上班累怎么办怎么就这么累

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-15 19:43 标签： 上班累怎么办
上班不累 也没干活 为什么天天感觉这么累 为什么什么事都不想干 为什么老想一个人呆着 为什么总想哭_百度知道
上班不累 也没干活 为什么天天感觉这么累 为什么什么事都不想干 为什么老想一个人呆着 为什么总想哭
上班不累 也没干活 为什么天天感觉这么累 为什么什么事都不想干 为什么老想一个人呆着
为什么总想哭
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一个人心累了吧
看看美好的事物
让你的心放开就好了
受伤了吗真的累了就休息一些
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出门在外也不愁上班很累，怎么才不累呢_百度知道
上班很累，怎么才不累呢
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可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心情欠佳，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼 5 分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快！
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出门在外也不愁工作，找对象，结婚！生子，养子，做人怎麽这么累阿！！！想想就想死！压力大，_百度知道
工作，找对象，结婚！生子，养子，做人怎麽这么累阿！！！想想就想死！压力大，
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为了体验活着的人，生老病，人的悲欢离合，以了解什么是活着吗？ 为了实现自己的理想，追求的目标，愿望和价值。 别了，很辛苦因为社会很不公平，活着的无奈，心酸想哭，找点事做，不枯燥，因为生活本身就是这样：。 没有一个人的生活是一帆风顺的，只要努力是美好的！ 对待任何事情要乐观，保持一颗平常心。 只要记住：不要放弃这一秒，下一秒有奇迹人生不可避免地下降，等待勇敢的太阳风暴 我给后崛起您的意见！你看行吗？现在看到另一个世界的 1.用心，不是每个人在这个世界上都很顺利，只是看如何解决自己的，当你走被击中，例如，别人给你道歉了，有时候你仍然会感觉到火，但你没想到我竟然打你的人比你差，还是想起那句：“快乐是一天，一天不开心，为什么不为快乐每一天。”
2.想到心情不好就心情会不好，那就不要去想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让他没顾得上去想它，让自己好得充实各一分钟，再有不走在早晨醒来的时候睡觉，醒了就起来，忙打开窗户，呼吸着清新的早晨的空气，放松心情，让自己作为一个快乐的小天使...... ....
3.选择一个空气清新，宁静的，光线柔和，不受打扰，可自由移动的地方包围，乘坐感觉比较舒适的姿势，站，坐或躺下。 的一些大关节和肌肉，这样慢的速度应是均匀的主体4的活动，该操作并不需要有一定的格式，只要联合释放的感觉，就行了肌肉松弛剂。
5.深呼吸，然后慢慢呼气慢慢吸气，吐气时，每次在心中默念，时间“放松一下”。
6.把重点放在一些日常用品。比如，看着一朵花，是软的烛光或任何美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，想像一番苦心安静美丽的风景，如蓝色的大海，金色的沙滩，云，山和溪流等。
8.做相对独立的自己喜欢的活动，目前的一些具体问题。比如游泳，洗热水澡，逛街，听音乐，看电视。
9.生容易，生活很容易，生活不容易。别担心，这个社会的和你差不多有很多，但有一个幸福的生活，所以并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每一件事，生活中是一个严重的一点，只要你认真对待每一天，无论怎么样的生活，我相信这是美妙的。来吧，朋友们！ 。
希望你：快乐，开心每一天！
你觉得累吗？不累？这个问题你只能自己解我只能给你，你的方式去找一个自己，想要去做喜欢做到一种事情一类事情，一件事情。理解出虽然这么累，但你还是要干的，肯定会有一些快乐，虽然说不会多。但要那么多干嘛呢？对有一些就足够了。想死，也别自杀。其码也要是他杀。这样才好玩嘛。没什么好说了。自己想想吧！
不累就不是人生了，人生一点不累有啥意思呢，人生乐趣都是在繁忙中找到的，你能守株待兔一辈子？忙吧，忙就对了，当你真的不忙时你就后悔没珍惜忙的时候了
有压力，才有动力。每个人想法不同，希望你能改变想法。不要去想太多
不想以后也会是这样的，每个人都一样
不是吗？小时候好，大啦就不好玩啦
两个哥哥都结婚了，就我没有结婚！这是做人的宿命吗？
烦死了之后你就不会觉得有压力了
做人当然累，舒服是留给死人的
人生有太多的压力有太多的无奈
不想过啦哎，做人一点都不好玩阿
不知你是兄弟还是姐妹，奉劝你一句，好死不如烂活
再苦也得活着啊，至少还有希望
你可以换个角度看待，其实这些事情挺好的，挺幸福的，如果你想拜托这一切，那就自己努力改变自己的一生
其实你不需要想太多
日子是一天一天的过得也许你明天会很开心呢
父母天天催，找老婆，我怕
找老婆不好吗？每天有人陪你聊天
伤心的时候安慰你
活着就是体验累的！舒服是留给死人的！死人！真懒！懒得动都不想动一下
你可以先走一步，
你可以不结婚就没有后面的了
有两个人天天催阿！
不结婚父母要骂死
嫁有钱的就不累
有钱人少阿，哪里能看上我们
现在有钱人多的是
感情不是看不看的
累并幸福着
不幸福啊，家里穷阿
我也是八零后，我也累，也穷，穷得挣钱啊！并不是有钱才幸福的！
人活着就是这样的
嗯，死是一种解脱
孩子，开心点吧
舒服是留给死人的
生，容易，活，容易，生活不容易，这就是生活！！！
舒服是留给死人的，想开点吧，生活就是这样
我肯定比你失败，所以你不要灰心。我女的
不是灰心，是不好玩呀！
繁衍后代不好玩，结婚不好玩
这就是人生
很累是吧!那就对了。说明你是正常人
这就是生活 ，有压力才有动力
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出门在外也不愁上班为什么这么累！_百度知道
上班为什么这么累！
六天班的工作真的很累。
好想双休， 五天班 和 六天班 真的 就差一天吗？
提问者采纳
哎，活着就很 累
提问者评价
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其他3条回答
7天的上学更累～～我高三～～
想赚钱想以后过的好就应该对自己狠点楼主知道么很伤人的你6天班我一个月才休息2天555
对的 差很多 想想2天 就会感觉是一个假期 1天呢 瞬间就到下午了 就没了
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出门在外也不愁我是做财务工作的，这么多年来老感觉工作很累很累，请问如何正确面对自己的工作
我是做财务工作的，这么多年来老感觉工作很累很累，请问如何正确面对自己的工作
补充：能不能说的再详细一点，再透彻一点，请指点。
首先可以肯定的是财务的工作本来就很烦琐，所以感到累是很正常的，我理解您的感受！
其次在不得不工作的情况下，那我们就得好好对待这份工作。认真看待这份工作，从中挑选你喜欢的因素，把它无限的放大，至到您喜欢这么工作为止，或者说简单的说你要从这份工作中找到乐趣，那怕是比较俗的乐趣，例如：可以从赚很多块中得到满足的快乐
您试试吧！
做好自己份内的事,其它的顺其自然
其他回答 (4)
工作中的压力是很正常的,因为工作需要高度集中避免出错,所以难免会紧张
只要在休息的时候多做做有氧运动,放松心情,或做自己喜欢的事情.
避免不要做太累脑的事情..
我正想这方面发展呢.每个工作都有好都有坏.
不知道您补充的是不是针对我的回答，就当我自做多情啦！
生活没有乐趣会了无生趣的，工作也是如此。所以前面说过在不得不工作的情况下，要工作就得用心干好一份差事，对于您的财务的工作已是很多人向往的啦，首先要自豪你自己是财务人员；其次好好分析您的工作会发现有很多优势是别的工作得不到的，如优质的人脉关系（要知道二十一世纪人脉就是钱脉哦）；其三财务人员还可以在物质方面得到大把好处（您不会是不喜欢人民币吧？呵）总之你一定可以在工作中找到让你快乐或满足的东西的，调整下心态重新面对它你会发现不一样。相仿您一定会喜欢上财务工作的。（献丑）
不好意思，刚刚打了个错别字：“相信”我打成“相仿”了，见谅！
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职场就业领域专家

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