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2003年3月统一推出塑料瓶鲜橙多，当年10月康师傅的鲜的每日C、可口可乐的酷儿相继强力推出，三个业外巨头竞相比拼中创造出火爆的清淡型既饮果汁市场。这个时候，汇源在果汁市场10年来苦心打造的行业领袖地位，就开始 ...
2003年3月统一推出塑料瓶鲜橙多，当年10月康师傅的鲜的每日C、可口可乐的酷儿相继强力推出，三个业外巨头竞相比拼中创造出火爆的清淡型既饮果汁市场。这个时候，汇源在果汁市场10年来苦心打造的行业领袖地位，就开始出现了松动和裂痕。等2004年4月汇源仓促应战时，统一的鲜橙多已经卖了10个多亿，汇源喂了抢夺失去的机会，推出真鲜橙果汁饮料，当年在央视的广告投入费用达到12911万元。另外，汇源先后耗资10亿引进7条无菌冷藏装塑料装生产线，增加合作品牌5个，产品品种增加至400个品种，但有关资料显示，汇源的市场地位并没有得到好的改观，尤其是在即饮果汁市场，明显居于鲜橙多、鲜的每日C、酷儿和农夫公园之后。
面对消费者口味变化，汇源积极调整和振兴自己的品牌。积极开发新产品，引进无菌冷灌装技术，增加广告投入，巨资起用韩国明星全智贤，使用明显的对比性广告，召开大型订货会等等，诸多策略并没有让汇源赢得理想的市场份额。
1，你认为汇源失去果汁市场份额的主要原因是？
2.汇源的优势和弱势是什么？
3.评价汇源应对当前竞争的计划，分析汇源应对当前竞争的计划的前提条件。
个人觉得：
当时汇源是主打高浓度果汁饮料，可口可乐的低溶度果汁饮料果粒橙抢占了果汁市场的份额。汇源对于其他果汁产家的竞争，反映不快。
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因为机缘巧合来看到了燕窝吧，被吧里大家和睦的气氛吸引，同时也想借助这个平台来宣传宣传自己 罒ω罒，然后.........就没有然后了，我就来了(✿✪‿✪｡)ﾉ ，还希望大家今后对妹纸我多多指教。当然先介绍下我吧，我是一个88年的小小普通上班族，跟大部分人一样，每天朝九晚五，被BOSS压榨我们廉价劳动力，卖燕窝是我的一个小小的副业，虽然是我的副业，但是我一直把它当做一份事业来做，付出了很多心血，来不得半点马虎。从开店到现在一直是我自己在打理，店里的货虽然不像其它的店一样琳琅满目的，但是我觉得这样反而更好，因为这些都是在我的控制范围内，每一盏燕窝都会经过我的审查，任何的漂白、刷胶、补碎货绝对不会在我这里出现，这是我可以向大家保证的。现在我只是开了个淘宝小店，叫【尚品佳燕燕窝屋】，刚刚才两颗星，一直也没做什么宣传，就只是有一个微薄叫@奔奔童鞋的燕窝小铺，时不时发发马来西亚厂家那边燕窝的动态，所以也一直是一个名不见经传的小店，但是我希望进入到坛子以后跟大家共同进步对了，忘记说了，我家是来自马来西亚的雨林燕窝，现在有很多黑心的商家卖燕窝但是自己却重来不吃，我觉得这样真的很让人心寒.................我的燕窝自己都在吃的，所以品质大家真的真的可以放心。现在很多人谈燕窝色变，因为假货太多，良心货太少～，在鱼龙混杂的市场，我们始终坚持自己品质，也会一直坚持下去先上几幅图，是自己拍的，大家不要喷哦，有什么不足还希望大家多多包涵！！
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或在写养颜贴的时候来的灵感 最开始只想简单的介绍几样我服用的保健品心得 后来一发不可收拾 就琢磨着是不是可以拿出来单独开个贴 这样也比较有条理性 这也是和之前写第一个帖子时来的想法一样 所以也促成了长直发保养贴的诞生 　　　　有时候想想 人生中做很多事情和写帖子是一样样的 刚开始的时候根本不知道要写什么 就迷迷瞪瞪的写了 写着写着就写出想法来 　　　　写这个帖子的目的和之前一样 只是想借天涯这个好的平台 和素不相识的姐妹们分享心得 希望有需求的人少走弯路 现在很多产品铺天盖地的广告啊什么各种形式的推销 大家想买个什么东西都很迷茫 也不知道到底哪个好 所以能有一些别人的试用感受作为参考 也变的容易很多　　　　想声明一下就是 帖子里面介绍的所有东西 都是楼主本人 身边的朋友 家人服用后的心得体会 尽量做到客观描述
不是广告 也不是什么软体广告（我最近才认识的新词儿 我真的很落伍）如果有需求的mm可以擦亮眼睛去寻找靠谱的卖家 或者有在国外的亲友帮忙带购更好　　　　还是那句话 真诚和各位分享心得 如果你能够获取那么一点的有用的信息 我就很高兴了：）　　　　　　　　　　
楼主发言：1次 发图：0张
　　看看，正好想买，从日常生活中吸取营养实在不够啊
　　胶原蛋白篇之日本meiji明治胶原蛋白粉　　　　　　　　　　　　出过美容书的明星不少 大S算是最早的一个 但是她的美容大王科学不科学都无所谓 关键是她推荐的那些护肤品我都用过 觉得都是很一般般的东西 没有给我特别惊艳的感觉 　　　　　　　　明星的美容经里面我最相信伊能静 我觉得她首先作为一个40多岁的女人 装嫩不装嫩先不谈 推荐的东西我也大部分都试过 确实好用 而且说的很在理 所以她透露的有关保养品和内调的信息我都会留意　　　　　　　　这个明治的胶原蛋白粉是我从她的美容贴里面扒出来的 当时看她无意晒自己的保养品就很感兴趣 去查了一下果然是明治的 　　　　　　　　因为当前很火的日本胶原蛋白应该是fancl 后来一查吓一跳 这个明治来头可不小 就单单这个胶原蛋白粉来说吧 得过　　　　　　　　
日本美容类健康食品中销量NO.1!效果明显！　　　　日本连续两年获得 COSME美容大奖！　　　　目前日本最新最好的美容口服产品!　　　　　　　　　　　　
大家都知道在日本这种奖项的可信度还是很高的 因为那么多的同类产品 竞争都特别强烈 如果不是效果特别好 估计早就被淘汰　　　　　　　　楼主这个人比较喜欢研究产品的成分 发现这个胶原蛋白里面还含有让皮肤保湿的玻尿酸和让皮肤紧实的辅酶Q10 真的是很完美的搭配啊 如果再加上一点VC就更好了 　　　　　　　　明治的这个胶原蛋白有两种 一种是白色的罐子 一种就是这种金色的 我个人比较喜欢金色装 因为成分确实诱人 我自己吃过一段时间 效果比fancl明显 还有替换装 就是袋子的 价格都差不多 袋子的更方便携带`　　　　　　　　很好溶于水 凉水也是 胶原蛋白粉这种东西不要太刻意的吃 每天早上或者晚上喝牛奶果汁的时候随便放一勺进去 搅匀了喝掉就可以了 里面有一个小勺子 就那么一勺就够了～　　　　　　（还补充一点哈 我以前是不知道网上这个牌子的粉粉也卖的比较火 我以为只有日本比较火呢 看到好多卖家的图片 跟批发似的 一大箱一大箱的进货 价格压的又那么低 实在不敢相信啊 我在当地买的原价也是跟这个差不多呀 他们赚什么呢）　　　　　　　　　　
　　胶原蛋白篇之美国NEOCELL　　　　　　　　来美后的第一个冬天 我是吃的从GNC买的Neocell的胶原蛋白 　　　　　　　　因为都来了 小日本的明治也就翻篇儿啦～我这个人其实比较脚踏实地 因地制宜 反正在这儿明治的肯定不好买 就不想再折腾啦 就开始寻寻觅觅美国的好牌子啦　　　　　　　　这个东东是我的一个朋友的妈妈在吃的 当时楼主在朋友家做客就看到他们家人吃的一些保健品 这个东东我就很好奇 朋友就说是她妈妈吃的 然后我就观察了一下她妈妈 大概50岁 保养的不错 在华人里面算保养很好的了 看起来也只有40岁 关键是脸部线条还不错 没有特别明显的跨掉的迹象～比较明显的就是眼部的鱼尾纹 后来我就像她妈妈仔细的咨询了一下这个东东 她妈妈就说一直在吃的 也比较划算 她吃的是粉末的 比较好吸收 还有一种片剂的 里面添加了VC　　　　　　　　话说楼主是个比较容易受启发的人 第二天一大早就跑去家门口的GNC店 买了几罐 给我妈妈寄了两罐过去 自己留了一小罐 试试 看看效果～　　　　　　　　让我非常奇怪的时候我妈妈的服用效果比我的好 难道这款只适合年纪大的人？　　　　这个牌子的胶原蛋白片胜在量大实惠 一瓶250粒 25美金～里面很贴心的添加了VC 　　　　　　　　　　　　还有粉末的 分子很细 可以敷面膜　　　　　　　　　　
　　强烈MARK
　　胶原蛋白篇之丹麦伊美婷　　　　　　　　　　　　认识伊美婷的时候国内的网上还没有很火 当时是要我一个给我寄雅漾面膜的法国朋友买了寄过来的 最早是给我妈妈吃 吃的是加强型 也就是time perfection的 　　　　　　　　伊美婷有四个类型 一个是time perfection 这种也卖的最好 适合35岁到50岁的女人吃 经典的抗老配方 一个是classic 就是经典型 适合比较年轻的mm吃 25岁以后就可以吃了 我一个朋友20岁就开始吃这款 主要是增强皮肤的锁水能力　　　　　　　　还有一个是 radiant complexion 可以改善肌肤暗沉 最后一个是prime renewal的 是给50岁以上的女性吃的 针对更年期症状　　　　　　　　我妈吃了大概一年 每天早餐后两粒 效果很慢 这一点我还是要如实说 没有其他的什么反应和症状 她半年去医院检查一次妇科 一年做一次全身检查 也没什么异样 我觉得是个体差异 比如我一个国内的同事 在网上买的一盒伊美婷 吃了就长痘痘 很奇怪～　　　　　　　　我自己观察 也问过我妈的服用感受 她说脸上没什么变化 就是感觉全身的皮肤比较滋润了 以前她身上小腿部分会掉皮屑 吃了这个后感觉滋润多了 别的没什么　　　　　　　　我自己吃过classic的 我吃了4个月发现脸上有些很淡的斑点变的更浅 皮肤没那么干燥 别的效果倒是没有看到　　　　　　　　其实我自己比较偏向伊美婷 比起前面提到的三款胶原蛋白 我觉得伊美婷来的更靠谱一点儿 不过一定要买原产地的 不要买国内的 价格很高不说 不知道里面的东西是不是一样的 　　　　　　　　胶原蛋白这个东西 我自己感觉 如果你买了哪种胶原蛋白片或者粉末 效果来的太快或者太明显 里面的成分90%是添加了什么激素的 所以效果越快的越不要买 　　　　　　　　classic的片剂是圆圆的 　　　　　　　　　　　　　　　　　　time perfection的是小小的三角形 都有鱼腥味　　　　　　　　　　　　　　如果对海鲜过敏的人 孕妇都是不能吃的　　　　
　　总算抢在前排就坐了。楼主眼巴巴的等着你继续说呢。
　　总算抢在前排就坐了。楼主眼巴巴的等着你继续说呢。
　　忘了说了 很多人看帖子可能会说楼主你吃那么多东西还不噎死你　　　　呵呵 其实楼主也是想到什么说什么啦 有一部分都是年代很久远的事情了 有一部分是我妈妈以前吃过的 不是一次性每天吃全部的东西啊 表误会了～　　　　楼主还是那句话 这些瓶瓶罐罐都不是最重要的 身体不舒服 有需要 第一时间看医生最重要 多和医生沟通 不要盲目～多听医嘱 对症下药是关键：）　　　　
　　胶原蛋白篇之 NEOCELL胶原蛋白+VC红石榴饮料　　　　　　　　　　　　　　　　这个是我近期尝试的新品 纯属好玩 因为我不想把补充胶原蛋白当件正事来做 我喜欢不那么刻意的补 所以也比较喜欢这种饮料型的 每次喝水或者果汁的时候兑一点在里面 这么喝下去 不知不觉　　　　　　　　这个东东的喝法有点讲究 要空腹 每次大概15ml 兑水里 一刻钟之后再进餐 我一般是起床就喝 然后洗漱什么的 收拾好了就可以吃东西了 一点时间都没浪费 还有一种方法就是睡前3小时 空腹喝 也是15ml的量 可以有效控制体重　　　　　　　　选择这个东东来试试主要是我看中了它里面的成分 里面含有不少的水果浓缩精华 有机龙舌兰精华，石榴精华，蔓越莓精华，接骨木精华，绿茶多酚等等 让我好喜欢 因为这些都是抗氧化的好东东呀～　　　　　　　　我们一直都在说要抗老化 人为什么会老化呢 说的通俗点就是因为氧化的原因 所以我们抗老化就是要抗氧化 抗氧化的好东东还有一个就是葡萄籽 这个也是我的大爱 等我八完胶原蛋白会八这个：）　　　　　　　　孕妇 哺乳期和正在药物治疗期的人 喝这个之前一定要去咨询医生　　　　　　　　　　
　　我喝胶原蛋白饮2个月~~觉得就是喝的时候皮肤水润一点~
　　准备去睡了又想到蜂蜜的事情　　　　　　　　现在国内超市里的那些蜂蜜我敢说大部分都是糖浆 不是真正的蜂蜜 那个时候我就想与其把钱花在超市买蜂蜜 还不如去网上找代购买 　　　　　　　　那个时候的某宝也没有现在这么鱼目混珠 乱七八糟 真货还是很多的 而且那个时候楼主买的东西也不是很火的东西 做的人不多 假货就更不会有了 因为假货一般都是越火的东西假货越多嘛 不火的东西做假货有什么用呢 　　　　　　　　那个时候楼主就认识了在北京的一位美国华裔姐姐 她那个时候就在网上开始卖一些美国运过来的东西还有新西兰运过来的保健品 我最早的保健品全部都是在她那里买的 效果都很好也不贵　　　　　　　　后来慢慢的买多了就觉得也不想到处买了 运费就一次 还不如一次性买齐了 所以有天看她店里有新西兰的原装蜂蜜就顺带买了一起寄给我了　　　　　　　　我当时还记得那是好大一罐蜂蜜啊 很简单的塑料罐子 里面的蜂蜜很稠都有点像固体了 一股清香 　　　　　　　　当时就泡牛奶的时候用勺子刮了一小勺泡进牛奶里 喝牛奶的时候我就好喜欢那个味道 就是有股甜味和新鲜的薄荷味～我一直到现在都记得那种奇异美妙的口感 真的喝的好舒服 而且让我很惊讶的事这个蜂蜜冲泡了之后一点都不会有残余的东西挂在玻璃杯子上洗不下来 就是那种融化的很彻底喝完后杯子还干干净净的　　　　　　　　年代比较久远我很多东西已经记不清了 但是这种口感一直记得 完全和国内的蜂蜜不是一个感觉 当时买的一大罐也不贵好像就100多人民币的样子吧 相比起我上面说到的加拿大蜂蜜 我更喜欢这个新西兰的蜂蜜　　　　　　　　我写这个的时候还跑去找照片 有两种 我记不清到底是哪种了 反正都差不多啦 可以试试 找个可靠的代购或者有亲戚在那边的都可以要他们帮忙带的　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　@纽约的风花雪月 　12:01:36　　　　先把之前写好的搬运过来 明天再接着写新的～今天挖个坑先　　胶原蛋白篇之fancl胶原蛋白　　日本fancl的这个牌子是最先火的一批 当时某宝上真是铺天盖地啊 我知道的很早 因为之前在东京住过一阵子 我们美国的学校这边有过去的交换生 所以也方便了楼主买日货啦　　话说小日本的东西是真的好用啊 这一点别的国家比不了 那个时候去药妆店 随便买的几张面膜都很好用 回来后就再也想不到那种感觉了　　Fancl的胶原...........　　-----------------------------　　咕~~(╯﹏╰)b
楼主入美国国籍了么？
哎 可能是我这个人比较计较吧
总是看了不是觉得很舒服 当然楼主可能就是一个惯性 　　　　但是一般在国外的人都喜欢说我们中国吧
我们美国不是很理解 感觉是美国人开的帖子
别介意请继续　　　　　　话说胶原蛋白都说不能多吃
FANCL的美白饮料挺好的
我一个女朋友喝了变白了 喝了10天就
10天300多 她买的是一个月的
因为夏天她晒到很黑
　　结果隔断时间见到她全身都白了一些 一问原来是喝的这个
我也想买呢
蠢蠢欲动 有没有喝过的姐妹们上来指教指教
　　LZ继续，我在看呢　　　　胶原蛋白能让人变白？那没个一年2年估计是不行的，但是皮肤的饱满我2个月就感受到了。至于毛孔小了，估计是某些人心理作用吧。没有那么神奇，但是补充着皮肤确实水润了很多。我吃了一年胶原蛋白的感受。
　　/publicforum/content/no11/1/1044944.shtml　　　　　　原来搞这么多东西出来，写了一个错乱百出的养生贴，就是为了给胶原蛋白打广告。　　　　真是服了　　　　在那个贴打广告还不够，还要重新开一个贴。　　　　　　　　
　　没了？楼主，加油。等着看呢，喝过FANCL的胶原蛋白饮料，大概两个月，无功过。现在吃FANCL的VC和泰奥菲的葡萄籽。　　
　　睡去了 搬运完毕 搬运工也是个体力活 明天接着写新的～
　　先马克，等楼主更新　　
　　月见草胶囊　　　　我最早吃的这个牌子是新西兰的 也是拜北京的华裔姐姐所赐 买蜂蜜的时候顺带来的一瓶 起初当然不懂什么是月见草胶囊 是干什么的 吃了有什么用 后来看了宝贝的说明 吸引我吃它的最重要的一个原因是它里面含有一种叫GLA的成分 GLA是个什么东东呢 我又去查了一下 它的全称是Gamma-Linolenic Acid
翻译过来是γ-次亚麻油酸 这种东东是我们人体不能自行制造的 所以要靠食物来摄取 　　　　那GLA为什么会吸引我去吃它 因为文献上说： GLA扮演着前列腺素（prostaglandins / PG）先驱物的角色，产生类似荷尔蒙的物质，协助调节荷尔蒙平衡，以舒解经前症候群与更年期障碍。月见草油所含的GLA对人体最明显的作用，莫过于维持细胞膜的健康，并使细胞保留较多的水分。因此对于舒缓湿疹、皮肤干燥发痒、改善皮肤异常症状、维护健全的皮肤、预防掉发及指甲的健康有很大的帮助。判断GLA摄取是否足够的一个指标，就是皮肤干燥的程度：皮肤越干燥、越容易发痒，表示GLA缺的越厉害　　　　所以我就动心啦 买回来刚拿到手的时候觉得好大的一罐 一粒粒胶囊亮晶晶的 太漂亮了 我好喜欢 一天两粒随饭服用 月经期间停服 我自己的感受是痛经好了很多 有很大的改善 至于皮肤指甲没有看出来～　　　　当时买这个牌子只是觉得划算实惠 平时吃吃蛮好的 而且里面都含有一点点VE 更是觉得赚到了 价格记不清了 　　　　　　　　　　
　　昨天看了半天楼主的另个帖子 今天随便点一个 没想到又见楼主您啊~~~
　　说的月见草胶囊就不能不提这个牌子 Efamol
据说是什么全球最正宗的月见草胶囊 比同类型的产品含GLA要多33%　　　　我也吃过 吃的是小粒的 效果并不比我上面提到的那款要出色 可能月见草这种东西本来就区别不大吧～ 价格却是上面的一倍 到底哪种好 这个不好说 我觉得看个人喜好 比较迷信这种权威的老牌的可以选择Efamol 如果想经济实惠也可以吃别的牌子的 关键是要坚持 　　　　要注意的是经期不要吃　　　　　　　　　　
　　我推荐大家一个好的服用月见草胶囊的方法 　　　　如果你不嫌麻烦 每次服用月见草胶囊的时候 可以把胶囊刺破 让里面的油倒入勺子里 一口喝下去 然后喝水 这样吸收会更好 　　　　如果不习惯这个味道 可以倒在牛奶里喝下去也可以～　　　　　　
　　楼主继续，等葡萄籽和螺旋藻
　　我们为什么要服用月见草油 我觉得牛尔这段说的比较好 通俗易懂 贴出来　　　　月见草胶囊，越吃越漂亮。　　　　我一直很疑惑，为什么我们要内服月见草胶囊？我曾查阅了很多资料，发现月见草的功效很多，很杂，但我觉得那些都不足以吸引我服用这个东西，我还是没弄清服用这个产品，对于我有什么特别好的效果。所以，对于月见草胶囊的服用，一直没有下决心坚持服用，直到二个月前，我的一位台湾朋友建议我服用月见草胶囊，后来我去香住SPA做皮肤护理，那个日本老板娘也看了我的皮肤后建议我服用月见草胶囊，她是日本专门的美容学院的高材生，而且也是芳疗大师，我跟她聊了很多，相谈甚欢，才了解了月见草胶囊对于我们女性及女性皮肤、生理等多方面的功效，目前我已经坚持持续服用二个多月了，所以决定把我所了解的月见草相关知识及用后感告诉大家：）　　　　　　　　　　　　　　首先是情绪方面，对于经前综合症的反应　　　　都说女人心，海底针。女人的情绪总是莫名其妙，令男人感觉一会儿如春风拂面，一会儿如水深火热，男人总说女人难懂，其实是因为女性的情绪总受我们的荷尔蒙、雌激素的影响，所以我们的情绪波动很大，尤其是例假来临前几天。有时候，真的感叹：年轻真好！我二十岁的时候，来例假完全没有任何反应，那时候觉得什么经前综合症简直是天方夜谈。过了二十五岁后，明显感觉到有经前综合症的反应。所谓经前综合症，就是例假来临前的7－14天，会出现头疼、疲惫、暴饮暴食导致体重不稳定、口味有变化、嗜睡、腹胀、胸胀、脾气暴躁等现象之中的任何一项或者多项，我的反应就是脾气变得很坏，肚子胀，所以一般例假快来时，我都会很烦燥，一点小事就发火，基本上我都提前跟店里打招呼，我哪天来例假，来之前那几天，店里人都不理我，怕我拿她们当出气筒，嘿嘿。　　　　而月见草胶囊中含有我们人体无法自给的必需脂肪酸，它对于我们的荷尔蒙、雌激素的调节有着重要的作用，可以显著改善我们的情绪，令我们的经前综合症的反应随着服用时间的长短越来越轻，直到变得令别人都觉得你的性格很好，天天都很阳光：）　　　　　　　　　　　　第二，是我们女人很关心的皮肤问题　　　　　　我们女人，皮肤好得不得了的毕竟是少数，多数人都会有痘啊、有斑啊、过敏之类的问题。对于对于后二种，因为我本身没有涉及到，所以我的体验不多，我就谈一下第一种，因为我本人会长痘，所以比较了解。　　　　蛾眉也是有成份痘现象的人群之一。所谓成人痘，就是说已经过了长青春痘的年龄，却仍然在脸部的一处或多处位置长痘痘，而且一般是好一阵坏一阵，还喜欢长在相同的位置。这就是成人痘了。蛾眉就是快来例假前的几天，就会冒好几颗大痘痘，等例假走了，好不容易快好了。下一次来例假，又冒了出来，于是就总好不彻底。　　　　成人痘很讨厌，不容易好，易反复发作，而且成因复杂，令人不知道该如何治疗。刚才也说了，成份痘的成因很复杂，往往是由于压力（这个原因比较多，许多人其实也许会说我没什么压力，但经常是因为己没意识到自己的压力问题。现在社会生存、学习、竞争的压力其实很大，即使你没感觉到，但并不代表它不存在），或者是长期面对电脑、或者是焦虑、节食导致营养不良等多种原因。这些多种原因导致了我们的皮肤缺乏必要的营养，于是出现长痘、过敏、有湿疹等现象，所以著名的芳疗大师台湾的金韵蓉老师说：“当你感觉皮肤特别干燥，无论采取了什么保湿措施都没用时，那么不要怪你所使用的产品没效果，可能，你的心里更缺水”。这就是情绪对于皮肤的影响了，而且充分说明此时的皮肤还缺少必要的营养。而月见草胶囊中的γ-亚麻油酸和亚麻油酸是特别好的物质，它们可以令我们的皮肤变得光滑、给予肌肤必要的脂肪酸，提亮我们的肤色，而之前又说月见草胶囊是特别好的情绪调节物，所以大家想一下，皮肤所需要的养份充足了，人的心情又好了，皮肤哪有可能不变漂亮？　　　　　　　　　　　　第三，是对于我们女性不可能不关心的体重问题　　　　许多女性都有节食的习惯，也都会有共同的现象。无论你之前节食节得有多成功，减了几斤，卓有成效，但往往一快来例假，你就变得对于饮食的节制一点掌控能力都没有。平时克制不吃的甜食、肉食，突然象变了个人似的，快来例假前，变得什么都想吃了，于是之前的减肥成功毁于一旦，而例假结束后，又开始自责、疯狂的节食，快来例假时，又变完蛋，如此恶性循环。导致体重居高不下，始终无法减肥成功，而且还令身体机能及皮肤变得很差。这也是经前综合症的反应之一，是由于我们体内的雌激素及荷尔蒙在例假快来时变得不正常导致的。而月见草胶囊可以解决这个问题，令我们的体重不再忽高忽低，大起大落。动荡的体重对于人的身体及情绪也会造成很坏的影响的。月见草是人体合成各种激素、前列腺素、贺尔蒙...等内分泌物质的重要来源，补充月见草也间接维护了内分泌物质的平衡，你的内分泌正常了，你想胖也难：）　　　　
　　@desirenono 　11:09:35　　　　昨天看了半天楼主的另个帖子 今天随便点一个 没想到又见楼主您啊~~~ 　　-----------------------------　　不好意思哈 让您见笑了：）
　　睡觉去了 明天继续～：）
　　我也一直在吃月见草胶囊，主要为了对付痘痘；　　但是吃了几个月后，效果变小了；已经不发的痘痘又开始重新冒头。我吃的是GNC的，楼主吃过吗？　　现在打算每天吃2颗了，希望能把痘痘压下去！
　　楼主没吃过GNC的月见草么?我在吃这个,觉得不错
　　还有,楼主吃月见草期间有要忌口什么的么?
　　楼主又开新帖啦，继续跟
楼主有没有吃过鱼胶啊？？最近很长草这个啊
　　@半紫 　09:51:15　　　　楼主没吃过GNC的月见草么?我在吃这个,觉得不错　　-----------------------------　　我朋友有在吃 月见草都差不多啦我觉得 关键是要坚持～
　　@半紫 　10:38:25　　　　还有,楼主吃月见草期间有要忌口什么的么?　　-----------------------------　　就月经期间停服 别的就没什么啦～
　　@四禧丸子呀 　11:33:20　　　　楼主又开新帖啦，继续跟 看这里看这里提问楼主有没有吃过鱼胶啊？？最近很长草这个啊　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－-　　鱼胶吃过 不错 养颜贴里会写到的~谢谢mm关注哈：）
　　@四禧丸子呀 　11:33:20　　　　楼主又开新帖啦，继续跟 看这里看这里提问楼主有没有吃过鱼胶啊？？最近很长草这个啊　　-----------------------------　　吃过啊 不错 以后会写到哈～谢谢妹妹关注
　　@纽约的风花雪月 　11:04:11　　　　月见草胶囊　　　　　　　　我最早吃的这个牌子是新西兰的 也是拜北京的华裔姐姐所赐 买蜂蜜的时候顺带来的一瓶 起初当然不懂什么是月见草胶囊 是干什么的 吃了有什么用 后来看了宝贝的说明 吸引我吃它的最重要的一个原因是它里面含有一种叫GLA的成分 GLA是个什么东东呢 我又去查了一下 它的全称是Gamma-Linolenic Acid 翻译过来是γ-次亚麻油酸 这种东东是我们人体不能自行制造的 所以要...........　　-----------------------------　　我在平台上发现有各种各样的，具体是哪个牌子呢？方便的话可否把你经常买的那家短我，非常感谢。
　　今天说说羊胎素　　　　我是没吃过的 因为还年轻嘛 但我妈吃过呀 我一直觉得羊胎素是个很扯淡的东西 真真假假 根本分不清 也不知道它到底有什么主要的功效 难道真的会返老还童？　　　　接触羊胎素是个很巧合的事情 也是我第一次买保健品就涉及的东东 当时也是正值我妈更年期 更年期的女人真的是很可怕啊 脾气什么暴躁的要命 稍微不顺着她的意就跟你急 然后就是无止境的发胖发胖 喝水都长肉 再就是很容易疲倦 整天没力气 但是又睡不好 总之就是 更年期的女人很难伺候　　　　那个时候跟北京姐姐就很亲啊 买了她几次东西 后来去北京还一起吃过饭 她是很单纯的一个人 平时我们聊天她会问我保健品吃完了吗 吃完了就给我寄 我说那怎么成我还没拍呢 她就说哎呀 我们现在关系这么好了还谈那个做什么 就给我寄来鱼油什么的 一分钱不要我的 试想现在在网上购物 那个萍水相逢的卖家会这么对你　　　　有天我在姐姐店里买月见草的时候就顺便问了下姐姐什么保健品适合我妈吃 然后姐姐就说试试羊胎素吧 很多顾客反应不错 30岁-40岁 当下就给我寄了过来 也没收钱 说先试试　　　　给我寄的是含量最小的好像是6000mg 这个牌子有几种含量的 先从低的开始吃 然后适应了可以慢慢加高　　　　我妈吃第一周的时候 我还亲自观察她的皮肤什么的 感觉没什么变化 吃完一瓶也没有变化 有变化的倒是她整个人的精神 比之前体力好多了 她是每天下午饭后温水吃2粒 我妈跟我说她最明显的感觉就是到傍晚就会出一身细汗 别的就没有了　　　　　　
　　@游游鬼鬼 　11:52:58　　　　　　我在平台上发现有各种各样的，具体是哪个牌子呢？方便的话可否把你经常买的那家短我，非常感谢。　　　　　　-----------------------------　　　　这是很早之前的事情了 现在这个姐姐回美国去了 也没做网店了 我也没有在网上买了 这个是新西兰的一个牌子 叫health king 我自己还是很喜欢的 觉得很划算 天天吃的话 也没有必要追求那些名气什么的～mm睁大眼睛去辨识吧 找个可靠的代购
　　@青藤蔓 　14:13:56　　　　我也一直在吃月见草胶囊，主要为了对付痘痘；　　　　但是吃了几个月后，效果变小了；已经不发的痘痘又开始重新冒头。我吃的是GNC的，楼主吃过吗？　　　　现在打算每天吃2颗了，希望能把痘痘压下去！　　-----------------------------　　GNC没有吃过 不过都差不多啦 坚持吃 月经来了停掉 对痘痘有效果的：）
　　上面说了这个羊胎素分三个含量 一个6000mg 一个10000mg 还有一个20000mg的 我比较喜欢它的成分 每一粒里面含有10000mg羊胎素 还有葡萄籽油和鲨鱼肝油 以及一点点VE　　　　这个牌子最可爱的地方就是每一粒产品都含有1mg的VE 很贴心 不知道为什么10000单位和20000单位的包装不一样　　　　感觉是给年纪大一点的女人吃的 以前买的价格忘了 反正真的觉得很便宜呀 加上效果也不错 30岁以后可以试试 30岁之前吃点月见草葡萄籽就可以啦我觉得～　　　　　　　　　　
　　明天接着更～
　　这个妞写过很多个贴子，个人认为比较靠谱吧！正在关注你写的那些瓶瓶罐罐！因为正在备孕中，所以只能关注。对了，那个蜂蜜，是新西兰的，我也有喝，比较清香，品牌是康XX，免嫌疑。
　　@印梅子爱漂亮 　14:19:21　　　　这个妞写过很多个贴子，个人认为比较靠谱吧！正在关注你写的那些瓶瓶罐罐！因为正在备孕中，所以只能关注。对了，那个蜂蜜，是新西兰的，我也有喝，比较清香，品牌是康XX，免嫌疑。 　　-----------------------------　　得，她那个养生帖子已经被人指出来错误百出了（经期吃薏米号召人家吃逍遥丸什么的），又来这儿开了一个帖子　　　　25岁吃这些东西你不怕卵巢早衰的么？
　　@纽约的风花雪月 　11:41:12　　　　@四禧丸子呀 　11:33:20　　　　　　楼主又开新帖啦，继续跟 看这里看这里提问楼主有没有吃过鱼胶啊？？最近很长草这个啊　　　　-----------------------------　　　　吃过啊 不错 以后会写到哈～谢谢妹妹关注　　-----------------------------　　lz加油更啊，很喜欢你写的东东呢，都很实用，各种长草
　　马克　　
　　长草新西兰蜂蜜
　　不知道谁二呢？人家说坐月子，你就理解成一个月不洗澡不冲凉，人家说闯红灯不爽会增加感染率，你就理解成不洗澡重口味。月经期是女性最脆弱的时期，所以相同条件下此时同房的感染率超过平时，难道你这话都理解不了？
　　楼主大爱你的帖啊啊啊啊~
　　想开始吃胶原蛋白 想来拔草的飘过 　　看了后 又超想买　　哎哎哎~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
　　各种惊讶
　　不知道楼主说的几样保养品在多伦多买不买得到？
　　楼主怎么不更新了　　
　　好贴，最近关注胶原蛋白，发现天涯里几个楼比较高的都是广告贴，楼主的比较可靠，可以参考下，
　　楼主，还等着你说鱼胶呢；我现在每天隔水炖一个鱼胶，但是除了嘴唇的纹少了一些，其他也没有什么变化啊
　　昨天在保养贴更新了一个新的口服产品 很不错 再贴过来大家分享　　　　　　这个东西我是当葡萄籽来买的 其实这个是超级抗氧化的粉末 里面不光有OPC还有绿茶精华等等好几种抗氧化物 　　　　---------------------------------------------------　　　　美国的 Isotonix 等渗 OPC-3　　　　　　　　我在一年前吃过一瓶 粉末状 　　　　　　　　对于口服保健品 我个人是比较喜欢液体的 因为吸收肯定是最好 其次是粉末 泡在水里喝也不错 最次的应该就是片剂 服用后吸收完全不能和前两者比 这个道理就像我喝fancl的胶原蛋白一样 我就会毫不犹豫的选择fancl的饮料 贵是贵一点 但是效果经很多人验证 确实是最好的呀 　　　　　　　　说到这个葡萄籽粉末 我真心觉得有效 因为当时确实觉得吃片剂吸收会有问题 就想换个别的试试 我是问的我一个朋友 她真是什么都知道的那种 当时她就推荐的这个给我这个孤陋寡闻的土冒 　　　　　　　　当时为什么会对它有兴趣呢 就是冲着他的等渗技术来的 也就是说服用后5分钟之后就会被小肠吸收 一点都不浪费　　　　　　　　外型是这个样子滴～～　　　　　　　　　　
　　我拿到东西 首先就是看成分 　　　　　　　　这个东东里面的成分可是极好的超强抗氧化的呀 有我们最熟悉的绿茶 松树皮 OPC还有Glutathione和Alpha Lipic acid 　　　　　　　　有感兴趣的可以去查一查 也算是学到知识了哈～ 　　　　　　　　光可能成分 似乎抗氧化的目的达到了 　　　　　　　　　　　　关于怎么喝有点讲究 早上 空腹 把它的瓶盖拿下了 瓶盖有75mg 这个是按体重来的 如果你是100磅 就需要一个半这个瓶盖的量 简单的说就是按照1mg对1磅体重　　　　　　　　然后用温水泡开 喝下 是紫色的粉末 口味有点酸涩 我自己不是很喜欢 不过也不至于太难喝 喝完后我通常会再喝一大口温水压下去 之后15分钟不能吃任何东西～　　　　　　　　我现在手头没有照片 找了个服用方式的照片 大家可以看看～其实也没有那么复杂啦 就是注意要空腹 然后温水泡开就可以了哈　　　　　　　　　　　　　　　　
　　虽说是保健品心得贴 但是楼主还是想罗嗦一下吃这个的目的　　　　我真的觉得抗氧化很重要很重要 因为我们一切衰老的根源就是氧化造成的 现在很多化妆品都打着抗氧化抗衰老的名号 其实效果是很微小的 我们除了脸部要用抗氧化的精华和面霜 我觉得最主要的就是靠内服品来摄取　　　　其实吃保健品也不需要搞得很复杂 市面上产品那么多 也不可能全部都吃 　　　　选一样自己喜欢的 坚持服用 才是硬道理　　　　比如可以选择单一的VE VC 葡萄籽或一些含多种水果提取的抗氧化物的饮料 都是很不错的哦　　　　我觉得抗氧化从20岁就可以开始了 吃一些简单的VE 对身体其他方面也很好 到了20几岁慢慢的可以开始尝试一些葡萄籽胶囊之类的　　　　如果同时服用胶原蛋白的 可以搭配抗氧化品 因为我们体内的自由基会破坏胶原蛋白的结构
先服用抗氧化物 清除体内的自由基 然后再吃胶原蛋白 效果更好　　　　至于维生素吃什么牌子好 我自己没有什么特别的选择 国内一些牌子也做的很好 比如养生堂啊什么的 关键还是要坚持：）　　　　　　　　　　　　　　
　　楼主写得真好！！希望你多写一点，我已经变成你的粉丝了，感觉你是个很要强很追求完美的人，我也是，哈哈。
　　学习中　　
　　马克好帖子
　　好帖子呀
　　　　。。。。。。　　
　　楼主美眉看到我~我现在因为工作的原因也在纽约，最初是看到你写的那个洗发水的帖子才关注到你的，我是来取经的。哈哈~这样就少走弯路了。。。初来乍道的对很多东西都不太熟悉，买东西也很头疼，有什么生活中的问题我可以站短你嘛？
　　@celia007 　22:37:42　　　　楼主美眉看到我~我现在因为工作的原因也在纽约，最初是看到你写的那个洗发水的帖子才关注到你的，我是来取经的。哈哈~这样就少走弯路了。。。初来乍道的对很多东西都不太熟悉，买东西也很头疼，有什么生活中的问题我可以站短你嘛？ 　　-----------------------------　　可以哦～我们相互学习呀：）
　　女性从二十岁起就可以补充胶原蛋白了，如果想漂亮就要早保养，保养是个预防工程，而不是亡羊补牢。琪乐美的超萌肌胶原蛋白果味饮不错哦，除了胶原蛋白还有左旋VC、低木聚糖、海藻糖，B族维生素，膳食纤维等等，所以效果很好的，而且价位合理哦
　　mark 　　　　★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
　　MARK~~~~~~跟着LZ了~~~~~求LZ多八各种保养美容的方法，最好还有美妆的~~~~~~
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