人可以多久不睡觉几天不睡觉

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人可以多久不睡觉?让人72小时不睡觉的药丸
人类一直在证明自己的力量和伟大,现代科技给人们带来的是精致、舒适与安逸,同时也让越来越多的人把健康当成一种奢侈!科技的高速发展,带给了人们什么?今天,我们关注一粒药丸,一个72小时不睡觉的药丸。从“不夜神”到“夜鹰”,从连续40个小时不睡觉到连续72小时不困倦……人们改变了自己的睡眠,改变了生活方式,那么健康呢?
  ■在“不夜神”诞生之后几年,美国引发了一轮“24小时社会”的潮流,在长途车司机、学生和夜总会工作者中非常流行“不夜神”。
  ■由于可以提神,让人在本应睡觉的时候不再困倦,咖啡因成为了全世界使用最普遍的药物,其销售额已超过了食盐。
  ■美国人彼得?特里普尝试200个小时不睡觉,结果三天之后喜怒无常,五天之后出现幻觉,200个小时之后,他已经近乎疯癫,最终躺倒睡去。
  ■人不睡觉很危险:婴儿每天需要20个小时的睡眠时间,儿童需要13个小时左右,青少年10个小时左右,成年人需要8个小时,老年人需要6个小时。
  人类一直在证明自己的力量和伟大,现代科技给人们带来的是精致、舒适与安逸,同时也让越来越多的人把健康当成一种奢侈!科技的高速发展,带给了人们什么?
  今天,我们关注一粒药丸,一个72小时不睡觉的药丸。从“不夜神”到“夜鹰”,从连续40个小时不睡觉到连续72小时不困倦……人们改变了自己的睡眠,改变了生活方式,那么健康呢?
  一粒药丸,能让人72小时不睡觉,这就是神奇的“夜鹰”。
  在某军事医学研究机构建院60周年成就展上展示的600多项新技术成果中,唯独这粒蓝色的神奇药丸引起了广泛关注。“夜鹰”如其名,服用之后72小时不困倦,而且能够保持正常的思维和体能。
  作为战争中的应急药物,“夜鹰”的存在无可厚非,但人们却更迫切地想知道,日常生活中服用一粒“夜鹰”会不会让他们精神百倍地学习和工作?
  2002年,“不夜神”药丸就已经问世
  “夜鹰”一出现,立刻引起了人们的关注,记者联系采访该医疗机构的一位负责人,他婉拒了。他告诉记者,“夜鹰”是一种战争专用药物,普通人没必要服用。
  北京安定医院睡眠问题专家贾f晓教授听说“夜鹰”之后,第一反应就是这种药物并不稀奇。“国外一直都在研究这种能够让人长时间不睡觉且不困倦的药物,所以军事用药‘夜鹰’的出现并不稀奇。国外和‘伟哥’齐名的药物‘不夜神’早在2002年就已经问世,已在多国销售。”
  贾教授提到的“不夜神”,其实是美国塞法隆公司研发“莫达非尼”( Modafinil),商品名为“不夜神”。
  在各种关于莫达非尼的报道中,几乎都有下面这一段介绍:一般来说,吃一片完全可以支持一个人连续工作40小时,然后睡上8小时;再吃一片后,还可以让人连续工作40小时……
  “不夜神”本只准许提供给患有严重睡眠失调症,如间发性嗜睡症的患者。患者在上课、开车或从事其他工作时突然睡着,这给他们的生活带来极大不便甚至是危险。
  2003年美伊战争期间,美国军方曾将“莫达非尼”发给美军服用,以在较长时间战事中保持清醒的大脑和充足体力。
  北京协和医院睡眠与呼吸疾病专家黄席珍教授称,“不夜神”是兴奋剂,被用来治疗发作性睡眠和睡眠不良等症。但这种治疗只是暂时性的,不能根治。该药品被归于精神药品之列,严格处方。但是现在来看,“不夜神”大有滥用之势。在“不夜神”上市后几年内,美国引发了一轮“24小时社会”的潮流,它在长途车司机、学生和夜总会工作者中非常流行,因为这些人为了应对学业和工作,不得不在漫漫长夜里克服睡眠的需求,让自己保持充沛的精力。所以,早在“不夜神”问世时,专家就预言随着它的广泛使用,将产生又一个“伟哥现象”。这种药在改变人们生活方式方面要远远大于单纯的医疗意义。
  改变睡眠――生活方式的革命
  人类很早就开始试着控制自己的睡眠,阿拉伯人最先选择了咖啡,中国人选择了茶叶,而美国人选择了可可。如今处在一个每分每秒都是金钱的时代,很多人在睡眠上动起了脑筋,纽约大学睡眠紊乱研究中心主任乔伊斯?沃尔斯莱本指出,由于可以提神,咖啡因成为了全世界最普遍的药物,其销售额已超过了食盐。
  据统计,“不夜神”上市后的第三年在全球的销售量就达到2.5亿英镑,而针对“不夜神”用户的一项调查显示:在美国,只有1/4的“不夜神”是卖给嗜睡症患者,其余则被正常人借用“逃避”睡眠。
  贾f晓教授说,这种药物被正常人使用,后果不堪设想。因为睡眠是人的一项自然需求,是一种本能习惯,任何通过非自然方式改变的生活习惯都会给人们带来健康的损害。
  睡眠债,可以还吗?
  在美国,曾经有一个实验,让一位名叫彼得?特里普的志愿者200小时不睡觉。坚持了3天以后,特里普对于本来没什么可笑的事,却捧腹大笑;本来不值得悲哀的事,他却嚎啕大哭。坚持到第5天时,他开始发狂,大吵大嚷……200小时后,特里普已经变得疯疯颠颠,最后终于躺倒在地,呼呼睡去。
  “这个实验结果很正常,因为长期睡眠剥夺会导致情绪问题,甚至诱发精神类疾病,还会导致全身免疫力低下,增加罹患心脏病的风险。这个实验中的特里普坚持了200个小时,没有死去,算是奇迹了。”贾f晓说。
  人类作息时间符合自然规律,也是符合人体机能的。而通过服用药物改变自然规律,改变生活方式,必将引起连锁反应,对人类自身有百害而无一利。世界公认的健康睡眠时间是根据年龄划分的,婴儿每天需要20个小时的睡眠时间,儿童需要13个小时左右,青少年10个小时左右,成年人需要8个小时,老年人需要6个小时。贾f晓告诉记者。
  而在医学上,有一个名词,叫做“睡眠债”。睡眠不足的话,是可以还债的。偶尔一次缺觉,可以补回,但如果长期睡眠不足,身体就会“抗议”。 正常人如果72小时不睡觉,身体会变得虚弱、情绪烦躁,且可能出现幻觉。
  “一个人72小时不睡,即使用药,当药效不起作用时,他会马上感到极度虚弱,至少要两天补觉。长期来看,身体至少调整一到两周才能恢复到之前的状态。”
  睡眠研究还是一门非常年轻的学科,一个人连续不睡觉而又不造成伤害的极限时间是多长至今仍无答案。但有一点能确定,一个人坚持合理科学健康的睡眠,是对身体非常重要的。
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人最多可以多长时间不睡觉,你们的记录是多少
人最多可以多长时间不睡觉,你们的记录是多少
09-08-17 & 发布
吉尼斯记录,那人好像撑了七八天吧实验证明:人最多可以连续5天不睡觉。超过这个时间,不管你愿意如何也会进入睡眠。你想试试创造新的世界记录吗?(114小时) 在2004年初结束的英国“不睡觉大赛”中,19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉,终于获得冠军,赢走18万美元大奖。我有次夜里坐火车一夜没睡,当天白天也没睡,做完火车第二天到了,晚上上网一直熬到3点左右,人实在不行了就睡了,加起来也就两个白昼和1.5个夜没睡,不过这觉后来睡了很久
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一整天有一次失业,我睡了很多天跟猪一样:吃了睡,醒了吃
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7天曾经在杂志看到过一篇文章,介绍说人连续不睡眠的极限长度是7天但只是反应力晰时性的减退,智力没有任何变化我天天睡觉,一天不睡会困死
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这个还真没试过,应该2天2夜是没问题的。
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我可以睡1天 呵呵
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我每天都睡 ,好像有次是通宵了,累得要死
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我曾经尝试过48小时不睡但是一睡就睡了72小时太不值得了这样就浪费了5天时间
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我坚持不了几天啊,一天熬夜就很难受了
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特殊情况可能超过10天,那是极限。
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就有一次是通宵了,是为了看自己喜欢的电视剧不过第二天早早的就睡了睡的从来没那么香过O(∩_∩)O~
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多长时间不睡觉会死 人类能承受的极限是什么?
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  人多长时间不睡觉会死?(图片来源:东方IC)
  人类能多久不睡觉?
  据称,空军飞行员在被剥夺睡眠3到4天之后会进入一种精神错乱的状态,而且会因为突然进入睡眠而导致飞机坠机。即使只有一个通宵没有睡觉,也会晕晕乎乎的像喝醉了一样。人类最长不睡觉的记录是264个小时,这个记录由一个高中生在1965年创造,在11天之后他将要睡着时,他基本上已经进入了无意识状态。
  那么人在停止睡眠多久后会因此而丧命呢?据报道,在今年6月,一名男子为了看欧洲杯的所有比赛连续熬夜11天最终丧命。但是,他在熬夜的同时也大量地饮酒和吸烟,因而他的死亡原因无法单纯地去界定为缺少睡眠。到目前为止,还没有任何一个人是因为睡眠被剥夺最终丧命的,而且科学家们也无法在实验室找到这个问题的准确答案。
  不过科学家已经在小白鼠身上做了类似实验。在1999年,芝加哥大学的睡眠专家将小白鼠放在十分吵杂的环境中,并不断记录小白鼠发射出的脑电波以确认小白鼠没有睡着。当小白鼠快要睡着的时候,音乐就会突然响起并且把它推向墙边让其保持醒着的状态。小白鼠在这个环境里待了两周后死亡了,并且在其死亡的前夕发现了代谢亢进症状,在这个症状中,生物体即使在完全静止的状态下也会燃烧大量的卡路里。而这个症状也正是因为缺乏睡眠而引起的。
  人多长时间不睡觉会死?(图片来源:东方IC)
  人类最多能承受多少放射物?
  放射物会对生物体造成长期的伤害,因为其可以扭曲DNA,改变基因密码从而改变细胞的成长。但是,人在吸收多少放射物才会因此毙命呢?根据核工程师及放射性安全专家彼得-卡拉卡帕的说法,吸收5到6西韦特单位的辐射会让你身体的细胞被破坏的速度超过身体自身修复细胞的速度。在辐射中呆的时间越长,细胞被破坏的速度越快。
  比如,福岛核电站的一些工人在处理去年3月核事故现场的时候每小时吸收了0.4到1西韦特的辐射。虽然在事故之后他们依然存活,但是科学家称他们患癌症的几率已经大大增加了。
  即使人们没有面对核辐射或者核爆炸的危险,但是因为自然环境中本身就存在放射性物质,因此我们患癌症的几率也在以每年0.025%的速度增加。这也让人类寿命的延长受到阻碍。
  卡拉卡帕认为,&一个人在杜绝其他辐射的情况下,仅仅只在地球环境自身存在放射物辐射环境中存在4000年所接受的辐射量也足以让人患上因放射性引起的癌症。但是在短期内我们完全不用担心这个问题,因为没人会活到4000岁。&&&[2]&&&
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一个人如果不睡觉 可以活几天?
为了调整作息时间... 通过宵后 感觉自己还是睡不着 又坚持了一天..
感觉不是很困 但感觉挺累的 眼睛有点红 滋味比较难受..
我感觉人两三天不睡好像就得挂掉..你们觉得呢?
提问者采纳
建议不要频繁通宵。楼上说的几个例子都是在受到强烈刺激后或者身体缺陷造成了机体变异。因为正常人通宵后会造成血液流动减慢,新陈代谢紊乱,反应迟钝,食欲不振,进而出现头晕、恶心、精神恍惚。你知道有住在网吧上网猝死累死的学生事件吧,都是真的。我身边就发生过。如果发生了急事,你会不知疲倦忘记睡觉地做事,这是精神紧张造成的肾上腺素刺激。一旦你精神放松后,你就会加倍睡眠。
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只要有饮食,就不是问题 你再看一篇报道
害怕看见床的&奇人& 拍案称奇:七旬老翁50年不眠常言道:“骑马坐轿,不如睡觉。”睡眠是人体的一大生理需要,科学家们曾经做过一项试验,发现如果不睡觉,人的生命大约只能维持一周。然而,世界之大,无奇不有,平舆县郭楼乡宋海村有位叫宋世宽的老人,从20岁起,他再也没睡过觉,看见别人休息,他只有羡慕的份。不睡觉并没有影响宋世宽的身体健康,相反,他白天精神头十足,夜晚仍然可以照常工作。年轻时,睡不着觉的宋世宽还在朝鲜战场上活捉了一个在深夜偷袭的老牌特务呢!如今,宋世宽竟然有50年没有睡过觉了,村里人把宋老汉说得神乎其神,有人认为宋老汉是个具有特异功能的“奇人”,还有人说他“长着阴阳两个脑子,可以换班工作”……宋世宽老人为何常年不睡觉呢?他是否真的具有特异功能?7月25日,记者赴平舆进行了采访。
害怕看见床的“奇人”众所周知,人类有三分之一以上的时间是在床上度过的,宋世宽却说,他这大半辈子最害怕的就是床,躺在床上他不但没有睡意,反而精神抖擞。年少时,宋世宽就失去了父母,对于自己生于何年何月,宋世宽本人也说不清楚。根据村里同龄人的年龄推算,宋世宽说他今年至少应该有71岁了。宋世宽依稀记得父亲曾说过,婴儿时的他就不喜欢在床上躺着,总是试图爬起来玩儿,如果大人把他从床上抱起来,他会高兴得手舞足蹈。到了晚上,他仍然瞪着溜圆的小眼睛,盯着床头的煤油灯看个不停,如果把灯吹灭,他会整夜地哭闹不止。宋世宽回忆说,从记事起,他就不能像常人一样拥有充足的睡眠,在20岁以前,他每天还能睡上一两个小时。到了20岁之后,睡觉的时间越来越少,夜晚有了困意的时候,他只要打个盹,几分钟后困意便消失得无影无踪。后来每天白天感觉累的时候,他也打上一两次盹,打盹有时是坐着,有时是站着,每次打盹的过程仅有几分钟的工夫,打完盹精神和体力就恢复了。随着年龄的增大,宋世宽不能睡觉的毛病越来越严重,对此,宋世宽和家人都深感苦恼。本应是人体应该具备的功能,自己却没有,宋世宽总感觉自己比别人少了点什么,怀疑自己得了什么怪病。到了夜里,看见别人睡得那么香甜,宋世宽实在是羡慕不已:“看到人家睡觉时那种舒服的样子,自己却整夜整夜地睡不着,俺心里可眼气(方言,意为羡慕)哩!听说,人在睡觉的时候会做梦,做起梦来跟真有那回事一样,俺咋就不能睡个好觉、做个美梦呢?”为了能够有觉可睡、有梦可做,几十年来,宋世宽四处求医问药,中医、西医、民间土方都尝试过,他曾经喝过比常人的剂量多几倍的安眠药,很多药方都用过了,依然是睡不着。2000年夏天,听说驻马店市一家医院来了位著名的失眠专家坐诊,宋世宽就前去求治,听了他的情况介绍后,专家摆摆手无奈地说:“你的这种症状实在是太顽固了,我还是第一次听说。”“俺到很多医院看过,却没能治好,医生也说不准俺得了什么毛病。”宋世宽沮丧地说。见求医无效,天长日久,宋世宽对不睡觉已经习以为常了。宋世宽告诉记者,尽管已经有50年没能睡觉了,但他并没有感到身体上有什么不舒服的地方,只是有时会感觉眼皮发涩。据了解,宋世宽的这种奇特之处并非来自遗传因素,他的祖辈和晚辈中也没有一个睡不着觉的人。一个人如果长时间不睡觉,身体肯定会出毛病,然而,记者面前的宋世宽精神矍铄,身体硬朗,根本不像一位年逾古稀的老人。虽然怀疑自己得了怪病,但让宋世宽感到欣慰的是,几十年不睡觉的他精神状态非常好,跟正常人没什么差别。宋世宽的脑筋也不糊涂,记忆力特别强,几十年前的事,发生的具体日期他随口就能清楚地回忆起来。睡不好觉的人会出现头昏脑涨、记忆力减退、神经衰弱等病症,宋世宽却没有这些毛病。对睡不着觉的宋世宽,村里人感到不可思议,有人认为宋世宽是个具有特异功能的“奇人”。宋世宽的老伴傅品兰笑着对记者说:“有人说老宋不睡觉是因为长了阴阳两个脑子,可以换班工作!要是这样,老宋还不成神仙了?”睡不着觉他夜擒敌特睡不着觉给宋世宽带来了常人没有的烦恼,也给他留下了一段可以引以为荣的记忆。1955年,宋世宽参加了中国人民解放军。“我是3月1日参的军。入伍体检时,我的身体并没有检查出有什么毛病。到了部队,虽然训练、值班很辛苦,我依旧是睡不着觉。”宋世宽思路清晰地回忆道。入伍不久,宋世宽报名来到了朝鲜战场上。因为睡不着觉,到了夜晚,宋世宽就主动替人值班站岗。别的战友每天夜晚站一班岗,宋世宽经常站三班岗。1956年冬天,宋世宽所在的部队奉命守卫山下的一座浮桥。一天后半夜凌晨4点左右,正是处于黎明前的黑暗时分,四周黑乎乎的。已经顶替战友连续站了两班岗的宋世宽,依旧精力充沛地隐蔽在哨位处,睁大眼睛警惕地观察着周围的动静。猛然间,宋世宽发现几十米外的地方似乎影影绰绰地潜伏着一个人,此人相当狡猾,就像壁虎一样颇有耐心地一点点向前摸索爬行,不注意根本难以发觉。宋世宽不动声色地盯着目标,待此人靠近,他突然从隐蔽处跳出来,将枪口对准对方,用手电筒射着来人的脸,大喝一声:“口令?”来人不禁大吃一惊,呆愣在地上回答不出来。宋世宽扑上前去,将来人擒获,迅速从此人的裤兜里搜出了一把手电筒和一把匕首。经过审问,被宋世宽抓获的家伙,竟然是一个在美国受训十多年的老牌特务。此人精心选择了黎明前人容易困乏的时机,试图潜入志愿军的阵地刺探情报。没想到刚一出现,就被宋世宽盯上了。这次经历让宋世宽至今仍然记忆犹新:“那天晚上我们的口令是‘劳动’,现在我还记得很清楚,不是自己人怎么会知道呀!”由于这次夜擒敌特,宋世宽受到了上级的嘉奖,被授予三等功,不久又光荣地入了党。
睡不着觉的别样苦乐1959年,宋世宽转业到东北一家军工企业工作。这年国庆节,经人介绍,宋世宽与老家的傅品兰结了婚。新婚蜜月时,新郎竟然不睡觉,让新娘怎么也想不通,宋世宽遭遇了别人不曾有的尴尬。刚结婚那段时间,到了夜晚,宋世宽勉强地躺到床上,却是难以入眠。每当妻子一觉醒来,见丈夫都是两眼圆睁,毫无睡意。有时,感觉躺在床上十分难受的宋世宽就坐起来,默不作声地靠在床头上打发时间。此情此景,令妻子疑惑不解:“你咋不睡觉?是不是有什么心事?”宋世宽就如实相告,说自己没有瞌睡。一个大活人,竟然整夜地不瞌睡,谁能相信?无论宋世宽怎样解释,妻子总是觉得丈夫有什么事情瞒着自己,俩人为此还闹了一阵不愉快。“时间长了,她见我天天都是这样,这才不闹了。”宋世宽有些不好意思地说。婚后,宋世宽回到家乡,在乡里办的铁厂里当了一段车间主任。因为睡不着觉,夜里厂里如果加班,宋世宽必然一次不少地参加,却不要一分钱加班费。后来,铁厂效益不好倒闭了,宋世宽回到村里务农。此时农村实行联产承包责任制,家里分了责任田,有干不完的活。夜里,睡不着觉的宋世宽总是悄悄地出门下地找活干,浇水、上粪、拔草、施肥……常常一干就是一夜。宋世宽就这样日夜不停地在田间地头忙活着,家里的重活累活儿都是他干。1996年,宋世宽来到洛阳打工,在一家摩托车制造厂找了份看大门的工作。厂领导夜里查岗时发现,别人看大门,夜里都是见缝插针地睡一会儿,而每逢宋世宽值夜班,值班室的灯从来没有熄过,不管什么时间,他都坚守在岗位上。这样的门卫,领导焉能不喜欢?宋世宽成了厂里的“香饽饽”,给别的门卫的工资是每月 300元,给宋世宽的则是480元。说到不睡觉的辛劳,宋世宽却不感觉吃亏:“其实,不睡觉也有好处。反正也睡不着觉,不如找点活干,心里才感觉踏实。”
专家揭开50年不眠之谜日,宋世宽来到平舆县人民医院做清洁工,他50年不睡觉的奇特之处才引起专家们的极大关注。医院的郑东升医生经常值夜班,他发现深夜里,宋世宽总是在忙活着,一次闲聊时,郑医生才得知宋老汉的“秘密”,不禁深感疑惑。为了求证宋世宽所言的真伪,郑东升所在的内四科值夜班的4名医生,轮流对宋世宽进行了无限期的监督、观察。经跟踪观察和多方了解,证实宋世宽确属罕见的无眠之人。半年来,平舆县人民医院的医生免费为宋世宽做电疗,开了调节神经、镇静催眠之类的药物让他服用,却一点也不起作用。为了查明病因,宋世宽来到驻马店市中心医院问诊,神经内科的张宪秋医师非常纳闷:面前的宋世宽思维清晰,面色红润,实在不像一个50年不睡觉的人。张医生对宋世宽做了全面的体检,希望能找到合理的解释。检查结果令张医生大感意外:各种检查数据均显示正常,宋老汉的视力居然还保持在1.0。张宪秋医师建议宋世宽到专科医院进行全面检查,于是,宋世宽来到郑州求诊。郑州大学一附院免费为宋世宽做了相关检查,磁共振检查显示,宋世宽的大脑发育正常,并没有长着“阴阳脑”。24小时脑电图监测显示,宋世宽一夜中出现了多次睡眠波,最长的睡眠达半个小时,最短的也有10分钟。河南省神经电生理学会副主任委员张志强教授和郑州大学一附院神经内科张博爱教授分析认为,脑电图证实宋世宽的睡眠多处于浅睡期,几乎是“一会儿一醒”,易被误认为不睡眠。两位教授得出结论:宋世宽不是不睡觉,只是睡眠质量差而已。接下来,宋世宽来到北京朝阳医院睡眠治疗中心复查。朝阳医院从事多年睡眠治疗的郭兮恒医生对宋世宽50年不睡觉表示了质疑:如果7天不睡觉,人的神经系统就会出现紊乱,内分泌系统和精神活动都会出现障碍,甚至出现死亡!郭医生决定为宋世宽做多导睡眠图,实行24小时睡眠监护。白天,各种数据显示宋世宽一直保持着清醒状态。天黑之后,宋世宽仍然很有精神。到了凌晨四五点,熬了近一夜的宋世宽开始在椅子上不停地打盹,此时各种监测数据显示,宋老汉已进入睡眠状态,开始做梦了。在接下来几个小时的监测中,宋老汉又断断续续出现了4次做梦的情况,只是每次的时间都不超过30分钟,比正常人90分钟的周期整整少了1小时,其睡眠处于反复觉醒状态,难怪宋老汉总是觉得自己打盹的时间特别短。通过对监测结果的分析,郭兮恒医生认为,宋世宽是一个患有严重睡眠障碍的慢性失眠症病人,他有较长时间的浅睡眠,但其深睡眠的比例较少,睡眠质量较差。因此,宋世宽并没有什么特异功能,他这么多年不睡觉是因多种因素造成了睡眠障碍。病因找到,宋老汉心中的一块石头终于落了地。
以前看过报纸报道,一个人在战争的时候由于紧张过度,从此几十年再也睡不着!
人的一生中,约三分之一的时间是在睡眠中度过的。中国睡眠研究会理事长、北京协和医院教授黄席珍说,睡觉和吃饭喝水一样是人生存的基本要素,甚至不睡觉比不吃饭能更快地置人死地。人不能不睡觉,睡眠不是可以自我控制的,是千万年来动物生存的一种惯性。根据每个人的身体状况和耐力不同,坚持不睡觉的时间长短也有所不同,但是少则两三天多则七八天,长时间地不睡觉可以使人头昏脑胀,记忆力差,精神涣散、心跳加快、办事效率下降、脾气暴躁,甚至出现幻视、幻听、免疫力下降并可能引发高血压、糖尿病。
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