延缓更年期有哪些症状要做到哪些要求？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-18 00:06 标签： 更年期有哪些症状
延缓更年期的药物
健康咨询描述：
我现在正是要步入更年期的行列了，但是我现在工作等等很多事情弄得我本来就很烦躁了。我想看看能不能延缓自己的更年期，不然我想我现在的身体肯定是受不了的。我想问问延缓更年期的药物有些什么呀？
想得到怎样的帮助：延缓更年期的药物有些什么呀？（感谢医生为我快速解答——该。）
附件：点击查看大图
时间： 13:12:05
十大相似问答推荐
医生答案显示区
你好！女性更年期的出现主要是雌激素分泌减少,补充雌激素可以延缓更年期.1,大豆异黄酮：每天服用大豆异黄酮50mg,治疗可以扩大到100mg,每天早晚各一次,每次50mg.大豆异黄酮控制更年期效果比较理想,大豆异黄酮没有雌激素的副作用.2,结合型雌激素,每天1片(含0.625mg药物).国内常用尼尔雌醇 ,每2周服2mg,每月服5mg左右即可.也可口服利维爱,每天1片.
帮助网友：2746
你好，更年期养生应该做到“三要”一要保持乐观愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去保持良好的情绪.良好的情绪可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性充分发挥身体潜能使人精神饱满精力充沛二要注意饮食营养.饮食营养对于更年期改善症状也有很好的作用三，要注意卵巢保养，建议口服敏尧依能静胶囊2~3个月，保养卵巢提升卵巢源动力，调理月经，同时也可缓解更年期综合症，推迟绝经期的到来。
百度智能推荐
挂号科室妇科、中医科
常见症状多汗、、、心烦易怒、忆力减退、、
检查项目激素测定、血化学、CT、MRI检查
并发疾病、
常用药物、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
浏览：391·
浏览：702·
浏览：501·
浏览：553·
参考价：48
参考价：15
参考价：13
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型...
参考价格：￥48
临床用于雌激素缺乏引起的绝经期或更年期综合症，如...
参考价格：￥15.95
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。友情链接：&&& &
其他链接：
电话:020-&&&&
&广州体检,广州市体检中心,职业病体检,广州体检医院,健康证体检
预约体检: &技术支持:广州健检网络您现在所在位置：&>&&>&
发布时间： 16:29:39&&来源：网络综合&&fw030
推迟更年期年龄方法有哪些 更年期吃什么好怎样推迟更年期年龄 推迟更年期有什么好方法如何推迟更年期年龄 推迟更年期怎么做好
怎样推迟更年期年龄？推迟更年期有什么好方法？
怎样推迟更年期年龄？推迟更年期有什么好方法？
怎样推迟更年期年龄好？保护骨骼趁现在
如果等到更年期后出现骨质疏松才开始注意这个问题，骨骼的损失已经非常严重了。我们必须从现在做起：第一，饮食中摄入充足的钙质，此时我们体内雌激素水平高，对钙的吸收好，补钙事半功倍。第二，充分锻炼身体，这样钙质才能更多地沉积在骨骼上。
怎样推迟更年期年龄好？饮食禁忌
女性不光要知道吃什么延迟更年期，还应该注意一些饮食禁忌。专家表示，要想延迟更年期的到来，女性要尽量少摄入食盐和甜食，还要避免刺激性食物的摄入，如辣椒、咖啡、烟酒、浓茶等。
怎样推迟更年期年龄好？正确缓解压力
我国妇女更年期多在40～60岁，更年期症状多发生在绝经前后2～3年。更年期综合征除了与卵巢功能衰退速度有关，还与社会、精神、心理等因素有关。
一旦出现卵巢功能异常，分泌性激素节律和数量改变，不仅会发生月经紊乱、体质下降，还会引发皮肤长斑、松弛等一系列问题，如果能够及时了解卵巢功能储备，就能防患于未然。
以上方法能让您怎样推迟更年期年龄不再难。
【责任编辑：fw030 】
十大相似常识推荐
玛卡是什么植物（图） 为什么美国宇航员要吃它
玛卡片是什么（图） 泡水喝效果怎么样
玛卡的功效怎么样（图）中国和秘鲁玛卡的区别
玛咖的功效及吃法（图）西班牙皇室专享吃法
秘鲁玛咖知识大全（图） 印加帝国战士强身专用
玛咖粉的吃法大揭秘（图）全球专家好评如潮
玛咖的功效2014全新揭秘（图） 印加王朝的天赐神品
图说更年期
热门点击排行
大家都在聊
【大胡子】南昌军民医院
南昌军民医院（中华精神卫生研究院） ，是一所经卫生厅批准的集医疗、保健、康复、预防接种、健康教育、计划生育为一体的综合性医院。..
职称：主任医师
科室：精神科
职称：主任医师
科室：精神科
职称：主任医师
科室：精神科
备注：在线医生，免费帮您查找
地址：江西省南昌市迎宾北大道1299号
南昌精神病医院公共微信
友情提示：打击不法份子，规范医疗秩序。谨防医托，小心受骗。
哪些方法能有效延缓更年期
更新时间： 14:09:23
　　更年期是每个人都会面对的一个时期。很多女性提到更年期都非常苦恼，这是女性由年轻走向衰老必须要经历的一段特殊时期。的专家讲：在这期间女性们的生理和心理上都会发生很大的变化，对生活造成不良的影响，有些人还会出现更年期提前的现象，这使很多更年期女性都非常困扰，怎样才能很好的延缓更年期呢
　　南昌精神病医院的专家介绍，哪些方法能有效延缓更年期
　　一、运动时间
　　运动能够加速血液循环和新陈代谢，从而缓解更年期，当然也是要选择好时间进行了。早晨空气新鲜，精神饱满，是锻炼身体的最好时间。刚吃饭后，不宜马上进行活动，应休息1～2小时后，才适宜锻炼。运动前后都应该进行准备，避免系统的不适应对身体产生影响，运动强度不宜过大根据自身情况来定。
　　二、动静适度
　　不管是什么运动都是可以让全身的无论何种运动，必须使全身各部肌肉、骨关节等都能得到锻炼。但过度的运动，对健康是不利的，容易引起疲劳，甚至造成内脏或躯体的伤害。所以，在运动时应注意适当休息。所谓动静适度，应以&轻、柔、稳&为原则，在体育锻炼初期，宁少勿多，宁慢勿快，逐渐递增。
　　三、合理配合
　　延缓更年期只是运动还是不够的，应该做到合理配合，运动的同时做好日常生活的配合，包括饮食、精神活动等，都很重要，饮食一定程度上能够起到调节人体的作用，保持积极健康的心态更是关键词，此外还需要中药调理，对于更年期人群可以进行中草药&正气固元方&的调理和改善，能帮忙起到作用。
　　南昌精神病医院温馨提示：以上是南昌精神病医院的专家对哪些方法能有效延缓更年期的相关介绍，为了避免更年期提前，要及时做好预防措施，如果出现身体不适，还需及时到医院进行相关检查，减少不必要的伤害发生，如果您想更深入了解更年期的知识，可以在线咨询医生或者拨打健康热线进行咨询，我们的专家会在第一时间为您解答，帮助您平稳度过更年期。
上一篇：没有了
南昌精神病医院——南昌哪家精神科医院最好-南昌精神科医院
南昌精神病医院地址：江西省南昌市迎宾北大道1299号您的位置： &&
女人如何延缓更年期
　 9:22:48　来源：
关键字：&&&&&&&&
&& && 更年期是所有女性都极力避免的话题，但如果知道如何延缓更年期，就会发现其实更年期并不那么可怕。对于如何延缓更年期的问题，专家建议女性，最好是从日常的饮食以及日常的生活习惯中着手。
&& 　1、大豆食品
　　女性在日常生活中一定要注意多摄取大豆食品，在这类食物中多半都含有丰富的植物，这种物质对女性延缓更年期有着关键性的作用。大豆食品中所含有的异黄酮是一种与人体雌激素非常相似的植物类激素，女性在日常生活中经常食用可有效的延缓更年期。同时还要特别的注意，日常的饮食一定要保证饮食的多样化，这样才能让女性更加有效的预防以及缓解更年期以及更年期的症状。
　　2、新鲜蔬果
　　在如何延缓更年期的问题上，女性还要特别的注意一点，那就是在日常的饮食中应该尽量的多吃一些新鲜的蔬果。这是由于在这类新鲜的蔬果中都含有大量丰富的，这种物质能够有效的遏止自由基的猖獗活动，从而起到抗氧化的作用。在这种作用下，便可以保护女性身体，延迟更年期的到来。
& &&& 因此女性要想与时间对抗，首先就要注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，同时对于所有含有维生素c的食物都应该适量的多吃，只有这样才能更加充分的补充体内的维生素。
　　3.稳定情绪
　　可以说更年期是所有女性都不能逆转的自然发展规律，面对更年期我们除了要尽力的延缓之外，同时还应该泰然处之。尤其是一些性格内向的更年期女性，如果不注意及时的调节心态的话，就很容易导致出现抑郁、颓丧、紧张焦虑、喜怒无常等不正常的情况，从而加速衰老。
&&& & 因此在平时要想更好的预防更年期以及做好更年期的保健，就要特别的注意，在平时多参加一些积极的活动，借此来延缓更年期。因此，更年期保健应该做到：未退休的，坚守岗位，努力工作；已退休的，积极投入社会组织与活动，发挥余热。
（本文来源：女友网　编辑：mao_quan　作者：）
看了本文的网友还看了：
网友关心话题：
点击排行榜
Copyright &
all Rights Reserved　 版权所有本如有转载或引用文章涉及版权问题，请速特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。

我要回帖

更多关于 更年期有哪些症状 的文章

 

随机推荐