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产妇是可以吃虾的，虾的营养元素很丰富，如优质蛋白，烟酸，矿物质，等等，产妇由于生产时的流血会流失大量营养，吃虾可以帮助产妇补充营养元素，促进产妇的恢复。
虾富含蛋白质，产妇产后流失营养元素，容易导致身体下降，容易生病，吃虾有助于产妇补充优质蛋白，提高产妇免疫力，增强抵抗力，有助于产妇生产后虚弱的身体得以恢复。产妇产后身体虚弱，经常会感觉胃口不佳，食欲不振。虾味道鲜美独特，容易引起产妇注意，产妇食用虾有利于改善胃口，增进食欲。
虾含有丰富的钾元素，产妇吃虾，可以补充钾元素，有助于产妇保持体内的酸碱平衡。虾还富含烟酸，产妇吃虾，可以补充烟酸，有助于保持消化系统的功能正常，促进自身血液循环，还有助于产妇的皮肤健康。
产妇产后身体虚弱，不宜用力咀嚼食物，虾身软，易于产妇咀嚼食用，有利于保护产妇的牙齿健康。但是产妇在吃虾时要注意，如果是体质或者吃虾后身体出现了过敏状况的产妇则不宜食用虾。更多
在吃虾时一定要煮透了，并且如果是的话，一开始要少吃一些，观察宝宝身上有没有起等情况，如果没有，那就可以放心大胆的吃了。更多
虾的肉质松软，易消化，且具有极高的营养价值，能增强人体的和性功能、补肾壮阳、抗早衰、通乳抗毒、养血固精、化淤解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等。
虾中含有丰富的镁。镁对于心脏的活动具有重要的调节作用，能很好地保护心血管系统;它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防及心肌梗塞。
虾的通乳作用较强，如果女性乳汁少或无乳汁，取鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起到催乳作用。另外，虾富含磷、钙，对小儿、尤有补益功效。
吃虾有助于补充，提高自身，还可补充自身精力，有利于恢复但是产妇食虾时也要注意方法，一定要把虾做熟了再吃，生虾细菌很多，如果吃生虾容易导致产妇腹泻，不利于产妇的产后恢复，要既吃得安全又可以吸收营养。
原料：10只虾仁，适量的葱，料酒。
1、 在盘子里倒入适量的料酒。
2、 将虾仁洗净去线，把葱切丝，放在虾仁上。
3、 放入蒸锅，开火蒸四五分钟后出锅。
功效：产妇生产后身体疲惫，容易胃口不佳，清蒸虾仁既可以保留虾仁原本的甜美鲜味，又可改善产妇的胃口，增进产妇的食欲，可以帮助产妇补充营养，利于产妇的产后恢复。
原料：虾，姜，葱，番茄酱，清水，料酒，糖和生抽。
1、 将虾洗净后去足去须，用刀将虾开背。
2、 在锅中倒入适量油，放入切好的葱段和几小片姜，待姜收缩，葱段变浅褐色后取出。
3、 放入虾，待一面虾煎熟后再翻另一面继续煎。
4、 加入适量的料酒，生抽和糖，并且翻炒至均匀。
5、 将姜切丝后再加入锅中，加入适量番茄酱，炒匀。
6、 加入少量清水，盖盖子，焖上一小会儿，待汤汁收缩后即可关火上碟。
功效：油焖虾味道香浓，并且颜色诱人，有利于改善产妇的胃口，刺激产妇的味蕾，增进产妇的食欲，可以帮产妇补充蛋白质等营养元素，利于产妇产后的恢复。更多
相关专家达人解答
3个回答最佳答案：您好，虾只要不过敏就可以吃，不过每星期吃两次，每次一只虾就可... 主任医师5个回答最佳答案：您好，7个月的孩子是可以吃些虾的，把虾弄碎煲粥就可以，不过吃... 儿科护士1个回答最佳答案：你好很高兴为您解答8个月的宝宝是可以吃虾的虾可以补钙但是有的... 达人14个回答最佳答案：你好虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，虾的营养价值极高，能增... 2个回答最佳答案：你好，一般对虾过敏的宝宝，如果症状不是很严重，不需药物治疗，... 主治医师
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月子里能吃虾吗？
病情描述：
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共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考，具体诊疗请一定到正规医院在医生指导下进行。
病情分析：月子里饮食需要注意清淡营养，避免生冷及辛辣刺激性食物，能吃虾，注意不要吃太多即可，养成良好的饮食和作息习惯。
本回答来自： 求医网& | &
& | & 14:36
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月子里能吃河虾吗？
宝宝，现还在医院不知道还要多回家，现天天都是用吸奶器吸奶，越吸越少，担心宝宝回家没的奶吃，听别人说河虾是发奶的，今天买了点河虾吃，不知道能不能吃？
可以吃的，鲫鱼汤也是下奶的，
还不知道怎么做着吃，以前总是和辣椒干炒，现月子里又不能吃辣椒
回复 &小杰and小恺妈咪&
18:33:59发表的
可以吃的，鲫鱼汤也是下奶的，
可以水煮啊，
放油里稍微炸下然后煮面吃
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>>产妇坐月子期间能吃虾吗？
产妇坐月子期间能吃虾吗？
当时年龄：
月子里婆婆天天就是小米粥煮鸡蛋红糖，我觉得太难吃了，我想吃虾，可是婆婆说不能吃，我想问下产妇坐月子期间能吃虾吗？
您好，产后如果是母乳喂养的是不能吃虾的，母乳喂养的妈妈吃虾了是会让宝宝过敏的，天天都吃小米粥煮鸡蛋红糖是太腻了，可以吃其它的饭菜的，只要不是吃生冷的和性寒的就可以了。
您好，产后如果是的是不能吃虾的，母乳喂养的妈妈吃虾了是会让宝宝过敏的，天天都吃小米粥煮鸡蛋红糖是太腻了，可以吃其它的饭菜的，只要不是吃生冷的和性寒的就可以了。
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