怎样才能改变睡姿看一个人性格的性格?

如何能迅速改变一个人的性格 纠结。。_百度知道
如何能迅速改变一个人的性格 纠结。。
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俗话说:江山易改,本性难移。是否性格是与生俱来、终生不变的呢?其实不然。 在了解性格之前有必要了解人格。人格在心理学上有时叫个性,是一个人与社会环境相互作用表现出的一种独特的行为模式、思维模式和情绪反应的特征,也是一个人区别于他人的特征之一。因此人格就表现在思维能力、认识能力、行为能力、情绪反应、人际关系、态度、信仰、道德价值观念等方面。一般地讲,人的形成与生物遗传因素有关,但是人格是在一定的社会文化背景下产生的,所以也是社会文化的产物。 从心理学角度讲,人格包括两部分:即性格与气质。性格是人稳定个性的心理特征,表现在人对现实的态度和相应的行为方式上。从好的方面讲,人对现实的态度包括热爱生活、对荣誉的追求、对友谊和爱情的忠诚、对他人的礼让关怀和帮助、对邪恶的仇恨等等;人对现实的行为方式比如举止端庄、态度温和、情感豪放、谈吐幽默等。人们对现实的态度和行为模式的结合就构成了一个人区别于他人的独特的性格。在性格这个问题上,恩格斯曾说,人的性格不仅表现在做什么,而且表现在怎么做。做什么说明一个人在追求什么,拒绝什么,反映了人对现实的态度,怎么做说明人是怎么追求的,反映了人对现实的行为方式。性格从本质上表现了人的特征,而气质就好像是给人格打上了一种色彩、一个标记。气质是指人的心理活动和行为模式方面的特点,赋予性格光泽。同样是热爱劳动的人,可是气质不同的人表现就不同:有的人表现为动作迅速,但粗糙一些,这可能是胆汁质的人;有的人很细致,便动作缓慢,可能是粘液质的人。气质和性格就这样构成了人格。 也就是说人格可以改的!!我也觉得一个人性格的改变是一个很漫长的过程,不过也不是不可改变的,其中至关重要的是环境。你可以去结交一些性格本身很幽默的人,让环境来影响你。或是看一些娱乐节目,学主持人的讲话风格,只要你留心身边的事物,用心过每一天,相信有一天你会发现自己的改变的。
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出门在外也不愁怎么样才能改变一个人的内向性格?
怎么样才能改变一个人的内向性格?
性格不可以改变,但却是可以改善的。
性格的改变只是受了外界的影响,改变的只是我们对这世界的看法。
但是我们的本性并没变,因为那是本性难移。
其实性格并没有好坏之分,只有特点不同。
内向的人节奏都是稍慢点的,
首先你要有意识提醒自己节奏要快点,
这样你才能跟大家跟主流来接轨来迎合,
让那些快节奏的人,更大程度地接纳你。
有时候也要适时的去赞美别人,
当然你要赞美到点上,
这样别人听了也舒服,也会欣然接受。
你肯定了别人,别人也会肯定你。
走出性格内向的天地
性格在心理学上是指对现实的稳定态度以及与之相适应的习惯化行为方式,是人格的一个最重要的方面。内向是一种用于区分人格类型的简单方法。最早由荣格所提出,他认为这是一种可能导致以自我为中心定向以及围绕个人内在世界的主观知觉与认识占优势的人格类型。现在一般认为,内向人的兴趣与注意指向自身及其主观世界;除了亲密朋友之外,不易与他人随便接触,对一般人显得冷漠;待人含蓄、沉思、严肃、敏感;缺乏自信与行动的勇气;喜好幻想;情绪活动比较稳定;喜欢有秩序的生活。
  1.性格内向者的内心世界是什么样的呢?
  有一位性格内向的人说:&我并不是厌世,但我确实不知道生存世上的意义。我对人对事都没有特殊的爱恋,我希望可以躲起来不必面对这个世界。我每天早上都赖在床上不肯起来,外面的世界对我来说太难应付了,每天由办公室回到家里的时候,我都有如释重负的感觉。放假的日子,我除非迫不得已,否则一定要留在家里,无论如何也不肯出去。我最怕的是人,我觉得自己什么都比不上别人,所以为了逃避与别人比较高低,我在尽可能范围之内都避免与别人接触。我很怕向别人提出问题,我怕被人骂我笨,所以工作上及生活上有许多事我都一知半解,得过且过就算了。可是我又怕别人识穿我的无知,因此我加倍谨慎,避免与人接触。虽然我躲在自己的'一人世界'里觉得很安全,但同时我也觉得孤独。我向往能多几个好朋友,我希望自己不要这么怕与人接触,我希望可以仔细地去了解自己工作及生活的环境,我希望可以真正地享受人生。&
  2.内向性格是怎样形成的?
  (1)由于自我意识敏感而产生对人的&紧张症&、&恐怖症&如有的中学生与异性接触时,过分强烈地意识到对方是异性,造成情绪紧张过度,陷入尴尬局面。
  (2)家庭背景这往往是造成内向性格的主要因素。患者的父母常属于较为冷漠的人,他们深信如果要使孩子有高度的服从性,身为父母必须与子女保持一定的距离。一位患者说:&小时候,爸妈从来不鼓励我有好奇心,他们对我的问题不是嗤之以鼻,就是叫我少管闲事,做好份内的事。&家长不鼓励子女去结交朋友,或参加任何课余活动,他们认为这类活动会使儿女&分心&,对正常的学习失去兴趣,所以在踏入社会之前,青少年的生活圈子只限于学校及家里。在缺乏与人沟通的环境里成长的儿童,对于一般社交技巧可以说是一无所知的,他在刚踏入社会做事时,无意之中得罪了一些人,而这些人对患者所表现出来的反感,使他从此不敢再尝试与别人沟通,同时完全退缩入自己的个人世界。
  (3)与经历有关性格是人在生活实践中,在人同环境的相互作用中形成的。人的生活环境,具体地讲,就是人的家庭、学校、工作等,人与环境关系发展的过程便是经历,经历也是性格形成的条件。
  3.怎样正确对待与改变过于内向的性格?
  (1)应当认识到:性格的内向与外向各有优缺点。研究表明,内倾与外倾型在学习中的表现是不同的。内倾型的最主要优点是遇事沉着、善于思考,这是提高学习效率的基本条件;但内倾型的人思想较狭隘,容易产生自卑感,爱抠小事,忽视大局,这也会影响学习。外倾型的最大长处是性格爽朗、倔强,遇事不怯场,反应;较快,学得也较快;但外倾型的人往往从兴趣、情感出发,缺乏计划性和坚持性,影响独立思考的学习习惯的形成。
  (2)对于怕&人&的内向性格患者,首先要引导他们对周围环境里的事物产生兴趣。具体方法是:患者每天下班之后,不要马上回家,而要到一个热闹的场所呆一段时间,然后回家将他所观察到的一切记录下来。这种做法的目的是想将患者从他的个人世界里拖出来,让他投入一些以前不敢置身的环境,并对这些环境作出详细的观察。过了一段时间以后,患者对一切接触过而向来没有留意过的事物逐渐产生兴趣,想逗留在外的愿望也就加强,逗留的时间也自然地增加了很多。
  (3)第二步要主动地与他人接触。在正式开始前,我们要教患者一些基本的沟通技巧。
  (4)研究表明,中学生性格的内倾与外倾类型是逐步定型的,一般高中之后已趋于稳定状态。也就是说,性格的内倾与外倾类型及其表现,在高中阶段已经成熟。教师和家长的责任,一是抓紧中学生内倾与外倾型成熟或稳定前的性格的塑造;二是要根据内倾与外倾类型的测定,判断各类不同性格类型的中学生,在某种条件下可能发生的行动,有针对性地安排他们的学习、工作和生活,使他们更好地成长。
  (5)我们要认识到大多数人属于中间型,兼有内倾和外倾的特征。了解一个人性格的内倾与外倾的特点,对于他的性格培养及其使用,发挥其长处,克服其不足都有一定的意义。
  许多性格极端内向的人都生活在孤寂之中,他们渴望拓展自己的生活圈子,使自己生活得有意义一些,可惜他们缺乏基本的社交技巧去达到这个目的。所以,假如你遇到一个这样的人,你可尝试用以上方法去帮助他。
其他回答 (5)
多多参加集体活动,多和别人交往,。我本来就是一个内向的人,经过实施上面的描述的方法,我逐渐变的外向了
多看笑话说,从父母开始,不停的讲故事给他们听,知道他们烦为止,再找别人聊天,相信多遇到打击就会更加有机率成功,开朗其实很简单!
多和朋友同学交流,大胆的展示自己的特长,积极参加班上的活动。
多和别人交流
多参加一些活动
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怎样才能改变一个人的性格呢?
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性格是无法改变的。怎样才能改变一个人的性格?
怎样才能改变一个人的性格?
曾记得这样的格言:“播种行为,收获习惯;播种习惯,收获性格;播种性格,收获命运。”如果你要改变自己的性格,那就要从细小的事情做起,点滴积累,潜移默化,持之以恒,牢固形成良好的行为习惯。有怎么的行为习惯,就有怎么的性格,也就会有怎么的命运。或者,多和你认为性格不错的朋友交往,主动或者被动地感受他们的影响,多向他们学习做人做事的方式方法,这样时间长了,你的性格会有所改变,毕竟人是环境的产物,人无法拒绝环境的塑造。
一个人如果有一种好的性格,那么他是幸运的,他的命运不会太差。但古人有“禀性难移”之说。我认为,大可不必为性格而过分懊恼,因为性格只有差异,没有好坏,任何性格都有其优势,也都有其缺点。生活中我们也可以发现,在成功者当中,什么样性格的人都有:有人开朗活泼,有人沉默内向;有人积极进取,有人默守初衷;有人随机应变,有人坚韧不拔。其实,一个人要成就一番事业,性格并不重要,关键是能扬其长而避其短,关键是能有一种开放、乐观、进取的奋斗精神。比如性格内向的人容易沉默,习惯于忍耐,在生活中更多的是默默地忍耐孤独,忍耐寂寞、忍耐平庸,但只要不封闭、不停滞,以一种执着坚韧的精神向前走,那么沉默和忍耐又会成为知识、能力、见识的积累。“海纳百川,有容乃大”,积累丰厚,人生终会拔云见日,柳暗花明。天道酬勤,有耕耘必有收获,有人收获在早晨,有人收获在中午,而有人收获会在晚上。
的感言:谢谢你,我知道改变一个人的性格太难,只要有信心,我相信我能够做到。加油吧…… 满意答案
我给您意见,您看行吗?
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!
的感言:我知道你说的是事实,句句在理,可是要真的做起来,却是那么的难?不过还是谢谢你。
其他回答 (7)
人的一生快乐很重要!!!
我们要学会快乐才能懂得快乐!
快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
快乐有时就像在天上飞的风筝一样,
虽然有时你看不见它,但线在你手中,它不会飞远,
只要你愿意,快乐就会随时围绕着你,直到永远。
拥有了一颗快乐的心,你就知道,快乐是无处不在的。
有人说痛苦,痛苦。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟,
不同的只是在于你的选择。就好像冬天和夏天一样,
如果你选择夏天,认为夏天会给你带来快乐,
然而冬天定会来临,它并不会给你带来不幸和痛苦,
只是你选择了夏天而拒绝了冬天,所以才有不幸和痛苦的产生。
其实,不管是夏天或冬天,对你来讲都没关系,不同的只是你的感受。
只要你拥有一颗快乐的心,别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛,
别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁,
你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落,唾手可得。
快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅,一袋果冻恩还有很多
但在N多的选择中,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福!
快乐
是在和朋友一起喝酒聊天
然后在出去疯狂的大叫的时候
快乐
是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候
快乐
是当你知道自己暗恋了好久的 心上人
同样的也在暗恋自己的时候
快乐
是在找工作碰壁的时候
听一家公司的负责人对你说:&你被录取了。&
快乐
是正走在路上口渴的难受
然后你看到一家冷饮商店
快乐
其实快乐很简单 (*^_^*)
习惯性的心理暗示.进行引导.效果不错,没有啥是改不了的,只是看想不想改,
坚持!
行为心理学研究表明:21天以上的重复会形成习惯;90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作,重复21天就会变成习惯性的动作;同样道理,任何一个想法,重复21天,或者重复验证21次,就会变成习惯性想法。所以,一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上,它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段:
第一阶段:1~7天左右。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变,而你也会觉得有些不自然,不舒服。
第二阶段:7~21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前,因此,你还需要刻意提醒自己改变。
第三阶段:21~90天左右。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段,你已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为你“效劳”。
改变性格不是再嘴上说说而已,首先要有坚强的毅力,有了毅力再设定一个计划。最后再行动
江山易改,本性难移
这是命运构造的基本
虽然说几乎不可能改
但也不是毫无起色
获得一种知识
发动一个行为
形成一种习惯
得到一种性格
成就一种命运
以持之以恒的心性来将一个良好行为变为习惯
再以一个习惯的力量来改变性格
进而控制自已的命运
一个人的性格是很难改变的,不过只要有决心就可以改变
也不是说性格是不能改的
要看你这个人有没有心去体会
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心理咨询领域专家怎么样才能改变一个人的性格呢?从内到外的喔! 来点专业人士指点,千万别上百度搜索然后粘贴过来喔! 谢谢啦!
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改变性格日程安排表
不区分大小写匿名
一个人的性格是无法改变的
谁给你说的!
根本就是好不好。
在心里承受大道极端的时候也许会的噢
是会,那应该是从一个开朗的到内向的,但你原本的性格永远也改不掉
不一定,找点快要死掉的感觉,也许会呢
&不信你试试
我又不去死。对了,你为什么要改变你自己,性格是八岁定终身的
想要彻底改变性格,那实在太难了,还要有内到外,,首先第一点就是拥有持之以恒的品质,其他的再讲吧
每个人的性恪都是不同的。你又何必要改变人家呢?如果我想改变你你会怎样?会生气么?
拜托,我是自己改变自己
等待您来回答
心理咨询领域专家

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