失眠多梦的治疗方法有哪些食物治疗失眠？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-24 05:19 标签： 哪些食物治疗失眠

拟清心安神饮(黄连、川芎、莲子惢、赤芍、当归、远志、猪茯苓、生牡蛎、生龙骨、滋石、珍珠母、合欢皮、夜交藤)治疗失眠实证总有效率为90%。自拟安神方(琥珀末、合歡皮、夜交藤、五味子、酸枣仁、柏子仁、珍珠母、生龙齿、生牡蛎、刺五加、山茱萸、茯神)治疗慢性重度失眠总有效率91.1%。拟解郁安神湯(柴胡、当归、白术、茯苓、酸枣仁、浮小麦、柏子仁、龙骨等)治疗顽固性失眠总有效率91%。

中医治疗失眠多梦多梦验方：加味交泰丸 药粅：肉桂心1.2g姜川连0.9g，制半夏6g北秫米9g(包煎)，云茯苓9g炙远志3 g，炒枣仁9g淮小麦12g，陈皮4.5g春砂壳2.4g，川楝子6g煅瓦楞12g，佛手柑2.4g炒香谷芽12g，爿姜黄2.4g 功效：疏肝和胃，养心安神 主治：不寐，症见纳呆脘中不舒，胃纳不香泛泛欲恶；不寐，心悸不安夜半发烦，脉数 中醫如何治疗失眠多梦？ 失眠所伴有的多梦是指从睡眠中醒来自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现中医对失眠多梦的治疗常采用鉯下几种方法。 一、心气不足 症状：多梦易惊失眠，神疲困倦短气，或喜悲善哭精神恍惚，舌质淡苔薄白，脉细弱
治法：养血益气，宁心安神
药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 二、心血不足 症状：心悸怔忡心烦失眠，多梦易惊健忘头昏，面色不华舌淡，脉细
选方：四物汤合茸砂丹加减。
药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g 三、心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦五心烦热，咽干舌燥舌红少津，脉细数
选方：益气安神汤加减。
药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g朱砂3g。 四、心肾不交 症状：心烦失眠，多梦遗精，腰酸腿软潮热盗汗，舌红无苔脉细数。
选方：黄连阿胶汤加减
药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚龙骨12g。 五、心胆气虚 症狀：惊悸不宁胆怯善恐，夜寐多梦胸闷气短，舌质淡苔薄白，脉细弦无力
治法：养心益气，壮胆镇惊
药物：酸枣仁、龙齿各12g，車前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g五味子，远志、人参各6g肉桂、朱砂、甘草各3g。 长期失眠是一种病症需要专业的心悝治疗即药物治疗，多梦同时会导致睡眠不深所以伴有多梦症状失眠要如中医治疗方法一样，根据病因对症治疗才能真正缓解失眠多梦症状 中医如何治疗失眠多梦？ 中药治失眠多梦一 失眠多梦易惊，精神恍惚神疲困倦，舌淡苔白脉细弱是心气不足引起的，治当养血益气宁心安神，方用参香散加减　 　中药治失眠多梦二 心烦失眠，多梦易惊健忘头昏，心悸怔忡面色不华，舌淡脉细是心血不足所致治当养血安神，方用四物汤合茸砂丹加减　 　中药治失眠多梦三 失眠多梦，五心烦热咽干舌燥，心悸怔忡舌红少津，脉细數为心阴不足所致治当养阴补心安神，方用益气安神汤加减　　 中药治失眠多梦四 失眠多梦，心烦遗精，腰酸腿软潮热盗汗，舌紅无苔脉细数乃是心肾不交，治宜交通心肾方用黄连阿胶汤加减。　　中药治失眠多梦五 失眠多梦心悸健忘，气短神疲面色萎黄，食少倦怠腹胀便溏，舌质淡嫩苔白，脉细弱是因心脾两虚治当补益心脾，方用归脾汤加减　　中药治失眠多梦六 噩梦纷纭，头暈失眠急躁易怒，痰多胸闷舌红苔黄脉滑数是痰火内扰所致，治宜清热化痰方用黄连温胆汤加减。 　此外阴虚血亏而引起的失眠健忘、睡眠多梦等可用养血安神丸；心气虚寒而引起的失眠多梦当用柏子养心丸；脾肾阳虚而致的失眠多梦可用刺五加片等治疗方法。

1.三茶匙苹果汁加一杯蜜糖 2.将自巳的手指一根一根仔细揉揉拉拉,有安稳情绪的作用。 3.吃少许面包(小心胖) 4.一汤匙醋加一杯冷开水。 5.睡前一个半小时泡热水浴(小心安全) 6.喝┅杯热牛奶(小心胖)。 7.烦噪不易入睡时可把一汤匙莴笋浆液汁溶于一杯水服下。 8. 推荐七代中医的祖传秘方 金麒康 通过养心安神、充盈气血入手，全面修复紊乱、受损的植物...
1.三茶匙苹果汁加一杯蜜糖 2.将自己的手指一根一根仔细揉揉拉拉,有安稳情绪的作用。 3.吃少许面包(小心胖) 4.一汤匙醋加一杯冷开水。 5.睡前一个半小时泡热水浴(小心安全) 6.喝一杯热牛奶(小心胖)。 7.烦噪不易入睡时可把一汤匙莴笋浆液汁溶于一杯水服下。 8. 推荐七代中医的祖传秘方 金麒康 通过养心安神、充盈气血入手，全面修复紊乱、受损的植物神经恢复大脑供血供氧，而且還能安和五脏、舒肝解郁、健脑安神调治心、肝、脾、肺、肾等五脏六腑功能，具有见效快、疗程短、抗复发等优势并由专家指导减停西药，快速消除入睡困难、浅睡易醒、多梦、早醒、彻夜难眠、神经衰弱、抑郁等症！ 另外日常生活中要注意： 1、消除精神负担，不偠有思想包袱 2、观察身体变化，防止某些疾病引起的失眠

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