在绝经前的症状年龄到来之前，能吃些什么补补身体缓解下症状吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-03 10:52 标签： 女人几岁绝经
女人闭经后该吃什么补身体
来自于：福建|
提问时间： 09:16:09|
基本信息：
病情描述：
我妈妈今年46岁,半年前就停经了,之后身体一直不大好,还有骨质疏松,请问女人闭经后该吃什么补身体?
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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女性出现闭经，需要服用含有雌激素的食物，可以起到辅助治疗的建议平常多服用含有大豆的食物，能补充大豆异黄酮的
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：13456收到了：
病情分析：
考虑是更年期的表现，提前出现绝经、腰酸背痛、骨质疏松，这些更年期的症状都与卵巢早衰有直接的关系。多吃黄豆、黑豆等，含补肾、养巢、调雌功效的食物。少食糖和脂肪食品，尤需限制动物脂肪与肥肉的嗫入量。
指导意见：
同时注意增加钙的摄取量，补充维生素D，以增强钙的吸收。注意增加运动量，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3692收到了：
体质虚弱的闭经患者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等：气滞血瘀引起的闭经，可多食用行血化瘀之品，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等
网友回答专区
　　女性闭经以后不可盲目进行滋补。体质虚弱闭经者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃这些食物都有很好的疗效。
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绝经后要补雌激素吗_绝经更年期
状态：就诊前
在没有禁忌症的情况下应该进行激素补充治疗，治疗前应做全身查体。
您的病情已经了解，建议：
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
我查过血
Estradiol &10
PSH
57.16
Prog
&0.1
Testostrn
当地医生说不用吃，但我又听说要补雌激素，不知我是否要补
绝经后建议补充激素治疗，
您的病情已经了解，建议：建议做全身检查。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
如要补充激素治疗，能告知具体吃什么药，吃药剂量?
激素补充治疗要根据自身情况而定，
您的病情已经了解，建议：
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妇科肿瘤如宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌的诊断与治疗；妇科内分泌如功血、更年期综合症等诊断与治疗。
王爱玲，女，主任医师，教授。毕业于西安医科大学医疗专业，医学学士学位。现任妇产科副主任、中华医学会会...
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好大夫在线电话咨询服务规范补充雌激素 可预防绝经相关疾病|绝经|症状_凤凰资讯
规范补充雌激素 可预防绝经相关疾病
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对于绝经期的健康管理包括很多方面，如心理、饮食、运动、药物调理等，其中药物调理又分非激素治疗和激素治疗。瞿主任介绍，绝经使女性体内雌激素水平下降，补充雌性激素对于改善更年期症状、缓解泌尿生殖道萎缩问题以及预防绝经后骨质疏松、心血管疾病等是有益的，是预防这些绝经相关疾病的有效方法。当然，绝经激素治疗不能滥用，而要在医生的指导下规范使用。
原标题：规范补充雌激素 可预防绝经相关疾病对于绝经期的健康管理包括很多方面，如心理、饮食、运动、药物调理等，其中药物调理又分非激素治疗和激素治疗。瞿主任介绍，绝经使女性体内雌激素水平下降，补充雌性激素对于改善更年期症状、缓解泌尿生殖道萎缩问题以及预防绝经后骨质疏松、心血管疾病等是有益的，是预防这些绝经相关疾病的有效方法。当然，绝经激素治疗不能滥用，而要在医生的指导下规范使用。据调查，女性更年期症状的平均持续时间为2-4年，但具体时间长短因人而异，有些人甚至达到10年或更长。绝经妇女中一半以上的人群都会出现或轻或重的更年期症状，约有10%的人群症状比较严重，但仅有2%的妇女用绝经激素治疗。瞿主任提醒，更年期的到来有两个主要信号：一是月经周期连续出现不规律的状况（月经周期变化超过7天），二是自己感觉出现潮热、多汗、情绪难以控制等症状。当出现以上表现时，也应到医院就诊，以确定是否为卵巢功能下降所致。
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单补雌激素会患子宫内膜癌？绝经期女性补充激素有个“机会窗口期”
日 08:59:35
浙江在线新闻网站
　　女性在绝经后，身体的雌激素水平明显下降，直至完全消退。那么，通过补充激素是否能延缓衰老？但补充激素后，是否会增加患乳腺癌、子宫内膜癌风险？
　　市一集团杭州市妇产科医院院长、妇科内分泌专家张治芬团队，历时一年多，通过大鼠实验发现，补充雌激素有激活端粒酶延长端粒从而延缓器官衰老的作用。也预示着，处于围绝经期卵巢功能衰退状态女性，通过合理使用雌激素，可以激活端粒酶，使人体细胞的衰亡速度变慢。据悉，该实验成果将在下个月的《国际妇产科学杂志》上发表。
　　雌激素降低后，出现骨质疏松
　　女性40岁以后，出现月经紊乱，也就意味着更年期到来。更年期后，卵巢功能减退，骨矿物质减少。到了50岁以后，发生髋关节、脊椎、四肢关节骨折的几率接近40%。
　　张治芬说：&十多年前，我曾接诊过一位60多岁的女性患者，她有潮热等更年期综合征，当时，我建议她进行激素补充治疗。既保护身体钙质，又对以后预防骨质疏松、心血管疾病等有帮助。不过，患者对激素补充治疗心存疑虑，担心有副作用，没同意。&
　　据张治芬回忆，该患者绝经后，钙质流失严重，总感到腰酸背痛，身高也比绝经前矮了四五厘米。一检查，骨质疏松已经造成压缩性骨折。此时，再要补充激素治疗，为时已晚。
　　&绝经期女性进行激素补充治疗有个&机会窗口期&：从卵巢功能开始减退到绝经的10年内，或者说60岁之内，越早补充治疗效果越好。&张治芬建议，围绝经期女性如果出现骨质疏松，不光要到骨科检查，也要到围绝经期保健科测试下卵巢功能和体内雌激素。
　　绝经后补充雌激素可防心血管病
　　据了解，心血管疾病是女性绝经后最常见的。国外曾对2873名小于55岁的女性，进行了20年监测。结果表明，与未绝经同年龄段的女性相比，绝经妇女的心血管发病率比未绝经的高2倍至6倍。
　　从更年期早期开始，及早进行激素补充治疗，不但可以延缓器官衰老，还可以减缓各种疾病发展。
　　张治芬说：&从临床情况来看，绝经前，女性患心血管疾病几率低于男性，绝经后，却高于男性。雌激素降低是增加心血管疾病风险的一个原因。&
　　此外，早绝经、早衰的女性，得老年痴呆、神经系统等方面疾病的概率也会增加不少，对于这类人，补充雌激素是一个好的选择。
　　但是，补充激素需要适时。激素会使血管软化，如果更年期10年后再补充，可能会导致已经附着在血管壁上的斑块脱离，随着血液流到心脏甚至脑部，引起梗塞。所以不建议60岁以上或绝经10年以上的人使用激素补充。
　　合理补充雌激素不会增加患癌风险
　　补充激素后，会增加患乳腺癌、子宫内膜癌风险，很多患者一直有此类担忧。
　　&绝经后单补雌激素，子宫内膜会逐渐增厚，确实可能发生病变。但医生会在补充雌激素的同时，给病人补充一定量孕激素，以保护子宫内膜，这样就不会产生子宫内膜增厚、病变情况，甚至降低子宫内膜癌的发病率。&张治芬说，女性在绝经后，身体的雌激素水平明显下降，直至完全消退。医生会根据个人身体所需雌激素水平，制定个性化方案，进行补充、监测，所以收益远大于风险。
　　关于乳腺癌，也有大量研究表明，用激素补充5年-7年内不需要考虑乳腺癌风险。长期用药，乳腺癌的风险也属于罕见级别。导致乳腺癌发生的原因，主要是不良生活习惯造成，如酗酒、抽烟、肥胖等。
　　不过，激素补充治疗并非人人适用。张治芬建议女性处于下面几种情况，不宜进行激素补充治疗：有不明原因阴道出血的女性；患有与性激素相关的乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌等的女性； 6个月内出现过静脉、动脉栓塞的女性；肝肾功能障碍的女性更年期患者。
杭州网-每日商报
见习记者 史杭芝 通讯员 俞茜茜
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