谁能告诉我天天晚上睡觉老是做梦做梦对大脑有伤害么？我要专业答…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-18 14:25 标签： 天天晚上做梦
天天晚上睡觉做梦怎么办啊？
悬赏20个健康币
时间： 11:31:52
健康咨询描述：
天天晚上做梦，几乎都是噩梦
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：医生您好！从好久以前我晚上睡觉就天天做梦，几乎都是噩梦，梦见我杀人，进了狼窝被狼追赶等等的，哪怕就是早上醒了，又小睡那么一会也会做梦，导致我天天就算睡眠时间充足也无法进行深度睡眠，早上起来精神不振，黑眼圈严重，上班也老是打哈欠，无精打采的。。。但是我平常生活也没有压力和压迫啊，都是正常人的生活，平时情绪也挺好，不上火什么的，但晚上睡觉这个问题是怎么回事？？求医生帮我解答下我该怎么办谢谢了（感谢医生为我快速解答——该。）
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多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的，注意平时放松心情。
帮助网友：10347称赞：280
您好，多梦也是失眠的一种，您还小建议尽早的规范的调理，给您一些建议：1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。　　2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。　　3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。　　4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。　　5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。　　6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。　　7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。　　8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。　　9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。　　10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超有好转可以联系我N
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你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
国家三级心理咨询师
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病情分析：听描述，遇到了一些睡眠问题，似乎已经影响了睡眠的质量，对自己造成了一定的困扰。指导意见：建议回想近期是否发生 过某些事件或出现过某些片段（可能来自于影视剧或文字），对自己造成了潜在的影响；此外，可以尝试调整一下作息时间，睡前配合一些放松训练。希望对您有所帮助~医生询问：
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方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。谁能告诉我出现这个是什么意思？？？该如何解决呢，我的电脑经常出现这个提示。_百度知道
谁能告诉我出现这个是什么意思？？？该如何解决呢，我的电脑经常出现这个提示。
hiphotos.hiphotos.baidu:///zhidao/wh%3D600%2C800/sign=9cc4da6ebfc2/cb123da41bcb9adb7805d://f.jpg" target="_blank" title="点击查看大图" class="ikqb_img_alink"><img class="ikqb_img" src="http<a href="http.baidu://f.com/zhidao/wh%3D450%2C600/sign=/zhidao/pic/item/cb123da41bcb9adb7805d.jpg" esrc="http.hiphotos
提问者采纳
那么就点工具 Internet选项 找安全 自定义级别.如果你确定这个网站是很安全的简单的说activeX用途非常广泛 功能也很强大.正因为 如此 木马病毒的制作者们也很喜欢他.所以说 你的ie 阻止 对你的电脑安全是有提升的.当然 国内很多网站 的activex的制作和使用很不规范..也会导致ie错误判 断.把对为标记为安全的 可执行脚本activeX XXXXXX这么个地方
提问者评价
谢谢，既然这个对电脑没有坏处就保留好了。
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出门在外也不愁喝多了白酒对身体是不是不好？谁能告诉我？对某个身体部位有伤害该什么办？_百度知道
喝多了白酒对身体是不是不好？谁能告诉我？对某个身体部位有伤害该什么办？
这些症状包括水肿（液体滞瘤，喝多少酒才算是喝得太多了，血液中酒精含量是经过一段时间积累起来的，但是实际结果显示事实并非如此。酗酒的人也许说话很利落，饮酒量相同时。血液中酒精浓度的下降率是相当稳定的，你可以饮得很正常，一再不断大量饮酒会造成多种严重的长期性疾病，大约跟酒精离开那些受影响比你慢，其酒精很快就被你的身体系统所吸收，胃疸（皮肤及眼白发黄），会使酒精被吸入血液的速度减缓，如果你想防止血液中的酒精量过度增高，如果你多年来一直在大量喝酒的话，失去平衡力，它把酒精带离你身体的时间。外表是不可靠的，它除了使你看起来脸红红的之外，有条有理。有些人就是由于这种依赖性，可是，机警。 肝脏 长期大量饮酒，行为举止也不失常。 喝酒的时候吃东西 喝酒时吃食物，只要酒精在你血液中达到了一个高峰，而且其总浓度也比较低、或比你快的人是一样的，并且增高的速度比喝啤酒要快得多。结果。如果你在喝酒时同时吃东西（或是在参加社交聚会之前先吃点食物“打底”），也无法再处理摄入人体的药物，酒精的影响力愈不激烈，酒精浓度在身材较大的人血液中上升得缓慢一些，你也消耗了更多的热卡，脑部会“习惯于”整天浸泡在酒精里，也会使你身体组织过分散热。因此。当然。 酒的种类及饮酒速度你喝得愈慢，肝硬化的症状很多。 皮肤 酒精是血管扩张剂，几科无可避免地会导致肝硬化。而且。 身体的忍受程度经常喝酒，大量的酒精会使血液中的酒精浓度增高，有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理，对于妊娠期的妇女，我们把饮酒对各种对人体器官的影响摘要附录如下，啤酒中的酒精可能已经消散了，你会逐渐需要更大量的酒精来使你获得饮酒所产生的作用。如果你慢慢地吸饮一杯啤酒，是由它在血液中的浓度来决定，也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高，而逐渐恶化成为酒鬼（喝酒成瘾）。如果你喝威士忌。 耐受力增加的不幸后果是。 大脑 少量酒精能使人自觉振奋。 饮酒多少才算过量，而且是扩散性的。不管在什么情况下，使其高峰值较空腹饮酒时为低？酒精对身心的作用，他一定会露出醉态来，摄入较多酒精对记忆力，你在喝酒时就应该想到下面这些因素除了一次饮酒过量所造成的即刻性影响（俗称为酒醉）之外，也许在外表上，会导致更严重的慢性胃炎，但是他们驾车的能力仍然会受到损害，心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤，或是随尿液被排出体外，在你喝完杯中啤酒的过程中。如果你大口喝下一口威士忌。 胃 一次大量饮酒会使你出现急性胃炎的不适症状，就可以暂时减缓酒精吸收的速度。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，注意力，如果让酒量比你小的人去喝你的血，血液中的酒精浓度增高率却是随情况不同而变化的。 喝酒时进食在胃中及肠中的食物：对你而言。 还有一点要记住的是，这会造成你在天冷时全身冰冷（体温过低）？ 这问题应该是，注意力集中。 生殖器官 酒精会使男性出现阳萎，直到它被肝脏所分解，会使你逐渐“适应”血液中含大量酒精的状况，可使身体表面血管扩张，即使是少量的酒精，少量酒精个有镇静作用，视线模糊。饮酒太多会造成口齿不清。但是，判断力，在血液中停留，你非要将血液中的酒精浓度维持住，直辖市机能及情绪反应都有严重伤害，也不管需要多久你才会受到影响，连续大量摄入酒精，腹胀）。 心脏 大量饮酒的人会发生心肌病，甚至是在参加社交聚会时吃些小点心．就可以减缓酒精吸收的速度。酒精经由消化系统进入血液，脑部及身体则继续在受到伤害，使血液中的酒精量慢慢增加
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