哪里有治卵巢早衰的优秀中医的中医调理方法有哪些？北京杨琪医生是否值得推荐？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2024-03-09 06:45 标签： 哪里有治卵巢早衰的优秀中医
2017-02-13来源：网友分享
作者：齐代荷
一、3个中药偏方保养卵巢　　黄褐斑与暗疮　　通过卵巢保养，调节内分泌，使体内环境趋于稳定。随着雄性激素的降低，雌激素的分泌，使黄褐斑、暗疮皮肤得以内外兼治。　　下身瘙痒　　下身瘙痒，免疫力低下，脸色蜡黄，长期处于亚健康状态。这是需要及时清除下身淤毒，理顺内分泌系统的循环，保持女性双宝和谐，即子宫和卵巢处于运转正常状态，宫巢和谐，气血畅通，保持女性好状态。　　乳房下垂　　身体发胖、乳房下垂等症状
现代工作生活压力大等因素会导致卵巢功能降低。卵巢功能降低的一个明显标志是雌激素的减少，继而带来的身体迅速发胖、乳房下垂、腰腹部突出、臀部下垂、大腿变粗等等。通过卵巢保养激发自身雌激素分泌，稳定情绪减少压力，保持良好的心态，并使乳房增大，腰腹部出现优美轮廓。　　中医食疗　　此外，以下中医食疗有助保健，可预防子宫肌瘤：　　1.壁虎莪术汤　　鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克，加水400克共煮，待蛋熟后剥皮再煮，弃药食蛋，每晚服1次。　　功效：散结止痛，祛风定惊。适宜气滞血淤型。　　2.二鲜汤　　鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎，用水煮汁当茶饮。　　功效：滋阴凉血，祛淤止血。适宜月经量多，血热淤阻型。　　3.银耳藕粉汤　　银耳25克、藕粉10克、冰糖适量，将银耳泡发后加适量冰糖炖烂，入藕粉冲服。　　功效：有清热润燥止血的功效。适宜月经量多，血色鲜红者。　　以上内容就是为大家介绍的卵巢功能减退以后所产生的一些症状，大家可以对照自己的身体看一看，看自己是有卵巢功能衰退的迹象，如果有，不妨按照以上介绍的三个中医食疗方给自己调理一下，让卵巢功能逐渐恢复。二、保养的卵巢中药　　卵巢保养药用处方：　　配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。　　做法：大火沸腾后，以文火慢煎1小时即可。　　服用：饭前服，1天两次，1次1碗;在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。　　卵巢保养食疗处方：　　1、花生红枣莲子粥　　材料：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。　　做法：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。　　服用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。　　2、莲肉白果粥　　材料：莲肉30克、白果15克、胡椒5克、糯米100克。　　做法：莲肉、白果、胡椒捣碎，锅中放入适量清水，将糯米和准备好的食材一起放入砂锅，大火煮粥。　　服用：空腹进食代替早餐。　　3、赤小豆粥　　材料：赤小豆、粳米各100克。　　做法：赤小豆清洗干净放入锅中，加入适量清水和粳米同煮成粥。　　服用：根据个人口味加适量白糖调味，代替早餐，每周吃1次即可。三、中医推荐保养卵巢的三个好方法　　第一、卵巢保养食疗处方。　　配方：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。　　制作：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。　　食用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。　　此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。　　第二、穴位按摩护好卵巢。　　按摩处方膝关节上的血海，踝关节上的三阴交，踝关节旁边的复溜、照海，足底的涌泉，下腹部的关元、气海、神阙等穴位，自己用食指在这些穴位上点按，每天2-3次，每次20分钟，可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善，有益于卵巢的保养。　　健康贴士：防治各类卵巢疾病非常的关键，这是女性保持好身体与美丽容颜的秘诀。建议女性朋友们平时要注意卵巢的保养，远离卵巢疾病侵袭。四、女性卵巢保养的大禁忌　　禁忌1：避免情绪消极化　　女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。　　禁忌2：避免久坐　　女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。　　禁忌3：避免刺激性食物　　女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，波及影响卵巢功能。　　禁忌4：避免熬夜工作　　女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。　　禁忌5：避免房事过度　　女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。　　禁忌6：不要乱补一通　　女性不要乱补激素类药物或保健品，不当的激素补充和不良保健，会导致卵巢的过度刺激，产生很大的副面作用，结果会事与愿违，适得其反。发布养生资讯
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2017-04-02来源：网友分享
作者：彭从安
一、如何保养卵巢的效果更好　　1、日常保养卵巢就要做到身心健康：　　用良好的心态和健康的生活方式来保养卵巢，女性如果生活压力过大，或者心态不良都会引起精神紧张，抑郁，而这些情绪也都是会影响到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免过度的劳累。　　2、注意科学的饮食：　　女性日常要多补充植物性雌性激素，维生素，蛋白质，叶酸，由其是雌性激素和叶酸如果不足的话，都会直接影响女性的卵巢健康的。　　3、根据自己的体质特点保养卵巢：　　中医认为，每个人的体质都是不一样的，因此适合的保养方法也应该有所不同，生活中一些人为了保养卵巢，盲目的服用一些对卵巢有好处的补品，反而会引起补过头的问题，使卵巢更不健康了。　　3、科学的生活习惯：　　烟，酒，都会使女性的卵巢早衰，而如果日常可以多吃一些鱼，虾，坚持喝牛奶，就可以延长卵巢衰老的时间了。　　4、避免长时间的穿紧身衣：　　紧身衣其实也会影响到卵巢的发育的，由其是对于一些少女来说，长时间的紧身衣，更容易引起乳腺增生等疾病。二、女性保养卵巢的食疗方法是什么　　1、参鱼瘦肉汤　　鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用净水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1—2小时，加食盐调味，喝汤吃鱼鳔、枸杞子及猪瘦肉，一天之内服完。　　功效：具有滋阴降火的功效，对卵巢早衰很有效。　　2、二仙羊肉汤　　仙茅、仙灵脾各12克，生姜15克，羊肉250克，盐、食油、味精各少许。将羊肉切片，放砂锅内加净水适量，再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内，文火煮羊肉至熟烂，进佐料即成，食时往药包，食肉喝汤。　　功效：具有滋肾、滋养卵巢的功效。　　3、猪脊肉粥　　防治卵巢早衰肌肤干燥、毛发不荣：取猪脊肉60克、大米90克以及香油、食盐、花椒。先将猪肉洗净、切片，用香油略炒后加进净水，放进大米煮粥。待粥煮熟时，放进食盐、花椒，再煮沸后即可食。三、女性保养卵巢需要多注意什么　　1、避免情绪消极化　　女性一定要避免过度情绪化，学会保持长期心情愉快，这是一门学问，女性长期情绪抑郁不舒，直接影响乳房和卵巢，中医的肝经直接通过乳房和输卵管卵巢，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能。　　2、避免久坐　　女性一定要避免久坐，久坐姿势直接影响盆腔生殖器官卵巢的血液微循环，阻碍卵巢组织的营养供给，久而久之影响卵巢正常功能。　　3、避免刺激性食物　　女性一定要避免食用过多刺激性食物，女性多盆腔炎症病变，刺激类食物直接加重炎症，避免熬夜工作女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。　　4、避免房事过度　　女性多虚，一定要避免房事过度，要房事有节，夫妻性生活是一把双刃剑，频繁性事，直接损伤肾精、肾阴、肾阳等，导致肾气衰败，从而直接引起卵巢功能衰退。四、中医是如何进行卵巢保养的　　卵巢保养药用处方：　　配方：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。　　做法：大火沸腾后，以文火慢煎1小时即可。　　服用：饭前服，1天两次，1次1碗；在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。　　卵巢保养食疗处方：　　1、花生红枣莲子粥　　材料：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。　　做法：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。　　服用：每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。　　2、莲肉白果粥　　材料：莲肉30克、白果15克、胡椒5克、糯米100克。　　做法：莲肉、白果、胡椒捣碎，锅中放入适量清水，将糯米和准备好的食材一起放入砂锅，大火煮粥。　　服用：空腹进食代替早餐。　　3、赤小豆粥　　材料：赤小豆、粳米各100克。　　做法：赤小豆清洗干净放入锅中，加入适量清水和粳米同煮成粥。　　服用：根据个人口味加适量白糖调味，代替早餐，每周吃1次即可。发布养生资讯
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