早上起床耳朵嗡嗡响几点起床最好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-25 16:00 标签： 早上起床耳朵嗡嗡响
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早上几点起床最好/?
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联邦很不错，老牌子，口碑很好，价格适中，
买房人提供虚假证明，而我已经过户了，银行说承诺书无效，我该怎么办
晚上最好10点左右就睡觉 因为晚上12点到凌晨2点是人体新城代谢最快的时候 如果那个时候你还在熬夜对身体很不好 早上6点左右起床
俗话说早睡早起身体好嘛！
六点半左右吧因为我家宝宝一般都是这个时间起来。如果晚上睡的晚点,起的也会晚点,所以我觉得这个时间最好。
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& 早上几点起床记忆力最好...
"网友求助"早上几点起床记忆力最好...已回复
早上几点起床记忆力最好
共1位网友提供帮助
会员9227730 12:24:20
一般来说早上起来清醒后10到15分钟以后记忆力是1天当中最强的个人的体质、情绪、生活习惯以及调节适应力不尽相同每个人体内的生物时钟基础节律有快有慢、有早有晚在进行较长一段时间的观察后可摸索出个体的周期性变化规律和特点便于掌握与了解个体的差异与节奏
问早上几点起床最好几点到几点
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87012
指导意见：晚上9点入睡最好,10点也可以。早上7点起床较好，祝你健康快乐
问几点睡觉好？几点起床好？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：52978
病情分析：你好，对于你的情况，建议你养成良好的生活习惯，
意见建议：
问我想早上起床锻炼身体！几点开始比...
职称：主治医师
专长：内科，尤其心血管
&&已帮助用户：13688
指导意见：你好，很高兴为你解答问题。建议6点-7点锻炼比较好，跑步前不建议吃东西，做剧烈运动可能会导致阑尾炎。做好热身活动就可以了、
问早上几点起床最好
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：你好，每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时，如果晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。
问早上几点起床好
职称：医师
专长：颈椎病 腰痛 面瘫 妇科疾病等
&&已帮助用户：6937
问题分析：保证充足的睡眠，晚上睡觉不宜晚于11点，早上需要吃早餐，一般建议充足睡眠就可以。意见建议：建议早上9点之前吃早餐，如果是需要早上早起的话，建议保证7小时以上的睡眠即可，六七点钟起床都好，但是晚上一定需要早睡，不宜熬夜。
问早上几点起床好，晚上几点睡好
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，根据你说的情况是需要你根据自己的身体情况给予调整的
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
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早上几点起床最好几点到几点
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：早上几点起床最好几点到几点想得到怎样的帮助：早上几点起床刚刚好？？？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87012
指导意见：晚上9点入睡最好,10点也可以。早上7点起床较好，祝你健康快乐
问一般女性排卵是在几点开始？早上还是晚上同房好呢？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：5841
病情分析： 不固定，排卵期只有一天时间,排卵后24小时内的受精能力是最高的,月经规律的女性排卵期在下次月经前的第14天左右.意见建议：你如果打算生育可以选择在排卵期同房提高怀孕的机会.
问我想制定一个计划，就是几点起床最好，早上起来吃啥对...
职称：医师
专长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急性单纯性胃炎,急性胃炎,肠炎,慢性结肠炎
&&已帮助用户：47722
问题分析：男，23岁，根据你的情况，希望自己有规律的生活，有一个健康的身体。意见建议：建议你晚上在10左右睡觉，早晨在6点多起床，然后参加一些健身锻炼就可以了。
问早上几点起床在生理上对身体比较好？
职称：医生会员
专长：糖尿病高血压
&&已帮助用户：51601
一年四季太阳运行规律的不同，人的起床时间也应有所变化，春夏两季应该晚睡早起，秋天应该早睡早起，冬天则应早睡晚起
问早上几点起床最好
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
&&已帮助用户：169329
指导意见：你好，每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时，如果晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。
问无论早上几点起床，89点老犯困是怎么回事？
职称：医生会员
专长：阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户：121155
病情分析：你说的情况是经常犯困，这个情况多考虑是由于血糖不稳定，建议积极的到医院检查一下血脂和空腹血糖的情况，意见建议：平时注意多休息，多吃一些富含蛋白质的食物，同时注意多吃一些新鲜的蔬菜水果，如果晚上睡眠不足也会导致。祝身体健康
问冬天早上几点起床好起来去骑自行车好吗
职称：医生会员
专长：心理障碍,情感障碍,疑心病
&&已帮助用户：19364
问题分析：我觉得根据你自己每天晚上习惯的睡眠时间，然后在保证每天晚上足够睡眠的基础之上，你可以选择适当的时候起床锻炼身体。我觉得步行锻炼比骑自行车锻炼的价值更大，单位时间内也更能消耗更多的能量。意见建议：建议你每天晚上和中午要保证足够的睡眠。同时也要处理好学习和锻炼身体之间的关系。
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评价成功！→ 早上几点起床最好
早上几点起床最好
健康咨询描述：
我发现一些老人早上起床起得好早。都是在5.6点的时候就起床了的。我们一般都是在8.9点才起来，要是上班的话就会在7点这样才起来。
想得到怎样的帮助：我只想知道的是早上几点起床最好？对身体好的。
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&&&&&&你好，07：22 起床&&&&&&研究人体生物钟的专家指出，我们的生物钟会在每天睡眠7到8个小时后自动叫醒我们。但是，英国威斯敏斯特大学的研究者们发现，无论前一天晚上几点上床睡觉，第二天早上5点22分到7点21分之间起床的人，血液中的压力荷尔蒙都会比其他人高，这种荷尔蒙能够使人们感受到更多的压力，而这些压力有可能引发心脏病发作，所以选择7点22分起床是比较好的。
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