发烧物理降温有用吗如何降温 科学有效的发烧物理降温有用吗降温方法？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2023-09-08 07:45 标签： 发烧物理降温有用吗
2018-12-03 09:26
来源:
民福康
　　发烧是我们平时比较常见的一种情况，我们应该都知道发烧是人体比较难受，发烧怎么办?我们在出现发烧的情况，饮食方面也要多注意一些，发烧吃什么好?出现发烧之后，退烧是要及时做的，发烧怎么退烧?想知道一定要继续看哦。
发烧怎么办
1、冷敷
我们在出现发烧之后，使用一些退烧的方式好一点，像是冷敷额头就是一个不错的办法:在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，别的部位一定要用衣物盖住，当冷敷布和体温一样的时候，就要换一块冷敷布，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里 放在额头上。
2、热敷
如果发烧的时候体温不是很高，这个时候好使用热敷的方式，我们可以使用热毛巾反复擦拭额头和四肢，使身体散热直到 退烧为止。不过如果体温已经达到了三十九度以上，就不要使用热敷了，应以冷敷处理以免体温继续升高
3、擦拭身体
我们应该知道蒸发也有助于身体降温，很多专家都建议发烧的人群可以使用冷水擦拭身体，虽然你可以擦拭(用海绵) 全身，不过也要对一些体温比较高的部位进行反复擦拭，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后一次擦拭一 个部位，其他部位应以衣物盖住体温将蒸发这些水分有助于散热。
发热的原因
1、感冒发烧。从中医学角度来讲，人感冒后，体表皮肤被风、暑、寒、湿、燥、火等邪气侵袭 而造成蔽塞，体内热气无法从皮肤毛孔排出，从而造成发烧。
2、消化不良导致发烧。由于饮食不当，造成食物在肠道内堆积，食物无法消化而在体内发酵产 生热量，从而造成发烧。此类发烧在婴幼儿中较为常见。
3、虚劳发烧。因身体衰弱，心肾功能不济而导致的虚热发烧。如妇女更年期，身体衰弱，容易 导致心虚发热，肝虚发热等症状，此类发热，应对症下药，不可强行消炎退烧，否则身体愈发衰 弱。
4、淤血阻滞引发发烧。受伤后体内残留的淤血影响人体气血循环，导致体温上升而发烧。此类 发烧只需活血化瘀即可。
治疗感冒发烧有什么偏方
1、热姜糖水:用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，你不妨试试。
2、热姜可乐:可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，把它跟姜片 一起煮着来喝，可以驱寒、解热，对于发烧的病人来说，是一种不错的退烧小验方。
3、有助退烧的花草茶:在发烧时，也可以不妨试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、发汗作 用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝，趁热喝下去，对于退烧散热有很好的功效。
4、试试感冒发烧小偏方:当你感冒、发烧，同时伴有痰多、口干等症状时，不妨试试一些民间 小偏方，用生姜、白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服，当出了一身汗后，你就会感觉 痰多、口干等症状明显减轻了。
发烧吃什么
马蹄：有清热泻火、利尿通便、凉血解毒等功效，既可清热生津，又可补充营养，对于发烧初期的病人特别适合。发热时吃马蹄，与梨、藕、芦根等汁液配伍效果更佳，不过它仅是食疗的辅助方法，当高热不退或病情加重时，还应及早就医。
香蕉：可以在发烧时食用，能增加食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
苹果：苹果富含维生素C，而维生素C有抗感冒，增强抗病能力的作用。鲜苹果汁是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素C，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。
感冒发烧吃什么水果 感冒发烧食谱 感冒发烧饮食禁忌
猕猴桃：多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。
感冒发烧食谱
葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每回150毫升，每日2次。
姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每回200毫升，每天1-2次。
白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每回200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
发烧怎么退烧
多喝水
发烧时一定要注意多喝水，多喝水可以多排尿，这样体内的病毒就可以更多更快地被排出去，发烧时去医院，医生也是会嘱咐多喝水的。
多休息
发烧时好是能够卧床休息，休息好了，身体的自我修复能力也会比较好，这样就比较容易退烧。
泡温水澡
泡温水澡可以让皮肤温度下降1℃左右，能让人感觉舒服一些，而且洗温水澡也可以在一定程度上改善心情。
治疗炎症
很多时候发烧是因为身体发生炎症引起的，这种情况下想要尽快退烧的话就需要及时对炎症进行治疗，需要吃消炎药。
吃退烧药或打退烧针
如果发烧的时候温度超出38.5℃的话，就要适当吃点退烧药了，当然也可以考虑打退烧针，退烧效果会更快。
血常规检查
如果高烧持续不退，或者是反复发高烧，需及时就医，可能需要进行血常规检查，以确定原因，对症治疗。
结语：上面已经为大家介绍了发烧怎么办，发烧吃什么，和发烧怎么退烧。我们很多人都出现过发烧的情况，这个时候一定要及时进行退烧，发烧的时间过长也会引起人体的不适，建议一定要及时的进行治疗。返回搜狐，查看更多
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2019-12-25 17:18
来源:
奶球教育经
文/奶球妈咪（原创文章，欢迎个人转载分享）
生活中听到谁家小孩如果发烧了，都会觉得这是每个人都会经历的过程，更是孩子成长的考验，没啥大不了的。但是当自己的宝宝发烧时，父母们便没有了这般淡定。扑面而来的是深深的恐惧感。
要不要吃退烧药？吃的话吃什么类型的？
宝宝的体温还要升到什么时候？
需要直接送医院还是先在家采用物理降温呢？
热毛巾有效还是凉毛巾有效？捂汗还是晾着？
这些问题就会充斥在父母的耳边，学会宝宝降温，先要知道这些问题的答案。
问题一：宝宝发烧要不要吃退烧药？如果吃药吃什么类型的？
首先，只有宝宝发烧温度超过38.5度，才需要考虑退烧药。
其实很多家长是排斥使用退烧药的，因为宝宝的大脑还没发育成熟，神经系统也不完善，退烧药的副作用会对宝宝大脑与神经系统产生影响。
但是，如果不使用退烧药，让宝宝的体温超过39度，就会出现抽搐或口吐白沫的征兆，当达到41度时，就会烧坏脑细胞，如果超过42度，就有变成植物人甚至死亡的危险。
所以在体温持续上涨的时候，需要使用退烧药来抑制体温的飙升，具体退烧药的选择建议大家询问医生，寻求最适应目前年龄段的退烧药。
问题二：宝宝的体温会升高到什么时候
当宝宝的体温超过38.5度，并且已使用退烧药后，就要摸摸宝宝的手脚是冰凉还是温暖。如果此时手脚仍冰凉，则宝宝的体温仍有上升的趋势，为了防止烧坏宝宝的大脑，需要父母为孩子用力措手搓脚，来增加手脚的温度。只有手脚不在冰凉，宝宝的体温才有停止上升的可能。
问题三：需要直接送医院还是先在家采用物理降温呢？
在问题二的步骤都没有实施下，不建议直接去医院。去医院需要排队，需要回答医生的各种问题，加上路上的时间，就已经浪费了大把时间。这个时间如果能好好利用为宝宝降温，就已经能够帮助宝宝抑制体温的增长。
先使用物理降温的方式，如果措手搓脚都不能让体温上升的苗头停下，就需要立即去医院，此时注意不能让宝宝受风。
问题四：热毛巾有效还是凉毛巾有效？捂汗还是晾着？
首先摸一摸孩子手脚冰凉还是热乎，如果是冰凉，孩子还瑟瑟发抖，那就需要捂汗，加大被子厚度。如果宝宝的手脚温暖，此时应注意不可捂汗，但是宝宝的上半身需要在被子里，下半身可裸露在外面。
无论捂汗还是晾着，目的都是为了让宝宝快速降温，但这也要根据宝宝的个人情况而定，不能一概而论。
总有家长会问医生，有啥方法能让孩子不吃药就肯定降温的吗？这样家长省劲多了。别说，这个方法还真有，降温不降温不敢保证，但是绝对可以控制体温不再增长，这个方式就是——泡澡。
方法
地点最好最好家里的浴缸，除了卫生外，最重要的作用是能够聚集蒸汽。水蒸气一定要浓，浓到什么地步呢？大概就是40度的水温一直流动放水10到20分钟。
宝宝进入浴缸时，水温我们选择在35到40度。
在宝宝进去泡澡时，不要把宝宝的头发弄湿，让水面到达鼻子最好，呼吸一次，就将身体下倾，如此泡澡持续30分钟即可。
注意
刚泡完澡的宝宝肯定身体温暖，此时父母需要将宝宝身上的水珠清理得干干净净，避免二次生病，将宝宝用浴巾裹住立马抱上床，被子就用之前的正常厚度即可。只要是正常的发烧，这么做都可以帮助宝宝控制体温。
宝宝发烧不可怕，可怕的是父母不根据科学结果来给宝宝瞎治疗，我听过很多父母在宝宝发烧时，不根据自己宝宝的情况，就一股脑的给宝宝捂汗，这就引发目前很常见的“焐热综合症”。
给宝宝在家中治病时，首先要科学。当各位父母面对孩子发烧时，就准备好一缸热乎乎的泡澡水，泡完澡后的宝宝就会再次充满活力，发烧这个病症也能立即消失。就目前来看，我周围的朋友使用这个方法，孩子们都无一例外地退了烧，各位宝爸宝妈不妨一试。返回搜狐，查看更多
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