降火的食物最快的是什么?

最近上火很严重请问吃什么降火最快
降火茶有: 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火。 在饮食中添加一些新鲜的苦味食物,如杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等,还能快速排除体内毒素,清理肠道垃圾。 灭“火”食物 :柚子、梨?性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子?生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 荸荠?其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 杨桃?性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 白菜?性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 芹菜?性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。 莴笋?性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。 莲藕?性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。 茄子?性寒凉...
降火茶有: 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火。 在饮食中添加一些新鲜的苦味食物,如杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等,还能快速排除体内毒素,清理肠道垃圾。 灭“火”食物 :柚子、梨?性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子?生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 荸荠?其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 杨桃?性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 白菜?性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 芹菜?性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。 莴笋?性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。 莲藕?性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。 茄子?性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法相关信息,可以采用蒸茄子的方法。 百合?性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 苦瓜?性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。
降火茶有: 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火。 在饮食中添加一些新鲜的苦味食物,如杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等,还能快速排除体内毒素,清理肠道垃圾。 灭“火”食物 :柚子、梨?性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子?生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 荸荠?其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 杨桃?性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 白菜?性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 芹菜?性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。 莴笋?性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。 莲藕?性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。 茄子?性寒凉...
降火茶有: 菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火。 在饮食中添加一些新鲜的苦味食物,如杏仁、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥 兰等,还能快速排除体内毒素,清理肠道垃圾。 灭“火”食物 :柚子、梨?性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系。对于肺热咳嗽吐黄痰、咽干而痛的孩子极适宜。 鲜莲子?生吃可以去心火,清热除烦、养心安神。 荸荠?其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等孩子非常适宜食用。 杨桃?性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的孩子最适宜。 白菜?性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 芹菜?性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的孩子常食有益。 莴笋?性微寒,质地脆嫩,水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的孩子食用。 莲藕?性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁搅和同服其效更佳。 茄子?性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的孩子食用时不要用油烧的方法相关信息,可以采用蒸茄子的方法。 百合?性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清、咽喉肿痛、心烦口渴诸症均有疗效。 苦瓜?性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。参考资料:http://www.xdbl.net/bbs/ShowPost.asp?ThreadID=1 具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类: (1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。 (2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。 (3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。 (4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。 (5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。 (6)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。 (7)滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。 (8)补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。有用的话,给个好评吧O(∩_∩)O~
其他答案(共1个回答)
桐君阁生产的)
你好,其实滋阴降火的食物一般是中药居多的,下面介绍一个常见的滋阴降火的中药的,其实滋阴降火类的食物主...
你好,其实滋阴降火的食物一般是中药居多的,下面介绍一个常见的滋阴降火的中药的,其实滋阴降火类的食物主...
你好,其实滋阴降火的食物一般是中药居多的,下面介绍一个常见的滋阴降火的中药的,其实滋阴降火类的食物主...
你好,其实滋阴降火的食物一般是中药居多的,下面介绍一个常见的滋阴降火的中药的,其实滋阴降火类的食物主...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区- 或用以下帐号直接登录 -
7种降火蔬果告诉你如何去火最快速
来源: 微微健康网作者:
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。我们可以制作苹果蜂蜜水:苹果5个去皮,切成小块,加水1升,煮沸5分钟,自然冷却到40℃,加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀,每天多次少量饮用。
7种降火蔬果告诉你如何去火最快速
  柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。
  柠檬蜂蜜水
不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。制作柠檬蜂蜜水的具体步骤是:新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入水杯中。注入凉开水
或者纯清水,调入蜂蜜(个人认为洋槐蜜的口感相对好些)放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。(早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟,以免刺激肠
  梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙、磷、铁等矿物质,多种维生素等,具有降低血压、养阴清热的功效,能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养,梨具有润燥消风、有润肺、消痰、清热、解毒等功效。梨是“百果之宗”,因其鲜嫩多汁、酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。
  川贝炖梨具有清热润肺,止咳化痰,补气健胃等的功效。我们准备川贝母5分,百合5钱,陈皮半块,梨子1个,冰塘适量。具体作法:将药材洗净备用,陈皮切丝,梨子洗净,去皮去心切块,放进锅中炖约2小时,起锅前加入冰塘即成。
  3.蜂蜜
  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。
  我们可以用蜂蜜制作玉兰花蜂蜜茶。1,将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻;2,将洗净的玉兰花瓣沥干水分,放入茶壶
中;3,在壶中注入足够多的开水,加盖泡20分钟;4,根据口味加入适量的蜂蜜或者糖即可饮用。这个玉兰花蜂蜜茶清香温润,回味甘甜,可用于治疗喉咙发炎
1&& && && &&
责任编辑: 骆田子
请文明发言,还可以输入140字
您的评论已经发表成功,请等候审核
小提示:您要为您发表的言论后果负责,请各位遵守法纪注意语言文明
新闻关键词
为进一步推动广东省大学生深入学习《习近平总书记系列重要讲话读本》(2016年版),增强中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信,为实现中华民族伟大复兴的"中国梦"贡献智慧和力量,广东省委宣传部、南方网决定在全省普通高等学校大学生中开展"党中央治国理政新理念新思想新战略知识竞赛"活动。→ 吃什么药能降火最快,,,
吃什么药能降火最快,,,
健康咨询描述:
牙银肿疼痛,脸上起豆。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
曾经的治疗情况和效果:
没治疗过。
想得到怎样的帮助:买什么药能吃好。
其他类似问题
医生回复区
薛医生医师
擅长: 眼科,内科,皮肤科,妇儿科。
帮助网友:90216称赞:560
微信扫描关注直接与我沟通已扫2807次
&&&&&&病情分析:&&&&&&可考虑食疗去火,用白糖水煮梨,食其汁肉。也可将新鲜的梨去皮,&&&&&&指导意见:&&&&&&剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。也建议服用清热解毒药物如上清丸等来进行调理,效果好。
在医生医生会员
帮助网友:53767称赞:681
微信扫描关注直接与我沟通已扫251次
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,这种情况可以服用点牛黄解毒丸,也可以多喝点金银茶或是菊花茶也不错&&&&&&指导意见:&&&&&&饮食上注意要吃的清淡点,辛辣,油腻食物要少吃点,多吃水果,建议您平时生活作息要规律,不要经常熬夜
于医生医生会员
帮助网友:9019称赞:86
微信扫描关注直接与我沟通已扫8344次
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!根据您的上述情况,考虑可能是上火引起的,建议可以使用牛黄解毒片治疗试试。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议:保持积极的态度。禁忌烟酒,忌辛辣刺激性食物。多喝水,适当的补充B族维生素,适当减少能量的摄入。劳逸结合,多吃蔬菜水果。&&&&&&以上是对“吃什么药能降火最快,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 肺炎,咳嗽,呕吐,吐奶,睡觉不踏实,出虚汗,流鼻涕
帮助网友:159813称赞:2491
微信扫描关注直接与我沟通已扫1960次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这种情况啊,考虑是由于上火的原因引起的。&&&&&&指导意见:&&&&&&我建议你这种情况呢,是可以服用人工牛黄甲硝唑胶囊和芬布芬片和三黄片等药物来进行治疗试试的啊,另外注意休息,多喝水,多吃蔬菜和水果就可以了。
马医生医师
擅长: 常见病的诊治,心血管病、心电图、男科等。
帮助网友:90124称赞:678
微信扫描关注直接与我沟通已扫1549次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好;可以用同仁堂的牛黄解毒丸和消炎药阿莫西林来治疗,&&&&&&指导意见:&&&&&&注意饮食少吃辛辣食物,多喝水。希望帮到你。
帮助网友:1385称赞:10
微信扫描关注直接与我沟通已扫1664次
&&&&&&病情分析:&&&&&&上火大多是内分泌紊乱或是阴阳失调导致的,用点清热类药物,有一定的效果。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您可以自己点龙胆泻肝丸服用,如果出现便秘的情况,可以加服点三黄片。另外,平时也可以多喝点菊花茶或决明子茶,对治疗也有很好的帮助
擅长: 心脑血管系统疾病,糖尿病
帮助网友:135685称赞:12356
微信扫描关注直接与我沟通已扫4892次
&&&&&&病情分析:&&&&&&上述情况是内火偏大的,&&&&&&指导意见:&&&&&&建议适当多饮水,不宜饮酒,不要吃辛辣食物,可以给与黄连上清片口服治疗&&&&&&以上是对“吃什么药能降火最快,,,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
参考价格:8.6
参考价格:3
参考价格:9
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品清热降火﹐生津止渴。用于咽喉肿痛﹐牙疳口疮﹐...
参考价格:¥7
清热解毒 。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口...
参考价格:¥4.5
下载APP,免费快速问医生最近老是上火,不知道吃什么去火最快,我也试着含黄连,效果一般
“上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。夏天气候炎热,人们睡眠不足,消耗较大,最容易“上火”。通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,一些爱美的女士脸上也因“火气”比较大,长出红红且发痛的痘痘,给相关信息和工作带来不便。
防上火要少吃四类食物——
少吃热性水果:
夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果,容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热性水果。而且,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。除了荔枝和桂圆以外,桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属温热性水果,夏天吃要适度,千万别过量。
少吃肉类:
气温超过35℃时,人因出汗多会使血液黏稠度升高,烦躁不安,此时吃肉脾气更坏。肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的...
“上火”是人体各器官不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。夏天气候炎热,人们睡眠不足,消耗较大,最容易“上火”。通常,人们在“上火”之前并没有明显的症状,但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,一些爱美的女士脸上也因“火气”比较大,长出红红且发痛的痘痘,给相关信息和工作带来不便。
防上火要少吃四类食物——
少吃热性水果:
夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果,容易引起虚火上亢。荔枝中含有降糖成分,多吃会出现低糖反应。而于热性体质的人,由于本身就精力充沛、晚上不易入眠,再加上代谢率偏高,所以更不能吃温热性水果。而且,正在发烧或某器官正在发炎的孩子也尽量避免食用。除了荔枝和桂圆以外,桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏也属温热性水果,夏天吃要适度,千万别过量。
少吃肉类:
气温超过35℃时,人因出汗多会使血液黏稠度升高,烦躁不安,此时吃肉脾气更坏。肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次,肉中含钙的比率不高,多吃会造成体内钙浓度太低,也会增加人易怒及暴躁的倾向。过多摄入肉类可使血管硬化,进而升高血压。血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。
少吃坚果:
坚果,是指多种富含油脂的种子类食物,如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、开心果等。夏天吃坚果时一定要保持适当的量。因为坚果含有的热量非常高,50克瓜子仁中所含的热量相当于一大碗米饭。对于一般人来说,一天吃30克左右的坚果是比较适当的量。坚果具有使体内生热的功能,所以宜冬天吃,夏天要少吃。
少用热性调料:
夏季炎热,气温高,烹饪时使用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等),会使人燥不能忍,还会引起消化道和泌尿道一些病症。食用热性调料可引起便秘、痔疮、肠胀气、尿少、尿痛、肾痛等,同时还会引起全身性疾病,如口角炎、咽炎、结膜炎、痱子、中暑等。患慢性病者食用热性调料,会导致病情加重。因此,夏季烹饪时不宜多用热性调料。
“苦”味食品是“火”的天敌——
预防“上火”,夏季不妨多吃点“苦”味食品。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。
除了多吃苦味食物,夏季蔬果多,还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。甘蓝菜、花椰菜和葡萄、苹果、山楂等富含矿物质,特别是钙、镁、硅的含量高,有宁神、降火的神奇功效,因此在夏季应多吃和常吃这些食品。
除此之外,专家推荐的“去火”食物有:
年奶:夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效,而且牛奶中含有多达70%左右的水分,还能补充夏季人体因大量出汗而损失的水分。
西瓜:西瓜性凉,而且含有丰富的钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。
大豆:大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。
西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。
去火药物:王老吉,牛黄解毒丸,西瓜霜,上清丸,六神丸等。
其他答案(共1个回答)
花茶或黄瓜
败火的食物:水果(含生榨果汁但荔枝、芒果、龙眼、榴莲、番石榴除外)、青菜(包括:芥菜、西洋菜、苦瓜、黄瓜、空心菜、小白菜)
莲子(莲子芯茶)、绿茶、猪骨头(大...
降火茶有:
菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质,特别是钙、镁的含量高,它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。多吃和常吃这些芳香食品,可以宁神降火。 ...
您好!牙龈肿痛分为以下几种:其一,牙周炎引起的牙龈肿痛:无明确痛点,隐隐作痛;其二,风火牙痛(痛点明确):急性牙髓炎伴随并发急性牙龈炎(客户是否出现蛀牙或牙隐裂...
之前也长过,而且经常长,很影响形象的。后来看了一篇治疗嘴角起泡的土方法,感觉还是蛮有效果的,而且见效也比较快!2天嘴角起泡的地方就干了,差不多4天就完全痊愈了!...
50岁也有性要求。她可能是自慰,也可能是自己下身有点炎症,自己在处理。你作为小孩就当没看见,不要关注。
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区上火了怎么降火最快 去火食疗帮你降火气 导语春季频频上火,吃什么降火最快呢?大家可以通过食疗调理哦,对症饮食才能快速清除体内火气。下面来看中医支招,教你对付人体4种火!  “上火”是中医名词,“火”分虚火和实火两种。常见的上火症状有:咽喉干痛、口干舌痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛等。那么?下面一起来看看!  实火:喝凉茶  对有实火症状,比如出现口渴、、便秘、眼睛红肿、牙龈肿痛、脾气大、爱发火等,降火不妨喝点凉茶,比如金银花+野菊花泡水喝,女生再加两粒枸杞。凉茶的本质是药茶,而且药性偏凉。图片来源@爱美女性网  虚火:喝鸭肉粥  出现虚火的人,比如出现长痘、喉咙痛、、、多梦。这类人喝凉茶会凉上加凉,导致身体更虚。那么虚火的人怎么食疗呢?很简单,喝鸭粥!鸭肉粥就是我国古代医书《肘后备急方》中的一道古方,鸭肉能补阴益血,清虚热。  没胃口:陈皮生姜消食饮  此外,很多人感觉吃什么都没胃口,南京自然医学会康复专业委员会秘书长王城生副主任医师指出,这是饮食不节惹的祸,中医称为“伤食”。王城生副主任医师推荐消食健胃的食疗方———陈皮生姜消食饮。  陈皮所含挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠内积气,而生姜能开胃驱寒,对于很多不思饮食还感觉腹部寒凉的患者而言比较有益。红糖中含有部分维他命和电解质成分,可调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物。相关专题:提示:支持键盘“← →”键翻页相关文章精选文章
网友关注热点[][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][][]

我要回帖

更多关于 降火的食物 的文章

 

随机推荐