→ 石家庄早泄应该怎么样预防？
石家庄早泄应该怎么样预防？
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&&&&&&心理性早泄：在早泄患者中的80％以上是由精神因素引起的。心理性早泄是因为精神过分紧张导致。例如，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻感情不融洽,会导致早泄。有的人对性生活过分看重，期望过高，或者对有过的偶尔一两次早泄过分忧虑，可能加重心理负担，形成紧张、早泄、更紧张、继续早泄的恶性循环而使早泄固定下来。&&&&&&生理性早泄：主要原因是肝肾双虚，肾虚则不能很好的濡养肝脏，肝经系统受损。由于某种生理疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄现象。早泄会导致腰酸背痛，冒虚汗、甚至有四肢乏力，头晕目眩，甚至还会有自卑现象，导致工作生活不顺心。所以针对早泄症状，需要及时的去治疗石家庄汇康医院，服务比较周到，可以提前预约，在网上或者预约的话不收挂号费，就诊也不需要排队，ωωω点sjΖΗКΖУУ点c0m可以进汇康中医院网站进行在线咨询、预约。能省就省呗
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疾病百科| 早泄
挂号科室：中医科、男科
温馨提示：注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
早泄是最常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。早泄的定义尚有争议，通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，如以男性在性交时失去控制射精的能力，则阴茎插入阴道之前或刚插入...
好发人群：青年男性、中年男性（20-40岁人群尤为多见）
是否医保：医保疾病
常见症状：遗精滑泄、器质性早泄、不能完成性交、性交
治疗方法：药物治疗（请阅读早泄的药物治疗）、心理治疗
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五种饮食方法阻击早泄很给力
本文导读：早泄是困扰男性朋友的一种男科疾病，导致男人早泄的原因有很多，那么男人早泄吃什么好？
前列腺介绍
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者…
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　补药一：硼&&之宝
　　前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。
　　量：硼是广泛存在于水果和果仁中。美国药物研究协会发现，每天服用3毫克的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而且在这个剂量的硼还可以改善记忆力和注意力。其他富含硼元素的包括、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另外一个既能治病又能解馋的方法就是吃香草冰激凌。这是因为香草冰激凌里就含有硼。
　　补药二：&-3s脂肪酸&&男性&护心&
　　专家&-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成团而形成板块，让血液流动性增加，可以降低血压和甘油三脂水平以及维持心脏规律的跳动。研究证明&- 3s脂肪酸的确能够降低心脏病的率。研究者们还发现&-3s能有效自身免疫性（如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮），并能调节脑细胞的脂含量、延缓脑细胞衰老。量：每天1克就够了。但对那些有心脏问题的男性每天的摄入量应在2至4克，这种脂肪酸有有一定的鱼腥气味。食物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是&-3s脂肪酸的良好来源。食用&-3s脂肪酸也不可过量，因为过量的&-3s脂肪酸可以他增加患的风险。
　　补药三：叶酸让男性远离早老年痴呆
　　瑞典的研究者发现，男性早老年痴呆发生率高。半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的发生，从而出现智力减退、记忆力丧失等早期，另外半胱氨酸还是一种促进血液凝固的氨基酸。进一步的研究发现，叶酸可以有效的降低半胱氨酸水平，从而能够提高进入到大脑中的血液量，因此叶酸可以帮助动脉栓子形成。这对饱受工作压力之苦而有可能患上早老年痴呆的他来说可谓好消息。
　　量：每天服用500毫微克就可以使半胱氨酸水平降低18%甚至更多。叶酸的食物来源包括柑橘、豆类、谷类等。
　　补药四：钙让男性的骨骼硬起来
　　中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，也就是说，适当补充钙质还具有减肥疗效，这对于那些大腹便便的男人来说不啻为一个好消息。
　　很多指南推荐的每日补钙量仅仅是1g，但是即便如此很多男性还是做不到。柠檬酸钙比较适于吸收。可以这样来分配摄入量：早晨摄入一半的量即大概600毫克，晚上摄入另一半，因为这样服用可以达到最大吸收量。其实一杯牛奶里就含有300毫克的钙质！多喝点牛奶也能解决问题。另外注意补钙也不要超过2。5克，因为那会带来危险。
　　早泄患者饮食需要注意什么
　　早泄患者在平时的饮食中应该注意些什么，对于这个问题很多人都不是很明白，所谓细节决定成败，现在我们就一起看看早泄患者的饮食禁忌有哪些，请看文章详细的介绍。
　　男性养生：早泄患者饮食有禁忌
　　1、牡蛎肉，性微冷，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之，早泄者不宜食用。如清代医家黄宫绣指出：&脾虚精滑者忌。&《本草经疏》也以为：&肾虚无火，精冷自出者非宜。&
　　2、芝麻，早泄遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：&胡麻，精气不固者亦勿宜食。&《本草求真》也告诫：&下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。&
　　3、虾，性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
　　4、茭白。俗称茭瓜。早泄遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：&茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦冷，伤阳道。&《随息居饮食谱》中也明确告诫：&精滑者勿食。&
　　心肾不交，相火妄动而遗精早泄者忌吃葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、肉桂、花椒、丁香、茴香、洋葱、雀肉、羊肉、狗肉以及烟酒等助火兴阳伤阴之品。
　　肾虚不固遗精早泄者忌吃生冷性冷，损伤阳气的各种冷饮、田螺、蟹、柿子、河蚌、鸭子、冬瓜、黄瓜、茄子、绿豆、绿芽菜、豆腐、地瓜、丝瓜、生萝卜、苦瓜、荸荠、柿饼、莼菜、马兰头、竹笋、瓠子、地耳、菜瓜、菊花脑、金银花、薄荷、西瓜、香蕉、柚子、西洋参、生地黄、白菊花、莴苣、水芹菜、蚬肉、螺蛳、牡蛎、肉等食品。
　　5、海松子。根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：&便溏精滑者勿与。&因其油润滑泄之故。
（责任编辑：王少华）
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