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产后4个月了，我现在开始掉头发，为什么会这样啊？
贝瓦网小编导读:产后掉发严重,为什么头发掉的厉害?产后掉头发,该怎么办呢?产后掉头发吃什么,吃什么可以防止掉头发呢?让我们跟随小编一起了解一下.
问题:产后4个月了，我现在开始掉头发，为什么会这样啊？我婆婆以前跟我说过，生完孩子3个月就会开始掉头发，而且会掉很多。前几天我还没注意，现在孩子4个月了，我真的开始掉头发，而且掉的很多，从怀孕到生孩子我基本没有掉头发，请问为什么会这样啊？怎么才能避免或者减少掉头发呢？
回答1:产后为什么容易脱发呢 ?一般来讲 ,与以下三方面因素密切相关 :　　一、激素改变 :怀孕的时候体内雌激素量增多 ,使妊娠期的头发成为一生中最美的时期。这些“寿命长”的头发在“超期服役”。一旦小天使降临人间 ,体内雌激素含量开始减少 ,恢复到怀孕前的正常平衡状态。因此雌激素的“减少” ,使那些“超期服役”的头发纷纷“退役” ;与此同时 ,新的秀发又一下子生长不出来 ,就形成脱发。　　二、营养不足 :按理说产妇的营养应该是十分丰富 ,不会存在营养不足的问题。但是 ,现在有许多产妇怕坐了“月子”后会发胖 ,影响体形美 ,因而节食、挑食 ,加上哺乳期营养的需要量又比平时高 ,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差 ,使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏 ,就会影响头发的正常生长与代谢而致脱发。　　三、精神因素 :精神因素与头发的关系十分密切。有些产妇希望能生个男孩 ,结果生了女孩 ,大失所望 ,内心不悦。再加上来自各方面的许多精神压力 ,这种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。而脱发又会成为新的精神刺激因素 ,如此循环不止 ,脱发越来越多。　　一般来说 ,产生脱发并不是分娩后立即发生的 ,通常发生在产后 2～ 7个月之间。　　怎样防治产后脱发呢 ?首先 ,要避免精神紧张 ,因为紧张的情绪只能加重脱发的程度 ,其次 ,常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩 ,有助于头皮血液循环 ,从而加速新发的生长 ;第三 ,定期洗头发。产后体内激素恢复到怀孕以前的平衡状态时 ,头皮和头发的含油量会增多 ,因此要定期洗头。第四 ,要注意饮食平衡 ,尤其是哺乳的产妇 ,更应注意增加营养,不能挑食、偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜咸。　　产后身体需要大量的营养 ,同样 ,头发也需要营养。注意科学膳食 ,多吃新鲜蔬菜、适当增加水果、鱼类、肉类、蛋类、豆制品以及动物内脏、蜂蜜、黑木耳、香菇等可满足身体的需要 ,也能满足头发营养的需要。值得一提的是 ,头发脱落、发黄者还可以适当用黑芝麻食疗。黑芝麻具有补肝肾、抗衰老、壮身体、乌黑发的功能、含有维生素 E、不饱和脂肪酸、烟酸、叶酸、钙、铁等物质 ,对产妇康复与美发均有作用。　　有些药物对防治脱发有一定的效果。如果植物神经功能紊乱 ,可服用谷维素、维生素 B1等 ;体质虚弱、气血不足、可服用当归丸、复方阿胶浆 ;脱发伴有恶露较多、色暗紫者中医认为属于血淤于内、气血不畅 ,可服用益母草膏 ,复方丹参片
回答2:产后脱发很常见的，我当时更严重，每天都会有好多头发掉下来，这时候要注意休息好，尤其是小宝宝晚上吃奶，影响睡眠，多补充营养，喝点黄瓜汁可以预防。
回答3:我现在宝宝都十一个月了,头发还是每天掉许多,只要顺手一摸,就可以摸一缕,明显感觉头发少了好多,郁闷死了,不知道怎么办才好.我妈说有句俗话叫"孩子认识人,头发落一层",可能真是这样吧.
回答4:由于生产后体内激素水平骤减，造成头发的脱落，这是一个正常的生理过程，为了防止头发掉的太多，让的新的头发尽快的生长出来，产后要注意加强营养，特别是维生素，微量元素，矿物质的补充，可以促进头发的生长。
回答5:我家宝宝３个月的时候我就开始掉头发，每天掉很多．也是看到过说怀孕时因为体内一种什么东西我忘了会增加，所以孕妇的头发会特别好．我想生了孩子后总的恢复到怀孕前吧，所以头发会掉．应该不会掉成秃顶吧？我家宝宝现在５个多月了，如果真是到６个月就不掉了就好了．
回答6:的确是这样,老人总说孩子开始认人了,妈妈就要掉头发了,而且掉的很多
回答7:正常，有一个阶段脱发是很历害，前几天看到过这个问题，答案写的很专业，我没有记住，不过简单的说就是在生产过后女性处于一个回复期，这个时期身体的一些变化令新妈妈产生脱发，大约在宝宝六个月的时候就会好转。我正是如此，从孩子四个多月的时候头发掉的历害，现在孩子七个多月了，回复正常。过去老人总说，孩子认人了妈妈就开始脱发了，实际上正好是在BB四个多月的时候。这个阶段注意饮食不要过油、辛辣、注意保持头发的清洁。
回答8:正常的,我看过专业的书,怀孕时因为激素的变化延长了头发的寿命,生完孩子后九个月内激素水平逐渐恢复,那些早该掉的头发就在这时集中一起掉了,最后会回到你怀孕前的头发数量
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产后三个月掉头发怎么办 网友热荐的治脱发秘方
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产后三个月以后脱发特别厉害！每次梳头都掉很多！都说三个月小孩认识母亲就掉头发！现在都八个月了怎么还掉！
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擅长: 妇科,不孕不育,心脑血管,儿科,胃肠疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&产后脱发与气血虚亏，肝肾虚弱，或焦虑失眠等有关的&&&&&&指导意见：&&&&&&需要检查确诊。也可以服养血生发丸，首乌丸等治疗。
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