增高药排行榜10强是浮云？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-09 15:20 标签： 增高药排行榜
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→ 增高药排行榜第一名是啥？作者：佚名　来源：互联网　更新时间： 21:39:00与好友分享： 更多rainddi网友的提问：增高药排行榜第一名是啥？
lenovo84给出的答案：最有效的增高药选那英国奥卡尔。就没错了，同时提醒你把营养作息调整好，可以做些伸展筋骨的运动，比如打篮球、摸爬跳、游泳等；还有多晒太阳也助于增高，是因为阳光的照射能促进人体合成维生素D，有利于骨骼中钙质的积累，沉淀，使骨骼快速生长。好了，就说这么多吧，不知道能不能帮到你还是不要相信的好
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想要长高，身体所需各种营养物质必须均衡，一旦缺失营养，很难长到想要的身高，增高要从娃娃抓起，一起看看想要增高的朋友们，需要补充哪几个元素?
1、钙：想要增高一定不能少钙元素，骨骼中对身高很有影响的要数钙元素了，想要骨骼发育良好，除了补充钙元素，还要经常增加硫磺、磷、纳等物质。
2、蛋白质也是增高的重要
父母总想给孩子们最好的，希望自己的孩子可以健康快乐的成长，据一项调查了解显示，很多家长都在为孩子的身高发愁?孩子的个子太矮小也成为了很多父母的心病，因而才会出现诸多父母寻找长高方法的故事!
个子怎么才能长高?首先，身高的生长是一个复杂的过程，想要个子长高，一定要从内分泌、遗传、营养因素去判断，对于孩子而
运动让人增高，运动让人更健康，这是不变的真理，如果你还在为个子矮小而发愁，不妨从此刻开始，运动起来，看似简单的几个运动，说不定让你嗖的一下，增高几厘米哦!1.跑步是很好的助增高方法，只要你的骨韧带还没有愈合，请你努力的跑步增高吧！
2、静力抻拉：这个动作很容易，进行腿部拉伸，让肌肉在拉伸过程中得到紧缩与
当今社会，一个人的外表形象决定着他的方方面面，身高的重要性不言而喻，面对网络疯传的增高广告，以及增高药排行榜10强的强势来袭，你会选择何种增高方法呢?究竟怎样才能快速增高呢?
尤其是青少年，他们往往更希望自己可以长得更高，更健康，而青少年增高方法又有哪些?一方面，我们可以借助运动增高法来促进身体肌肉的发
个子矮小对于很多人而言，都是致命的打击，女人因为身材矮小，少了些许妖娆，男人因为个子矮小，更缺乏了男性的魄力，那么如何才能增高?增高鞋靠谱吗?
据专家分析，现今为止，比较科学、方便、而且不存在副作用的增高方法，非增高鞋莫属。其实应该称为内增高鞋，而且与女生所穿的高跟鞋原理相差不大，只是内增高鞋的增高效
作为父母，肯定希望自己的孩子可以健康成长，白白胖胖没有疾病，但有些孩子在成长过程中，无论怎样补充营养，个子都是长不高，因此很多家长求助了增高产品，增高秘诀，其实，想要自己的孩子健康长高，更要注重以下几个要点!
1、睡眠质量要好，因为孩子的生长激素在熟睡过程中会分泌出来，如果你的孩子可以按时睡觉，不熬夜2011增高药排行榜
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请问哪些增高药最好而且少副作用的最好没有副作用
淘宝上面目前卖得比较好的有个叫艾普高的牌子额，就不知道效果怎么样，目前正在试验当中，你可以去看看 吃了一瓶了 两个多月才长了一厘米，这效果艾......能长就可以了
其他回答 (1)
运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高：
　　1、有利于长高的运动：排球、篮球、足球、芭蕾、健美操、伸展体操、跳绳、慢跑。
　　2、不利于长高的运动：举重、负重练习、过度运动、消耗过大的运动(马拉松等)
　　了解一些运动可以有效增高后，下面为大家推荐一套具体的增高体操：
　　增高体操归纳起來有12个字：热身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳跃
　　（1）热身：身体保持正直，然后上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。
　　（2）行走：大幅度摆臂，有力地向前走。
　　（3）跑步：先小步跑，同时双手放在肩上，双臂屈肘向前转动;然后快速跑跳25-50米。重复4-6次，每次之间稍事休息。
　　（4）伸拉：踮起脚后跟，双臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重复6-8次，中间稍事休息。
　　（5）垂吊：双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。
　　引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。待手部放松后再用力紧握拳头，将手放于胸前，随后松开手指，接着闻眼、张口、舒展眉头，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。总之，要学会最大限度地用力和最大程度地放松。
　　在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先悬垂20秒钟，然后双腿各系上5千克的沙袋，再悬垂20秒钟;这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10千克重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
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增高药排行榜第一名是哪个？迫切想要通过增高药来增高，身高让我在生活和情感上都遭受到不小的困扰
我要增高，谁能告诉我哪个增高产品最有效
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没有效的~放弃吧~如果你是女生矮一点也无所谓，看开点~如果是男生~努力吧，少年。你有了钱~别人就不会再介意你的身高~
我是男生，而且是那种屌丝，现在还没有女友，都25了，痛苦啊
女朋友会有的~与其研究增高还不如研究怎么挣钱~25也还好阿~对男生不算老~
奉劝你打消吃增高药增高的念头，是药三分毒，身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝之始也。为自己活着干嘛要看别人的脸色，顺其自然，美丑之中的高矮胖瘦就那么重要么？
找不到女朋友的身高，是不是要改变一下呢
据说高美乐不错，但实际效果咋样，还待验证。
增高药都是唬人的吧
吃好的就好
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