轻微O型腿可以用矫正带来矫正吗？什么矫正带好用
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轻微O型腿可以用矫正带来矫正吗？什么矫正带好用呢
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指导意见：罗圈腿又名X型腿、O型腿，主要是由于维生素D缺乏，营养不良，佝偻病后遗症等原因造成的，除了非常严重的畸形需医学矫正外，其他的均可通过运动锻炼来最大限度地与以纠正或弥补。具体方法：1．压腿运动，2．通常采用直压腿和侧压腿3．踢腿运动，4．O型腿采用小腿外踢法，5．X型腿采用小腿内踢法6．夹腿运动，7．双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后放松。然后重复平时走路，注意姿势，八字走8．夜晚睡前，按摩双腿肌肉
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O型腿在医学上称为膝内翻，俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”。指的是在膝关节处，小腿的胫骨向内旋转了一个角度，故此称为“膝内翻”。膝内翻的定义很容易因为看到病变形态想当然而混淆：膝内翻的定义并不是以内翻所成角的指向而命名的，而是以小腿胫骨的翻转方向命名的。膝内翻，其膝关节成角是指向外侧的，因此经...
挂号科室骨科
常见症状 、两下肢自然伸直或站立时两足内踝能相碰而两膝不能靠拢
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。怎么治疗O型腿？急！
怎么治疗O型腿？急！
我高二，希望寒假改正。最大缝隙7，8厘米吧。我不怕吃苦，求高人！跆拳道可以吗？我听人说可以，如果可以该怎么办
首先不怕吃苦，部队对待O型腿一般都用背包带绑住、捆紧。你也可以这样。每天绑紧一个小时，保持军姿。。。还可以收小腹…
那我该怎么办才能最大利益的矫正？
在部队的时候我还没发现有不能给他绑直了的案例。。
其他回答 (6)
貌似可以做矫正手术，你可以去医院咨询下
孩子啊，死心吧…
对不起锻炼身体你能站直早直了！手术治疗见效快，省四院一万手术费，养二十天！
传统针疚，有刀针也能将股肌肉肌粘连割除
Ｏ型腿的矫正　　O型腿的矫正方法包括：手法矫正、手术、仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。 一、手术矫正
　　手术适应于O型腿程度非常重，或者已经并发骨性关节炎，出现关节疼痛的患者。手术的好处是被动治疗，矫正立竿见影，不需要恒心和坚持。缺陷是手术技法不同，大多需要截骨，痛苦和风险大，费用高。
　　1.外固定器加胫骨结节倒U形截骨术。
　　这种方法优点主要有：截骨术操作简单、安全、骨愈合快，不容易出现延迟愈合，采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确，调整也方便。患者在治疗过程中可以下地活动，下肢肌肉不会出现萎缩。
　　2.胫骨结节倒U形截骨术，术后管形石膏外固定。
　　据统计，O型腿畸形完全矫正率可达96%以上。 二、非手术矫正方法
　　手法矫正通过矫正关节移位来治疗O型腿。绑腿和正O仪其原理基本一致，都是通过松弛膝关节内侧副韧带，恢复膝关节内外侧的稳定结构。从而使胫骨外旋，达到矫正目标。
　　非手术矫正方法，好处是费用低、风险小，缺陷则是主动治疗，见效慢，需要长期坚持。没有恒心就达不到矫正目的。
　　1、夹板、绑腿方式的矫正
　　这种方式简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。
　　2、仪器矫正
　　仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。优点则是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害。
　　3、矫正鞋垫
　　矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的O型腿加重和形成。方便使用，但对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。
　　4、锻炼
　　“O”型腿通过锻炼的矫正方法具体如下：
　　（1）直立，两脚并拢，两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动，做 20～3O次。
　　（2）弯腰，两手扶膝做向左的和向右的绕环运动，做20 ～30次。
　　（3）两脚开立稍大，弯腰，两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习，每次停耗10秒钟，做5～10次。
　　（4）两脚平行站立。先以脚跟为轴，做脚尖外展和内旋 运动；再以脚尖为轴，做脚跟外展和内旋运动，各做20～30次。
　　（5）坐在椅子上，尽力用小腿夹住书，坚持一定时间。如果用橡皮带将两膝捆住做，效果更加显著。
　　（6）跪坐在腿上，塌腰，两脚慢慢向外向前移动，腰部随之也逐渐直起来。做15～20次。
　　（7）下蹲，双手叉腰，上身保持直立，双腿张开 15— 20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复 10次。下蹲时膝盖和大腿靠拢，对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。
　　O型腿的预防与防止加重非常重要，除了先天以及器质性病变造成的O型腿，其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯（跪坐、盘腿、运动、走路姿势等）造成的。在日常生活要注意这些，避免形成O型腿，即便是通过各种方法矫正好了的患者，也要注意各种不良习惯，避免腿型复发。 编辑本段O型腿的外固定治疗
　　膝内翻畸形（D、O形腿)是常见的下肢畸形，患者多为青少年，可累及一侧或两侧下肢，致病原因包括佝偻病（分儿童型和少年型）、骨骺坏死或骨骺发育异常。膝内翻不仅影响外观，且造成下肢负重力线的转移，日久可继发张力侧的韧带松弛、压力侧的韧带挛缩、退化性关节炎、髌骨脱位及髌骨软化等症，并可引起相应的各类症状。诊断虽不难，但寻找原因明确畸形部位、方向和严重程度，选择适当的治疗是骨科医生一项重要的临床工作。
　　年龄较大和畸形严重的病例，常需矫形外科治疗，满意的矫形效果有赖于术前的精心设计手术方案。膝内翻均伴有胫骨内旋畸形，单侧可致肢体短缩，双侧可致身材矮小。手术时应同时予以矫正。对特殊病因引起的膝内翻（如低磷抗D的肾形佝偻病），常需内科治疗，待病情稳定后，可行截骨矫形手术。
　　传统的膝内翻治疗，常采用小腿外侧切口，行胫骨上端楔形截骨，腓骨在不同平面做斜形截骨，再以L型钉板或克氏针交叉内固定，并附以石膏管型外固定。 O型腿矫正操
　　1.八步矫正法。向后迈步走，注意要脚跟先着地，路线走直。每次走八步。
　　2. 锻炼腿部内侧肌肉的方法：双脚分开与肩同宽，双足稍内扣，膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组，每天做2～4组。不需要完全蹲下去即可。
O型腿是你的遗传基因造成的腿型 还有X型 正常型等几个形态 这个不是可以通过锻炼 校正什么的改变的 一般有整形手术外科可以帮你解决这个问题 同样 风险也是有的 所以建议还是不做手术 只要不影响美观还是建议保持
要绑布带在关节那哦
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　　O型腿疾病在我们的生活中也是很多见的，造成这种疾病发生的因素也是有很多的，当这种疾病发生后患者们需要及时的进行治疗。因此有效的治疗方法对于患者们来说就是很重要的了，下面我们就来介绍下O型腿治疗方法会有哪些。 　　正夹板、绑腿方式的矫正：这种O型腿治疗方式简单易行，通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整。优点是不需要手术，容易操作，缺点是需要坚持，而且夹板和捆绑容易使膝关节部位的血管、神经造成损伤，严重者造成神经坏死。 　　仪器矫：仪器也是通过调节膝关节内外侧韧带。缺点是这种O型腿治疗需要主动治疗，需要根据患者的体质和恒心来决定矫正周期长短，比夹板、捆绑的费用要高很多。优点则是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害。 　　矫正鞋垫：矫正鞋垫是外侧高、内侧低，在行走、站立时，可以给小腿一个向外旋转的力量，能预防因走姿不好，导致的O型腿加重和形成。方便使用，但这种O型腿治疗对于轻微O型腿患者有效，不适用于O型腿程度较高的患者。 　　O型腿治疗是很重要的，只有通过治疗才能是患者的疾病得到治愈。以上就是有关O型腿治疗知识的介绍了，通过这些介绍大家对O型腿治疗知识应该是了解的更多了吧，希望患者们都能及早摆脱O型腿疾病。
（编辑：冯燕锋）
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