怎么样才能不想太多，不胡思乱想不可能的事呢？
怎么样才能不想太多，不胡思乱想不可能的事呢？ 5
补充：以前对女的还有点想法，现在只对 CS还有意思了。
补充：CS 就是Counter-Strike，
知道么？ 射击竞技游戏
补充：是对生活失去了色彩， 希望总是和失望碰面，不断重复着
补充：你又错了
我非常自信，自信的 连自己都不敢小看自己。
补充：- - 不高怎么进步，
补充：做明星好么？
女的那个不是应该有点姿色
然后在暗地里沟通下上去的饿， 没姿色 想上去？
拿钱砸死你的说，
找个自己特喜欢的事做
会好一些的
的感言：矛盾，这个名字很有意思
其他回答 (2)
如果生活无所事事，自然会使自己闲心多多。如果是看了不正常的东西，那自然会引起个人想入非非，但这种非分之想大多是围绕这个不正常的东西乱想的。如果是正常工作生活下的溜号、胡思乱想。那么，
1，请检查你的个人目标是否明确？你的愿望是否足够大到能使你全力以赴的为之奋斗。
2，你该检测一下自己是否有引起你焦虑的问题存在，从而使你心神不宁。解决之。
3，你周围的亲朋好友是否有足以引起你注意的事物存在，给于正面关注后，以兵来将挡的态度应之，过化存神。
4，抽离法：
[1]，将自己抽离出来，看着自己坐在那把椅子里胡思乱想的样子，你表示怜悯，说;你可真不容易，你太辛苦了，你需要好好休息了。
[2]，之后，你走近这样的自己面前（空椅子跟前），爱惜的对她说：我知道你是为我好，我懂得了你的心意，你已经完成了你的任务，请你为我的目标服务吧。
[3]，然后，你就坐在那把椅子上，感受自己恢复了早先的活力状态。
5，能量圈法：
[4]，接前，你坐在那里想像眼前，两米远的地方，有一个圆圈（也可划出来），
[5]，想像那个圆圈边缘有一种能量在滚动，想像圆圈内有你需要的活力能量，有你需要的钢铁般的意志。
[6]，想象那圈内波涛翻滚，激荡澎湃，想像自己一旦走进去，就会获得无穷的能量，就会拥有巨大的动力，能够使自己得心应手、挥洒自如。
[7]，于是，你走了进去。想像，自己进入圈内，立刻波涛滚滚的热流由脚下向上涌入，想象自己被激流冲击着。
[8]，想像自己身体周身热浪滚滚，想象自己四肢充满了力量，想象自己两臂沉重，一晃似有千钧之力。
[9]，感受能量圈在周身之外，旋转，还有无数的金光围绕周围，还有红的光，黄的光，白的光等等快速包裹--
[9]，想像五脏六腑由单田涌进滚滚热流，想象自己身体内充满了力量。你知道，这是上苍赐予你的心力功夫。你要善加利用。
[10]，想像这能量圈停止了旋转，之后，又反向旋转了三秒钟，便悄无声息的景致下来。同时随着星星点点的闪耀消失了踪影。此时，你知道，你已经完成了能量的输入。于是离开了这里，回到原位。
[11]，此时，你内心充满了欣喜、愉悦，你相信你能够做到你想做到的一切。
以上两法是NLP的一种技术，认真实践，重复应用，会有很好的效果
多培养一些自己的兴趣啊.可以去运动呀~打打篮球什么的.还有就是多看看书,可以看课外书,不过最重要的还是要学习啊!强迫自己认真听课,为了以后的好生活,让自己多有点信心啊!胡思乱想也是很正常的...可是要有一个度,别让幻想占据了整个大脑,适当的想一想是大家每个人那个年龄都会有的!不要太在意,控制好自己的心,学习永远是最重要的!
我很喜欢这个问题，我也走过来的，你是个很少在学校家庭社会表现你知道，就算表现了你也没有完全表现出你想要表现的东西，这时你压抑了，怎么才可以让你把这些释放出来了，现实满足不到你，只有在幻想中出实现，这时你就开始想，你在幻想中满足了，一直下去只要有问题不想现实去解决，你用幻想来解决。时间长了就依恋上了，不管你想要的什么都得到满足了，包括一些不可能的事。这个问题最难解决的就是时间，一旦有了时间你就会去想，你主要现在要改变的不是你怎么可以不去想，而是你该的是你现在生活的态度和方式，你明白吗？简单的说一下，比如：“你和同学在一起的时候，大家都在说说笑笑你叉不进话了，不管怎么你要想办法把你内心的事和动作释放出来”。时间久了就会慢慢的好的
出去走走，和知心朋友聊聊天，做一些感兴趣的事，适当运动，不断地暗示自己“我现在的心情真好！”对着镜子微笑，大笑几声，不过，主要你要明白：快乐是自己的事，我们随时随地都能快乐，因为，快乐由心生，烦恼皆自找！祝你：天天快乐！ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! .
等待您来回答
心理咨询领域专家最好的方法怎样才能让自己不要胡思乱想
健康咨询描述：
经常在没事做的时候会胡思乱想，还会想一些没有发生的，或者根本就不会发生的事情，可是脑子感觉不受控制一样，自己控制不了，老是自动跳入那个频道一样，不知道该怎么让自己冷静和清醒。
想得到怎样的帮助：有什么好方法没，能让自己现实点，脑子清醒点，不要胡思乱想的（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
附件：点击查看大图
时间： 01:23:07
十大相似问答推荐
医生答案显示区
用微信添加“快速问医生”，就加我为好友了，快速帮您家人远程诊断和指导用药。
其实很简单。你想想生活中自己发生过的快乐吧，想着自己活得快乐的心情，让他鼓舞你。推荐一本书《谁动了我的奶酪》 人应该现实一点啦，人都是活在现实社会中的。未来是还没有发生的，何必要透支未知的烦恼，唯一可以把握的就是现在，只有通过现在的努力才会控制未来的方向，把你的胡思乱想转换成具体的行动。
百度智能推荐
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
亲：您现在哪里不舒服？
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。失恋后怎样才不胡思乱想呢？
失恋后怎样才不胡思乱想呢？ 20
失恋后，将你的生活重心转移，将你的习惯打破。而且一定要在你的心里形成一个信念：他（她）不再是你的唯一，不再是你的全部，他只是你生命中的一个过客，任何关于他（她）的事已经都变成一段段的回忆，不管是欢乐的，还是痛苦的，都已经过去。
其他回答 (16)
买醉。。 虽然很多人说这样做不值得 但其实这个才是最能安慰人的
不胡思乱想就不叫失恋~朋友，正确面对自己的感情是好事何必要去多想呢！
大脑开刀 。
转移注意力
疯狂工作 疯狂做某件事
睡觉等来麻木
。不可能不想。
如果你是真的爱过,那又怎么能忘记得了呢.所以,如果能争取的话就尽最大的努力去争取吧.不然以后后悔都来不及咯~如果你实在不能做些什么的话,就大吃一顿.或者狂工作.或者...如果我是你的话我就会大哭一场.哭过了就要打起精神.重新开始新的生活.(因为我是个比较喜欢哭的女孩子~嘻嘻.)是真的,很有效的.我试过的,心里有事情就应该发泄出来.知道吗.千万不要放在心里.
我也失恋啦,我先醉了几天,又找了最信任的人聊天,然后放纵自己想怎么样就怎么样,不过只有几天而已.就算装也得装的很快乐,只是为了不让你心爱的人发现自己的放不开,但慢慢就会好的,多找找因为那个人所忽略的朋友和家人吧.
不可能不想的那为朋友 说的很对
不可能不去想 只能尽量让自己不去想!
只要做当 时间冲淡就慢慢淡忘了!
这是个时间问题!不是说想忘就忘的!不然这就不是爱了!
人的感情永远都是世界上最难了解的，当我们失去一份感情的时候，能做到的只能是理智的放下这段感情！过去的就让它过去，无论你如何伤心都无法挽回了，你要学会放下！学会拿得起，放得下…所谓的放下，是指心里状态，世界上每个人都会拥有很多东西，同时也会失去很多东西，失去就失去了，不要眷恋，要舍得放下。其实，并非你不能忘记，而是你不想忘记，明知往事不堪回首而偏要去回首，只能使创伤不易平复，这样只会给自己增加心里负担……
所以，理智的放下感情才能从心里上真正的成熟起来，你要坚强，要有勇气面对现实，我们没有必要为打碎的花瓶而哭泣，那是徒劳的…你失去了那个人，但你还有更广阔的世界，世界不会因你的小小不幸而停止活动，你能做到的就是继续前进！
所谓缘份这东西，到了你就自然得到了，学会用平常心来对待一切！学会一切随缘就好！
失恋就当是人生当中的一段苦涩的回忆吧
既然已经失去就坦然面对吧
失去了就和他说拜拜
然后树立自己以后的目标为了这个目标而去努力奋斗
忘记那些不开心的事情
为了自己的目标去努力奋斗吧
听听音乐 啊
放松自己啊
蒽，最好的转移注意力吧，多想想他或她的好处。
或者，是用学习`工作来转移自己的注意力。
什么都可以做，就是不能去旅游！
要知道“”： - 冇些亊, ［厭惡］到卟行。 - 冇些亼,［虛僞］旳葽命。
忘记一切不好的！什么都不要想了！因为你想的再多都是徒劳。
你需要做的是去逛逛街、买卖东西、还可以去换个发型啊！
祝你早日找到真正属于你的另一半！
等待您来回答
恋爱领域专家怎样才能做到不胡思乱想啊？
怎样才能做到不胡思乱想啊？
不区分大小写匿名
希望我的回答能得到您的满意! 看完就知道! 人格担保，一定可以！ 人们的很多心理活动都是额外的心理负担，因为许多时候着急与担心根本于事无补。美国某著名大学对2842 名一周工作超过100 小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。 确实，很多时候我们之所以感到累，更多的是因为不能在工作中找到乐趣和价值感，在心理上将其当作沉重的包袱，背负着这个包袱才感到格外地累。此外，很多人在工作和生活中总是重复着单调的活动，缺少变化，如此一来，也必然会导致心理上的疲劳。 那么，如何才能消除心理上的疲劳，使我们的心情轻松下来，感受愉悦与美好？ 第一招：换个角度看世界 我们之所以不能沉浸在某一特殊时刻所发生的事情中，关键在于过多地关注一些利益攸关的目的，而忽略了去发现和欣赏许多美好的东西。赶车上班，与其为那一个多小时的上班车程而忧心忡忡，倒不如把心思倾注于美丽清晨的每一个细节之中。也许一阵清脆的鸟鸣能让你心情愉快，刚刚盛开的花朵能使你倍感神清气爽，留一份好的心情带到你的工作单位。 第二招：丢掉完美主义的枷锁 人非圣贤，孰能无过。对自己多一份宽容，我们也能变得更加轻松。 第三招：寻觅一两个知己 在我们烦恼的时候可能并不需要别人讲太多的大道理，更多的时候，我们是希望心理上的郁闷与烦恼能够一吐为快。所以，亲密的“闺中密友”自然是生活中不可或缺的一个部分。朋友的倾听能让你理清思绪，朋友的理解能给予你支持和鼓励。试着找寻你的闺中密友吧。 第四招：让生活多一些变换 不妨开动脑筋，变换一下生活的方式，如买本菜谱，尝试着做一些新鲜的菜肴，或是找点理由，偶尔全家人来一顿烛光晚餐。每天定时定点看电视的时间是否可以改为出去散散步运动一下。到了节假日全家出游一次。总之，只要是能做到的都可以试一试，或许只是一个小小的改变就能有意想不到的效果呢。 第五招：“胡思乱想”也能消除疲劳 心理学家研究发现，“胡思乱想”有助于消除工作、生活中的紧张疲劳，起到放松身心的作用。当你感到疲乏、困倦、无聊的时候就去胡思乱想吧。你可以想象着和老公一起又重新回到了蜜月中的旅行、想象着由于自己的工作业绩突出，工资又长了一倍，想象着自己的宝宝一点一点长大……总之，你的思绪可以四处遨游，只要是快乐的，沉醉的。不过，这种漫无边际的胡思乱想只是日常生活中的一种补充而绝不是替代，要适可而止，不可本末倒至。
淡定，淡淡的定一下，淡定才是王道
找个朋友聊聊，把你想说的说出来，听听别人的看法，不要总自己主观的去想问题，可能你还是缺乏和别人的交流吧，呵呵
找点有意义或自己感兴趣的事做，让自己的生活充实起来，那样就不会去胡思乱想了。
等待您来回答
心理咨询领域专家