍，如果不懂得控制的话，容易造成膝盖很大的负担，甚至受伤，因此，她建议大家不&妨采取走楼梯上楼，坐电梯下楼的方式来进行运动锻炼。&八,腿型的好坏关键在小腿，而且这部分也是最难瘦的部位，因为有一部分是属于遗传的关系所以，有些人即使很瘦可能也会有一双粗壮的小&腿，所以小腿要纤细就不能光靠节食或减肥要啰！&指压：以小腿正后方为中线，从后膝盖的委中穴，然后是膝盖下方小腿度最宽的地方﹍承筋穴，再下来是小腿肚下方的大小肌肉交会处﹍承山&穴。&按摩：由脚踝的位置往膝盖的方向按摩，并以天竺葵、丝柏调配基底油的按摩油，来促进局部的循环。&同样的瘦身效果，却不会让你汗流浃背，不用任何道具，随处可行，试试看，注意使用的时机，也不用让你觉得瘦身一定是件苦差事！&瘦身魔法精油配方&以上瘦身按摩所需之精油，建议由丝柏4，杜松莓5，天竺葵5，葡萄柚6，调和20ml的基底油，冷天建议以荷荷巴油：甜杏仁油3:7，夏天建&议以葡萄子油：甜杏仁油6:4，作为基底油，随时按摩使用
其他回答 (3)
会的 这是肯定
你的小腿肌肉一直保持在紧绷的状态
会，可以站一会，坐一会！
&我想 你一定是位美女吧？
&&& 妹妹在这里 告诉你& 长时间站立 小腿会慢慢变粗的 但需要较长时间，可能是2~3个月& 如果 你希望你的小腿不变粗的话 那你就得多走路 运动一下 减少小腿脂肪！长时间站立你的腰也会受到影响！
&如果您对我的答案不满意或者有其他问题的话，请您继续追问或者加扣扣[184]&&34& [7542] 详谈& 如果您满意我的答案，就请采纳，谢谢！（只要扣 扣不非法死掉，收到的追问或者信息一定回复！）
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问题分析：
你好，你的情况可以使用当归，红花，伸筋草，透骨草等药物泡浴一下就可以了...
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