1、首乌猪脑汤：
　　肾虚女性掉头发吃什么好？首乌猪脑汤是上乘之选！
　　材料：何首乌300克，核桃仁30克，猪脑1个。
　　做法：将何首乌水煎，弃渣去汁，用汁炖核桃仁与猪脑，熟后调味服食，每天1次，直至长出新发。
　　提醒：这不仅仅是治疗女性掉头发的食疗药物，同时还是一道美味佳肴！
　　2、龙眼人参炖瘦肉：
　　材料：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。
　　做法：猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，放入炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。
　　3、枸杞黑芝麻粥：
　　材料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。
　　做法：以上三味共煮粥。
　　具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发等患者。
　　提醒：这个不仅仅是女性掉头发吃什么好的答案，还同时是白发吃什么好的答案！
　　4、枸杞黑豆炖羊肉：
　　材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。
　　做法：先将开水氽去羊肉腥味，再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内，加水适量，煲2小时，加入味精即可食用。
　　提醒：适于妇女产后脱发。
　　5、芝麻海带糕：
　　材料：白芝麻100克，海带末500克。
　　做法：将白芝麻炒至淡黄色，研细末，加淀粉适量搅匀，再把海带末掺入芝麻中，制成糕、蒸熟，作随意小吃。
　　6.牛舌头精华胶质：
　　做法：取牛舌头100克，加水适量一起用文火煮2小时，使牛含随中的类教蛋白和骨肢原溶解在浓汁中，然后过滤浓汁，去除舌头，凉后置于瓷瓶中沉淀。
　　提醒：沉淀后的最底一层胶性物质，就是能延缓头发衰老的食品。
　　每天作位料进食，具有健发强身之功效，能有效延缓头发衰老。
　　7.熬煮黑立：
　　做法：取黑立500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。
　　每天66克，一日两次，用温开水送下。
　　提醒：对早秃、斑秃、产后脱发、病后脱发等，均有较好的治疗作用。
　　8、生发黑豆：
　　做法：黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。
　　每次服用6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。
　　【健康小贴士】
　　头发的光泽度就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的，而海带中的碘极为丰富，这种元素为体内合成甲状腺素的主要原料。另外，海带中还令有丰富的钙、硫、铁及维生素B。因此，常吃海带，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。
　　女性除了要知道脱发吃什么之外，同时在平时还应该尽量保持平和的心态，不要焦躁，这样才能挽留住你的美发。
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6种食疗方法：帮助男人防止脱发
责任编辑：冰河
来源：闻康资讯网
　　这个问题是很多人都感到困扰的，脱发的人往往会有自卑感。并且近几年来男人 脱发的几率比女性朋友还要大，脱发是由于各种原因造成的。比如：经常染发烫发，熬夜加班玩电脑，还有肾虚的人都会导致脱发问题的出现，脱发的治疗方法也是各种各样，但是往往有很多方法并不尽人意，这里我们来给大家说一些男人防脱发食疗方：
　　男人防脱发食疗方1：何首乌煲鸡蛋 　　何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对&虚不受补&者疗效更佳。 　　男人防脱发食疗方2：羊骨粥 　　羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。 　　男人防脱发食疗方3：生发黑豆汤 　　芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。 　　男人防脱发食疗方4：美发养血果脯 　　干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。 　　男人防脱发食疗方5：首乌肝片 　　何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3 次。 　　男人防脱发食疗方6：花生衣红枣汤 　　花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，做到养血生发，适于身体虚弱者的生发、乌发。 　　这些男人防脱发食疗方虽然不能彻底帮助男人们治疗脱发，但是它们最起码都有着一定的预防作用。但是这些食疗法也只是防脱发的方法之一，我们在多吃这些食物的基础上，还要结合自己平时的饮食和生活习惯来一起进行预防。不要经常染发烫发，也不要经常熬夜。 　　推荐阅读：&& & & &&脱发食疗偏方_【看病就是看名医-武汉太医堂中医院】
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脱发食疗偏方
文章来源：武汉太医堂中医院皮肤科
发布时间：
点击数：次
　　宋代刘翰等著《开宝本草》中记述，核桃仁&食之令肥健，润肌，黑须发，多食利小水，去五痔&，可见自古中医就把核桃把生发联系在了一起，核桃生发的原理也是通过调理血气改善头发生长环境，从而起到防脱生发的效果。那么，女人脱发吃核桃有用吗?脱发食疗偏方？这个问题就得看看以下专家是怎么解释了。
　　女人脱发吃核桃有用吗?
　　在历史很就很就以前的时候，核桃果在国外，人称&大力士食品&、&营养丰富的坚果&、&益智果&;在国内享有&万岁子&、&长寿果&、&养人之宝&的美称。脱发食疗偏方？我们听听武汉太医堂中医院专家的观点：其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。到自今对于核桃的价值依然像以前一样。
　　在很多著名的医学专家的，测定，每100克核桃中，含脂肪50~64克，蛋白质15~20克，而且均属于优质脂肪和蛋白质，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。脱发食疗偏方？我们听听武汉太医堂中医院专家的观点：含有糖类为10克，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素(维生素B2)、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。是不可多得的养生食物所谓。
　　对于核桃的药用价值很高，在中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。核桃生发的原理也是通过调理血气改善头发生长环境，从而起到防脱生发的效果。脱发食疗偏方？我们听听武汉太医堂中医院专家的观点：也有人认为核桃中含有的大量维生素E是生发的关键。所以相信有了核桃都会可能大家的脱发会少点的。
　　改善头皮血液循环，从根本治愈脱发
　　武汉太医堂中医皮肤病研究院经过多年的临床总结，研制了&中医毛囊激活疗法&治疗脱发，该疗法在克服传统治疗缺陷的基础上，采用内调外治、中西医结合的方式治疗脱发，疗效显著。脱发食疗偏方？我们听听武汉太医堂中医院专家的观点：&中医毛囊激活疗法&有效平衡DHT，清除头皮毒素与细菌，改善头皮血液循环，在短期内就可治好大多数患者的脱发病。经临床实践验证，该疗法是目前国内治疗脱发最为科学、先进的疗法。至今，已有大量脱发患者在武汉太医堂中医皮肤病研究院接受治疗，获得康复。
　　温馨提醒：脱发对患者造成的影响绝不仅仅在身体表面，它还危害着身体与心理，所以患者对于脱发绝不能轻视。脱发食疗偏方？我们听听武汉太医堂中医院专家的观点：选择专业、正规的武汉太医堂中医皮肤病研究院科学治疗，给脱发新生的机会，不让秃顶影响形象。武汉太医堂中医皮肤病研究院为了鼓励有计划就诊，提倡就诊前进行网上预约，您可以通过QQ和医院医生一对一联系，来院轻松治疗!
武汉太医堂中医皮肤病研究院位于武汉市汉口澳门路101号，是华中唯一百年中医皮肤病研究院。医院汇聚了多位知名皮肤病专家，始终秉承“治其外必先治其内，治其内必治其根”的中医辨证理论，中西医结合，精准把脉治疗各类顽固皮肤病。
武汉太医堂中医皮肤病研究院，是与北京同仁堂齐名享誉海内外的中华老字号。百年以来，太医堂历经历史变迁，几经沉浮、、、
出诊专家： 贾捷明 田华
田华　副主任医师
田华主任，武汉太医堂中医皮肤病研究院特聘专家，中...
贾捷明　职业医师
贾捷明主任，武汉太医堂中医皮肤病研究院权威专家，在皮...
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电话：027-脱发的食疗方法有哪些-气温2015的博客 - 我的地球城
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脱发的食疗方法有哪些
吃什么：黑 芝麻、黑豆、核桃仁、桂圆肉、栗子、黑、枸杞菜、桑椹子、羊肉、狗肉等。：核桃芝麻粥。取核 桃仁 200克，芝麻、粳米各100克 。将核桃仁及芝麻各研末就行，备用。粳米加水煮粥至7成熟就好了，再加入核桃仁、芝麻各30克 ，煮熟即可。每日要分1至2次食用。 气血两虚头发稀疏的人， 伴有面色 萎 黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。食疗的作用为益气补血、健脾养心。 ：蜂蜜、 大枣、山 药、红糖、鸡肉、猪血、鸡蛋、牛奶、土豆、葡萄、胡萝卜等。脱发吃什么：何首乌煮鸡蛋。用制 何 首乌100克 洗净切长条，以水浸泡15分钟就差不多了，放入鸡蛋2个，再加入适量的葱、姜、盐 、料酒等 。 武火烧 沸、文火煮至蛋熟。将蛋取出用凉水浸泡一下就行，剥去蛋壳，再于锅内煮2至3分钟就可以食用，吃蛋喝汤，每日一次。脾虚湿盛型的大都表现为头部 多 油黏 腻、毛 发 光亮 、头 皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。食疗原则为健脾除湿的功效。推荐食物：绿豆 、 扁豆、丝 瓜、薏苡仁、冬瓜。切记不宜 过食生冷、油腻的食物，以免助湿碍脾。&以上是的相关信息，请到 咨询专家医生, 为您推荐，更多请查看频道,并为您推荐相关&
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