杨记特色海鲜馆
杨记特色海鲜馆提供海鲜、特色海鲜、餐饮、大排档、酒店等火腿类产品
咨询电话：
您当前的位置&&&&
莱城泰安特色海鲜酒店价位春季养胃要注意饮
莱城泰安特色海鲜酒店价位春季养胃要注意饮食
莱城泰安特色海鲜酒店价位春季养胃要注意饮食春季养胃要注意饮食 现在的年轻人工作压力大、生活节奏快而紧张、饮食不规律，高压的生活直接影响了肠胃健康，不少人都患有不同程度的肠胃病。而胃病则重在养。 早餐就要注意温热：“有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便，或喝一
&&&&&&&&&& 莱城泰安特色海鲜酒店价位春季养胃要注意饮食
春季养胃要注意饮食
&&&& 现在的年轻人工作压力大、生活节奏快而紧张、饮食不规律，高压的生活直接影响了肠胃健康，不少人都患有不同程度的肠胃病。而胃病则重在养。
&&& 早餐就要注意温热：“有很多人喜欢在晨起时饮用冷开水通便，或喝一杯蔬菜汁，说是能摄取蔬菜营养并清理体内废物。但是晨起时吃喝冷的食物，会让体内各个系统更加收缩、血液流通更加不顺，因此早上第一口食物应该要是温热的食物。经过一整个晚上，睡醒后胃会尽全力消化我们摄取的食物，所以早餐不只是要吃得好，更要在正确的时间吃。基本上，早餐时间应在起床活动30分钟后，并摄取五谷类主食，如：热稀饭、热燕麦粥、热豆浆，搭配少量蔬菜、面包与水果，但不宜荤腥。
&&& 细嚼慢咽比食物更养胃：胃是磨碎食物与初步消化的器官，因此食物会在胃里停留一定的时间，藉由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。小颗粒食物分解成小分子，顺利通过消化道黏膜而进入血液，其他大分子就只能变成粪便排出。
品味天然& 杨记海鲜& 男人吃海鲜强壮& 女人吃海鲜养颜& 小孩吃海鲜聪明& 老人吃海鲜长寿
杨记海鲜开业5周年优惠大酬宾，辣炒花蛤6元一份，燕京啤酒金7°喝一送一！品味天然 杨记海鲜
&餐厅 泰安特色餐厅 莱芜海鲜大排档 特色海鲜酒店 莱芜特色海鲜 特色海鲜
原文地址：
杨记特色海鲜馆
邮箱地址：
主营产品：
食品、饮料
联&&系&&人：
公司名称：
杨记特色海鲜馆
电&&&&&&&&话：
邮箱地址：
传&&&&&&&&真：
手&&&&&&&&机：
邮&&&&&&&&编：
网&&&&&&&&址：
地&&&&&&&&址：
杨记特色海鲜馆火腿
以上信息来自互联网，本站不对以上信息的真实性、准确性、合法性负责。
查看该企业微站日常生活最廉价的养生食物 吃辣椒能养胃？
1、大蒜：大蒜的味道那也是众人皆知，吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗?其实，大蒜被称为人类的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油，其中的主要成分大蒜辣素具有杀菌作用。现代医学研究证明，大蒜有抗菌消炎的作用，可保护肝脏、调节血糖，保护心血管，抗高血脂和动脉硬化，抗血小板凝集。营养学专家发现，大蒜提取液有抗肿瘤的作用，建议每日生吃大蒜3―5克。此外，大蒜中所含的硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。2、大葱：葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。生葱像洋葱、大葱一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，提高恢复疲劳的作用。葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。葱中含有相当量的维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，有助于防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活和预防老年痴呆的作用。经常吃葱的人即便脂多体胖，但胆固醇并不增高，且体质强壮。而且从含有微量元素硒，并可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。3、韭菜：韭菜食味甘温，有补肾益阳、散血解毒、调和脏腑、暖胃、增进食欲、除湿理血等功效，尤其对阳虚人士有好处，可以缓解畏寒、怕冷、易倦、嗜睡、尿多、易腹泻等症状。韭菜内含有较多的营养物质，尤其是纤维素、胡萝卜素、维生素C等含量较高。由于其中含有大量的膳食纤维，可增加肠胃蠕动，保持大便畅通。韭菜中还含有具有挥发性的硫代丙烯，可增进食欲。此外，韭菜还有一定的药用效果，其中的硫化物具有降血脂的作用，适用于治疗心脑血管病等。4、香椿：香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。它不仅营养丰富，而且具有较高的药用价值。有研究表明，香椿中所含的维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效。别看香椿味道特殊，它所挥发的气味能透过蛔虫的表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。此外，它还是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿还含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，常吃可有助于增强机体免疫功能，润滑肌肤，保健美容。须注意的是，香椿为发物，多食易诱使痼疾复发，故慢性疾病患者应少食或不食。5、香菜：香菜性味辛、温，入肺、脾经，有发汗透疹，消食下气之功，适用于感冒、小儿麻疹或风疹透发不畅、饮食积滞、消化不良等。《食经》言其“调食下气”。《食疗本草》言其“利五脏，补筋脉，主消谷能食，治肠风”。营养分析表明，香菜含挥发油、维生素C、苹果酸钾等。香菜的香气是由醇类和烯类组成的挥发油及苹果酸钾引起的，入食后可增加胃液分泌，增进食欲，调节胃肠蠕动，提高消化力。在对香菜的研究中发现，香菜不仅含有植物蛋白、钙、磷、铁、钾及多种维生素，而且还含有丰富的雌二醇、雌三醇。此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。6、芥末：芥末辣味强烈，具有较强的刺激作用，能刺激血管扩张，增强面部气血运行，使脸色更红润。营养学专家表示，芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙，而且对预防癌症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。同时还具有发汗、利尿、解毒、清血等食疗功效;对增进食欲、促进血液循环也有不错的帮助作用。此外，芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病，降低血液黏稠度等功效。7、榴莲：榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。头一次食用榴莲时，那种异常的气味使许多人“望而却步”。莲果中含有丰富的维生素，如维生素A、维生素B和维生素C的含量都比较高。现代医学研究表明，从榴莲汁液和果皮中提取出的蛋白水解酶、榴莲蛋白酶与抗菌素、化疗药物并用，能促进药物对病灶的渗透，可用于多种原因导致的炎症、水肿和血栓等病症，如支气管炎、急性肺炎、视网膜炎等。营养学专家认为，榴莲性热，可以活血散寒，能改善腹部寒凉的症状，促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。但中医认为，榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。此外，热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，不宜食用。肥胖人士和肾病、心脏病人也不宜食用。8、辣椒：食物中的辣味一般是由辣椒素或挥发性的硫化物提供的。辣椒素具有镇痛作用，还能提高新陈代谢，起到燃脂、的功效。辣椒中含有丰富的维生素C、β―胡萝卜素、叶酸、镁及钾;辣椒中的辣椒素还具有抗炎及抗氧化作用，有助于降低心脏病、某些肿瘤及其他一些随年龄增长而出现的慢性病的风险;在几个人体试验研究中发现，有辣椒的饭菜能增加人体的能量消耗。一篇发表于《英国营养学杂志》上的文章也指出，经常进食辣椒可以有效延缓动脉粥样硬化的发展及血液中脂蛋白的氧化。此外，以前人们会认为，经常吃辣椒可能刺激胃部，甚至引起胃溃疡。但事实刚好相反。辣椒素不但不会引起胃酸分泌的增加，反而会抑制胃酸的分泌，刺激碱性黏液的分泌，有助于预防和治疗胃溃疡。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
正文已结束，您可以按alt+4进行评论
【每天吃够5种色】为了保证饮食多样性，人们每天最好吃够红、黄、蓝、白、黑五种颜色。红色食物包括红薯、番茄等；黄色食物有玉米、黄豆等；蓝色食物多指蓝莓和海藻类海产品；白色食物包括大米、茭白等；黑色食物的代表有黑芝麻、黑木耳、香菇等.
相关阅读：
相关搜索：
看过本文的人还看了
Copyright & 1998 - 2014 Tencent. All Rights Reserved胃穿孔病人 术后饮食须注意_十二版_浙中新报_金华新闻网
关注我们：
胃穿孔病人 术后饮食须注意
提示： 手机尾号为“3886”的读者发来短信问：胃穿孔手术后该怎样护理?今后怎样养胃？应该注意那些问题？
手机尾号为&3886&的读者发来短信问：胃穿孔手术后该怎样护理?今后怎样养胃？应该注意那些问题？
义乌稠州医院消化内科主治医师程华军说，手术后应吃易消化的食物，蒸、煮、炖、粥类最好，若再出现出血情况，应立即停止进食，并及时送医。对于手术后的病人，平时要注意下列几点：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷、刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以&不烫不凉&为好。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
另外，要避免熬夜，生活有规律，保持健康的心态，这样才能更快地恢复胃健康。
来源： 作者：韩国平 韩有漳 责任编辑：
增值电信业务经营许可证： | 浙新办许可证编号：0056 | 中华人民共和国互联网出版许可证 新出网证（浙）字8号
版权所有未经授权禁止复制或镜像 | 报纸发行投诉电话：186021
Copyright (C) 2001 - .cn All Rights Reserved当前位置： >
年关养生保胃战：在进食时切须注意这六点
时间: 11:24 来源:健康饮食网 作者:营养师 点击:次
　　过完元旦是春节，各种团拜、聚会如约而至，许多人开始一顿接一顿地大吃起来。然而，美食虽多，人的胃却只有一个。此时，不注意，&保胃&不利，便容易引起各种问题。为了顺利度过年关，在进食时切须注意以下六点：
　　1、勿暴饮暴食 &酒是胃粘膜的不良刺激物，过量饮酒可致胃出血穿孔。此外，食量超出正常胃容量后，可致胃运动减慢，产气增加，易引起急性胃炎与胃扩张。因此，新春饮食要注意给胃留有余地，不可暴饮，亦不可暴食。
　　2、莫过食油腻 &食物过于油腻，会影响胃中消化酶的正常分泌，从而导致消化功能减退，引起胃部堵闷、打嗝、恶心、呕吐、厌食等消化不良症状。同时，过食可能诱发胆囊炎，中年肥胖者尤须注意。
　　3、饮食少辛辣 &冬季寒冷，兼之不少人有食辣的习惯，因此新春菜肴中的&麻辣风味&常常倍于往日。但过食辛辣，可直接或间接造成胃粘膜损伤，有胃炎者，还可能加重病情，故宜少食为佳。
　　4、食温要适中 &食物过冷或过热，均会影响胃血管的舒缩功能，对胃带来不利影响。新春气温仍低，进食易走极端，要么过热，要么偏凉，都不太合适，应以温和适中为佳。
　　5、饮食应定时 &人的进食规律一般是一日三餐，胃中消化液分泌也与之相应。但是，这一&生物钟&极易被节日或娱乐活动等扰乱，从而造成饥饱无常。年关养生，应尽量合理安排饮食，不扰乱日常作息。
　　6、食宜讲卫生 &新春食事诸多，地点不一，无论何处，均须注意饮食卫生，以免发生食物中毒，损伤肠胃。
更多精彩内容
Powered by
网站备案号：粤ICP备号-1
告诉您：、、、、、、、、、等等，为您提供全方位的健康饮食专业资讯。欢迎您， ！|
|｜||||||||||||||||||||||||
&&&&>> &正文
胃病饮食的注意事项及养胃食谱推荐
作者：佚名&&&
中金在线微博微信
扫描二维码
中金在线微信
　　1、饮食宜精少
　　精，是指胃病之人不宜吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其消化不良的病人。消化道出血的病人需进无渣流食。少，是要多少调和得适中，善食而能善节入口，饮食宜少如晚饭宜少;食枯硬难消化之物宜少;食荤腥油腻之物宜少;食腐败之物宜少;食枯香燥炙煿之物宜少。
　　2、饮食宜清淡
　　淡味饮食最养胃，清淡的素食宜于消化吸收，不仅有利于病胃的恢复，也利于长寿。新鲜蔬菜、五谷都是素食健胃佳品。在饮食养生中，食粥为人们喜爱和重视。清·石成金说：“清晨食白粥，最能畅胃气，生津液，大补于人。”
　　3、饮食宜和缓
　　指细嚼慢咽，在充分咀嚼食物的过程中，唾液会大量分泌，唾液中含有大量的多种酶类，可以帮助消化食物中的各种营养成分，唾液入胃后，给胃壁形成了理想的保护层，大大减少了对胃壁的破坏。在咀嚼食物的过程中，胃肠道，胰腺分泌的酶也会大量增加，促进食物的消化吸收。
　　4、饮食宜鲜洁
　　鲜，一是指适量吃新鲜蔬菜和水果;二是吃新鲜食物，不食陈腐和过夜的食物，包括一些腌制食品;三是多食一些保鲜食品。洁，胃病的人，因胃弱抵抗力差，应防止食物的致病菌和寄生虫污染，要注意食物的选购、制备和保存，以及食具的清洁卫生等。
责任编辑：zdsh
共 2 页&& 1
中金在线推出"微行情"服务啦！关注中金在线微信，您可以随时随地发送股票名称、简拼或代码，1秒便可查到最新行情；发送"黄金"、"白银"、"利率"查询贵金属报价和基准利率。快试试吧！
微信关注方法：1.扫描左侧二维码；2.搜索"中金在线"（cnfol-com）关注中金在线微信。
我来说两句
24小时热门文章
栏目最新文章
微信扫描二维码，体验微行情服务，速查股票、利率、贵金属行情