所谓“上火”到底是什么？或者又是一个伪概念 | 谣言粉碎机小组 | 果壳网 科技有意思
1267007人加入此小组
周围的人（我是四川人），常常会用“上火”来形容某些症状。感觉好多小毛病，又不太清楚确切分类的，都用这个概念来筐。“上火”到底是什么？或者又是个伪概念。
+ 加入我的果篮
神经科学博士生
本人这这种定义不明的概念一般都不太理会。而且传统中医也没有上火的概念，这个更多是近代民间中医爱好者创造的一个名词。传统中医里面有寒和热的说法，跟这个有一点点接近，不过鉴于其定义还是很玄，我还是不太想多理会。不过，之前听某学者说，他认为从分子生物学上定义寒和热应该是线粒体功能的衰退和亢进。
我一直以为上火就是发炎
引用 的话：人这这种定义不明的概念一般都不太理会。而且传统中医也没有上火的概念，这个更多是近代民间中医爱好者创造的一个名词。传统中医里面有寒和热的说法，跟这个有一点点接近，不过鉴于其定义还是很玄，我还是不太...粉碎嘛。还是可以讨论一下吧。
所谓“感冒”到底是什么？或者又是一个伪概念
神经科学博士生
引用 的话：粉碎嘛。还是可以讨论一下吧。论证中医概念是个坑啊……掉进去好不容易爬出来的少年实在是不想再在坑边走了。
引用 的话：忍不住要赞一下！
inflammation？似乎可以把发炎和上火结合起来。引用 的话：我一直以为上火就是发炎
引用 的话：感冒是有明确定义的吧。普通感冒流行性感冒病理，症状，什么的都很清楚。而上火上火，是术语。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。上火又称热气，其易得性也受当地气候条件影响。连绵湿热的天气更容易导致此症状。这到底是什么？
引用 的话：inflammation？似乎可以把发炎和上火结合起来。如果真实发炎的话，那吃了某某事物上火，天气热容易上火。都是指发炎？
引用 的话：如果真实发炎的话，那吃了某某事物上火，天气热容易上火。都是指发炎？我猜，吃某种东西可能会促发炎症，天热的话，细菌容易滋生，是不是就容易发炎？
引用 的话：我猜，吃某种东西可能会促发炎症，天热的话，细菌容易滋生，是不是就容易发炎？试问橘子也能促发炎症？而橙子就是安全的？
引用 的话：试问橘子也能促发炎症？而橙子就是安全的？刚才说了是瞎猜，具体的我不知道了。
但是确实有这么种情况，比如吃了某种东西，一段时间内会频繁感到口渴或嗓子不舒服。如果不喝水真的容易演变成发烧感冒。反正对于我就是这样，如果嗓子难受不勤喝水三天内必然会扁桃体发炎和低烧。虽然不知道这是什么生物学原理。
生物医学硕士
以前也讨论过这个问题，中医“上火”的这些症状确实存在，西医并没有上火这个概念，出现的口干、便秘、长疮、流鼻血等症状，大部分是由炎症、过敏、缺水引发的，如辣椒素可能就是通过口腔粘膜引发过敏反应，有个体差异性，而且长期食用辣椒素相当于有个脱敏治疗过程，过敏反应会降低。所以“上火”估计就是把一些炎症、致敏因子的食物归纳总结了一下，然后提出了一个概念吧。
引用 的话：是确实有这么种情况，比如吃了某种东西，一段时间内会频繁感到口渴或嗓子不舒服。如果不喝水真的容易演变成发烧感冒。反正对于我就是这样，如果嗓子难受不勤喝水三天内必然会扁桃体发炎和低烧。虽然不知道这是什么...通常意义讲的感冒就是急性上呼吸道感染，如果嗓子难受其实已经属于感冒了，如果不勤喝水就会加重症状，导致扁桃体发炎等症状。
引用 的话：前也讨论过这个问题，中医“上火”的这些症状确实存在，西医并没有上火这个概念，出现的口干、便秘、长疮、流鼻血等症状，大部分是由炎症、过敏、缺水引发的，如辣椒素可能就是通过口腔粘膜引发过敏反应，有个体差...以前我也觉得是对某些食物的过敏性反应，只是不太知道，过敏的话会降低人体的抵抗力吗？比如吃辣椒后更容易感冒？因为确实很多“上火”症状后就接着真正意义上的感冒了
上火，同感冒。都是对一类症状的统称而已。其实。。国内有上火国外有got a cold（上冷/感冒/噗）
引用 的话：前也讨论过这个问题，中医“上火”的这些症状确实存在，西医并没有上火这个概念，出现的口干、便秘、长疮、流鼻血等症状，大部分是由炎症、过敏、缺水引发的，如辣椒素可能就是通过口腔粘膜引发过敏反应，有个体差...不是归纳总结……而是“一言概之”因为古时候人们不知道很多事情的具体原因，只能随便找个理由还有一个万能病症是“风邪入体”
火锅、辣椒这些“上火”，猜测是由于高热高刺激下口腔黏膜（就像是皮肤烫伤了会发炎一样，相比皮肤来讲黏膜更脆弱）破损细菌更容易进入，从而导致发炎。一般的口腔溃疡也是身体免疫力下降导致细菌更容易对身体产生作用吧。
本人如果遇到很让人“上火”的事，就容易上火。比方说，在火车站等车的时候，到点儿了却被告知晚点。。。舌头、嘴唇就会起疮。。。。请问，这是上火还是发炎？
引用 的话：前也讨论过这个问题，中医“上火”的这些症状确实存在，西医并没有上火这个概念，出现的口干、便秘、长疮、流鼻血等症状，大部分是由炎症、过敏、缺水引发的，如辣椒素可能就是通过口腔粘膜引发过敏反应，有个体差...所以＂发物＂都是易引发过敏的食物？
引用 的话：本人如果遇到很让人“上火”的事，就容易上火。比方说，在火车站等车的时候，到点儿了却被告知晚点。。。舌头、嘴唇就会起疮。。。。请问，这是上火还是发炎？好像压力会影响免疫系统来着
引用 的话：所以＂发物＂都是易引发过敏的食物？那如何准确定义“发物”？不可能所有人都对某种东西过敏。
维生素缺乏、酸碱度失衡、
引用 的话：好像压力会影响免疫系统来着好像是这个意思吧。但是为什么，免疫系统受压力的影响，只影响到了舌头和嘴唇？30多年来，次次如此？
引用 的话：那如何准确定义“发物”？不可能所有人都对某种东西过敏。＂发物＂不是基于定义的吧，难道不是一个归纳性的称呼？
引用 的话：好像是这个意思吧。但是为什么，免疫系统受压力的影响，只影响到了舌头和嘴唇？30多年来，次次如此？不知道，我十七年来从没经历过这个。
引用 的话：不知道，我十七年来从没经历过这个。民间所说的“走火”走习惯 了。。。
尿液黄——妈妈说“上火了”牙龈肿——妈妈说“上火了”口舌干——妈妈说“上火了”。。。唯一的解决之道就是“多喝水”
生物医学硕士
引用 的话：以前我也觉得是对某些食物的过敏性反应，只是不太知道，过敏的话会降低人体的抵抗力吗？比如吃辣椒后更容易感冒？因为确实很多“上火”症状后就接着真正意义上的感冒了过敏本身就是免疫反应，不会降低抵抗力，是否过敏跟体质有关，有的人属于过敏体质就容易过敏，吃辣椒容易感冒这个貌似没有发现，不过有些上火的症状本身就是感冒的初期反应，比如嗓子不舒服，发热等，所以并不是上火引起了感冒，而是感冒的一些初期表现被归为了上火
生物医学硕士
引用 的话：所以＂发物＂都是易引发过敏的食物？如果是吃了容易起皮疹红斑什么的，就是过敏
发炎，生疮，过敏……都归入上火了。果然是筐，什么可以往里面装。正如：引用 的话：尿液黄——妈妈说“上火了”牙龈肿——妈妈说“上火了”口舌干——妈妈说“上火了”。。。唯一的解决之道就是“多喝水”都包罗万象了。个人认为这个说法几乎都可以摒弃了，因为没有什么实际意义，不能清楚的指明症状，自然不能对症下药。专业人士就更不该拿这个“包罗万象”的词来忽悠病人了。
现代科学的发展水平对于中医根本就无解。就好比让小学生去解微积分一样。
引用 的话：现代科学的发展水平对于中医根本就无解。就好比让小学生去解微积分一样。反过来也无解。
发炎，溃疡，热气等等，这是我的理解，我们广东就是这么称呼的，我觉得是不是伪科学不重要，重要我们针对这个症状处理的方式确实有效就行了。举个栗子：我们给时间和空间做定义，我们从出生到现在，不看定义就能知道什么是时间和空间，但是真正去较真的时候反而糊涂了。我只想说这种抽象的东西大家自己有定义就好了，没必要让别人都按最标准的形式来走，真的没什么意思。
上周末吃了羊肉汤锅,然后啃了几根甘蔗,第二天就上火了,症状为鼻子和嘴唇发干出血,鼻翼旁边长了个疮,泡了龙胆草水来喝,2天就恢复了,这种上火是什么原因?吐槽一下,龙胆草可真是够苦的......
引用 的话：炎，溃疡，热气等等，这是我的理解，我们广东就是这么称呼的，我觉得是不是伪科学不重要，重要我们针对这个症状处理的方式确实有效就行了。举个栗子：我们给时间和空间做定义，我们从出生到现在，不看定义就能知...同意，说得很好。其实我觉得最大的别扭在于，这么多情况都笼统的用“上火”这一个词来总结，就容易引起一个错误，可以用一种方法来解决所有问题。比如：怕上火喝XX吉。
引用 的话：反过来也无解。两套理论，希望以后能找到共同点吧
引用 的话：同意，说得很好。其实我觉得最大的别扭在于，这么多情况都笼统的用“上火”这一个词来总结，就容易引起一个错误，可以用一种方法来解决所有问题。比如：怕上火喝XX吉。王老吉有毛线用。。。
引用 的话：现代科学的发展水平对于中医根本就无解。就好比让小学生去解微积分一样。现代科学——小学生，中医——微积分？
对于某些症状的笼统描述，但引起症状的病因可能不同，所以“降火”未必有效
引用 的话：王老吉有毛线用。。。广告做的好，个人感觉效果没有，当茶喝挺好喝的，加多宝也是铺天盖地广告，本身不值钱，没技术含量，就像可口可乐，就是高价的水，用广告堆出来的
引用 的话：上周末吃了羊肉汤锅,然后啃了几根甘蔗,第二天就上火了,症状为鼻子和嘴唇发干出血,鼻翼旁边长了个疮,泡了龙胆草水来喝,2天就恢复了,这种上火是什么原因?吐槽一下,龙胆草可真是够苦的......可能是啃甘蔗的时候造成了口腔黏膜破损发炎。至于喝龙胆草水两天恢复...这种小炎症就算什么都不做也会很快恢复的吧
引用 的话：广告做的好，个人感觉效果没有，当茶喝挺好喝的，加多宝也是铺天盖地广告，本身不值钱，没技术含量，就像可口可乐，就是高价的水，用广告堆出来的引用 的话：广告做的好，个人感觉效果没有，当茶喝挺好喝的，加多宝也是铺天盖地广告，本身不值钱，没技术含量，就像可口可乐，就是高价的水，用广告堆出来的可乐干脆就是饮料但是市面上卖的王老吉和加多宝啥的是以凉茶的名义卖的，那就会注重它们的降火效果实际上这俩玩意屁用没有
先拿几个常见情况举例：吃菜少：纤维素摄入不足，导致排便不畅。水补充了也会口腔、鼻腔干燥。橘子吃多了：胡萝卜素摄入过多导致皮肤干燥皲裂，粘膜破损（口腔溃疡、流鼻血等）;酸过多导致反胃。生气动肝火、熬夜：免疫系统功能亢进或下降导致的过敏、感染、炎症等。使得本身就易感染的面部、嘴周围起包长痘。这三种情况都是我们常说的上火，虽然病因各不相同，但它们都可能导致口干舌燥、皮肤感染、食欲不振、眼睛干涩、精神萎靡等症状。“上火”是这一类“症状”的统称，而不是病因。真正的病因在于营养摄入失衡以及抵抗力下降或亢进，也就是所谓的“阴阳失调”。很多清淡或苦味的食物、药物都含有抗菌消炎的成分，如牛黄、苦瓜中的奎宁，有些则能开胃或促进胃肠蠕动，这也就是人们常说的“败火”的食物、药物。中药多为复方制剂，将多重症状统称“上火”，使用多种药效的药物“去火”，这就是上火和去火的本质（我猜的…）。大二还没学中药，个人认为中医与天然药物的现代化是当务之急（天然药物还好，分离提纯难度大的话也能凑合用，最多就是过不了fda嘛……），用玄学来解释只能是牵强附会，这也是大家总觉得中医不靠谱的症结所在。来自
引用 的话：拿几个常见情况举例：吃菜少：纤维素摄入不足，导致排便不畅。水补充了也会口腔、鼻腔干燥。橘子吃多了：胡萝卜素摄入过多导致皮肤干燥皲裂，粘膜破损（口腔溃疡、流鼻血等）;酸过多导致反胃。生气动肝火...每次上火（嘴唇、三角区数量庞大的微小水泡）就喝板蓝根 /斜眼笑 两三天就好不然少则一个星期多则十天半月
好像是老布什的自传里说过，“第三世界”这个概念的可恶之处是它要求美国政府必须有一个“第三世界政策”。上火算不算“伪概念”我不知道，但我在生活中不使用这个概念，也就不需要有“上火政策”（应对方案），至少比较省事吧。
引用 的话：现代科学——小学生，中医——微积分？那人参来说，科学技术分析出了他的绝大部分成分，但他对人是如何产生作用的，却无法解答，现代科技还处在成分分析的阶段，对于群体链式作用还望尘莫及。
引用 的话：那人参来说，科学技术分析出了他的绝大部分成分，但他对人是如何产生作用的，却无法解答，现代科技还处在成分分析的阶段，对于群体链式作用还望尘莫及。现在认为的人参主要作用成分为人参皂苷，不是什么神秘莫测的东西，“群体链式作用”？这词你自己编的吧
引用 的话：拿几个常见情况举例：吃菜少：纤维素摄入不足，导致排便不畅。水补充了也会口腔、鼻腔干燥。橘子吃多了：胡萝卜素摄入过多导致皮肤干燥皲裂，粘膜破损（口腔溃疡、流鼻血等）;酸过多导致反胃。生气动肝火...同学说的很有条理，你的发言风格很好。特别是最后一句话用玄学来解释只能是牵强附会，这也是大家总觉得中医不靠谱的症结所在。只是，你在文中也提到了“阴阳失调”，这就是玄学吧。
(C)2016果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号&&&&
违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：