胃痛怎么调理病患者应该怎样正确调理日常营食？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-25 07:20 标签： 胃痛怎么调理
秋冬季胃病多发 应急缓解胃痛及日常调理方　　保持好心情　　保持乐观情绪，生活要有规律。很多人不知道，胃病与情绪有关，精神情绪在胃病治疗中占50%以上因素。　　日常饮食　　养成良好的饮食习惯，一日三餐需注意：未饥先食，稍饱即止，饮食定时定量。相关专题： ...提示：支持键盘“& &”键翻页相关文章精选文章论坛推荐
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慢性胃病 试试用药膳调理
来源：新浪中医
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&&&&导语：快节奏的工作、无规律的饮食习惯让很多年轻人患上胃病。我们的胃可不好惹，很多人花了很多钱，却不见效果。其实，胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关。
　　快节奏的工作、无规律的让很多年轻人患上胃病。我们的胃可不好惹，很多人花了很多钱，却不见效果。其实，胃病的发生与人们的不良生活、饮食习惯密切相关。“胃病三分治，七分养”。药膳调理对胃病有很好的效果，下面我们就一起来看下：
　　慢性胃病调理药膳
　　1、当归生姜羊肉汤
　　当归15克，生姜5克，羊肉里脊300克，花椒5克。取当归、生姜洗净，羊肉里脊切成块务备用。先用清水炖生羊肉，至七成熟，入当归、生姜、花椒，小火炖至熟，30分钟至小时，入盐2克，出锅，喝汤吃肉。
　　功效：适用于慢性胃病中阳虚寒盛体质的人，如有胃脘冷痛、食欲不好、大便溏稀者，有温养脾胃阳气、散寒止痛的作用.长期适量吃用，可能治病，又能从根本上改变阳虚寒水型体质.
　　2、砂仁粥
　　砂仁10克，大米25克，小米25克.取砂仁，略洗去浮尘及杂质，装纱布袋封口加水2000同ml，煮30分钟后将药袋取出，药水备用.小米、大米冼净入锅，加药水，煮成约500ml的粥，分2次吃完。
　　功效：本药膳取砂仁味辛温、运脾助胃消化，营养物质在砂仁温煦脾胃的作用下被充分吸收，而代谢废物则不能在体内停留而排出体外。食用后，不但消化不良病症明显缓解，而且精神旺盛、体力充足。适用于慢性胃病属痰湿型体质的人食用。
　　治疗胃病要养成的良好饮食习惯：
　　1、养成良好的饮食习惯，定时进食。以一日三餐为主，要选择容易消化的饮食，避免吃坚硬、生冷、粗糙含纤维过多的食物，如韭菜、芹菜等。每餐不可过饱，少吃零食，以免增加胃的负担。
　　2、注意多吃富含蛋白质、维生素的食物。如、牛奶、肉类、鱼虾、豆腐、豆浆及绿色蔬菜，以增加蛋白质和维生素，有利于胃黏腊修复。
　　3、减少对胃黏腊的损伤。进餐时宜细嚼慢咽，使食物磨碎并与唾液充分混合。既有助消化又减轻胃的负担，保护了有病的胃黏腊。
　　4、胃酸少者，应经常吃一些酸味食物。慢性萎缩生胃炎、胃酸过少的患者，可吃一些如酸牛奶、　醋煮的菜肴以及酸性水果(山楂、苹果、桔子、草莓)等，以刺激胃液分泌，帮助消化，增加食欲。
　　5、胃酸过多者，应书忌食容易产生酸的食物。如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等.可多吃苏打饼干，以中和胃酸.有明显腹胀时，应尽可能不吃或少吃易产生胀气的食物，如土豆、红薯、、煮黄豆等。伴有贫血的病人，应多食含铁丰富的肝、肾、瘦肉、动物血、黑木耳及绿色蔬菜。
　　6、减少食物对胃的不良刺激，忌烟酒，不吃辛辣刺激性强的食物，避免长期进食过热过酸及熏烤食物。避免长期服用对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林、消炎痛、强的松等。
责任编辑：whj
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胃是新陈代谢的重要枢纽什么叫胃病哪种人易得胃病幽门螺旋杆菌会造成胃病吗胃病会遗传吗“胃弱”算是胃病吗怎么知道自己得胃病如何认定得了哪种胃病胃病患者用餐习惯的注意事项胃病患者应少量多餐吗做过胃切除手术者的饮食注意事项不同类型的胃病，适合吃的食物样吗胃病患者在外用餐的原则胃溃疡患者不宜食用过热的食物胃不好的人可以⑴Ｄ搪胃病能吃成药吗胃病要经过多久治疗才会好Part2
胃病周理158道特效食谱黄绿色蔬菜凉拌秋葵芝麻拌菠菜翡翠牛肉羹蟹味菇拌茼f茼蒿豆腐
　　要吃容易消化的食物胃病患者不宜吃过硬、难消化或纤维粗大的食物。像炒花生、油炸食物、半熟的食物都是属于不易消化的食物，皆不适合胃病患者食用。进食时须细嚼慢咽。　　由于胃病患者的胃功能较差，因此口腔的咀嚼功能就扮演了相当重要的角色。这是因为人的唾液中含有酶类，有助于食物的消化吸收。食物一进入口中，就等于开始了消化的过程，而在咀嚼过程中，肠胃道和胰腺的酶也会同步增加，加强了食物的消化吸收。用餐时间要规律不只是用餐的分量要有规律，每一餐的间隔时间也不能忽长忽短。一旦用餐时间间隔过长，将容易造成空腹时间过长，
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