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更年期吃什么保健品
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【导读】更年期吃什么保健品？ 更年期综合症一般是女性患者最为多见，男性患此病也较少，临床上更年期综合症的症状主要会出现面色潮红，心悸气短，失眠或者乏力等。这里南京仁康医院专家进行了介绍： 更年期综合症是由雌激素水平下降而
　　更年期吃什么保健品？更年期综合症一般是女性患者最为多见，男性患此病也较少，临床上更年期综合症的症状主要会出现面色潮红，心悸气短，失眠或者乏力等。这里南京仁康医院专家进行了介绍：
　　更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女，由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状。
　　大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢，机体自身调节和代偿足以适应这种变化，或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足，天癸衰少，以至阴阳平衡失调造成。因此在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。
　　更年期综合症的保健方法有哪些，下面是是详细的介绍：
　　(一)、更年期吃什么保健品？进入更年期的女性要多了解一些更年期综合症保健的知识，正确认识更年期，积极参与各种保健活动当中;
　　(二)、控制情绪和生活规律是更年期综合症保健的重要措施，更年期女性遇事不要着急、紧张，控制自己不要胡思乱想、乱发脾气;
　　(三)、做好饮食调整，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，适当控制饮食，多吃蔬菜、水果和瘦猪肉、排骨、鱼虾、豆制品、海带等，少吃动物内脏和猪大肠，猪肝等，预防骨质疏松;
　　(四)、在进行更年期综合症保健的同时，可在医生的指导下服用相关饕物，对症治疗，改善神经失调、骨质疏松、生殖器老年萎缩等更年期症状;
　　(五)、定期体检，并注意个人卫生，尤其要注意外阴部清洁，同时做好避孕措施，如无特殊情况，不要急于取下避孕环。
　　温馨提示：南京仁康医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。
　　以上这些就是关于&更年期吃什么保健品？&的相关介绍，如有更多的问题，可以直接点击医院在线专家进行交流咨询。专家免费咨询热线：400-
南京仁康神经内科研究院是华东地区首家神经内科研究院，南京最好的精神病医院、60余万康复患者推荐...
姓名：胡长海
职称：主任医师、教授
擅长：失眠抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、癫痫等精神疾病。
姓名：杨炳如
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医院地址：江苏省南京市下关区幕府西路118号
（南京仁康神经内科研究院）>>消费者值得信赖的十大保健品品牌
消费者值得信赖的十大保健品品牌
来源：发布日期：
消费者值得信赖的十大保健品品牌
中国药业人才网：近年来，保健品市场泛滥成灾，各式各样的保健品在赚取金钱的同时，也哟哟不少伪劣保健品给消费者带来了身体上的伤害。那么，有哪些保健品是值得大家信任的呢？
国内十大保健品牌：
1.黄金搭档：中国最大的保健品企业之一、上海、十佳保健品品牌&
2.海王：中国驰名商标、深圳海王集团、十佳保健品品牌
3.交大昂立：中国驰名商标、上海名牌、交大昂立股份有限公司&
4.太太口服液：中国驰名商标、健康元药业集团股份有限公司&
5.红桃K：中国驰名商标、武汉红桃K集团、十佳保健品品牌
6.安利Amway：知名畅销品牌、国家免检产品、十佳保健品品牌&纯天然产品
7.东阿阿胶：中国驰名商标、山东东阿阿胶股份有限公司、十佳保健品品牌& 纯天然产品
8.九芝堂：中国驰名商标、老字号医药企业、十佳保健品品牌& 纯天然产品
9.天狮：天狮集团有限公司、十佳保健品品牌& 纯天然产品
10.蚁力神：辽宁省蚁力神天玺集团、十佳保健品品牌
消费者值得信赖的十大保健品品牌
世界卫生组织公布的十大保健品
1. 芦荟抗细菌 . 真菌的作用 , 免疫刺激剂抗肿瘤作用 , 伤口愈合作用.
2. 沙棘抗炎生肌 . 抑肿瘤 . 抗衰老，抗辐射.
3. 银杏叶改善血流量，调节血压 . 调节血脂，改善血稠，抗心血管疾病 . 消除手脚麻木.
4. 螺旋藻螺旋藻富含人体不能合成的亚麻酸 . 帮助脂肪代谢 . 防止血栓形成有效对抗心脑血管疾病.
5. 松花粉降脂降糖 . 轻身养颜健脑益心 . 保肝护肾防癌抑癌等功效.
6. 食用菌含有丰富的蛋白质 . 可降低血压防癌抗癌 . 消除疲劳提高人体免疫力 . 促进人体对食物的消化.
7. 大蒜油降低胆固醇及血脂增强血管弹性 . 降低血压减少心脏病发作 . 具有强力杀菌作用 . 清肠去毒消炎抗感染.
8. 黄豆降低血脂和胆固醇 . 有抑制癌症作用 . 可辅助治疗妇女更年期综合症 . 增加钙质.
9. 甲克质降低胆固醇降低血糖降低血压 . 对神经内分泌系统有调节作用.
10. 中草药清热解毒调节免疫温补肾阳 . 滋阴补虚调理内分泌,均衡营养.
以上品牌在国内以及国外享有较高的美誉度，消费可选择性的使用，在此祝各位身体健康。
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