老爸经常是老人长期便秘怎么办什么方法最有效，怎么调理好一些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-10-20 04:55 标签： 老人长期便秘怎么办什么方法最有效
这题我会，现在每天早上叫醒我的不是闹钟，而是【便意】。四舍五入，我已经获得了【嗯嗯自由】！！！要知道我以前也是为了便秘拼过命的！！关晓彤格格的火龙果和酸奶大法——没用！！看着网上的人说吃完多顺畅都怀疑自己吃的方式不对！！后来也看过医生，开过一些药物，吃药的问题就在于刚吃下去的时候是有效果的，但是药停了就打回原形，还要小心，市面上很多打着“通便润肠”类似旗号的保健品，尤其是吃完立杆见效的，基本都含有蒽醌类化合物，容易产生依赖性！！要想远离便秘，还得从“肠”计议！缓解便秘第一步：促进肠蠕动我是身经百战才找到真爱清肠片的，rapid锐品清肠片，用12种天然草本原料提取草本植物精华，成分安心。塞纳叶、大黄提取物，配比美鼠李和欧鼠李提取物。咳咳，总结一下：这些都是对肠胃有调理作用的草本植物，可以调节肠胃微环境，有效改善便秘。它们就像肠道里的守卫军，帮我们捍卫肠胃的安全墙，促进肠道蠕动，。（请叫我课代表^^)很多人私戳我要链接是因为害羞嘛！我就直接放在这了，需要自取。便秘严重的时候我是每日服用3粒，第二天早上的时候未有明显作用，可能是我高度紧张。但是下午那股翻涌的便意就来临了。真的好久没那么痛快了哈哈哈。在服用三周的时候，除了便秘缓解，我胃口逐渐变好了些，早上反酸水、恶心的次数也少了，以前爱吃的小零食也能吃上几口，肠胃不适的症状慢慢得到缓解。再后来一阵时间我是每日服用一粒，体质吸收的差异不同的，缓解调理肯定是需要一个过程的。现在我的便秘基本上已经好了，每天早上定时排便，特别规律。缓解便秘第二步：关爱肠粘膜。要说大肠的一生，算得上是一部“屎诗巨著”，从食物残渣到金黄蓬松的大便，整个过程都在大肠的掌控之中。从接手小肠运来的食物残渣开始，大肠就通过不停的蠕动来“塑造”一条完美的大便。在这个过程中，想要保持大便的完美输出，有两个关键点必须牢牢掌握！①健胃通气 ②保护肠黏膜这个rapid锐品清肠片就是在这两点下功夫的，我也是用完有效果才去查了！这个“小茴香、丁香、甘草、李子提取物”组合拳的牛逼之处！！这个成分和其他的不同之处就在于：它能润滑肠粘膜养护肠道！牛逼！！特别强势，促进消化液分泌.提高胃肠蠕动,排出淤积体。我也是百度之后才知道的，具体的这些我不是很了解，也说不清楚，你们要是想知道也可以去某宝问他们的客服！再强调一遍！！很多人难以忍受便秘的困扰，选择服用刺激排泄类来调适，那会简单粗暴地直接地刺激肠黏膜神经，加速肠道蠕动、快速产生排便反应。但是，长期下去就会产生依赖，你的肠道排便能力减弱呜呜呜！！不说了，rapid锐品清肠片我老爸都用上了，因为他经常应酬加班，作息不规律，长期喝酒也让他的肠胃超负荷，冲我说话一股子口气，每次我都要撇开头去听。最要命的是他早上疯狂占厕所，真的要命，早上上班那巅峰时刻快被急死了！！但随着后来也开始让他吃点清肠片，爸爸现在便秘比以前好多啦，口气也改善了很多，跟我说话我也闻不着味儿了，现在他出差的时候我妈都会给他备上，出远门身体不适应水土不服也可以服用！！爸爸妈妈也能用的温和无害清肠片，链接自取哦！ 最后给各位便秘的姐妹几个建议，除了我的真爱清肠片，这些日常习惯更要做好呀！！1、多补充膳食纤维！膳食纤维可以促进肠道蠕动，吸附肠道内的垃圾，帮助排出！！2、千万不要用泻药！！！比如番泻叶之类的，吃了之后就会拉肚子，但是长期使用以后会产生依赖性，之后不吃就拉不出来了！还可能产生抗药性，吃了也拉不出！比如那些减肥茶成分，真的要命！！3、便秘非常严重的一定要去医院！！！！十几二十几天拉不出臭臭的姐妹一定要去医院检查！！不要妄想自己随便吃个什么东西就能拉臭臭了！身体不舒服不正常的时候一定要立刻去医院！

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