为什么在电脑面前呆久了会怀孕颈椎痛痛？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-03 10:26 标签： 颈椎痛
我妹妹长时间在电脑前会颈椎痛，有什么解决的办法
我妹妹长时间在电脑前会颈椎痛，有什么解决的办法
我妹妹由于经常在电脑前面坐着，颈椎痛。有什么好的方法解决这个问题？
匿名回答于
做些头部运动，适当的休息，平常可以做些物理治疗保健
请遵守网上公德，勿发布广告信息
相关问答：
这个只有自已控制在电脑前的时间，到一定的时间就起来活动活动，做做颈椎操，如此而已。
总之不要在电脑面前坐久了，可以坐半个小时就活动五分钟，做做颈部运动把，千万要保护好颈部，不然得了颈椎病，可就麻烦了
做一下颈部保健操，
平时的话多注意活动，不要僵持一个动作太久，不要做颈部的过伸过屈活动，睡觉时最好用那种中间略凹的枕头，这样能更好地支撑起颈椎，使颈椎不受压迫。你也可以使用下川木颈椎治疗仪，效果还不错。副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由李维新大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
电脑前不宜久坐，小心你的颈椎病
　　电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，　　电脑在为我们服务时，也在同我们的健康较劲。除了已经广为流行的鼠标手、颈椎病、近视、失写症等，现在又有新一轮的电脑病开始四处传播，在此提醒诸位提高警惕，注意防病。　　眼部疾患　　久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。　　颈椎病 电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。　　腰椎间盘突出　　长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。　　下肢静脉曲张　　因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。　　神经衰弱　　持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。　　肥胖 长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。　　脂肪堆积在下腹部和腰背部，易导致向心性肥胖。　　痔疮 腹部压力增加和缺乏活动可使肛周静脉回流不畅，引发直肠静脉丛迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔疮。　　电脑依赖综合征　　患者如同药物成瘾，离不开电脑。时间过久会出现性格异常，如孤独、怪僻，对周围同事、国内外发生的事情漠不关心，人际关系不正常，甚至导致人格异常。　　另外，长期进行计算机操作还可以诱发或者加重下列疾病：泌尿系统结石、精索静脉曲张、关节炎、腹股沟疝、下消化道肿瘤、椎管狭窄等。
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 16:23
李维新大夫的信息
李维新大夫电话咨询
李维新大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询李维新大夫
在此简单描述病情，向李维新大夫提问
李维新的咨询范围：
脊髓肿瘤、椎间盘突出、颈椎病、脊髓空洞、小脑扁桃体下疝、颅底畸形、脊柱裂，脊髓栓系综合征，脑内肿瘤(胶质瘤、垂体瘤、脑膜瘤、颅咽管瘤、听神经瘤等）。
李维新主治疾病知识介绍
神经外科好评科室
神经外科分类问答当前位置：&&&&&&&&&&&&&
上班族久坐电脑前为什么容易患上脖子酸痛(颈椎疾病)
来源：深窗综合&|& 13:44&编辑：谢荣泼
不管是从事任何一个行业，都会有相通的从事这个职业而患有的某些病症，我们通常概念里它们就是职业病。由于电脑的普及及广泛使用，电脑一族的职业病最为广泛，而最为常见的是颈椎病。
长期从事财会、写作、编校、打字、文秘等职业的工作人员，由于长期低头伏案工作，使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压 力增高，而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，椎体前缘相互磨损、增生，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，易 于发生颈椎病。
1劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈椎病。小于30岁的颈椎病人，多从事低头工种。
2不良姿势：如躺在床上看电视、看书、高枕、坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。
3慢性感染：主要是咽喉炎，其次为龋齿、牙周炎、中耳炎等。有人认为，慢性咽喉部感染是颈椎病重要发病因素，这可能与软组织慢性劳损炎症相互影响而加重病情之故。
下一篇：没有了
深窗公众平台病情分析：
对于颈椎病这情况这一般是可以考虑进行理疗的，可以选择牵引。最好在临床医生的指导下进行，平时注意不要长时间保持一个姿势，多活动。
珠海健康云科技有限公司 版权所有

我要回帖

更多关于 颈椎痛 的文章

 

随机推荐