关于气血不足吃什么中成药的专题
中成药是以中草药为原料，经制剂加工制成各种不同剂型的中药制品，包括丸、散、膏、丹各种剂型。是我国历代医药学家经过千百年医疗实践创造、总结的有效方剂的精华。　　
气血不足吃什么中成药热门问答
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气血不足有便没劲排 大便无力感怎么办?
来源：四海网综合
&　　有用户咨询她是长期大便不畅通，面黄肌瘦，中医说是气血不足导致的肠子无力，可喝补血的也没什么反应，现在每天都有上厕所，就排后还是不舒服。太心急了，因为这肠胃病折腾烦死了，吃了不少药，番泻叶一吃一个星期就每天拉稀，心里真是烦躁啊。这几天就有便意排不出来，排便不尽但总有便意，肚子胀难受。今天我们就来聊聊气血不足有便没劲排，大便无力感怎么办?
　　从上面的用户咨询可以看出，排便不仅是身体活，也是会受到心理因素的影响。排便，表面看起来就是臀部肌肉协调地收缩。很多年轻人便秘跟工作忙碌压力大，心情紧张、不放松有关，日积夜累形成习惯性便秘。其本质还是由于精神紧张，例如，生活环境改变了，比如搬家、换了饮食习惯等等。
　　偶然的这几天就有便意排不出来，别忙着吃泻药，可使用一些辅助排便措施，如开塞露、甘油栓润滑肛门，协助粪便排出。挤入后要让药液停留在肠内至少3~15分钟，让药液软化粪块才排便。也可以在医生的指导下应用一些缓泻剂，如乳果糖口服液、容积性泄剂等，通过增加肠道内的水分缓解便秘。
　　问题中提到的番泻叶，属于刺激性泻药，还有如大黄类的都可以用于治疗急性便秘及进行肠道清洁，但不建议慢性便秘患者使用。这类药材一般起效快，对短期便秘有效，若久用，会导致肠壁神经感受细胞的应激性降低，甚至变性。这样一来，即使肠道内有足够的粪便，也无法刺激肠道引起排便反应，反而加重便秘。特别是常润茶、通便茶主要成分便是大黄、番泻叶等。长期喝这类&保健茶&而引起结肠炎的病人也不在少数。
　　还有一种更安全的方法，可以用用肠道内有益菌群的营养液---奘灵水苏糖，奘灵水苏糖直达肠道起效，会以百倍速度增殖有益菌群，对改善大便的湿度保水性，促进肠道及时蠕动推送大便。另外奘灵水苏糖胃肠同调，帮助促进胃肠功能全面恢复。
　　气血不足有便没劲排，大便无力感怎么办?上面给您总结了几种关于有便意排不出来的几种改善方法，希望能够帮助到大家。您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上!
(文/编/.cn：laozhang 微信：www4hw)
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我周围的朋友中，气血不足的人越来越多。原来总以为，人老了，年龄大了，才会亏虚，才会气血不足。现在看来，这个想法是片面的，年轻人中气血不足者大有人在！
气血不足主要由不当的生活方式所引起，以下这几位朋友的情况，就很有代表性：
饮食失当：30多岁的小孟是一位出租车司机，因头昏乏力、胃脘凉痛1年找中医调理。他说自己自幼胃口很好，什么热的、凉的吃下去都没有问题。由于职业的原因，他吃饭没有规律。有时候饿了，但有客人要送时，忍一会也就过去了；有时到了吃饭的时间，感觉还不太饥饿，也就不按时进餐。但近一年来，他感到精力明显不如从前，头昏、没劲，甚至车都开不动了。胃脘部总感到凉凉的，恶心泛泛，不想吃饭。小孟的情况属于气血亏虚，胃部有寒。发病的原因与其饮食不当有很大关系。饮食没有节制，暴饮暴食，饥饱无常，不按时就餐；或者偏食，营养不全面；或者饮食有偏嗜，特别喜欢吃凉的、烫的、辣的、香的、甜的等等，都会造成脾胃的损伤，导致气血化生的能量和原料不足，时间久了，引起气血亏虚。
睡眠不足：46岁的李女士是一家科技公司的业务骨干，因为头痛眩晕半年，经朋友介绍来医院找我。李女士很有气质，但面色却不敢恭维——黄黄的，有点轻微的浮肿，皱纹非常明显，甚至还有点老年斑，看上去不像40多岁的人。交谈中得知，她是一个非常敬业的人，不管在哪个单位工作，都是兢兢业业，从不马虎。在单位完不成的工作，她都要带回家来，有时甚至熬到凌晨2、3点。李女士说，多少年来，她每晚的平均睡眠时间不会超过4小时。但她感到精力尚可，并没有太多的不是。半年前开始，她觉得有些不对经了，稍一用脑思考问题，就会头痛头昏，晚上睡不着觉，早晨起不了床。还发过几次眩晕，头晕乎乎的，感到天旋地转，恶心想吐——那种难受使她感到非常恐惧，心中惶恐不安。李女士的病情，无疑也属于气血亏虚！发病的原因是长期生活不规律，该睡不睡，使机体的血气没有恢复的时间，造血也没有充足的时间。一方面是脑力劳动需要大量用血，一方面是睡眠不足没有时间造血，气血不能充养大脑，因而头痛眩晕。其面色不佳，有老年斑，也是血虚的表现。
缺乏运动：40多岁的钟先生则是为减肥来找我的。他是那种白白胖胖的体型，看起来似乎很健壮，但自己却总觉得气短乏力，老是不想动弹，一天到晚瞌睡很多，好象总有睡不完的觉。体重明显超标，1.70米的个头，体重却有90公斤。钟先生说他从小就不爱运动，参加工作后，常年在办公室，坐得多，走得少。自己又不注意锻炼，体重直线上升！今年体检，还发现甘油三脂和总胆固醇都超标，还有中度脂肪肝，这才引起了重视！钟先生的情况很普遍，也属于气血不足。气虚血虚，不能把体内多余的垃圾排出体外，因而发生肥胖。而气血不足的原因，则是因为运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻。
劳欲过度：来自安徽的顾老先生，因不明原因的贫血找我调治。他来自农村，年轻时长年在外打工，什么伐木、修路、开矿等等重活，他都干过。要不是子女催促，他是不想来看病的，人都是会老的，花那钱干啥？老先生面黄肌瘦，说经常头昏，手脚一点力气都没有。我翻开他的下眼睑察看，颜色淡淡的，估计血色素6克左右。建议他到血液科进一步检查，他摇了摇头，说没钱做检查了，就开点中药吃吃看吧！这也是个气血不足的患者，得病原因是体力劳动过重，长年累月过劳伤气，气虚则逐渐导致血的生成动力不足，最终是气血两亏。临床上我们注意到，除了体力劳动过度，伤气而导致血虚之外，脑力劳动过度，会直接引起心脾血虚，我们常说哪个人操劳过度、呕心沥血，哪位家长、哪位老师为孩子为学生费尽了心血，都是指的劳心而伤血。还有一种情况值得注意，那就是房劳过度，性生活无度，会引起伤精，而精血是同源的，肾精损失严重，必然引起气血的不足。总之，劳欲过度可以引起精血的过度消耗，最终导致气血不足。
邪气损伤：我到病房给陈先生会诊，发现他也是个气血不足的患者。他刚动过手术，气色还没有恢复，面色显得有些苍白。他懒懒地躺在床上，说话少气无力，稍一动就虚汗淋漓。他告诉我，自己平时身体很棒的，前不久发现腹腔有个肿瘤，就来医院开了刀。据医生讲，由于血管异常，手术中他流了好多血，术后便感到精力不足，因而要求用中药进行调补。陈先生的病情揭示了另外一类气血亏虚的原因——邪气损伤！本来体质不错的人，遇到外伤、车祸、大病、重病，或受到暴雨、风雪、低温的伤害，均会在短期内伤耗气血；而慢性病、消耗性疾病，则会缓慢消耗正气，导致气血不足。
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　　女性为什么必做气血调理?
　　百病起于寒，有句话叫做“十女九寒”，说明很多女性的体质容易偏向寒性。体虚体寒的女性常年得不到保养，会导致什么情况？
　　子宫必然受冷，形成我们所谓的宫寒，还会形成月经不调、痛经、气色发白、蜡黄、青黑，脱发，失眠多梦，心慌气短，头晕眼花，神疲肢倦，长痘痘……还会导致不孕不育！或妊娠后胎儿发育迟缓！
　　大家会问宫寒这么可怕吗？
　　其实是一个很浅显的道理，子宫作为女人孕育的重要器官，子宫寒冷，这好比是在一个寒冷缺乏养分土地上播种，肯定是不能生长发育良好的嘛。
　　很多女性不知道怎么保持健康，其实唯一的方法就是把你的调理气血，养好子宫！
　　“子宫寒冷”并不单指某一种症状，而是中医学对患者形形色色临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多等等。
　　气血差会短命？
　　有一些女性并没有以上妇科症状，但一到秋冬季节就手脚冰冷，脸长痘长斑，脸色暗黄，性欲减退，提早衰老，每天精神萎顿，神思涣散，经常头昏眼花、心悸气短、疲倦乏力等等，都还没有意识到身体状况的严重性，认为自己只是压力过大或者缺乏休息的缘故。其实这一切都是因为宫寒导致气血差的症状。
　　气血不足会产生什么样的问题？
　　气血不足是中医的概念，气血不足的患者主要以女性居多。气和血都是生命的载体，共同滋润身体，使身体正常协调地运作。而女性由于经期、体质等方面的原因下，身体容易出现气血不足的情况。
　　（1）气血不足引起脏腑功能减退
　　气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。
　　气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。
　　血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。
　　（2）气血不足引起早衰
　　女人气血不足会有一连串的毛病产生，气血对女人很重要，不但关系女性容颜，更关乎女人健康。气血是女性美容最重要的物质基础。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。比如口唇红润是脾胃健康，气血充足的表现；面色红润则是因为心功能正常、气血旺盛畅通；而精血足更是毛发生长的源泉。女人气血不足的话会面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症，即贫血。严重贫血者还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。
　　（3）气血失调容易导致妇科病
　　女性若气血调畅，则五脏安和，冲任通盛，经孕正常。然妇女以血为本，血随气行，由于经、孕、产、乳的关系，容易耗血伤气，导致气血失调，影响冲任，发生妇科疾病。
　　气血失调，不但是妇产科疾病的成因，有时也是妇产科疾病的结果，因此，调理气血成为治疗妇产科疾病的重要原则之一。
　　补气养血，不做短命女人
　　十女九寒，女性本属阴寒体质，多数先天气血不足，人的生命力便是靠那一口气的温热，连热度都没有甚至在逐渐枯竭了，生命力还能旺盛吗？补气养血不单只是为了美丽，其实更是为了好好活命，每个女人都不想做短命的女人，想想那些终身操劳了一生，对自己的健康状况毫不在意，认为把男人和小孩照顾周全就好，最后却身体状况百出无法享受天伦之乐的女人，真的很愚蠢。
　　下面为大家提供一些判断自身是否气血充足的小知识，以及进补调养的建议。
　　1、看皮肤
　　皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。
　　2、看头发
　　头发乌黑、浓密、柔顺代表气血充足，头发干枯、掉发、头发发黄、发白、开叉都是气血不足。
　　3、看眼睛
　　看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。
　　4、看运动
　　运动时假如出现胸闷、气短、疲惫难以恢复的状况，气血就不足，而那些运动后精力充沛、浑身轻松的人就很好。
　　5、摸手的温度
　　假如手一年四季都是暖和的，代表人气血充足，假如手心偏热或者出汗或者手冰冷，都是气血不足。
　　6、看青筋
　　假如在成人的食指上看到青筋，说明小时候消化功能不好，而且这种状态已一直延续到了成年后。这类人体质弱，气血两亏。假如在小指上看到青筋，说明肾气不足。假如掌心下方接近腕横纹的地方纹路多、深，就代表小时候营养差，体质弱，气血不足。成年后，这类女性易患妇科疾病，男性则易患前列腺肥大、痛风等症。
　　7、看指甲上的半月形
　　正常情况下，半月形应该是除了小指都有。大拇指上，半月形应占指甲面积的1/4―1/5，其它食指、中指、无名指应不超过1/5。假如手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形的说明人体内寒气重、循环功能差、气血不足，以致血液到不了手指的末梢，假如半月形过多、过大，则易患甲亢、高血压等病。
　　瑷阳产后恢复中心：
　　气血调理项目：针对产后气血虚弱、畏寒、恶露不尽、脱发多汗、乳汁分泌少、面色淡白或萎黄、爪甲口唇色淡、少气懒言、神疲乏力、头晕失眠多梦、肌肤干燥、胃肠功能紊乱便秘等症状。
　　利用中医穴位经络手法全面调理，改善产后气血不足症状，促进人体代谢，温补湿寒体质。我们专业、专一为您服务！
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