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即送15丁当
【原创】完犊子了……俺今天被发现颈椎曲度改变了肿么办肿么办，俺脖子直了~内含辣椒哥振奋人心的香艳回复
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这个帖子发布于4年零287天前，其中的信息可能已发生改变或有所发展。
俺今天看按摩理疗好玩，让大夫给我按摩脖子过程也没啥特别感觉，穴位有点酸痛按摩完了大夫我俺颈椎曲度改变说什么肌肉不硬，建议我睡那个什么直棍枕头肿么办辣椒哥俺这病太可怕了，平时我一点症状都木有，让人一揉看出来了。大夫说我没症状是什么肌肉群保护俺脖子直了，咋办我这要成个废人了……辣椒哥太帅了！
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ccstrike edited on
按摩的大夫把你脖子捏直了...
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一点感觉都木有，会不会某一天突然天旋地转，肌肉会不会跟健腹轮有关，因为做到最深就仰头了，眼睛往前看嘛
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小狐狸别怕，没啥大事，现在的人谁没个颈椎病啊。我的颈椎曾经厉害到转个眼珠都要吐，经常活动颈肩就好了。
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一点感觉都木有，会不会某一天突然天旋地转，肌肉会不会跟健腹轮有关，因为做到最深就仰头了，眼睛往前看嘛完了, 完了,狐狸是没救了.那么年轻就给残了,还是高位, 惨了我都不敢往下想了早点买轮椅去吧.........可能看你如此年轻,说不定还能给你打个八折呢 !就好像你的头像的那个姿势那样子,每天只能带个墨镜示人......
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，这还算事啊？~
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dd_1971 小狐狸别怕，没啥大事，现在的人谁没个颈椎病啊。我的颈椎曾经厉害到转个眼珠都要吐，经常活动颈肩就好了。DD姐宽心人，俺就得学你的乐观
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小狐狸不要怕。姐做瑜伽颈椎曾经受重伤呢，痛得有半年睡觉都没法睡熟，每天都是落枕的症候，现在也没事了
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sdfxy2001 完了, 完了,狐狸是没救了.那么年轻就给残了,还是高位, 惨了我都不敢往下想了早点买轮椅去吧.........可能看你如此年轻,说不定还能给你打个八折呢 !就好像你的头像的那个姿势那样子,每天只能带个墨镜示人......阿（a三声）拉奏是想保健保健……到木有那么严重，如果有条件能保护下何乐不为就像体育运动，首要就是学会保护啊俺脖子肯定是老看书看电脑烙下的毛病……PS，阿拉对墨镜是这么想的，夏天吧，你要看个美女，扭头太容易暴露自己，用墨镜，不用眼神，还能在柔和亮丽的光线下看美女……
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hutuyu610 ，这还算事啊？~我觉得辣椒哥脖子肯定好，他老吃鸭脖
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麦田飞笛 小狐狸不要怕。姐做瑜伽颈椎曾经受重伤呢，痛得有半年睡觉都没法睡熟，每天都是落枕的症候，现在也没事了来个瑜伽的PP吧
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我原来做瑜伽，贸然用头顶着倒立，但是没想到：我细细的脖子承受不住沉重的肉身，直接就倒地，痛得哭都哭不出来，那次我还以为我会就此死掉呢结果也有今天！360度全环绕，想咋样就咋样。小狐狸你不必着急呢
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ccstrike 来个瑜伽的PP吧网上很多滴，小孩儿你慢慢下。姐现在忙，上淘宝杀杀杀
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狐狸哥别听 的，这就是在忽悠你，依我看你得拄拐才能好。晚上有空练练趴功，就学学那只小狐狸呗。
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麦田飞笛 小狐狸不要怕。姐做瑜伽颈椎曾经受重伤呢，痛得有半年睡觉都没法睡熟，每天都是落枕的症候，现在也没事了现在习惯了？
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外科医生都有颈椎病
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river33617 现在习惯了？哪里可能习惯呀？我好掉了
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这个大夫估计不准。找个盲人按摩的看看。
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我比你更严重，颈部生理弯曲完全没有了，经常头晕头痛，确实很苦恼啊，只能吃止痛药，有时实在痛得很厉害，就去复复位，我们医院康复科有个医生挺厉害的，但是也无力把我的颈椎变正常。才二十多岁的人啊，以后怎么办啊，
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桑淮一草 wrote:我比你更严重，颈部生理弯曲完全没有了，经常头晕头痛，确实很苦恼啊，只能吃止痛药，有时实在痛得很厉害，就去复复位，我们医院康复科有个医生挺厉害的，但是也无力把我的颈椎变正常。才二十多岁的人啊，以后怎么办啊，我也没弯曲了
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我决定了，以后每天回家就趴在床上上网，哈哈哈
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呵呵，小狐狸，俺来了。这算是啥事儿啊，没关系的。少用点，没事多活动点，睡觉时用个好枕头，颈椎生理弯曲恢复很容易的。不要坐在床上看书看电视，不要坐在沙发里看书看电视，不要长时间（超过30分钟）用电脑……枕头应该是这个样子滴：
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chattingman 呵呵，小狐狸，俺来了。这算是啥事儿啊，没关系的。少用点，没事多活动点，睡觉时用个好枕头，颈椎生理弯曲恢复很容易的。不要坐在床上看书看电视，不要坐在沙发里看书看电视，不要长时间（超过30分钟）用电脑……枕头应该是这个样子滴：直接推荐一个枕头沙，咱们都是很懒的人。还有趴在床上上网是不是很健康啊？
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趴着上网肯定健康，除了纠正颈椎弯曲度，还能锻炼背肌，辅助腰肌不过，累人蛙泳也可
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chattingman 呵呵，小狐狸，俺来了。这算是啥事儿啊，没关系的。少用点，没事多活动点，睡觉时用个好枕头，颈椎生理弯曲恢复很容易的。不要坐在床上看书看电视，不要坐在沙发里看书看电视，不要长时间（超过30分钟）用电脑……枕头应该是这个样子滴：偶偶，振奋人心的香艳配图的回复啊！！！！！！！！！！！太帅了！！！恩，俺有个鸡蛋计时器，努力做到看书，玩电脑都得限制半个小时呵呵。番茄工作法25分钟呵呵。听辣椒哥的没错！这个枕头侧卧位，仰卧位都是帮助回复的么
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river33617 直接推荐一个枕头沙，咱们都是很懒的人。还有趴在床上上网是不是很健康啊？绝对不要趴着上网。我烧心的毛病就是这么来的。
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river33617 直接推荐一个枕头沙，咱们都是很懒的人。还有趴在床上上网是不是很健康啊？呵呵，个人认为，这种枕头都是很贵的，低于500元的不要考虑。除了外形要求外，枕芯一定要是那种记忆海绵的，要求持续压力后缓慢变形，撤除压力后缓慢恢复。呵呵，趴在床上上网你不累啊？那不是“很健康”，而是“很不健康”！
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chattingman 呵呵，个人认为，这种枕头都是很贵的，低于500元的不要考虑。除了外形要求外，枕芯一定要是那种记忆海绵的，要求持续压力后缓慢变形，撤除压力后缓慢恢复。呵呵，趴在床上上网你不累啊？那不是“很健康”，而是“很不健康”！太空棉记忆枕，京东100大洋。
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ccstrike 偶偶，振奋人心的香艳配图的回复啊！！！！！！！！！！！太帅了！！！恩，俺有个鸡蛋计时器，努力做到看书，玩电脑都得限制半个小时呵呵。番茄工作法25分钟呵呵。听辣椒哥的没错！这个枕头侧卧位，仰卧位都是帮助回复的么是的，这种枕头保证了你无论仰卧位还是侧卧位枕头都是垫着脖子的，从而保证了颈椎处于正常位置：侧卧位的水平，仰卧位的颈椎生理前凸。
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spridea 太空棉记忆枕，京东100大洋。太空棉的材料不可能是记忆枕，太软了。
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群众 绝对不要趴着上网。我烧心的毛病就是这么来的。食管返流？可是我趴了一会感觉挺好啊，颈椎觉得还好啊，趴着的时候，颈椎是过伸的，为什么不健康呢？
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river33617 食管返流？可是我趴了一会感觉挺好啊，颈椎觉得还好啊，趴着的时候，颈椎是过伸的，为什么不健康呢？先回答这个问题：任何姿势都不可以保持长时间固定，即使是正常的姿势，何况颈椎过伸的姿势呢。生物力学的道理不想过多解释了。
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然后看看，这是我自己的枕头，外面的枕套被我拿掉了，为了让大家能看清里面的枕芯：是这个牌子滴：这个是我儿子的小枕头，也把枕套拿掉了只剩下枕芯，看看材料。我还是比较用力的。
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亚马逊的枕头啊，估计买来得300元
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辣椒哥推荐个颈椎保健操吧@
明星人物啊
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关于丁香园→ 颈椎生理曲度变直了24岁能治愈么
颈椎生理曲度变直了24岁能治愈么
健康咨询描述：
颈椎生理曲度变直24岁 以前脖子也疼过不过贴膏药就好了。前段时间取样把样品从高处搬下来50斤一包之后。脖子就火辣辣的开始疼去看医生说是筋膜炎。后来拍片才发现颈椎生理曲度变直。
曾经的治疗情况和效果：
医生就陪点美洛昔康和追风透骨胶囊给我吃 说会慢慢恢复的
想得到怎样的帮助：我在网上看了很多的病友说的有的说能治好有的说治不好了。我想问下有什么好的办法能恢复生理曲度呀。我想问下我现在平时有空就睡睡枕个卫生纸10几分钟，还有开始说那种小园枕。改变平时的生活习惯我想这样的话我的生理曲度能恢复么？？大概要多长时间呀。我主要就是心理一直放不下呀。现在我走路都抬头走看电视也一样的都不低着头了。谢谢医生了。我拍的片子的话就上面那一段比较直下面还是弯的。
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问脖子响是怎么回事
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406337
指导意见：你的情况属于劳损导致的 。这种情况可以经常做颈部运动，局部做针灸，拔罐，效果比较明显。不要长时间不活动是主要的 ，缺乏锻炼。
问你好我想请问一下颈椎生理曲度变直是怎么回事，是什么原因引起的
职称：副主任医师
专长：脊柱微创外科技术及脊柱畸形的研究，尤其对脊柱退变、脊柱转移瘤及脊柱损伤进行“经皮椎体成形术”治疗及“青少年特发性脊柱侧弯”的治疗有较丰富的临床经验。
&&已帮助用户：0
问题分析：你好，平时上网多吗？多数因为长时间低头引起肌肉劳损，建议注意不要长时间低头工作，或低头工作时注意中间休息，局部热敷可以缓解。
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