怎么怎样走路才好看算好看吖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-26 03:08 标签： 怎样走路才好看
怎么走路才好看._百度知道
怎么走路才好看.
别答什么自然 啊 自信啊 挺胸的 希望有朋友可以帮助我。。
提问者采纳
这个是练形体的基本功很有用的，每天背靠墙站半个小时到一个小时，只要你坚持不到一个月就能看到效果，而且开起来很有气质，要把整个后背 还有小腿后脑都贴到墙上去，只有看上去亭亭玉立的才好看教你个方法
提问者评价
走路好看是一种气质，而气质有天生的，也有培养的。气质是要靠好多的结合在一起的（尤其是女人）：修养、容貌、发型、服饰、饰品、身体、气味、声音结合在一起的。
步骤/方法提高修养我们要拥有知识，要会享受生活，有教养，有涵养。多读读书，有好处的。 调整心态 我们的容貌是天生的，父母给的。但是我们也不是没有办法的，现在技术很发达，但我不建议整...
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走路就好看、不同手同脚。抬头挺胸。祗要别驼背、每个人走路都差不多阿、这是最基本的就这样走阿
正确地走，上体伸直，身体的任何部位都不过于用力，心情舒畅，步伐轻松，飒爽英姿。五个动作作为一个整体，形成走这个动作。最基本的是腰要伸展，腰若弯，就不能恰当地支撑体重，上体也不能直立。上体伸展上体笔直，下巴前伸，高抬头，两肩向后舒展。这样，脊柱伸直，轻微呼吸时，腹部稍有起伏。用这种姿势走，你会觉得是用胸走、用腰走。因为走的时候，胸和腰稍向前突出。这种姿势与那种直通通像个棍似的直立姿势不同，它要求上体稍向前倾，走起来飒飒有声。这样走，不但看起来好看，还有一定道理。首先，下巴突出、抬高头，气力充实。这时就像头顶有根绳吊着上体似的，而且好像线头有几米长。这样专心致志，思想集中在一点上，精力自然旺盛。其次，两肩向后拉，肺部可以吸入更多的空气。由此点出发，可以看出走是一项可持续时间长的运动，这么说毫无勉强，由于两肩向后拉，两手才可大幅度摆动。需要指出，即使说两肩向后拉，也不要有意用力向后拉，而是自然向后。脊柱伸直后，就可调整全身的姿势，并使身体维持平稳。无论用多大劲走，都要采用这种姿势。轻微呼吸时，腹部略有起伏。这说明腹部处于轻度紧张状态。这样可减轻腹腔内的脏器对腰的负担。最后一点，在走时胸和腰感到位置稍微提向前方。这样有利于迈大步，而且腿部有从后面反弹过来的感觉。这种姿势走起来很帅，易于坚持。伸直膝盖展开膝盖，并非僵硬、不灵活，而是使伸直的膝盖在不受力的情况下行走。膝关节伸直了，步伐变大。大步走必须伸直膝盖。至于步幅到底多大，应使你觉得舒服为好。伸直膝盖有个窍门。伸直膝盖走时，上体稍向前倾，好像要倒下来似的。后腿蹬，这样前腿膝盖自然伸直，步子也迈得大了。此外前脚向前迈出时，同一侧腰也好像向前运动，腰与腿要有效配合。走的时候要大腿带动小腿，膝伸直，步幅也就大了。膝盖伸展开，上体自然保持端正，速度也出得来。这就是伸直膝盖的理由。如果走的时候膝盖是弯曲的，腿只有一部分肌肉起作用，这样易觉疲劳，腿部很快会没劲儿。脚跟先着地，再将身体重心移到脚尖前脚着地时，脚跟先着地，身体重心落在脚跟上。然后，身体重心由脚跟通过脚掌向脚尖方向“滚转”，最后到达脚尖。实际上，有人走路时，身体重心是由脚跟马上移到脚尖。也有人用脚尖着地，这么走，属芭蕾舞等特殊情况。关于身体重心从脚跟到脚尖的滚转有几点值得注意。首先脚跟着地，不等于脚跟承受全部体重，也不意味着脚跟使劲儿踏地，使劲踏会震脑袋。练习时，不抬胯，后腿膝关节弯曲，然后向前自然摆出。这样，只有前脚脚跟着地。抬高大腿的“高抬腿”走，消耗的能量太多，不属于现在提倡的自然走法之列。需强调的是，脚跟不承受全部体重，身体重心移动是流畅地在整个脚底下进行。前脚着地瞬间，后脚尖同时蹬出。身体重心移动是顺理成章的事。因此，支撑体重的点不是脚跟，而是后脚大拇脚趾趾根附近区域。脚向正前方迈上体伸展，膝盖伸直，走起来脚自然向前迈。在这个过程中，关键是后腿要伸直。腿伸直，膝盖伸直，前脚自然向正前方迈。前脚向正前方迈出，脚的内侧足迹形成一条直线。一般人们总觉得脚尖多少有点向外撇。有时为追求速度，向外撇点很有必要。有的人慢步时也脚尖外撇，俗称八字脚，这样走较稳定。前脚向正前方踏出的动作和后脚重心转移是有一定关系的，当脚跟着地，身体重心在整个脚掌上滚动，由脚跟移向脚尖，后脚以第一、第二和第三脚趾为中心踢出，形成前脚向正前方踏出的动作。脚掌的其余部分发挥弹力的作用，使步行圆滑、流畅。步子迈大了，你就能掌握昂首挺胸，有韵律走的要领了。顺便说一下“螃蟹步”的走法。这是脚尖向外撇，脚跟外侧着地，大拇脚趾内侧踢地。此外，它的特征是弯腰、屈膝、驼背，并且脚不要向正前方迈。摆胳膊摆胳膊对走也很重要，时常会看到一些人，走路时，两手插在衣袋里。这种走法不对。这样走两肩收拢，走起来松松垮垮。胳膊摆得好坏，还要看手与脚的动作是否同步。因为在走这个动作中，手与脚，或者说胳膊与腿有密切关系。胳膊与腿的动作也是相互关联的，右脚向前迈出，左手向前摆。其中，特别是当膝盖伸直，脚向正前方迈时，与脚的动作相对应，胳膊自然摆出。如果摆的比肩还宽，膝盖易弯曲。摆动时，大拇手指似触非触衣服为佳，在不受力的状态下，胳膊摆动时，肘部分自然伸与折。最近美国流行一种训练方式，叫做“运动式走”。这股风也传到了日本。其特点是胳膊要摆到90度，臀部也要左右摆动，精神要饱满。我倒认为自然摆动更好些。美国的“运动式走”可能适宜训练，但人为因素较多。估且不论它在平地有何利弊，起码这种走法不是到处可行的。因而，还是把胳膊自然地甩起来吧。以上把正确走的动作分解成五个方面，并逐一加以说明。关键在于把五个动作集中统一成一个走的动作。按此说明去走，就会走得正确，走得美。
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九品芝麻官
发表于： 10:53
&&&&&&&&&&&& 我也不知道怎么回事，脚底下长了好多老茧，我回家拿针挑破，结果现在每次洗完澡，那老茧就发白，如果脚干了，老茧就泛黄，现在走路脚疼，就感觉老茧在咬我的脚底，痛的不能走路有时候，走一步就感觉脚和腿就发颤。我该怎么办啊，有没有香油们有什么妙招吗想要获得更多关于健康养生的信息，请关注化龙巷健康版官方qq群：
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这个是天气干燥的原因吧，等天气变湿润了就会好点了，要不就是你体内旺盛，多喝水
何必去湖塘
干什么的？这么厉害！
九品芝麻官
走路走多了，我现在特想知道怎么办
鸡眼波，叫专业人士挑掉就行了
九品芝麻官
回 4楼(卷珠帘) 的帖子
什么挑掉？？？？上哪找啊，医院吗？医院总是乱收费
买个足膜贴贴，20-30元一付，老茧就全褪掉了，很有用的
九品芝麻官
回 6楼(魚仔麺) 的帖子
哦哦，好的，我试试看
怕上医院可不行，毕竟医院正规啊~
九品芝麻官
我的是鸡眼，不是老茧，我买了鸡眼贴贴，现在还在试用期，不知道有没有效果
zhoubin3482
你确定是老茧？不是鸡眼或者疣？
回 7楼() 的帖子
6楼的鱼目。日语中汉字鱼目就是鸡眼
九品芝麻官
回 10楼(zhoubin3482) 的帖子
我的是鸡眼啊，我去药店问过了，我把我脚底挑了，虽然现在还是疼，没以前那么厉害了，关键我的脚被我弄得惨不忍睹，可是我不知道怎样才算是挑掉了鸡眼
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信息产业部备案/许可证编号：苏ICP备号&经营性ICP：苏B2-号&电子公告服务许可文件号:苏通[号朋友的孩子十一个月还不会走呢，到一岁多才会走，宝宝走路算早的了，但是这么早会走对他的骨骼发育好不好呢_妈妈网问答
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朋友的孩子十一个月还不会走呢，到一岁多才会走，宝宝走路算早的了，但是这么早会走对他的骨骼发育好不好呢
宝宝年龄：
所在城市：未知
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平时可以多跟孩子一起练习啊，适当的补些钙吧
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