么样如何才能睡着一下就睡着？？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-17 11:20 标签： 怎样才能睡着
怎么样才能上床一下就睡着了？_百度知道
怎么样才能上床一下就睡着了？
最近睡不好很
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那说明你不困,要是困的话在吵也会睡着！呵呵 麻烦采纳，谢谢!
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出门在外也不愁小孩天天要抱到才睡觉 睡着了放到床上睡一下就醒了 夜晚有不睡 我该怎么办_百度知道
小孩天天要抱到才睡觉 睡着了放到床上睡一下就醒了 夜晚有不睡 我该怎么办
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哎，我小孩小时候一样，别人叫我狠心哭时不要管，哭累了，自己也睡着了，哎，狠不了心
她奶奶就舍不得
就把她抱起来
要让孩子慢慢熟悉自己睡 不要养成习惯
我都没有怎么抱
白天别让他睡，熬到晚上在让他睡，一天就改过来了。
她现在那么小
不可能不睡觉
这么小啊！你别老抱着他睡，别给他养成这个习惯，孩子小一般都好改的，躺着喂他哄他睡觉，我家宝宝才四个多月，整天躺着玩，困了自己就睡着了！
我都没有怎么抱她睡觉
就醒了的时候要吃奶了
她现在就要抱到睡觉了
不要抱习惯了，小孩有依赖性，醒了陪她玩，
都没有那么抱她
都没有那么抱她
她都习惯了
用手拍拍她
那就不要抱啊，惯坏了呗
我都没有怎么抱
她就习惯了
恩，小孩子很聪明的！所以不哭千万别抱
不哭更本就没有管她
她现在都要抱起睡觉
一放到床上就醒了
醒了可以逗着玩啊，小孩子逗有这个过程的
有逗她玩啊
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出门在外也不愁我刚做了卷发，睡完觉后就乱乱的，不卷了，有什么办法在睡觉时可以固定一下头发呢？卷发夹可以吗？_百度知道
我刚做了卷发，睡完觉后就乱乱的，不卷了，有什么办法在睡觉时可以固定一下头发呢？卷发夹可以吗？
我说的是 睡觉 的时候怎样保持 因为我晚上洗头后吹出来的卷得很好看 但第二天早上睡醒后再吹就怎样都吹不出像刚洗完头吹出来的那样好看了！ 有什么办法可以在睡觉的时候保持形状 然后睡醒不用怎么打理的？
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最简单的办法 买个弹力素 把头发稍微打湿 然后顺着卷上弹力素 也可以吧毛躁的头发打理好的 详细的方法 问我吧‘
试过了 不知道是不是方法不对 反正还是很毛躁 而且不倦
可能方法是一方面 还有就是弹力素质量的问题 你是大卷么？我也是大卷。。。。而且我头发还硬。。。但是我早上几分钟就打理好了呀。。。、
是啊 大卷就今天也是 郁闷死我了
到下午下班后几乎不卷了
所以说 一定要把后期打理好 也有可能是当时烫头发的时间不够、或者药水不是很好 而且大卷要是经常洗的话 很快就没了。。。
那 你要告诉我你是怎样在短时间内搞定的吗？ 我很期待你的答案
怎么和你说呢 帮人帮到底吧 就是把头发先打湿 完了把弹力素抹在手上 双手搓几下《这样头发好吸收》完了顺着你的大卷涂抹 千万注意你的卷式往外还是往里翻的 完了再手心朝上 把头发 卷着握几下。。。。不知道这样你听明白没。。。。累死我了
O(∩_∩)O哈哈~
不好意思了我明天试试一试 ╮(╯▽╰)╭
爱美真不是一件容易的是啊
还不行再问我吧、祝你的头发也和你一样 越来越美哦、
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谢谢 这么晚还跟我题
就冲着你的热情 O(∩_∩)O
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这很正常，一般做完卷发，发型师会帮你吹造型。其实刚出来的效果跟以后的效果是不一样的。
你可以买卷发棒来卷或者是吹头发的时候用专门打理卷发的梳子自己吹。
卷发夹卷一下就好了
卷发的相关知识
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出门在外也不愁晚上睡觉一直做梦，然后第二天就很没精神，有没有什么办法可以改善一下？_百度知道
晚上睡觉一直做梦，然后第二天就很没精神，有没有什么办法可以改善一下？
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睡眠不好， 临睡前不要做剧烈的运动， 用热水泡脚，泡到身体发热，然后睡觉。另外可以在晚上做一做蕙兰瑜伽简易版，网上有。
做完很放松，入睡比较快。
你先试试。
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许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。 根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。经常听到有人抱怨&作了一夜的梦，一宿没休息好&，&晚上梦多，简直没有睡着&。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。（2）与人的情绪状态有关。（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗。
喝牛奶，主要就是心理作用
睡前喝杯牛奶，听轻音乐
就是缓解精神压力啊
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宝宝总是要抱在手上才肯睡觉，一放下就醒了，怎么办
我家宝宝4个月了，白天睡觉一定要抱着才能睡着，一放下，就伸个懒腰就醒了，而且抱在手上能睡1－2个小时，要是放在床上睡，不到半个小时就会醒，怎么办啊？？
这位新爸爸还是新妈妈不要着急，宝宝这样说明宝宝在长大了，他需要安全感，所以会很依恋大人的怀抱。我们家宝宝快3个月了，也是这个样子。不过这样大人会很累，因为大人抱小孩是小孩的头位置高些，这样他会睡得舒服些。可以考虑让他倾斜着睡，这样头位会高些，当然整个身体还是要保持一条直线。比如让他头靠着沙发的扶手睡（当然扶手要很低的那种），或着让他睡在稍微倾斜的枕头上，头位高些，他也回睡的熟些。
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