怎样才可以有效的怎样缓解痛经经？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-03 05:29 标签： 怎样缓解痛经
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我的痛经超级难受，怎样才能有效缓解痛经？
最难受，怎样才能缓解痛经，每次来就疼得要死，整个人精神也不好，浑身都不舒服 脸色也发白，身体发冷，我有时候感觉快死了一样，我也喝一些药，药很苦，可下次来了还是疼。怎么办啊？
多注意休息 平时少吃凉的食物，别看现在是夏天了就用凉水洗脚洗澡，这样也会加重痛经的，一定好好爱护自己，暖暖肚子，好好躺一会，我痛经的时候贴过安.其.痛.经 贴效果还不错，可以试试看的！
发生的原因主要有两种，一是虚证，即&不荣则痛&，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即&不通则痛&，是由于气血运行不畅造成的，这类人宜祛淤止痛。痛经可以用 灵&灵膳堂滋补膏&来调理，它能暖宫散寒去湿逐瘀止痛，效果好没有副作用，很快会治愈的。
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答: 会怀孕,只是做完人流后易导致习惯性流产.
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怎样快速缓解痛经？
的方法是什么？怎样有效缓解痛经？用不用贴安琪的痛经贴？
，但要注意休息。
3、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
4、疼痛发作时可对症处理，可喝一些热的红糖姜水。另外，专家建议使用静络美产品来调理女性月经，以热熨疗法原理为基础，采用最先进的耦合技术与远红外纳米微粉技术有机结合的产品。根据仿生学原理，运用微孔透氧技术梯度设计而成的发热体，使患处局部升温，加快血液循环，毛细血管扩张及组织新陈代谢，使疼痛症状得到缓解，还能起到暖宫散瘀、保宫养颜的作用！
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答: 你好。你的纤维瘤如果不是很大，直径没有超过1.0cm,不建议手术治疗，可以口服中药。如果纤维瘤比较大，可以行手术治疗，术后建议中药调理以减少复发几率。手术主要采...
大家还关注生活中有很多的女性月经来潮的时，有八成以上的女性在月经过程中都有不同程度的现象，痛经给女性经期造成了更大的困扰，不仅是疼痛的折磨，甚至会影响正常的工作和生活。那么，女性怎样有效缓解女性痛经呢？下面请专家为大家详细介绍。 那么，女性怎样有效缓解女性痛经呢?下面让妇科专家告诉你，痛经也是讲究的，我们在生活中加以注意，痛经其实也是可以得到缓解的。 以下是女性缓解痛经的方法： 1、月发行痛经在生育过后可好转。痛经也是可以划分的，若是未成年女性痛经，多半是原发性痛经，从月经初潮时就有了这种情况，这种痛经一般是和子宫有关，若是子宫过度前倾或者后移，导致经血淤积。从而造成痛经现象，这种痛经一般在结婚生育后情况会有所好转。 2、继发性痛经需自行调理。还有一部位痛经被称为继发性痛经，这种痛经可能和女性平时的生活以及心理因素有关。女性在经期内不要喝凉水，心情需要保持愉快，另外也需要多加休息。 3、痛经时女性可以喝一些红糖水，以及热水袋敷住腹部等，这些均可以缓解一下痛经程度，若是痛经情况发生得相当严重时，就需要借助药物来缓解了。 缓解痛经在饮食需要注意的有： 1.保持食用非凉性水果。水果含有多种维生素，利于保持体内营养均衡，经期内对女性身体也是有很大帮助的。 2.补充钙、镁等矿物质。服用钙质的女性，比未服用的女性痛经的几率明显降低。镁能帮助身体有效地吸收钙。 3.少食含咖啡因的食物。茶、咖啡、巧克力等食品中都含有一定量的咖啡因，咖啡因会使人神经紧张，加重月经期间的不适感。 4.少食油脂类食物。油脂会刺激人的小肠，经期女性容易胃口不佳，且消化功能较平常减弱，食用油腻食物容易加重腹部不适。 5.忌食冰冷寒凉。经期食用冰饮冷饮会加重子宫血管及盆腔血管的收缩，加重延长经前期。 6.忌食辛辣刺激。辣椒、蒜、姜、烟、酒等刺激性食物容易增加子宫内膜的负担，刺激毛细血管的拓张，加重腹痛感。 妇科专家指出，少女以及未婚女性只要不是病理性的痛经，在婚后，这种痛经现象多少都还是可以得到一定的缓解的。以上就是对缓解痛经的相关介绍，希望女性朋友要重视痛经的调理，关爱自身健康。
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