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生宝宝后头发大把掉？“产后脱发”不必恐慌
　　近日，一网名叫“跳跳妈”的微友通过长沙晚报“健康”版的微信公众平台――长沙晚报健康吧咨询：我是一名40岁的高龄妈妈，刚生完宝宝，可令人恐慌的是，我的头发开始大把大把地掉，有时用手轻轻一捋都能带下头发来，这是怎么啦？怎么办？
　　带着读者疑问，记者昨日走访了湖南中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师祁林。
　　约1/3女性在生产后会有掉发现象
　　祁林表示，生育宝宝是女性人生最大的幸福，但伴随着幸福而来的也许还有产后脱发：既往美丽的秀发变得枯黄、油腻，更为可怕的是大把大把地脱落。
　　是什么原因导致产后脱发呢？大致归纳起来有3点因素：
　　1.激素改变 随着孩子的降生，体内雌激素含量开始减少，性激素的比例恢复到怀孕前的正常状态。头发的更新是受雌激素水平影响的，当雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。所以说“产后脱发”是非常常见的，大约有1/3的妇女在生产4个月内会有掉发的现象。
　　2.精神因素 女性从怀孕后期到临产，精神一直处在紧张状态，产后昼夜哺乳得不到很好的休息，容易引起脱发。
　　3.营养不足 一般来说产妇的营养应该是很丰富的，不会存在营养不足的问题。但是，现在有许多产妇怕发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期需要的能量又比平时高，产后疲惫、少动都会导致食欲不振、消化不良或者吸收差，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
　　只是暂时现象，4个月后会基本消失
　　出现了产后脱发怎么办？祁林支出了四招：
　　1.保持心情愉悦，避免精神紧张，要认识到产后脱发是一个暂时性的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁甚至精神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。
　　2.注意饮食不能挑食、偏食和忌口。多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发和身体对营养的需求。
　　3.正确护理头发，一是要选择性质温和的洗发用品，定期清洗头发。经常梳头，或者按摩头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。
　　4.药物疗法，部分产妇产后4个月，放松情绪、合理饮食后脱发情况基本会消失，若未见明显缓解甚至有加重趋势时可考虑药物治疗。因产后兼顾哺乳，中医药相对安全，疗效确切值得推广，有需要的新妈妈可寻求专业医师的辨证施治。
　　■相关链接
　　产后脱发
　　看看哪剂方药适合
　　针对产后脱发，中医辨证分为两型，即阴虚血热型、脾虚肾亏型，不同类型对应不同的方药来治疗。
　　【阴虚血热型】多见于脱发，伴头发、头皮油腻，头皮屑多、瘙痒者
　　治疗以益气养血、生发为主，方药：当归15克，白芍18克，熟地20克，制首乌18克，阿胶10克（烊化），天麻9克，菟丝子18克，丹参18克，木瓜9克，羌活5克。每日一剂，分三次服用。中成药可用神应养真丹。
　　【脾虚肾亏型】多见于产后失血较多者，脱发，伴头发干枯，面色苍白、少气懒言、奶水稀薄者
　　治疗以健脾养血生发为主，方药组成：党参12克，黄芪18克，炒白术10克，云苓18克，陈皮9克，元肉10克，炒枣仁18克，制首乌18克，桑葚9克，当归15克，炙甘草9克，大枣5枚。中成药可用归脾丸。（长沙晚报记者 詹春华 通讯员 胡翠娥）
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产后一年半了一直脱发厉害
状态：就诊前
希望提供的帮助：
杨医生，我知道您每天都很忙，脱发已经困扰我很长时间了，直到我发现有这个网站才让我又看到了希望，真的跪求您能帮帮我，每天一个人在家带孩子，加上路途遥远去北京找您暂时也去不了，您能不能麻烦先看看我的情况先给我开些药，如果不好我再去北京找您，真的很麻烦您，杨主任
再问您一个问题，因为我们这边医疗条件有限，我了解到脱发患者基本都用米诺地尔溶液，我去我们这边了解过了就只有一种米诺地尔酊还是男士专用的，不知道女生可不可以用，真的很感谢您，杨主任，期待您的回复！
所就诊医院科室：
聊城市中医院 皮肤科
用药情况：
药物名称：乐银洗发液，补锌
服用说明：乐银洗发液洗头的时候用，每天饭后补锌（三次），感觉补锌没什么效果现在已停，还在坚持用乐银
方便时请按照文章《脱发患者的问诊内容》提示的内容，将你近期明显的症状圈示，填写好就诊时带来，或电话咨询时按照问卷圈示的内容回答，治疗前后均可以在圈示的后面按照说明标记，以显示治疗前后的症状变化情况，依此判断病情的变化和调整治疗方案，请认真圈示。
你离北京太远，病史不太详细，无法准确判断，建议通过咨询电话咨询我，等了解详细的病情后给出具体的方案，如果效果好每个月联系一次，效果不好再来北京复诊。
状态：就诊前
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新患者咨询
订单状态：已结束
病情信息：自从生完孩子到现在一年半了，头发掉的厉害，以头顶和前额掉的多，尤其是洗头的时候掉200多根，平时50根左右。现在头顶长出好多小毛发，但是这些毛发也一样会掉。没生孩子之前也有点轻微掉头发，只是没现在厉害，感觉自己的头发很细，有的头发尤其是发梢比发根细好多。没生孩子之前头顶头皮有的地方长过一层白皮，把白皮揭下头发也会掉，后来慢慢好了。
1 脱发时间生完孩子后加重一年半了，现在辫子已经很细了，没有家族史
2 头发脱屑
3 睡眠好，有时头晕
5 容易口干，口腔溃疡
7 大小便正常
8 月经28天左右，有时微痛
9 平时轻易不感冒，没有其他疾病
10 以前给开的乐银洗发液和补锌，感觉没什么效果 产后脱发一年半了 自从产后脱发厉害，已经一年半了，在我们这边的小医院看过，给拿的乐银洗发液和让补锌，感觉没什么效果
状态：就诊前
大夫，您好我是今晚与您通话的产后脱发患者，电话里忘了问您我的头发比较细是不是也容易脱发？您给我开了几种吃的药，喷的药暂时不用用吗？
产后一年半，发量减少三分之二，耳鸣，头皮痒出油，父亲有轻微脱发，感谢您的回答！
列出目前的治疗方案。
状态：就诊前
知柏地黄丸，活力苏口服液。维生素b6，丹参桐胶囊，康王洗发液。没怀孕之前有轻微脱发，怀孕时不脱发，产后厉害一年半了。父亲头顶处有轻微脱发，母亲头发也不多。有耳鸣，偶尔腰痛，口干，以前口腔溃疡厉害，现在好转。舌苔轻微有点发白，头发较细，尤其是发梢，没有其他疾病，月经正常。感谢您的回复！
一个月后可以配合外用药， 处方：苦参15克、干姜15克、补骨脂15克、川芎15克、甘草15克、薄荷12克，用75%酒精浸泡一周后，将药汁倒出来密封备用，药渣丢弃。涂药时倒出1-2毫升药汁，用海绵浸透药汁，干湿适宜，以轻压海绵没有药汁流出为度，画圈状均匀涂擦脱发区，每晚一次，夏季和室外工作者建议早晨洗头或用热毛巾反复擦拭涂药区，以免留有色素沉着。
状态：就诊前
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订单状态：已结束
病情信息：大夫您好，我是产后两年多之前脱发厉害，曾找您看过（电话咨询）吃了您开的药大有好转，前段时间因为反复做头发，现在头发又掉的特别厉害，并且头发变得特别细，很多小毛发也掉，希望大夫能帮帮我怎样可以止脱，还有能不能让头发增多
状态：就诊前
电话咨询：
用户反馈：:a
杨顶权大夫通知通知:新年伊始，感谢2015，祝福5016，祝各位在新年身体好，皮肤好，头发更好！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
杨顶权大夫通知出停诊:根据北京市医改统一要求，4月8日以后挂号费按要求调整为药事服务费，降低部分药品和化验的价格，已经预约挂号的患者可能需要重新换号面诊，面诊时间不变，联合诊所挂号费也相应调整，请面诊或预约患者注意，特此通知。
中日友好医院医院周三上午脱发门诊改到中日友好医院西区（北京市朝阳区双泉堡甲2号）凭挂号条换号就诊，特此通知，请相互转告！
从日开始门诊有调整，药事服务费具体安排如下：
1、专家门诊：100元，周一和周二上午；
2、专病门诊：100元，周三上午（中日友好医院西区皮肤科）；
3、国疗门诊：300元，可加号，周一下午在医院国际医疗部门诊，药费与门诊相同，商保首选；
4、特需门诊：200元，可加号，周二下午在医院皮肤科门诊，挂号费自费，其他费用可以医保，医保首选；
5、联合门诊：初诊300，复诊200元，视屏咨询300元，需要预约，外地首选，复诊患者可帮助邮购药品。
6、香河园卫生服务中心：80元，隔周周五上午门诊，限15个号，预约咨询-8000，位于朝阳区香河园街道柳芳南里15号，北京医保需要变更才能报销。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
1.扫码下载好大夫App
2.点击中的"免费咨询"描述病情
3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：角膜移植手术&&
希望得到的帮助：请问张教授，像这种病人有过案例吗？可以用中医治疗吗？
病情描述：女,64岁。女'65岁，独眼。角膜移植手术后6个月。角膜上皮反复复，一直没有长好。有角膜白斑和白内障。现在眼睛看不见。白斑越来越多。
疾病名称： 怀孕28周+2&&
病情描述： 先做检查，拿着检查结果来找我
——以上来自于日的病历记录
疾病名称：产后尿路感染，治疗一个疗程后复查有白细胞&&
希望得到的帮助：要不要继续西药治疗
病情描述：女,32岁。尿道口偶有不适，腰部还有点不舒服。憋不住尿
疾病名称：脱发可以长出新发吗&&
希望得到的帮助：请问还有可能改善吗？大约要治疗多长时间？细软短的头发可以长粗长长吗？掉的头发还能...
病情描述：2003年开始脱发，主要原因是因为精神压力，后来没有完全恢复，但是只是发量减少，并没有到秃发的地步。2007年剖腹生子后并没有出现产后脱发，但是2008年意外怀孕做完药流后又开始脱发，头顶开始...
疾病名称：脂溢性脱发&&
希望得到的帮助：这个病是不是很难治疗，能治疗好吗
病情描述：脂溢性脱发2年了，头发掉的挺厉害，尤其洗头的时候。
疾病名称：男性型脱发&&
希望得到的帮助：我现在还适合用这个方法吗？治疗后脱的更重了怎么回事儿，但出油缓解 照片前面是现在的...
病情描述：头发爱出油，头屑多，痒，头皮疼。近两年脱发增多，最近一年脱发加剧，精神紧张，压力大，失眠，结婚后脱的更重。
曾经治疗情况和效果：
蔓迪米诺地尔使用三周半，脱发严重，掉的更多现在，希...
疾病名称：脂溢性脱发&&
希望得到的帮助：你给我开的这些药我已经吃了半个月了，好像这些药都是治疗皮炎的，那现阶段怎样治疗脂...
病情描述：我去你那儿治疗，你给我开的药是复方甘草酸苷片，活力苏口服液，米诺地尔溶液，之前是在上海华山医院治疗的，哪里医生给开的是复方青黛丸，异维A酸软胶囊，盐酸左西替利嗪片，养血生发胶囊
疾病名称：脂溢性脱发&&
希望得到的帮助：杨大夫好：我诊断是轻度脂溢性脱发，现在治疗后头发有长，但洗头也掉很多，一直很稀，...
病情描述：吃皮肤血毒片俩个月有头晕然后医生说不吃了，其他没有不良，治疗3个月，医生说差不多已经好啦可以停药，半月前开始只吃除脂生发片，一天两次一次6片，平常不掉，洗头掉一百多根
疾病名称：掉头发&&
希望得到的帮助：杨医生， 我一直都坚持吃非那雄胺
头发恢复不得挺不错
都没怎么掉了，就这个月开始在...
病情描述：脱发有1年多了
吃非那雄胺也有半年多了
效果很不错 都没掉过头发了，
但是这个月不知道怎么回事又开始每天掉发大约30多吧
非那雄胺每天都坚持在吃，现在这个掉发是什么现象
疾病名称：一元硬币大小&&
希望得到的帮助：感觉绒毛长得太慢，现在停掉醋酸泼尼松和醋酸地塞米松。换成曲安西龙，其他的药照常吃...
病情描述：今年5月5日发现得，刚掉两天就发现了，只有一块，现在一元硬币大小，吃药吃到现在，已经长出3分之一的绒毛。
曾经治疗情况和效果：
目前在吃养血生发胶囊，复方甘草酸苷，醋酸泼尼松。抹的是维...
疾病名称：lga肾病3～4级&&
希望得到的帮助：请问医生我这到了15号，激素要不要减量？减多少？蛋白尿如何才能转阴？我还这么年轻，...
病情描述：我是河北保定一名lga患者，今年25岁，女，已婚，有一个儿子。今年2约份因为小腿严重浮肿三个月，被当地医院查出患有肾病综合症，当时24小时蛋白尿10.66服甲泼尼龙12片治疗一个月，蛋白尿降到4点...
疾病名称：产后严重脱发3年&&
病情描述：产后严重脱发3年，看过别的医生说我是脂溢性脱发！看过中医说我肾虚严重！脱发出油、痒痒的厉害！一厉害就掉的厉害！脱发变细变软还特别干枯！已经露头皮了！明显减少一半都多！吃过罗内脂、丹参...
疾病名称：产后风湿，膝关节有积液，出虚汗，脱发&&
希望得到的帮助：是否可以吃养血生发胶囊，是否可以长期吃，有什么副作用吗？养血生发胶囊里的成分都是...
病情描述：产后脱发一年，头发油腻，头皮痒的厉害，特别难受
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
杨顶权大夫的信息
中西医治疗皮肤病与性病，擅长毛发疾病、瘢痕疙瘩、腋臭、脂溢性皮炎、痤疮、银屑病、角化性湿疹和各种皮肤...
杨顶权，男，主任医师，硕士生导师。
个人简介：
中日友好医院皮肤性病科主任医师、教授、硕士生导...
杨顶权大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
皮肤科可通话专家
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
副主任医师
中国医学科学院皮肤病医院（研究所）
北京协和医院
副主任医师
上海华山医院
脱发注意事项您的位置：&&&&产后大把掉头发，头皮痒得不行，是怎么回事？
产后大把掉头发，头皮痒得不行，是怎么回事？
日 08:53出处：亲亲宝贝网作者：亲亲宝贝网阅读次数：3800
产后不久的新妈妈容易碰到比较多的头发&头皮问题，掉头发、头皮疼、头皮痒等，其实这在新妈咪当中是很常见的现象。如果能在分娩前就了解有关的知识，按照科学的方法去做，就可以安心度过这一段时间了！
问题是暂时性的!约一年左右情况就不会出现了
1、大把掉头发
一般妈妈最容易碰到“”问题，通常在产后2～12个月之间，当然这种现象是正常的生理现象，不需要过于紧张。
产后“脱发”的原理
就像每个人都要经历青少年期、中年期和老年期一样，头发的生长也分为成长期、退化期和休止期。而一头乌黑亮丽的头发中，每一根头发所处的阶段也是不一样的。一般来说，100根头发中，大约有85根头发是处于成长期，这个时期一般是2～3年;2～5根是处于退化期，一般持续2～3天;其他的10～13根头发就处于休止期，一般持续2～3周就会逐渐脱落。
激素改变，发量增多
在阶段，因为激素的变化，会使头发的生长期延长，使得大部分头发都集中在青少年期，相对的，休止期的头发就变少了，所以，掉落的头发也就变少。加上怀孕期间，头发的直径变粗，所以到了怀孕末期，孕妈妈会慢慢地发现头发变多，也变得更粗了。
后，恢复正常量
在生产后的半年内，因为激素的变化，使得这些处于青春期的头发快速老化，越过中年期走向老年期。这些快速老化的头发，在2～3周后就会大量脱落，因而出现产后“脱发”，造成新手妈妈们恐慌。其实妈妈们可以放心，头发只是恢复到了原本的正常量，这种情形到宝宝1岁左右就会改善。
此外，精神过于紧张，睡眠严重不足，心理负担过重，也会造成脱发;同时，因为分娩期和期，体内的营养物质消耗过多。营养欠缺，头发护理不当，也是造成脱发的原因之一。
产后妈咪较一般人来说，汗腺分泌多、油脂分泌也多，如果不及时清洗的话就容易堵塞毛囊而引起发炎，叫做脂溢性。所以头皮痒是非常好处理的问题，多注意头发的清洁卫生吧!
如果头发很长，不注意梳头的方式扯到头皮，过分地拉扯容易造成头皮痛。所以医生常常会建议将头发简短一点。另外，因为产后营养不够充足，休息不充分，也容易产生头皮痛的情况出现。
一方面可能是因为头发老化，色素逐渐缺失而使得发色变淡;另一方面可能是因为分娩中曾出现大出血，营养不足;另外也可能是产后照顾新生儿，压力太大或情绪不好而导致的。
护理头皮&头发的N种方式
产后掉发虽然是正常生理现象，而且会随着时间好转，不过，这的确是个恼人的问题。以下提供的一些方法可以改善这段期间内头发的含量，保有原来的青春美丽。
1、保持好的心情
压力大容易导致头皮血液循环不畅。在压力的影响下，更容易出现掉头发的现象，甚至还会出现头皮疼。因此请不要因为忙碌而心情郁闷，有很大的压力，可以采取一些方法来调节自己的心情，如和新妈咪交流、平时和宝宝说说话、听听音乐等。
2、梳头应由发尾先梳
梳头也是一门学问。正确的方法，应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。可以用木梳、牛角梳。如果是塑料的梳子，容易产生静电，头发撕拉会比较厉害。所以一般不提倡用塑料的梳子。
3、选择好的洗发水，的频率3天左右为好
产后妈妈们应正确选择护发产品，首先要根据自己的发质来选择专业的洗、护分开型洗发用品。在体虚的情况下，洗头的频率不要过高。因为产后妈咪特别容易出汗，如果汗实在出得多的话，那每天用温水冲洗一下也可以，但洗的时候可以不用洗发水去洗头皮。
不洗头就不会掉头发了吗?
新妈咪们最关心的就是坐期间能不能洗发的问题。如果一个月都不洗头，那可太难受了。事实上，不洗头反而会因为油脂的分泌、汗腺的分泌，容易堵塞毛孔而引起头皮发炎，对头发更加不好。因此，保持适度的清洁，又不要有过高的频率，是十分重要的。
4、多吃含的食物
饮食方面，头发最主要的营养来源是蛋白质，所以，在饮食方面应该均衡摄取外，还应多补充一些富含蛋白质的食品，例如：、鸡蛋、、瘦肉、核桃、芝麻、花生、葵花子、紫米等。在营养素方面，注意多摄取B、维生素C、锌和铁等。
5、保证充足的睡眠，避免过度操劳
人需要恰当的休息睡眠时间，来达到新陈代谢的良好效果。如果，人体需要的能量、血液及营养等都要大幅度地增加，如此一来到达头皮上的血液会明显地降低，对毛囊的营养就绝对会不够，所以产后妈妈要保证充足的睡眠，否则是容易掉发的。
头皮按摩有助于头发生长?
一般不主张产后妈咪进行头皮按摩。平常按摩头皮有助于活血，刺激头发的生长是有道理的。但产妇需要静养，过多地按摩反而容易刺激到敏感的头皮。而且，产后掉发是正常的生理现象，经过一个过程之后，会慢慢恢复正常的，不用过分担心。