我有朋友患腰椎间盘突出治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-27 11:12 标签： 腰椎间盘突出治疗
肥胖人士患腰椎间盘突出的几率高于一般人
核心提示：美国是世界上肥胖人数最多的国家，现在已经开始意识到肥胖的坏处。为什么我们要控制体重呢？美丽的外观只是其中的一个因素，而对我们最重要的是，肥胖会增加颈腰椎的压力，造成压迫神经，很可能会最终导致各种颈腰椎病。
　　美国是世界上肥胖人数最多的国家，现在已经开始意识到肥胖的坏处。为什么我们要控制体重呢?美丽的外观只是其中的一个因素，而对我们最重要的是，肥胖会增加颈的压力，造成压迫神经，很可能会最终导致各种颈腰椎病。下面我们看看两者存在的关系。
　　导致肥胖
　　肥胖和看似不相干，为何会产生联系?其根本原因就是：腰椎间盘突出影响了人的内分泌功能。
　　腰椎间盘突出改变刺激交感神经，会导致，引起高级神经中枢垂体功能的紊乱，导致内分泌功能的失调，垂体、、的功能失调，体内分泌失调，体内代谢功能障碍，最终导致产生肥胖。通常这类由腰椎间盘突出引起的肥胖很好分辨，因为发胖过程比较异常，病人通常都是在正常生活状态下短时间内形成肥胖。
　　肥胖导致腰椎间盘突出
　　虽说腰椎间盘突出会引起肥胖，但是并不是所有的肥胖都是腰椎间盘突出引起的，有关资料显示：肥胖患者更容易患上腰椎间盘突出。
　　腰椎间盘突出在肥胖患者中发生率要高：在腰椎间盘突出患者中，65%可能由肥胖引起。肥胖引发腰椎间盘突出主要有以下三方面的原因：
　　肥胖加重了关节面的负担，使得关节结构加速、老化，引起变形性关节炎，而颈椎较为脆弱，因此发生病变的可能性较高。
　　肥胖者往往因为肥胖不爱活动，长期保持一个姿势坐着，导致腰椎间盘突出僵直，最终产生腰椎间盘突出。
　　肥胖者往往食不合理，也会影响到颈椎关节。譬如高摄入不但可引起肥胖，而且可以对颈椎关节结构造成不良影响。
　　所以不管是肥胖会引发腰椎间盘突出还是腰椎间盘突出是肥胖的诱因，我们都清楚的知道两者是伴随发生的，只要是肥胖的热内都有着不同程度的颈腰椎病，相反也一样。在腰椎间盘突出治疗的时候要两者同时治疗效果会更好。
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（责任编辑：韩欢）
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我的女朋友26岁,以前患有腰椎间盘突出(内突),经
来自：上海市 上海 浏览 911 次
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最佳回答百姓健康网 54670 位专家为您在线解答
病情分析： 您好，关于腰椎间盘的护理要注意保持正确的活动姿势或动作，活动时可以佩戴腰围。您的女朋友可以逐步开展腰腹肌训练，注意避免腰椎过度屈曲或过伸。每日2～3组，每组10～15次，每次持续5～10秒。
（1）半桥训练：仰卧位，以头和双足为支撑点，使得臀部抬离床面。力量不足时，还可辅以双手支撑。
（2）背飞训练：俯卧位，以腹部为支撑点，上肢背与身后，胸和双下肢同时抬起离床。
（3）后伸训练：俯卧位，双下肢自然伸直，交替向上尽力抬起。
预防颈椎病，平时应注意保持头颈部正确的姿势，避免长时间低头伏案的工作。必须长期低头工作时，工作一小时左右就要适当活动一下头颈部，使颈部的肌肉、韧带等得到适当休息。枕头不要过高或过低，应以十厘米左右为宜，否则会使颈椎长期处于前屈、后伸位，容易造成颈部的轻组织劳损。此外，电视机的位置亦不要太高，仰头看电视容易使颈部疲劳，电视要最好是与眼睛在同一水平位置上。另外，请您注意，不正规的按摩、推拿手法不仅不能使肌肉松弛，更有可能造成颈、腰椎组织的病变。
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强国社区-人民网患腰间盘突出症的人适合做什么样的运动
来自于：安徽|
提问时间： 08:57:46|
病情描述：
我患有腰间盘突出症，好长时间没运动了，很多次运动都是因为采取了不适当的方法而造成了伤害，我想问问那种运动适合我们这样的人。我很想练拉丁舞，不知可不可以？
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腰椎间盘突出症 体育运动　　
对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行体育运动，要视患者的病情才能够决定。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
　　在众多的体育运动项目中，游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免腰部过度。
　　只要是腰椎间盘突出症的症状加重，就必须休息，待症状好转后方可再进行体育运动，切不可盲目坚持活动。总之，腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量,使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：16218收到了：
站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：12150收到了：
日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
网友回答专区
腰椎间盘突出症，不要做牵扯腰部活动的运动，拉丁舞腰部活动太多，当然不可以。
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妇产科医生
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